شيء واحد فقط: اندهش

يذكرنا ريك هانسون بأن ننظر إلى الوجود بفرح وإجلال وامتنان ودهشة !

يسرنا أن نقدم لكم دفعة أخرى من نشرة ريك هانسون الإخبارية " شيء واحد فقط " (JOT)، والتي تقدم كل أسبوع ممارسة بسيطة مصممة لتجلب لكم المزيد من الفرح، وعلاقات أكثر إرضاءً، وراحة بال وقلب أكبر .

في الليلة الماضية، وأنا أشعر بالتوتر بسبب المهام غير المنجزة، نظرت في المرآة ورأيت قميصي، عليه صورة مجرة ​​ولافتة صغيرة بارزة من دواماته الخارجية، تقول "أنت هنا".

هديةٌ طريفةٌ من زوجتي، ارتديتُ هذا القميص مراتٍ عديدة، لكن هذه المرة، ولأول مرة، جعلني أتوقفُ في مكاني. وكما قال ويليام بليك، انفتحت أبوابُ الإدراك فجأةً، وأدركتُ الأمرَ حقًا: نعم، نحنُ هنا بالفعل، على حافةِ دوامةٍ هائلةٍ عائمةٍ من النجوم، أحياءٌ وواعون، نسيرُ ونتحدثُ على صخرةٍ ضخمةٍ تدورُ حولَ كرةٍ غازيةٍ أكبرَ مُشتعلة. هنا، الآن، بعد ما يقرب من أربعة عشر مليار سنة من ظهور الكون من العدم. يا للعجب!

توقف عقلي عن الثرثرة، وشعرت ببهجة وإعجاب طفل صغير يرى فراشة لأول مرة، أو يتذوق المثلجات، أو يدرك أن النجوم في السماء بعيدة حقًا. غمرتني مشاعر الامتنان والدهشة، وشيءٌ يكاد يكون مقدسًا.

باختصار، لقد اندهشت - وهذا يعني "مليئًا بالدهشة والمفاجأة"، بل وحتى "مذهولًا من الدهشة".

إلى جانب السعادة البسيطة التي شعرت بها في هذه التجربة، فقد رفعتني فوق الضغوطات والهموم المتشابكة التي كنت أعاني منها كحشرة عالقة في مصيدة ذباب. الدهشة راحة فورية من التوتر. كما أنها تفتح القلب: لم أعد أشعر ولو بقليل من الانزعاج من زوجتي. ولعل الأهم من ذلك، أن الدهشة تقودك إلى حقيقة الأشياء، إلى علاقة مع أسرار الوجود الكامنة وهباته العظيمة، بدءًا من الآلية الجزيئية للحياة، مرورًا بالحب والتسامح في قلوب البشر، وصولًا إلى المادة المظلمة التي تربط الكون ببعضه.

يا للعجب! حقاً. يا للعجب!

كيف؟

فرص الدهشة تحيط بنا من كل جانب. أتذكر تلك النظرة في عيون ابني وابنتي لحظة ولادتهما، وهما يرمشان في ضوء الغرفة، مندهشين من كل الأشكال والألوان، يدخلان عالماً جديداً كلياً. بعيون طفل، تبدو أبسط الأشياء مذهلة: نصلة عشب، أو لعق جرو، أو طعم القرفة، أو ركوب الأب على ظهره، أو حتى مجرد النظر إلى خطوط سوداء متعرجة يملأ ذهنه بقصص التنانين والأبطال والجنيات الطيبات.

انظر حولك. جلستُ هذا الصباح أمام حاسوبي، ونقرتُ بالفأرة، فإذا بترانيم مسجلة من كاتدرائية روسية تملأ الغرفة. يا للعجب! تخيّل أنك إنسان من العصر الحجري، انتقلتَ خمسين ألف سنة إلى الأمام، إلى كرسيك. نوافذ زجاجية، أقلام رصاص، خشب مسطح، رائحة القهوة، قماش منسوج، ملعقة معدنية... سيكون كل شيء مذهلاً.

حاول أن تنظر إلى عالمك بهذه الطريقة، كما لو كنت تراه للمرة الأولى، ربما بعيون طفل أو حتى بعيون إنسان بدائي. عقلية المبتدئ، عقلية الزن. إن لم تنبهر، فأنت لا تُولي اهتمامًا كافيًا.

استكشف "عقل اللا معرفة" - ليس عقل "الجهل"، بل انفتاح لا يُصنّف الأشياء في قوالب جاهزة، بل يُتيح لنا فرصةً جديدةً للاستكشاف والفضول. يُصنّف العقل الأشياء ويُعرّفها ليُساعدنا على البقاء. وهذا جيد، ولكن تحت هذا السطح من المعنى الذي يُغطي واقعنا، لا نعرف حقيقة أي شيء. نستخدم كلمات مثل "ذرات" و"كواركات" و"فوتونات"، لكن لا أحد يعرف ما هو الكوارك أو الفوتون في الواقع.

لا نعرف ما هو الحب حقًا، لكنه يحيط بنا من كل جانب. من المذهل بالنسبة لي أن يحبني الناس، ومن المذهل أن يسامحوا بعضهم بعضًا، وأن من كانوا في حالة حرب يستطيعون في النهاية العيش بسلام. تأمل في الأشخاص الذين تعرفهم، كيف يواصلون حياتهم رغم التعب، ويتنفسون الصعداء رغم الألم، وينهضون مجددًا لاصطحاب طفل يبكي، ويهدأون في خضم جدال، ويعترفون بالخطأ، ثم يمضون قدمًا. بالنسبة لي، أن تحتضن أم الشاب الذي قتل ابنها لهو أمرٌ يفوق روعة انفجار نجمي. وكما أن الآخرين مذهلون بالنسبة لك، فأنت أيضًا مذهل بالنسبة لهم.

لو كنا شجعانًا بما يكفي لنشعر بالدهشة والمفاجأة في كثير من الأحيان، لتعاملنا مع أنفسنا ومع الآخرين ومع عالمنا الهش بلطف أكبر.