[ 음악: The Album Leaf의 "Cowgirl" ]
테노레 씨: 어머니께서 돌아가셨을 때 저는 열한 살이었어요. 어머니는 3년 동안 유방암과 싸우셨죠. 어머니가 돌아가셨을 때 저는 정말 큰 충격을 받았어요. 어머니가 아프시다는 건 알고 있었지만, 가족 모두 괜찮으실 거라고 말했거든요. 낙천적인 열한 살 아이였던 저는 어머니가 꼭 이겨내실 거라고 믿었어요. 그래서 어머니가 돌아가셨을 때, 저는 모든 걸 잃어버린 것 같은 기분이었어요.
그래서 저는 제가 통제할 수 있는 무언가를 찾기 시작했고, 제게 그것은 바로 음식이었습니다. 저는 음식 섭취량을 급격히 줄이기 시작했습니다. 그리고 강박적으로 운동을 하기 시작했고, 그 결과 너무 아파서 여러 번 병원에 입원했고, 1년 반 동안 입원 치료 시설에서 지내야 했습니다. 약 3년 동안 학교를 떠나 있었기 때문에, 제가 고등학교에 다시 적응하는 방법 중 하나는 크로스컨트리 팀에 가입하는 것이었습니다.
대학 졸업 후 몇 년 동안 정말 많이 나아졌다고 생각해요. 66파운드(약 30kg)밖에 안 나가던, 아주 건강하지 못했던 어린 시절의 저와 비교하면 상상도 못 할 만큼 발전했죠. 하지만 달리기에 너무 집착하거나 칼로리 소모에만 집중하게 되면 오히려 해로울 수 있다는 사실을 항상 명심해야 해요. 그래서 영양사와 상담사에게 마라톤에 도전하고 싶다고 말했을 때, 두 분 모두 회의적이었어요. "글쎄요, 잘 모르겠네요. 정말 안 좋을 수도 있어요. 예전 습관으로 돌아갈 수도 있고요."라고 하셨죠. 하지만 저는 마라톤을 통해 제 식습관 문제가 제가 이 세상에서, 제 삶에서 할 수 있는 일들을 제한하지 않도록 하고 싶었어요.
마라톤 훈련을 하면서 체중 감량보다는 건강을 유지하고 체력을 키우는 데 훨씬 더 집중하게 되었다는 것을 깨달았습니다. 물론 쉬운 일은 아니었지만요. 마라톤 훈련은 저에게 많은 것을 배우게 해준 경험이었고, 동시에 제가 오랫동안 극복해 온 식습관 문제들을 떨쳐내기 위해 얼마나 노력해왔는지 다시 한번 깨닫게 해주는 계기가 되었습니다.
저는 엄마가 제가 완벽하길 바라신다고 생각했던 적이 많았어요. 그리고 섭식 장애로 힘들어하는 사람들은 대부분 A형 성격이거나 완벽주의자인 경향이 있는 것 같아요. 그런데 달리기를 하면서 오히려 해방감을 느꼈어요. 완벽주의와 "최고의 기록을 내야 해, 최고로 뛰어야 해"라는 강박적인 생각을 떨쳐버리려고 노력했고, 엄마가 제게 주신 달리기라는 선물을 온전히 붙잡고 있었거든요.
[ 음악: 조이 키팅의 "더 패스" ]
지트 싱 씨: 사실 저는 어릴 때부터 달리기를 좋아했어요. 축구 선수였기 때문에 장거리 달리기를 많이 했죠. 공 없이 달리는 건 즐겁지 않았어요. 축구를 할 수 있다는 특권에 대한 의무감으로 달린 거죠. 보스턴으로 이사하면서 상황이 바뀌었어요. 대학을 졸업하고 하버드 대학원에 진학했는데, 제가 좋아하는 축구나 농구, 다른 스포츠를 함께 할 수 있는 공동체가 없었거든요.
그렇게 저는 찰스 강변에 서 있었고, 혼자만의 시간을 즐기며 공부, 내면 성찰, 영성, 가족과 친구들에 대한 생각 등 마음속에 있는 모든 것을 생각해 보기 시작했어요. 정말 좋은 사색의 시간이었죠.
티펫 여사: 시크교의 심란 지트 싱 전통에는 "우리의 영적인 자아를 갈고닦는 것처럼 영적인 몸도 갈고닦아야 할 의무"가 있습니다.
지트 싱 씨: 시크교는 세상을 진리로 보고, 그 진리가 세상 전체에 스며들어 있다고 믿습니다. 그래서 "창조주가 피조물 안에 있고, 피조물이 창조주 안에 있다"는 구절을 경전에서 자주 인용합니다. [ 아랍어로 경전 낭송 ] 신은 모든 것에 절대적으로 내재되어 있습니다. 따라서 봉사는 영성, 즉 종교적 삶에서 매우 중요한 부분이 됩니다.
그래서 저는 달리기가 지역 사회 봉사로서 매우 강력한 힘을 지닌다고 생각합니다. 물론 대부분의 사람들은 달리기를 봉사라고 생각하지 않지만, 제 경우에는 사람들이 길거리에서 터번을 쓰고 수염을 기른 저를 보면 저에 대한 여러 가지 선입견을 갖게 됩니다. 그리고 이러한 선입견의 대부분은 매우 부정적입니다. 최악의 경우, 저를 테러리스트와 연관 짓기도 하는데, 실제로 달리기 중에 그런 일을 여러 번 겪었습니다. 대부분의 경우, 사람들은 적어도 저를 외국인이거나 낯선 사람으로 여깁니다.
달리기는 제게 있어 이러한 고정관념을 깨부수는 간단한 방법입니다. 사람들에게 저를 다른 시각으로 바라보도록 도전하는 것이죠. 아마도 달리기가 저를 형성한 가장 예상치 못한 방식은 바로 규율을 길러준 것이라고 생각합니다. 매일 무언가를 하는 행위 자체가 마치 종교 의식처럼 사람을 단련시키는 일종의 의식이라고 생각합니다. 그런 의미에서 달리기는 제 윤리관 형성에 크게 기여했다고 생각합니다. 책임감과 정신력을 키워주었고, 어려운 상황에 직면했을 때에도 매일 달리는 습관 덕분에 옳은 말과 행동을 할 가능성이 더 높아졌습니다.
[ 음악: 모과이의 "History Day" ]
티펫 씨: 저는 크리스타 티펫이고, 이것은 '존재에 대하여 '입니다. 오늘은 달리는 사람들의 목소리와 이야기를 통해 달리기를 영적인 수행으로 살펴보겠습니다.
크리스티 마빈: 제가 달리기에 대한 첫 기억은 오빠를 따돌리며 달리던 때입니다. 어렸을 때 오빠는 저를 놀리고 괴롭히는 걸 좋아했어요. 그런데 제가 오빠보다 빨리 달릴 수 있다는 걸 깨닫는 데는 그리 오래 걸리지 않았죠. 그래서 아마 다섯 살쯤 됐을 때부터 오빠를 피해 거리로 뛰쳐나가기 시작했어요.
티펫 씨: 크리스티 마빈은 알래스카주 팔머에서 수상 경력에 빛나는 기록 경신 산악 달리기 선수입니다. 그녀는 독실한 기독교 신자로서 절벽 등반, 진흙탕과 눈밭 달리기 등 극한 스포츠에 신앙과 기도를 접목시키고 있습니다. 크리스티는 이러한 지형에서 뛰어난 기량을 발휘하며, 그녀 못지않게 재능 있는 세 아들을 키우고 있습니다.
마빈 여사: 엄마로서 집에 있을 때, 아이의 관심을 가장 빨리 끄는 방법은 앉아서 편안한 표정을 짓는 거예요. 그래서 저는 집에서 세 아이가 뛰어다니며 소리를 지르는 와중에는 하나님과 진정으로 일대일로, 방해받지 않고 교제하기가 어려워요. 그래서 저에게 달리기는 오롯이 저만의 시간이고, 몸과 마음을 재충전하는 시간이에요. 달리기를 하고 나면 소위 '러너스 하이'를 느낄 뿐만 아니라, 영적인 충만함까지 얻는 기분이 들어요.
저는 달리는 내내 기도하고 하나님께 이야기하며 제 삶의 모든 영역에서, 더 나은 아내이자 더 나은 어머니가 될 수 있도록 도와달라고 간구합니다. 특히 시합을 할 때는 매 경기 전에 제가 좋아하는 '힘을 주는 구절'들을 찾아 묵상합니다.
저는 그 구절들을 암기하여 경주 중에 힘이 빠지고 혼자서는 해낼 수 없을 것 같고 더 큰 힘과 능력이 필요하다고 느낄 때 떠올릴 수 있도록 합니다. 시편에도 그런 구절들이 있습니다. 시편 46편 1-3절에는 이렇게 기록되어 있습니다. “하나님은 우리의 피난처시요 힘이시며 환난 중에 언제나 우리를 도우시는 분이시니 우리가 두려워하지 아니하리라 땅이 흔들리고 산들이 바다 가운데로 무너져 내릴지라도 바닷물이 소용돌이치고 거품을 일으키며 산들이 그 파도에 흔들릴지라도 우리는 두려워하지 아니하리라.”
[ 음악: The End of the Ocean의 "On the Long Road Home" ]
마빈 여사: 경주에 임할 때는 경쟁에 완전히 몰입하게 되고, 출발선에 서는 순간부터 이기고 싶다는 마음이 간절해요. 기도와 명상의 시간처럼 마음 편히 임하는 게 아니죠. 경쟁하러 나가는 거지만, 제 힘으로는 절대 해낼 수 없다는 걸, 하나님께서 도와주시지 않으면 도저히 해낼 수 없다는 걸 잘 알고 있어요. 2년 전 마운트 마라톤에서 내려올 때 다리가 마치 국수처럼 흐물흐물했어요. 금방이라도 꺾일 것 같았죠. 온몸이 다 아팠어요. 고통이 너무 심할 때는 하나님께 간절히 기도해요. "예수님, 제가 너무 약해서 집까지 혼자 갈 수 없으니, 저를 끝까지 업어주세요."
그가 나를 여기까지 이끌어준 이유가 지금 실패하는 모습을 보기 위해서가 아니라는 걸 알고 있었다. 그동안 우리가 함께 등산로와 산, 강을 건너며 쌓아온 모든 훈련과 준비를 실전에 적용해야 한다는 것을 깨달았다. 나는 온 힘을 다해 노력해야 했고, 내게 남은 모든 힘을 끌어내야 했다.
[ 음악: Cafe Tacuba의 "El Aparato" ]
티펫 씨: 이번 시간은 올림픽 금메달리스트 빌리 밀스 이야기로 마무리하겠습니다. 그는 1964년 도쿄 올림픽에서 금메달을 땄습니다. 당시 그는 10,000미터 경기에서 세계 신기록을 세웠고, 이 종목에서 금메달을 딴 유일한 미국 선수로 남아 있습니다. 빌리는 사우스다코타주 파인 리지 인디언 보호구역에서 자랐습니다.
밀스 씨: 제가 달리기에 대해 처음 기억하는 것은 예수회 신부님이 아버지께 책이라고 부르기엔 좀 그렇지만 사실은 여러 기사가 모여 있는 책을 주셨을 때였습니다. 아버지가 제게 읽어주시던 기사 중에 이런 내용이 있었죠. "올림픽 선수들은 신들의 선택을 받는다." 저는 올림픽 선수가 되고 싶었고, 신들의 선택을 받고 싶었습니다. 올림픽 경기 자체와는 전혀 상관없는 이야기였죠. 어머니께서 돌아가신 직후였는데, 만약 신들의 선택을 받는다면, 비록 그 신들이 올림픽의 신일지라도, 어머니를 다시 만날 수 있을지도 모른다고 생각했습니다.
그때 권투를 해볼까 생각했어요. 링에서 여섯 번 싸웠는데, 한 번도 이기지 못하고 여섯 번이나 졌죠. 정말 아팠어요. [ 웃음 ] 농구도 해봤는데, 너무 느렸어요. 경기에 나가서 엉뚱한 골대에 가서 2점을 넣는 바람에 져버렸죠. 미식축구도 힘들었어요. 하지만 달리면서 영적인 느낌을 받았어요. 발이 땅을 딛고 달리는 느낌이 들었고, 숨을 들이쉬면 바람이 좋은 방향으로 불면 400미터쯤 떨어진 곳에 야생화가 피어 있었고, 그 꽃향기를 맡을 수 있었죠. 정말 영적인 경험이었어요.
제가 처음으로 공식 육상 경기에 참가했을 때, 어린 인디언 소년들이 줄지어 서 있었어요. 백인들이 사는 동네에 갔는데, 젊은 백인 선수들은 모두 육상화와 유니폼을 입고 있었죠. 저는 농구화에 리바이스 청바지, 티셔츠를 입고 있었어요. 사우스다코타주 래피드시티에 있는 광산학교에서 400미터 경주에 나갔는데, 꼴찌를 했지만 즐거웠어요. 움직이는 것, 활동적인 것이 좋았거든요.
아버지가 돌아가셨을 때, 저는 12살이었는데, 그때는 달리기에 그다지 관심이 없었어요. 고등학교에 진학했을 때, 저는 키 155cm에 몸무게 46kg으로 학교에서 두 번째로 작은 남학생이었죠. 당시 제가 다니던 학교는 캔자스주 로렌스에 있는 해스켈 인디언 고등학교였어요. 그때 코치님이 우리에게 이렇게 말씀하셨어요. "너희 중 한 명은 스포츠에서 마법 같은 일을 해낼 수 있을 거야. 너희 중 한 명은 위대한 운동선수가 될 수 있을 거야." 코치님이 저를 가리키며 "너희 중 한 명은 마법 같은 일을 해낼 수 있을 거야"라고 말씀하시는 순간, 마치 아버지가 제게 말씀하시는 것 같았어요. 고등학교 2학년 때, 제가 뛴 세 번째 경기에서 우승했고, 그 후 고등학교 시절 내내 무패 행진을 이어갔어요. 그렇게 저는 전국에서 네 번째로 빠른 1마일 기록을 세우고, 성적도 좋았고, 결국 캔자스 대학교에 운동 특기생으로 전액 장학금을 받고 진학하게 되었죠.
[ 음악: Cafe Tacuba의 "El Aparato" ]
밀스 씨: 제가 올림픽을 준비하기 위한 훈련을 시작한 건 대학생 시절이었습니다. 자살 직전까지 갔던 적도 있었죠. 사회가 저를 무너뜨리고 있었습니다. 플레시 사건과 퍼거슨 사건, 백인과 흑인의 평등하면서도 분리된 미국 사회, 그리고 브라운 대 교육위원회 판결로 뒤집힌 현실 사이에서 갈등하고 있었죠. 여러모로, 백인 운동선수도 아니고 흑인 운동선수도 아니면, 미국에서 일어나고 있던 변화, 백인 지도부와 흑인 지도부 사이의 평등을 위한 갈등에 적응할 수 없었습니다.
그래서 만약 당신이 라틴계, 히스패닉, 아메리카 원주민, 아시아인이거나, 남성이거나, 여성이었다면, 그 틀에 제대로 들어맞지 않았던 거죠. 저는 소속감을 느끼지 못했고, 동시에 인종차별도 겪고 있었습니다. 제가 영화 '올 아메리칸'을 촬영할 때, 그리고 이런 일은 여러 번 있었는데, 많은 사람들이 사진을 찍었지만, 3년 연속으로 한 사진작가가 저에게 사진에서 나가달라고 요청했습니다.
그리고 그때 내 마음이 무너지는 듯한 순간이 기억나요. 호텔 방으로 돌아가서 뛰어내리려고 했죠. 귀로는 들리지 않았지만, 피부 아래에서 움직임이 느껴졌어요. 그 움직임의 에너지가 마치 단어처럼 느껴졌어요. "하지 마"라는 소리가 네 번 들렸어요. 네 번째는 강렬하면서도 부드럽고 사랑스러운 "하지 마"라는 목소리였죠. 제게는 그 목소리가 아버지의 목소리처럼 들렸어요.
그래서 저는 눈물을 흘리며 꿈을 적었습니다. 금메달, 10,000미터 달리기. 창조주께서 제게 능력을 주셨으니 나머지는 제 몫입니다. 믿고, 믿고, 또 믿고. 그리고 제가 한 일은 아메리카 원주민의 문화, 전통, 영성을 받아들인 것입니다. 그것들이 제 올림픽 정신의 핵심이 되었습니다. 문화, 전통, 영성의 긍정적인 가치와 미덕이 저에게 자신감을 주고, 방향을 제시하고, 긍정적인 결정을 내리고 목표를 향해 나아갈 수 있도록 명확한 사고방식을 심어줄 것이라고 느꼈기 때문입니다. 그것이 제 올림픽 훈련의 핵심이 되었습니다.
어떻게 보면 올림픽에서 금메달을 따는 게 목표만은 아니었어요. 물론 금메달을 따고 싶기도 했고, 세계 신기록을 세우고 싶기도 했지만요. 하지만 제 올림픽 참가의 가장 큰 목표는 상처받은 마음을 치유하는 것이었습니다. 돌이켜보면 정말 놀라울 따름입니다. 77세의 나이에, 저는 상처받는다는 게 어떤 건지 알지만, 치유의 여정이 어떤 건지도 압니다. 완전히 치유되는 건 아니지만, 그 여정은 평생에 걸쳐 이어지는 거죠.
제가 올림픽 경주를 뛰던 당시 어떤 생각을 했는지 말씀드리겠습니다. 도쿄, 일본. 경주가 시작됐습니다. 랩을 돌 때마다 선수들은 뒤처졌습니다. 저는 3마일 지점을 제 최고 기록보다 1초 정도 빠른 속도로 통과했지만, 아직 3마일 넘게 남았습니다. 도저히 계속 뛸 수 없을 것 같았지만, '한 번만 더, 한 번만 더'라는 생각으로 버텼습니다.
120미터 남았어. 마치 12미터 뒤처진 것 같은 기분이야. 이제 달려야 해. 무릎을 들어 올리고, 보폭을 넓히고, 팔을 힘차게 흔들며 마지막 커브를 돌았어. 95미터, 아니 85미터쯤 남았을 때였지. 결승선이 보였어. 내가 앞지르려고 5번 레인으로 자리를 옮긴 선수를 지나치면서, 문득 그의 유니폼 한쪽 구석에 독수리 그림이 있는 걸 봤어. 아버지 생각이 다시 났어. "아들아, 너는 이런 일들을 해내야 한다. 언젠가 너도 독수리처럼 날개를 가질 수 있을 거야." 정말 독수리처럼 날개를 가진 것 같았어. "이길 수 있어. 이길 수 있어. 이길 수 있어." 60미터, 아니 55미터쯤 남았을 때, 머릿속에 온갖 생각이 가득했어. 다시는 이렇게 가까이서 볼 기회가 없을지도 몰라. 지금 당장 해내야 해.
결승선 테이프가 가슴을 가로지르는 순간, 심판이 다가와 "누구세요? 누구세요?"라고 물었습니다. 저는 "맙소사, 제가 랩 수를 잘못 세었나요?"라고 되물었죠. 심판은 "결승 통과, 새로운 올림픽 챔피언입니다."라고 말했습니다. 저는 손가락 하나를 치켜들며 "제가 우승했나요? 1등이요?"라고 물었습니다. 심판은 "네, 새로운 올림픽 챔피언입니다."라고 답했습니다. 저는 "저 선수에게 유니폼에 있는 독수리 그림이 제 우승에 도움이 됐다고 꼭 말해줘야겠어."라고 생각했습니다. 그를 찾았지만, 유니폼에는 독수리가 없었습니다. 그저 착각이었을 뿐이었죠. 그때 저는 인식이 우리를 만들 수도 있고, 파괴할 수도 있다는 것을 깨달았습니다. 하지만 우리는 스스로의 여정을 만들어갈 기회를 갖고 있습니다.
[ 음악: Lowercase Noises의 "Silence of Siberia" ]
티펫 씨: 이 프로그램은 릴리 퍼시가 진행하는 팟캐스트 ' Creating Our Own Lives '(줄여서 COOL) 의 스토리를 제작하던 중에 탄생했습니다.
릴리 퍼시 씨: 음, 제가 이 분야에 대해 잘 아는 건 아니지만, 달리면서 명상을 실천하고 계신 것 같네요. 몸에 집중하는 모습이 명상의 중요한 부분이잖아요.
저스틴 휘태커: 네, 제게 큰 영향을 준 인물 중 한 명은 대니 드레이어라는 작가이자 러너인데, 태극권 운동을 배우고 나서 치러닝(ChiRunning)을 창시했습니다. 두 운동은 놀라울 정도로 유사합니다. 둘 다 몸에 대한 마음챙김과 몸의 감각을 느끼고, 올바른 자세를 배우고, 그 자세에 몸을 맡기는 것에 중점을 둡니다. 물론 저는 마음챙김 명상도 정기적으로 합니다. 자세를 잡는 방식이나 올바른 자세를 만들기 위해 노력하는 방식 등 많은 부분이 비슷합니다. 그런 다음 긴장을 풀고 몸에서 어떤 느낌이 드는지 살펴보는 것이죠.
[ 음악: 고탄 프로젝트의 “Arrabal” ]
티펫 씨: iTunes에서 'Creating Our Own Lives' 팟캐스트를 구독하실 수 있습니다. 이번 시간에 들려드린 목소리들이 담긴, 달리기를 영적인 수행으로 다룬 11개의 에피소드를 모두 지금 다운로드하실 수 있습니다. 또한, 언제나처럼 onbeing.org에서 이 방송을 비롯한 모든 팟캐스트를 다시 들으실 수 있습니다.
[ 음악: 고탄 프로젝트의 “Arrabal” ]
제작진: On Being에는 Trent Gilliss, Chris Heagle, Lily Percy, Mariah Helgeson, Maia Tarrell, Annie Parsons, Marie Sambilay, Bethanie Kloecker, Selena Carlson, Dupe Oyebolu, Ariana Nedelman이 있습니다.
티펫 씨: < 존재에 관하여>는 아메리칸 퍼블릭 미디어에서 제작되었습니다. 저희의 후원 파트너는 다음과 같습니다.
포드 재단은 전 세계 사회 변화의 최전선에서 활동하는 선구자들과 협력하고 있습니다. 자세한 내용은 Fordfoundation.org에서 확인하세요.
사랑이 넘치는 세상을 위한 영적 토대를 구축하는 데 힘쓰는 페처 연구소. fetzer.org에서 더 자세한 정보를 확인하세요.
칼리오페이아 재단은 보편적인 영적 가치가 우리가 공동의 지구를 돌보는 방식의 토대가 되는 미래를 만들기 위해 노력합니다.
헨리 루스 재단은 공공 신학의 재해석을 지원합니다.
그리고 오스프리 재단은 역량 강화, 건강 증진, 그리고 만족스러운 삶을 위한 촉매제 역할을 합니다.
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