Tami Simon: Sie hören „ Insights at the Edge“. Heute Ist Dr. Jill Bolte T

Wenn also etwas passiert – sagen wir, ich bin in Kalifornien. Ich hasse es, das zu sagen. Und die Erde fängt an zu beben. Ich bin das nicht gewohnt, weil ich nicht von hier bin. Dann schlägt meine Amygdala Alarm! Alarm! Alarm! Alarm! Mein Hippocampus schaltet ab und ich schalte in den Selbsterhaltungsmodus.

Die Amygdala („Bin ich in Sicherheit?“) und der Hippocampus („Ich kann lernen und neue Informationen speichern“) sind voneinander getrennt. Die Amygdala muss ruhig sein, damit ich wirklich das Gefühl habe, lernen und mir Dinge merken zu können. Andernfalls befinde ich mich im Selbsterhaltungsmodus.

Die Amygdala ist so wichtig, weil alles, was mit meiner Beziehung zu mir selbst zu tun hat – einem biologischen, verletzlichen Wesen in der Außenwelt, die in Wirklichkeit ein ziemlich feindseliges Umfeld ist. Wir denken, das sei nicht so, aber wir könnten jeden Moment nicht mehr da sein. Dann spielt unsere Amygdala eine entscheidende Rolle.

Ich scherze immer, dass wir alle T-Shirts mit der Aufschrift „Ich liebe meine Amygdala“ tragen sollten. Denn wenn ich meiner Amygdala Liebe schenke und sie bewusst durch andere Teile meines limbischen Systems beruhige, beruhige ich mich selbst. Ich beruhige meine Amygdala. Ich befreie mich von Angst und Selbstschutz. Wenn ich diese Liebe in meinen Körper lasse, bin ich wirklich präsent. Darum geht es.

TS: Ich bin bereit für das T-Shirt.

JBT: [ Lacht. ] Wissen Sie, wenn man inneren Frieden sucht, muss man die Amygdala beruhigen. Aus biologischer Sicht brauchen wir eine ruhige Amygdala, um Frieden zu empfinden und eine gesunde Beziehung zur Außenwelt aufbauen zu können. Natürlich wollen wir das, denn nur so kann ich die ganze Pracht meines Daseins als Lebewesen in die Welt tragen.

Ist das nicht meine Bestimmung? Ich sehe meine Bestimmung nicht darin, „hier als ein kleines, verwirrtes Häufchen Elend zu existieren“. Dann kann ich mein volles Potenzial nicht entfalten. Genau dort finde ich meine Ruhe, meinen Frieden, meine Liebe – meine Gaben. Ich bin ein erfüllterer Mensch, wenn ich mich der Welt schenke. Was auch immer mich ausmacht – was ist meine Bestimmung? Was ist meine Leidenschaft? Was ist meine Liebe? Was kann ich sein? Und wenn ich mein wahres Wesen in die Welt hinaustrage, dann fühle ich mich, als hätte ich einen guten Tag gehabt.

TS: Haben Sie persönliche Techniken, die Sie spontan anwenden, um Ihre Amygdala zu beruhigen, wenn sie stark aktiv ist?

JBT: Ja.

TS: Was ist das?

JBT: Ja. Also, ich habe morgens und abends jeweils eine feste Routine. Ich wache morgens auf. Sobald ich wach bin und mir bewusst werde, dass ich wach bin, danke ich den Zellen in meinem Gehirn – meinem Hirnstamm, der mich geweckt hat. Ich bin heute wach, weil diese kleinen Zellen in meinem Hirnstamm ihre Arbeit getan und mich geweckt haben.

Ich beginne also mit Dankbarkeit. Für mich ist Dankbarkeit der Ausdruck, das Gefühl, die Erfahrung dessen, was ich in der Welt sein möchte. Wenn ich meinen Tag mit Dankbarkeit beginne und beende, merke ich, dass meine Dankbarkeit den ganzen Tag über viel stärker spürbar ist.

Es ist eine Frage der Übung. Es wird zur Gewohnheit. Ich mag die Gewohnheit der Dankbarkeit. Ich mag die Gewohnheit, positiv zu denken und an Möglichkeiten zu glauben. Ich mag die Gewohnheit, die Welt optimistisch zu betrachten. Ich mag diese Denkweise. Für mich sind all diese Gewohnheiten Teil der Gehirnfunktionen. Ich habe großen Einfluss darauf, wie mein Gehirn im Laufe des Tages funktionieren soll. Deshalb übe ich das.

Wenn mich in einem Augenblick etwas bedroht und ich meine Dankbarkeitsmechanismen aktiviert habe, ist es zunächst schwieriger, in den Amygdala-Alarmmodus oder den Selbsterhaltungstrieb zu verfallen. Aber es kann trotzdem passieren.

Und wenn es passiert, gehe ich zur Bauchatmung über. Ich visualisiere, wie die Energie und der Atem durch meine Füße in mein Becken strömen und es füllen. Dann spanne ich alle Körperteile bis hinauf zum Oberkörper an. Ich ziehe mein Becken zusammen, während ich einatme. Dann spanne ich meinen Bauch an und kontrahiere mein Zwerchfell. Anschließend spanne ich meine Brust an und stelle mir vor, wie ich mein Herz zusammendrücke. Dann lasse ich die Energie durch meinen Hals fließen, denn alles muss durch den Hals, um zum Kopf oder vom Kopf zum Körper zu gelangen. Dann drücke ich die Energie heraus und sehe einen wunderschönen, hellen Energiestrom aus meinem Kopf fließen, wie einen Wasserfall, der meinen Körper umspült.

Genau das mache ich persönlich. Mir hilft es, wenn ich es zweimal anwende. Beim dritten Mal hat die Angst keine Chance. Schon beim zweiten Mal klappt es ziemlich gut. Es ist mein kleines, einfaches Hilfsmittel, das weniger als eine Minute dauert. Und wenn das passiert, bin ich wieder ganz bei mir selbst, meinem Bewusstsein und meinen Entscheidungen.

TS: Nun möchte ich Ihnen noch einmal eine Frage zu diesen Schaltkreisen stellen, da Sie von so etwas wie einem „Dankbarkeitsschaltkreis“ sprechen. Mich interessiert: Befindet sich dieser Schaltkreis in beiden Gehirnhälften, oder ist der Dankbarkeitsschaltkreis nur in der rechten Hemisphäre lokalisiert?

JBT: Das kann ich nicht beantworten. Ich denke, es gibt verschiedene Arten von Dankbarkeit. Aktuell wird viel zum Thema Glück geforscht und wo im Gehirn das Glück verortet ist. Ich glaube, dass Glück sich deutlich von Dankbarkeit unterscheidet.

Ich kann diese Frage nicht beantworten. Die Schaltkreise sind nicht so klar definiert. Was ich Ihnen aber sagen kann, ist, dass, als meine linke Hemisphäre ausfiel – denn sie ist sehr analytisch, die linke Hemisphäre dreht sich alles um Analyse. Sie betrachtet dies und das, vergleicht die Dinge und bewertet, was richtig und falsch, gut und schlecht ist. Es ist also unser Urteilsvermögen.

Glück ist eigentlich eine Wertung. Eine positive. Dankbarkeit hingegen empfinde ich eher als neutral. Es ist mehr ein Gefühl der Zufriedenheit, ein innerer Frieden. Hm, das ist eine schwierige Frage, Tami.

TS: Nun, das ist in Ordnung. Das ist in Ordnung.

[ Taylor lacht. ]

TS: Wissen Sie, ich glaube, ich versuche immer noch, die linke und rechte Hemisphäre in gewisser Hinsicht wirklich zu verstehen. Denn offensichtlich sind beide Gehirnhälften sehr wichtig. Ganz klar.

JBT: Sie sind sehr wichtig.

TS: Ich frage mich: Strebst du in deinem Leben nach einem ausgeglichenen Gehirn? Ausgewogen zwischen linker und rechter Gehirnhälfte? Oder ist es eher so: „Hey – ich bin rechtshemisphärisch dominant! Mehr Mitgefühl!“

JBT: Nein! Nein. Nein.

TS: „Süßer! Offener! Flüssiger! Ich möchte von der rechten Gehirnhälfte dominiert werden!“

JBT: Nein. Also – ich will keine Dominanz in meinem Gehirn. Das ist ja das Problem mit den Hemisphären – sie kämpfen um die Vorherrschaft. Irgendwo ist immer eine Hälfte dominant. Eine Hälfte dominiert immer die andere.

Aber ich wünsche mir ein ausgeglichenes Gehirn. Ich möchte alle Fähigkeiten meiner rechten und linken Gehirnhälfte nutzen. Doch ich möchte durch die Intention der Schaltkreise meiner rechten Gehirnhälfte in die Welt treten, denn meine rechte Gehirnhälfte ist das kollektive Ganze, in dem ich nicht mehr als ich selbst definiert werde.

Es braucht nur wenige Zellen in meiner linken Gehirnhälfte, damit ich Jill Bolte Taylor bin – damit ich mir überhaupt bewusst bin, dass ich ein Individuum bin. Ich brauche die linke Parietalregion, um die Grenzen meines Körpers zu definieren. Ich brauche die Zellen in meinem Parietallappen und meinem Sprachzentrum, um zu definieren: „Ich bin Jill Bolte Taylor.“ Sobald ich definieren kann: „Ich bin Jill Bolte Taylor“, wächst die Information darüber, wer ich bin. Wie lautet meine Telefonnummer? Wie lautet meine Adresse? Was ist mir wichtig? Was ist meine Lieblingsfarbe? Und so weiter. Die Details darüber, wer ich als Individuum bin. Wenn diese Informationen verloren gehen, existiert Jill Bolte Taylor nicht mehr.

Aber ich lebe noch und bin weiterhin mit allem verbunden. Ich bin immer noch Teil der Menschheit und mir liegt am Herzen, wer wir als Gemeinschaft sind. Welche Beziehung haben wir zu diesem wunderschönen Planeten? Wie können wir als Gemeinschaft gedeihen?

Ich möchte mein Leben als Jill Bolte Taylor durch die Entscheidungen – durch die Perspektive des großen Ganzen – und die Wertvorstellungen meiner rechten Gehirnhälfte gestalten. Wenn ich die Details meiner Persönlichkeit für dieses Ziel nutze, dann wird mein Ausdruck in der Welt zu einem Ganzen, das alle Werkzeuge beider Gehirnhälften einbezieht – jedoch durch die Wertvorstellungen und Intentionen meiner rechten Gehirnhälfte geprägt ist.

Wenn ich mir eine Rolle aussuchen müsste, würde ich mich am liebsten an den Wertvorstellungen meiner rechten Gehirnhälfte orientieren. Mir geht es aber vor allem um das Gleichgewicht zwischen diesen beiden wunderbaren Hemisphären, denn ohne meine linke Gehirnhälfte bin ich völlig funktionsunfähig. Ich existiere im Hier und Jetzt und befinde mich im Grunde in einem vegetativen Zustand. Ich brauche beides. Ich brauche eine Vergangenheit. Ich brauche eine Zukunft – um wachsen und lernen zu können.

Für mich geht es um das richtige Gleichgewicht zwischen diesen Aspekten. Das Problem ist, dass wir in einer von der linken Gehirnhälfte dominierten Gesellschaft leben, die auf deren Wertesystem basiert und besagt: „Ich bin ein Individuum und ich bin das Einzige, was zählt. Und übrigens, wenn noch etwas für das große Ganze des Planeten übrig bleibt, dann gut – dann beziehe ich den Planeten und den Rest der Menschheit mit ein.“

Mir geht es darum, dass wir wieder eine ausgewogenere Sichtweise auf die Großartigkeit beider Arten, in der Welt zu sein, entwickeln. Ich glaube, dass wir uns als Menschheit so weiterentwickeln werden. Wir haben eine starke rechte Gehirnhälfte. Wir haben eine starke linke Gehirnhälfte. Und nun verschmelzen wir zu einer ganzheitlichen Menschheit. Dieser Teil von uns wird überleben und uns zu dem formen, was wir als Nächstes sein sollen.

TS: Glauben Sie, dass viele spirituelle Praktiken – ich weiß, Sie kennen Meditation – eine Art körperorientierte Meditation darstellen, als Sie von der einminütigen Dehnung und Kontraktion verschiedener Körperteile sprachen? Glauben Sie, dass Meditation und möglicherweise auch Chanten oder die Arbeit mit einem Mantra Techniken sind, die dazu beitragen, die rechte Gehirnhälfte stärker zu aktivieren und die linke Gehirnhälfte etwas zu beruhigen?

JBT: Ich glaube, dass alles, was sie tun – alles, was auf Sprache basiert, sei es Gebet oder Meditation, Visualisierung, Mantra – all das die linke Hemisphäre beschäftigt, die viele als „Affenverstand“ bezeichnen. Einfach die ständigen Gedanken. Das umherschweifende Gehirn. All diese Ideen.

Wenn wir ein Mantra immer und immer wieder wiederholen, beschäftigt es unser Gehirn mit seinen Gedanken. Dadurch gerät es in einen gleichmäßigen, sich wiederholenden Ablauf. Das befreit es von allen möglichen Ablenkungen und ermöglicht es uns, unser Bewusstsein auf die rechte Hemisphäre zu lenken, die für den gegenwärtigen Moment steht.

Stellen Sie sich einen ruhigen Geist vor. Ein ruhiger Geist ist nicht einfach nur „still“ oder „still“. Wir verlangen nicht, dass die linke Gehirnhälfte völlig still ist. Wir bitten sie vielmehr, ihre unstrukturierten Gedanken nicht länger unkontrolliert umherschweifen zu lassen, damit wir uns wieder auf diesen Teil unseres Denkens konzentrieren können. Wir können in den gegenwärtigen Moment zurückkehren und ihn als einen friedvollen und beruhigenden Ort erleben.

TS: Wenn wir also eine Meditationspraxis ausüben, die mit dem Körper arbeitet – also mit Empfindungen, Ausdehnung und Zusammenziehen –, aktivieren wir dann unsere rechte Gehirnhälfte bei dieser Art von Praxis?

JBT: Ja, das tun wir. Wir achten auf die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks, unsere Energie und die Beziehung, die wir zur Energie um uns herum haben – und öffnen uns dem, was über uns hinausgeht, als dem Bewusstsein unseres „Ich“. Nicht unbedingt als Individuum, sondern als „Ich“ als Lebewesen.

TS: Können Sie sich vorstellen, dass es in Zukunft neue, technologieorientierte Meditationsinterventionen geben wird, die uns helfen, unsere rechte Gehirnhälfte zu stimulieren und unsere linke zu beruhigen, indem wir – ich weiß nicht – eine spezielle Art von Helm aufsetzen, eine spezielle Art von Geräusch hören oder mit einer Art neuronalem Stimulator arbeiten? So etwas in der Art?

JBT: Ich denke, all diese Dinge sind in der Entwicklung. All die Dinge, die Sie erwähnt haben – bis hin zum Anbringen von Magneten am Gehirn (der linken Hemisphäre), um im Grunde alle neuronalen Verbindungen zu aktivieren und so eine Art Reset-Knopf zu drücken.

Ja. Absolut. Ich meine, das ist ein riesiges Ziel für so viele von uns, weil wir uns so sehr vom Sprachzentrum unserer linken Gehirnhälfte leiten lassen, und das ist ziemlich laut. Ich denke, wir leben in einer Gesellschaft, die von der linken Gehirnhälfte dominiert wird, weil diese innere Stimme so laut ist. Wenn mein Gehirn mir etwas sagt und ich es in Worten höre, dann bin ich das. Das ist es, was ich höre. Darauf richte ich mein Handeln. Wie können wir das also beruhigen?

Ich denke, wenn man betrachtet, wie wir in den letzten 300 Jahren diesen Punkt in der menschlichen Evolution erreicht haben, wird deutlich, dass die linke Gehirnhälfte eine enorme Rolle eingenommen hat. Früher konnten nicht alle lesen. Wenn man bedenkt, dass wir in einer Zeit lebten, in der wir die meiste Zeit in der Prärie verbrachten, hatten wir Zeit zum Nachdenken und zum Sein. Wir wurden nicht ständig mit sprachlichen Reizen überflutet. Als wir dann als Menschheit anfingen zu lesen und jeder selbst las, anstatt dass nur Priester uns vorlasen, stärkte das diese Schaltkreise im Gehirn. Und dann ist da noch das Schreiben, das wir alle tun. Auch das verstärkt diese Entwicklung.

Es gab also einen regelrechten Druck auf uns als Menschheit und unsere Fähigkeiten. Die linke Gehirnhälfte hat dabei immer mehr an Bedeutung gewonnen. Schauen Sie sich unsere Gesellschaft an, die von Technologie durchdrungen ist. Ich telefoniere seit 45 Minuten mit Ihnen und habe weder meine E-Mails noch meine SMS gecheckt – was heutzutage bemerkenswert ist.

Es ist ein ständiger Kreislauf. Diese ständige Nahrungsaufnahme wird immer intensiver. Wie ernähren wir uns? Was ernähren wir? Welche Schaltkreise in unserem Gehirn stimulieren wir? Und das ist so typisch für die linke Gehirnhälfte.

TS: Dr. Jill, Sie werden dieses Jahr beim Wake Up Festival von Sounds True dabei sein. Gemeinsam mit der Singer-Songwriterin Carrie Newcomer präsentieren Sie einen Abend mit dem Titel „Transformative Stories“. Ein Abend für alle Sinne. Könnten Sie uns etwas darüber erzählen und wie Carrie Newcomer und Sie gemeinsam „Transformative Stories“ ins Leben gerufen haben?

JBT: Das ist in gewisser Weise interessant, denn Carrie – ich kenne Carrie persönlich. Wir wohnen beide in Bloomington, Indiana. Daher sind wir mit der Arbeit der jeweils anderen vertraut.

Das Interessante daran ist aber, dass unsere Botschaft exakt dieselbe ist. Wir übermitteln sie nur auf völlig unterschiedliche Weise.

Carrie ist eine phänomenale Singer-Songwriterin. Ihre Stimme, ihre Musik und ihre Botschaft haben mir in meinem Genesungsprozess sehr geholfen, weil sie wirklich den Kern meiner Seele berührt – das, was ich als wahren Sinn empfinde. Sie trifft mein Herz auf ganz besondere Weise. Ihre Stimme ist kraftvoll und tief, und sie ist eine beeindruckende Künstlerin.

Also dachten wir: „Okay, da wir im Grunde dieselbe Botschaft über das Wesen dessen vermitteln, wer wir in der Welt sind“, dachten wir: „Lasst uns versuchen, das gemeinsam zu machen.“ Wir haben es versucht, und es ist – wir nennen es „Transformative Geschichten“, weil wir es so anders machen.

Aber wir teilen uns die Bühne. Sie ist Singer-Songwriterin, also per Definition viel kreativer und intuitiver. Ich bin PowerPoint-Präsentator, daher ist mein Vortragsstil eher analytisch und lösungsorientiert. Wir teilen uns also die Bühne, sie rechts, ich links. Sie eröffnet den Vortrag und bringt die Energie des Kollektivs auf uns. Dann erkläre ich anhand einer Geschichte, was das aus neurologischer Sicht bedeutet. Dann ist wieder Carrie an der Reihe, und der Energiewandel ist für das Publikum spürbar. Carrie führt uns dann wieder auf eine Reise, die eher die rechte Gehirnhälfte anspricht. Dann übergibt sie das Wort wieder an mich. In diesem Moment wird dem Publikum klar: „Wow – was für ein Energiewandel!“ Aber wissen Sie was? Es scheint ziemlich gut zu funktionieren!

Wir wechseln also hin und her. Irgendwann verschieben wir uns dann tatsächlich auf die jeweils andere Seite, sodass ich eher in der rechten und sie eher in der linken Gehirnhälfte aktiv ist. Das führt dann zu ziemlich komischen Situationen.

Wir lieben uns alle sehr, und es war einfach – wir haben das jetzt schon viermal gemacht, und jedes Mal sagt das Publikum, es sei „magisch“ gewesen. So beschreiben es die Leute. Sie kommen Jahre später noch zu uns zurück und erinnern sich an dieses Erlebnis, weil es uns ganzheitlich berührt. Es weckt all das in uns, was in uns vorgeht. Es ist so bestärkend und so wunderschön.

Deshalb macht es uns so viel Spaß – weil es so befreiend und so schön ist. Wenn ich vom Gehirn spreche, meine ich natürlich nicht mein eigenes, sondern „das Gehirn im Allgemeinen“. Das interessiert die Menschen, denn – wenn man ein Gehirn hat – wollen die meisten von uns wissen, wie wir es besser oder anders nutzen können.

Dann trifft Carrie mitten ins Herz und in die Seele. Es ist wirklich wunderschön. Wir freuen uns riesig darüber.

TS: Dr. Jill, Sie haben erwähnt, dass unsere Gesellschaft – unsere westliche Gesellschaft – derzeit sehr stark von der linken Gehirnhälfte geprägt ist und dass dies bestimmte Probleme verursacht. Mich würde interessieren: Wenn Sie mit einem Zauberstab die Gesellschaft verändern und sie ganzheitlicher und ausgewogener gestalten könnten – welche Veränderungen wären dafür nötig? Wie sähe sie dann aus?

JBT: Ich glaube, es wäre viel langsamer. Wenn ich mit meinem Zauberstab eine Sache auf der Welt ändern könnte, würde ich unsere Einstellung zum Schlaf ändern. Schlaf ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers von entscheidender Bedeutung. Unser Körper sehnt sich nach Schlaf, weil er Ruhephasen braucht. Und Ruhephasen ermöglichen es uns – wenn wir innehalten und uns bewusst machen, dass wir in diesem Moment – ​​nur in diesem Moment – ​​buchstäblich Milliarden von Daten über unsere Augen, unsere Ohren und unseren Körper empfangen. Alles. Unser sensorisches System verarbeitet – zack! – enorme Mengen an Reizen, Moment für Moment.

Wir treiben uns immer weiter an. Es wird immer komplizierter. Wir sind völlig verstreut und machen alle möglichen Dinge. Wir haben eine unglaubliche Missachtung für Schlaf. Es ist, als wären wir stolz darauf, wie wenig Schlaf wir bekommen und trotzdem noch einigermaßen funktionieren können.

Schlaf ist die Zeit der Integration. In dieser Zeit schaltet der Körper in den Ruhemodus und scheidet alle Abfallstoffe aus – es ist wie eine Art Müllabfuhr. Er verarbeitet alle eingehenden Informationen und scheidet gleichzeitig alle Stoffwechselprodukte der hart arbeitenden Zellen aus. Es ist eine Zeit der Reinigung.

Wenn wir gut schlafen und dann erfrischt aufwachen, liegt das daran, dass wir unserem Körper und unserem Gehirn die Zeit gegeben haben, alle Informationen zu integrieren, zu ordnen, abzuheften, sie zu verstehen und dann die „Müllabfuhr“ kommen zu lassen, um den Abfall auszuspülen.

Wenn ich einen Zauberstab schwingen könnte, wäre es unsere Beziehung zum Schlaf.

TS: Dr. Jill, nur noch eine letzte Frage an Sie: Unser Programm heißt „Einblicke an der Grenze“. Mich interessiert immer, was die persönliche Grenze eines Menschen ist. Damit meine ich: Was geschieht gerade in Ihrem Inneren – in Ihrer Welt –, das Sie als Ihre persönliche Entwicklungsgrenze zu diesem Zeitpunkt bezeichnen würden?

JBT: Ich glaube, meine größte Herausforderung besteht darin, in dieser Phase meines Lebens meinen Sinn zu erkennen. Zumindest, was ist mein Ziel für die nächsten sechs Monate oder die nächsten sechs Jahre? Wie kann ich meine Stimme, die mir gegeben wurde – die Stimme, mit der ich gesegnet bin, die Genesung, meine Geschichte –, nutzen, um meine Entwicklung und meine Energie und Fähigkeiten auf die konstruktivste und wichtigste Weise in die Welt einzubringen?

Ich glaube, für mich läuft alles auf den Sinn hinaus. Ich merke, dass ich mich immer mehr den Kindern zuwende. Mir wird klar, dass wir zu den Erwachsenen heranwachsen, die wir werden, wenn wir verstehen, dass wir eine Wahl haben – und je früher wir unserem Gehirn beibringen, dass wir diese Wahl haben: „In diesem Moment kann ich reaktiv oder mitfühlend handeln“, je früher wir diese neuronalen Schaltkreise in unserem Gehirn verankern.

Ich glaube, meine „Einsicht am Rande“ liegt darin, Kindern zu helfen, sich ihres Potenzials und ihrer innewohnenden Möglichkeiten sowie ihrer Entscheidungsmacht bewusster zu werden.

TS: Dazu noch eine Anmerkung, die ich sehr interessant finde: Außenstehende denken vielleicht: „Oh, Dr. Jill – sie hat ihre Aufgabe bereits erfüllt. Sie hat so viel erreicht. Sie hat ihre Erfahrung so sinnvoll genutzt, um anderen Schlaganfallüberlebenden zu helfen und Menschen zu vermitteln, wie man die Aktivität der rechten Gehirnhälfte fördern kann. Sie hat so viel geleistet! Wahnsinn! Und sie fragt sich immer noch, was ihre nächste Aufgabe in der Welt sein wird?“

Ich glaube, jemand könnte darauf reagieren. Mich würde Ihre Meinung dazu interessieren.

JBT: Solange ich lebe, ist mein Leben ein Geschenk. Das war einer der Gründe, warum ich mich nach meiner Rückkehr bewusst für die Qualen der Genesung entschieden habe – die Qualen, inmitten des Chaos einen Sinn zu finden. Das war schmerzhaft. Mein Genesungsprozess war sehr lang und mühsam, ich musste mich immer wieder – tausendmal am Tag – dieser Herausforderung stellen. Und dann ein Buch schreiben und meine Erfahrungen teilen zu können – genau so sollte es sein.

Aber ein Teil davon bestand für mich darin, zu wissen, dass ich zurückkehren werde – in meinem Herzen glaube ich – ich werde zur ewigen Liebe zurückkehren, wenn dieser Körper nicht mehr da ist und ich nicht mehr mit ihm verbunden bin, um ihn auf die Art und Weise zu nutzen, wie ich es möchte.

Ich habe also nur wenig Zeit hier in dieser Form, auf dieser Welt, mit wundervollen Menschen, die ich als Teil der Menschheit erleben darf. Dann werde ich für die Ewigkeit fort sein und die ewige Glückseligkeit erfahren, geliebt zu werden. Wenn es soweit ist, wird es geschehen, und ich werde es annehmen – und wow, was für eine Reise das war! Aber während ich hier bin und in dieser Form, was tue ich? Welche Entscheidungen treffe ich? Welche Möglichkeiten habe ich? Wie kann ich das, was ich habe und was ich bin, als Teil dieses kollektiven Ganzen von 50 Billionen wundervollen Molekülgenies nutzen, um etwas zu bewirken oder etwas Positives in der Welt, für die Menschheit, zu tun?

Ich werde wohl so lange durchstarten, bis ich völlig erschöpft bin, und dann werde ich entspannt zu Hause ankommen und sagen: „Wow!“

TS: Ich habe mit Dr. Jill Bolte Taylor, der Autorin von „My Stroke of Insight“, gesprochen. Zusammen mit der Singer-Songwriterin Carrie Newcomer wird Dr. Jill mit Sounds True beim jährlichen Wake Up Festival vom 20. bis 24. August in Estes Park, Colorado, auftreten. Sie präsentiert einen Abend mit dem Titel „Transformative Geschichten: Die Wunder des menschlichen Gehirns entdecken“. Weitere Informationen finden Sie unter WakeUpFestival.com.

Dr. Jill, vielen Dank für das Gespräch und für all die Güte, die Sie ausstrahlen.

JBT: Danke, Tami. Ich weiß dein Engagement und deine Art, es umzusetzen, sehr zu schätzen. Es ist ein Segen, Teil des Wake Up Festivals sein zu dürfen.

TS: SoundsTrue.com. Viele Stimmen, eine Reise. Danke fürs Zuhören.