더욱 사려 깊은 리더가 되는 3가지 방법

제가 리더십의 탁월함과 명상과 같은 수련의 교차점을 탐구하기 시작한 지 10년이 넘었습니다. 포춘 200대 기업의 부사장으로 재직할 당시부터, 그리고 마음챙김 리더십 연구소 의 소장으로 일할 때까지 제가 함께 일했던 리더들은 각기 다른 문화, 직업, 배경을 가지고 있었습니다. 그들은 크고 작은 조직, 팀, 지역 사회 단체, 심지어는 가족 내에서도 영향력 있는 인물들이었습니다.

서로 다른 점이 많았지만, 그들에게는 공통점도 있었다. 명석한 두뇌와 따뜻한 마음을 지녔고, 변화를 만들고 싶어 리더십 역할을 맡으려 했다. 또한, 과도한 일정과 과부하, 피로에 시달리며 하루하루를 겨우 버텨내는 데 급급했다.

마음챙김 리더십 훈련이 이러한 모든 문제를 해결할 수 있을까요? 물론 아닙니다. 하지만 도움이 될 수 있는 방법은 많습니다. 제가 생각하는 가장 중요한 세 가지는 다음과 같습니다.

1. 벌써 오후 6시라니 믿기지 않아요.

이런 느낌, 다들 아시죠? 시계를 보니 벌써 오후 6시라니. 믿을 수가 없어. 하루가 어떻게 지나갔지? 하루 종일 돌아다니느라 피곤하긴 한데, 뭘 했는지 정확히 기억이 안 나. 게다가 해야 할 일 목록을 줄이는 데는 별 도움이 안 된 것 같다는 생각까지 들고요.

주의가 산만하고 집중력이 떨어지면 하루가 흐릿하게 지나갑니다. 몸은 그 자리에 있지만 마음은 하고 있는 일에 온전히 집중하지 못하는 경우가 많습니다. 마음을 훈련하기 시작하면 주의가 산만해지는 순간을 더 빨리 알아차리고 주의를 다시 집중하는 법을 배우게 됩니다. 모든 회의, 대화, 프로젝트에 온전히 집중한다면 얼마나 더 사려 깊은 의견을 제시할 수 있을지 상상해 보세요. 모든 사람이 실제로 집중한다면 회의가 얼마나 더 효율적이고 효과적일지 상상해 보세요.

2. 뭔가 빠져있네요… 모두에게 이익이 되는 윈윈윈 전략이요.

프로젝트가 끝났고, 기대치를 충족했으며, 이제 다음 과제로 넘어갑니다. 완성된 프로젝트를 잠시 되돌아봅니다. 모두가 잘했다고 칭찬하지만, 뭔가 부족한 느낌이 듭니다. 최고의 결과물은 아니었던 거죠. 조금 더 자유롭게 작업할 수 있었다면, 당신의 전문성, 창의성, 열정을 더 많이 발휘할 수 있었을 텐데 말입니다. 이런 이야기를 너무 자주 들어서, 마음챙김 리더십에 관한 책, 『리더십을 발휘할 공간 찾기』 를 쓰게 된 계기가 되기도 했습니다.

일상에 이러한 여유 공간을 마련하는 것은 마음챙김 리더십 훈련의 또 다른 중요한 부분입니다. 훈련을 통해 무의식적인 습관에서 벗어나면, 무엇이 혼란을 야기하는지 파악하기 시작할 수 있습니다. 때로는 그러한 혼란의 원인이 환경적인 요인(과도한 회의 문화, 중복되는 업무)에 있을 수 있고, 때로는 내면의 문제(과도한 분석 경향, 자신을 고립시키는 감정)에 있을 수 있습니다. 우리가 최고의 역량을 발휘하는 데 필요한 여유 공간을 만드는 법을 배우면서, 조직, 직원, 그리고 지역사회 모두에게 이로운 "윈윈윈" 해결책을 찾을 가능성이 높아집니다. 다시 말해, 무엇이 부족한지 발견하기 시작하는 것입니다.

3. 나는 20년 동안 별을 본 적이 없었다.

기술은 우리가 업무를 수행하고 삶을 관리하는 데 도움을 줍니다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 깨어 있는 매 순간 스마트폰을 확인해야 한다는 강박 때문에 삶과 탁월한 리더십을 발휘할 잠재력이 부정적인 영향을 받고 있습니다. 이러한 연결 방식에 중독되면 중요한 인간관계가 단절됩니다. 회의 중에 참석자 절반이 테이블 밑에서 스마트폰을 보고 있다면 제대로 된 회의가 진행될 수 있을까요? (그리고 아무도 눈치채지 못할 거라고 생각하는 사람이 있을까요?) 아들에게 진심으로 귀 기울여 달라고 부탁했는데 문자 메시지 때문에 자꾸 방해를 받는다면 성공할 수 있을까요?

기술과의 경계 설정의 필요성을 절실히 깨닫게 해준 가장 인상적인 경험 중 하나는 몇 년 전 제가 진행했던 마음 챙김 리더십 수련회에서였습니다. 참가자들에게 저녁 시간 동안 스마트폰을 내려놓으라고 요청했는데, 한 대기업 사장은 스마트폰 없이 무엇을 해야 할지 몰라 밖으로 나가 밤하늘을 올려다보았습니다. 그는 나중에 20년 동안 별을 본 적이 없다는 사실에 충격을 받았다고 털어놓았습니다. 그리고 스마트폰만 들여다보며 무엇을 놓치고 있었는지 자문해 보았다고 합니다.

우리가 잠재력을 최대한 발휘하여 탁월한 리더십을 발휘하고 삶을 풍요롭게 살아가려면, 우리 자신과 주변 사람들, 그리고 세상과 깊은 유대감을 형성해야 합니다. 우리가 주로 기술을 통해 서로 그리고 세상과 연결될 때, 그러한 유대감의 가장 중요한 측면들이 소홀히 여겨지고, 어느새 시들어 버릴 수 있습니다. 유튜브 영상을 보는 것이 밤하늘을 직접 보는 것을 대체할 수 있을까요? 텍스트를 읽는 것이 사람 목소리를 대신할 수 있을까요? 우리가 자신의 행동을 더 잘 인식하게 될수록, 어떤 방식으로 리더십을 발휘하고 삶을 살아가고 싶은지, 그리고 어떤 유대감을 우선시하고 강화해야 하는지에 대해 의식적인 선택을 할 기회를 얻게 됩니다.