Bondade Em Uma Era De desconexão Conectada

Silenciosamente, examino a sala à procura dos meus alvos. Dois casais chamam a atenção: um que parece estar desfrutando da companhia um do outro em uma conversa agradável e envolvente, e outro sentado um de frente para o outro, ambos silenciosos e totalmente absortos em seus celulares. De qual casal devo pagar o almoço anonimamente? E, mais profundamente, será que alguém realmente precisa se esforçar tanto para praticar a gentileza no mundo?

Em nosso mundo moderno, fazer um esforço consciente para ser gentil é tão vital quanto fazer um esforço consciente para se exercitar. Os paralelos entre um exercício para o corpo e para o espírito são impressionantes, com resultados análogos tanto em termos de consequências materiais quanto mentais.

Cem anos atrás, pouquíssimas pessoas precisavam se esforçar muito para praticar exercícios. Para quem vivia nas cidades, a atividade física já estava consideravelmente incorporada ao cotidiano devido à ausência de carros, elevadores e outras comodidades. Isso era ainda mais verdadeiro para a grande maioria que vivia em áreas rurais. Havia uma grande probabilidade de que os alimentos fossem sazonais, orgânicos, livres de agrotóxicos, locais, não transgênicos, não processados, naturais e frescos, o que também reduzia a necessidade de exercícios adicionais por parte da dieta.

Hoje, se você está lendo isto, é bem provável que seja uma pessoa relativamente sedentária e com alguns quilos a mais. Há uma grande probabilidade de que sua última refeição tenha contido ingredientes fora de época, vindos de muito longe, com traços de pesticidas, tenha sido processada para adicionar gordura, açúcar ou ambos, contivesse conservantes para manter o frescor ou tenha sido geneticamente modificada para incluir alguma das características mencionadas.

A variedade de problemas de saúde que podem ser evitados ou curados por meio de dieta e exercícios é simplesmente impressionante. Por outro lado, o número de problemas que podem ser desencadeados por uma dieta inadequada e falta de exercícios é igualmente enorme.

Cem anos atrás, pouquíssimas pessoas precisavam se esforçar muito para encontrar oportunidades de praticar a gentileza. Aqueles que viviam nas cidades conheciam seus vizinhos, comerciantes e artesãos qualificados, e isso era ainda mais verdadeiro para a grande maioria das pessoas que viviam em áreas rurais. A vida era muito menos monetizada, pois havia uma grande probabilidade de que uma rica rede de laços profundos, construída sobre a interdependência mútua e a compreensão de um destino compartilhado, produzisse um fluxo constante de gentileza que cada um demonstrava, mesmo que apenas com a fé implícita de que a gentileza seria retribuída em momentos de necessidade.

Hoje, se você está lendo isto, é bem provável que esteja relativamente isolado e conheça dois ou menos vizinhos. Há uma grande probabilidade de que nossa sociedade altamente monetizada tenha lhe imerso na ilusão de que você não precisa dos seus vizinhos. E não para por aí: você está imerso em uma rede de relações transacionais que vão muito além de laços superficiais. Todos os itens essenciais para a sua sobrevivência, como comida, água, eletricidade, gasolina, transporte e coleta de lixo, são fornecidos por pessoas sem nome e, muitas vezes, sem rosto, que moram longe de você, e provavelmente pagos por meio de pagamentos eletrônicos que você faz para outras pessoas que moram ainda mais longe, atrás de firewalls. Seus meios aparentes de sobrevivência foram reduzidos ao seu trabalho diário, e mesmo nele, as chances de você ter um relacionamento profundo com pelo menos três colegas de trabalho são muito baixas. Pior ainda, o ritmo e a estrutura da sua vida são tais que, se alguém ao seu redor precisa de algo (e precisa mesmo), você mal percebe ou sequer está disponível para atender às suas necessidades. E é bem provável que, ao se deparar com alguém que realmente precisa de ajuda, você tenha dificuldade em acreditar que as necessidades declaradas sejam genuínas e simplesmente não tenha tempo ou paciência para descobrir e atender às suas verdadeiras necessidades.

A gama de problemas de saúde mental e sociais causados ​​por essa sensação de isolamento, falta de confiança e aparente desconexão é impressionante. Por outro lado, a magnitude do sofrimento mental que pode ser evitado ou revertido por uma atitude de gratidão, bondade e compaixão, fruto da interconexão, é igualmente imensa.

Estamos na era paradoxal da desconexão conectada. O lado sombrio do nosso progresso científico tem sido uma pressão implacável para desagregar, desacoplar, dissecar e quantificar tudo. Contudo, ao rompermos com a totalidade da vida, descartamos tudo o que não podemos medir e, muitas vezes, matamos tudo o que tentamos desconectar na tentativa de compreender suas partes constituintes. Como aquele pobre sapo na aula de biologia do oitavo ano que teve que morrer para que pudéssemos ver como seu fígado se conectava ao baço, somos nós que estamos lentamente caminhando para a proverbial mesa de abate, a mando da nossa visão reducionista de progresso. Não teria sido melhor estudar o sapo enquanto ele estava vivo, talvez em seu ambiente natural, fazendo o que a natureza lhe destinou, para que pudéssemos entender seu lugar no mundo e sua conexão com a totalidade da vida?

A importância disso não poderia ser maior. É algo mais do que mudar o mundo. Trata-se de mudar este momento, trazer-lhe um sentido de vitalidade, afirmar nossa interconexão e interdependência e cultivar uma qualidade de coração e mente que traga alegria a nós mesmos e aos outros. Trata-se, na verdade, de mudar a si mesmo. E se você conseguir fazer isso, o mundo poderá ser transformado nesse processo.

Que todos nós possamos exercitar nossos corpos e nossos espíritos todos os dias!