તાજેતરમાં શુક્રવારે સવારે ૫:૪૫ વાગ્યે, પૂર્વ હાર્લેમમાં ત્રણ આશ્રયસ્થાનોની સામેના પાર્કિંગમાં લગભગ ૨૦ બેઘર લોકોનું એક જૂથ ગરમ થયું. એક વર્તુળમાં, તેઓએ જમ્પિંગ જેક કર્યા, તેમના ધડ ફેરવ્યા અને તેમના અંગૂઠાને સ્પર્શ કર્યો. પંદર મિનિટ પછી, તેઓ ભેગા થયા, શાંતિ પ્રાર્થના ("ભગવાન મને એવી શાંતિ આપો કે હું જે વસ્તુઓ બદલી શકતો નથી તે સ્વીકારી શકું...") ગાતા અને દોડવાનું શરૂ કર્યું. ચાર માઇલના ટ્રેક દરમિયાન જ્યારે તેઓ મેનહટન અને બ્રોન્ક્સ વચ્ચેના પુલોને ક્રોસ કરી રહ્યા હતા, ત્યારે સૂર્યના મજબૂત કિરણો - તેજસ્વી પરંતુ હજુ સુધી સળગતા નથી - નજીકના ઉંચા એપાર્ટમેન્ટ બિલ્ડિંગની બારીઓમાંથી પ્રતિબિંબિત થયા. શેરીઓ લગભગ ખાલી અને શાંત હતી, જે "ધ સિટી ધેટ નેવર સ્લીપ્સ" માં દુર્લભ હતી.
રાયન [છેલ્લું નામ છોડી દેવામાં આવ્યું છે] એ સાત મહિના પહેલા બેક ઓન માય ફીટ નામના ગ્રુપ સાથે જોગિંગ શરૂ કર્યું હતું. ક્યારેય દોડવીર નહોતો, તે હંમેશા વિચારતો હતો કે તેમાં શું મોટી વાત છે. જોકે, આજે જ તેને પૂછો, અને તે તમને કહેશે કે તે "ખૂબ જ કુદરતી, લગભગ આધ્યાત્મિક" છે. વધુમાં, દોડવું તેને મજબૂત બનાવે છે અને તેને સુસંગતતા શીખવે છે. પહેલી વાર ફૂટપાથ પર ઉતર્યાના એક વર્ષ કરતાં પણ ઓછા સમયમાં, રાયન હાફ-મેરેથોન પૂર્ણ કરી અને પ્રમાણિત પદાર્થ દુરુપયોગ સલાહકાર બનવાનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છે. મેડિસન એવન્યુ બ્રિજ પર 138મી સ્ટ્રીટની આસપાસ ફરતા, તેને લાગ્યું કે તે બે મહિના દૂર NYC મેરેથોન માટે તૈયાર થઈ જશે.

ટીમ બોવરી નોર્થના સભ્યો અને સ્વયંસેવકો 7 ઓગસ્ટ, 2015 ના રોજ મેનહટનમાં સવારે 5:45 વાગ્યે દોડ પહેલાં શાંતિ પ્રાર્થના કરવા અને ઉત્સાહ દર્શાવવા માટે વર્તુળ બનાવે છે. નેશનસ્વેલ માટે ચેન્ટલ હેઇજનેન
બેક ઓન માય ફીટ એ એક કાર્યક્રમ છે જે બેઘર લોકોને તેમના જીવનને પાટા પર લાવવા માટે દોડવાનો ઉપયોગ કરે છે. સહભાગીઓને રહેઠાણ અને નોકરીઓ સાથે જોડવા ઉપરાંત, બેક ઓન માય ફીટ એ ખ્યાલ પર આધારિત છે કે દોડવાથી વ્યક્તિની સ્વ-છબી બદલી શકાય છે. અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ વહેલી સવારની કસરત, દબાયેલી લાગણીઓને દૂર કરવા માટે એક માર્ગ પૂરો પાડે છે અને સખત મહેનત વિશે વ્યક્તિના વિચારવાની રીતને બદલવાનું શરૂ કરે છે.
જો આ ખ્યાલ હોંશિયાર અથવા કાલ્પનિક લાગે, તો કાર્યક્રમના આંકડા દર્શાવે છે કે એવું નથી. બેક ઓન માય ફીટનો કાર્યક્રમ 5,200 બેઘર વ્યક્તિઓ સુધી પહોંચ્યો છે. તેઓ દર પાંચમાંથી ચાર બેઘર વ્યક્તિઓ માટે સ્વેચ્છાએ આવે છે - 82.8 ટકા હાજરી દર. 1,900 થી વધુ લોકોએ રોજગાર મેળવ્યો છે, અને 1,300 સ્વતંત્ર આવાસોમાં રહેવા ગયા છે.

બેક ઓન માય ફીટના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થી જેરી, ટીમ અપટાઉન સાથે નિયમિતપણે દોડતા હતા, જ્યારે તેમને ફોર્ચ્યુન સોસાયટી દ્વારા મદદ કરવામાં આવતી હતી, જે અગાઉ જેલમાં બંધ લોકોને સમાજમાં ફરીથી પ્રવેશવામાં મદદ કરે છે. હવે હાર્લેમમાં તેમના પોતાના સ્થાને, તેઓ ક્યારેક ક્યારેક ટીમ બોવરી નોર્થ સાથે દોડે છે, 7 ઓગસ્ટ, 2015. નેશનસ્વેલ માટે ચેન્ટલ હેઇજનેન
બેક ઓન માય ફીટ 2007 માં ફિલાડેલ્ફિયામાં એન માહલુમની સવારની દોડમાં શરૂ થયું. ટૂંકા બ્લીચ-સોનેરી વાળ ધરાવતી 26 વર્ષીય સામાજિક ઉદ્યોગસાહસિક, માહલુમે એક દાયકા પહેલા, 16 વર્ષની ઉંમરે, તેના પિતાના જુગારના ગંભીર વ્યસનનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે દોડવાનું શરૂ કર્યું. સિટી ઓફ બ્રધરલી લવમાં કિશોરાવસ્થામાં દોડતી વખતે, તે સિટી હોલના સદી જૂના સફેદ ટાવર નજીક, સન્ડે બ્રેકફાસ્ટ રેસ્ક્યુ મિશનની બહાર બેઘર પુરુષોના જૂથ પાસેથી સતત પસાર થતી. મે 2007 માં, તેણીએ તેમની સાથે મિત્રતા વિકસાવવાનું શરૂ કર્યું. જુલાઈ સુધીમાં, તેઓએ તેની સાથે દોડવાનું શરૂ કર્યું.
પ્રેરણાથી, માહલુમે રેસ્ક્યુ મિશનના સ્ટાફને આશ્રયસ્થાનમાં પુરુષો માટે એક સત્તાવાર રનિંગ ક્લબ બનાવવા માટે રાજી કર્યા. શરૂઆતમાં, નવ લોકોએ સાઇન અપ કર્યું. બદલામાં, દરેકને એકદમ નવા, દાનમાં આપેલા દોડવાના જૂતા, કપડાં અને મોજાં મળ્યા. માહલુમની ફક્ત એક જ જરૂરિયાત હતી: દરેક વ્યક્તિએ "સમર્પણ કરાર" પર હસ્તાક્ષર કરવાના હતા, જેમાં તેઓ દર સોમવાર, બુધવાર અને શુક્રવારે દોડ માટે સમયસર હાજર રહેવાનું, પોતાનો આદર કરવાનું અને તેમના સાથી ખેલાડીઓને ટેકો આપવાનું વચન આપતા હતા.

ટીમ બોવરી નોર્થના સહ-કપ્તાન અને બેક ઓન માય ફીટના રહેણાંક સભ્ય ઓરવીલ, 7 ઓગસ્ટ, 2015 ના રોજ વહેલી સવારની દોડ પહેલાં 115મી સ્ટ્રીટ પર ગ્રુપ વોર્મ-અપનું નેતૃત્વ કરે છે. નેશનસ્વેલ માટે ચેન્ટલ હેઇજનેન
નિયમો સરળ હતા, પણ મુદ્દો એ જ હતો. "જો આપણે લોકો પોતાને જોવાની રીત બદલી શકીએ, તો શું આપણે તેમના જીવનની દિશા બદલી શકીએ?" માહલુમે પૂછ્યું. તેના મનમાં, દોડવું એ બેઘરતાનો અનુભવ કર્યા પછી જીવનને પાટા પર લાવવા માટે એક રૂપક તરીકે કામ કરી શકે છે. તે "આવાસ", "રોજગાર" અને "સંયમ" જેવા શબ્દો વિશે બેઘરતાનો અનુભવ કરનાર વ્યક્તિ જે ડર અનુભવે છે તે લે છે અને તે લાગણીને વ્યવસ્થિત કંઈકમાં ફેરવે છે. દોડવું શીખવે છે કે દરેક પગલું આગળ વધવાથી તમને તે અંતિમ રેખાની નજીક લઈ જાય છે, પરંતુ એ પણ કે જ્યાં સુધી તમે રસ્તામાં દરેક માઇલ માર્કર પાર ન કરો ત્યાં સુધી તમે અંત સુધી પહોંચતા નથી. દરરોજ સવારે વહેલા ઉઠવાથી - ભલે થર્મોમીટર પરપોટા ઉડી રહ્યું હોય કે જ્યારે તે સ્થિર થઈ ગયું હોય - સહભાગીઓમાં શિસ્ત અને જવાબદારી જગાડે છે. તે બે મૂલ્યવાન ખ્યાલો છે, પરંતુ બંને સારાંશમાં શીખવવા મુશ્કેલ છે. તેમને અનુભવવા માટે જીવવાની જરૂર છે.
સત્તાવાર રીતે કરમુક્તિનો દરજ્જો મેળવ્યા પછી, માહલુમનો રનિંગ ક્લબ 50 કર્મચારીઓ અને $6.5 મિલિયનના સંચાલન બજેટ સાથે રાષ્ટ્રવ્યાપી સંગઠનમાં વિકસ્યો. આજે, બેક ઓન માય ફીટના 11 શહેરોમાં 50 થી વધુ પ્રકરણો છે. જાન્યુઆરી 2009 માં જૂથે માઇલ રેકોર્ડ કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારથી, તેના રહેણાંક સભ્યો 462,000 થી વધુ માઇલ દોડી ચૂક્યા છે.

ટીમ બોવરી નોર્થના સભ્યો વહેલી સવારની દોડ પછી ઠંડુ થાય છે અને સ્ટ્રેચ કરે છે, 7 ઓગસ્ટ, 2015. નેશનસ્વેલ માટે ચેન્ટલ હેઇજનેન
શુક્રવારની સહેલગાહમાં ભાગ લેનાર અન્ય એક વ્યક્તિ જેરી, બે વર્ષ પહેલાં અપર વેસ્ટ સાઇડ પર એક ચેપ્ટર સાથે દોડતો હતો અને હજુ પણ ક્યારેક ક્યારેક પૂર્વ હાર્લેમ જૂથ સાથે ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થી સભ્ય તરીકે દોડે છે. થોડા વર્ષો પહેલા, ફોર્ચ્યુન સોસાયટી, જે જેલમાંથી સફળ પુનર્પ્રવેશને ટેકો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી બિનનફાકારક સંસ્થા છે, તરફથી સહાય મેળવતી વખતે, તેણે બેક ઓન માય ફીટના કાર્યક્રમ માટે સાઇન અપ કર્યું. જેરી, જેમણે પોતાનું છેલ્લું નામ ન વાપરવાનું કહ્યું હતું, તે કહે છે કે તે તેની નિરાશાઓ અને અન્ય લોકો પ્રત્યે અવિશ્વાસથી કષ્ટ અનુભવતો હતો. તે સમજી શક્યો નહીં કે આ જૂથમાં દરેક વ્યક્તિ તેને ગળે લગાવવાનો પ્રયાસ કેમ કરતો રહ્યો અથવા તેઓ કેમ કહેતા રહ્યા કે કોઈ એકલું દોડતું નથી. પહેલો માઇલ પીડાદાયક હતો: તેને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હતી, આંશિક રીતે તે દવા લઈ રહ્યો હતો તેના કારણે અને આંશિક રીતે, તે ચિંતિત હતો, કારણ કે તે કાયમ માટે ખરાબ સ્થિતિમાં હતો.
પરંતુ જેરી તેની સાથે અડગ રહ્યો. ગુનાહિત રેકોર્ડ હોવા છતાં, જેના કારણે કેટલાક નોકરીદાતાઓએ તેને ક્યારેય પાછો બોલાવ્યો નહીં, તેને હાર્લેમમાં ડોરમેન અને એક એપાર્ટમેન્ટની નોકરી મળી. તે સફળતા માટે તેને તૈયાર કરવાનો શ્રેય બેક ઓન માય ફીટને આપે છે. આજે, તે તમને કહેશે કે તમે મેરેથોનની શરૂઆતમાં દોડતા નથી, અને તમે પ્રથમ સ્થાન મેળવવાનો પ્રયાસ પણ કરતા નથી. તે કહે છે કે ફિનિશિંગમાં પૂરતી સિદ્ધિ છે.

બેક ઓન માય ફીટના અપટાઉન ગ્રુપ સાથે દોડ્યા પછી રાયન ઠંડો પડી ગયો. તે લગભગ સાત મહિનાથી સંસ્થાના ટીમ બોવરી મિશન સાથે દોડી રહ્યો છે અને આ રમતને "લગભગ આધ્યાત્મિક" માને છે, 7 ઓગસ્ટ, 2015.
વધુ વાંચો: http://nationswell.com/back-on-my-feet-running-end-homelessness/#ixzz4RTSHMn9n
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
I just love this article.
Michael Stilinovich