心の雑草を手入れする

ALANDA GREENE は、自分の庭の雑草取りの経験と、自分の内なる傾向や性格特性の庭について語り、その過程で自分自身と和解した経緯を語ります。

晩春。庭の雑草が旺盛に、果敢に、しつこく生えてくる季節です。時に圧倒されるほどです。特に雑草は。雑草には根気強く、根気強く手入れが必要ですが、どんなに努力しても見過ごされ、大きく、増えすぎてしまう雑草がどうしてもあります。今それらを取り除くと、他の植物に悪影響を与え、邪魔になったり、害を及ぼしたりしてしまいます。

雑草の行動は人間や他の生き物と何ら変わりません。雑草は生き残りたいと思っており、その可能性を最大限に高める方法を進化させてきました。私自身の生き方も同じです。私が根絶しようとしている傾向、習慣、態度も何ら変わりません。彼らは忍耐力を身につけてきました。雑草と同じように、それが彼らの本性なのです。

生き残りたいという自分の傾向、つまり自分が何者なのか、どうあるべきか、そして効果的な人生を送るためにはどうあるべきかといった考えが、私の中に存在していることに気づいています。そうした考えの中には、私が植えた健全な植物のような考えもあれば、どこからともなくやってきた雑草のような考えもあります。しかし、雑草と向き合う中で、私は自分自身について学んでいくのです。

例えば、ハコベは繁栄し生き残るための巧妙な方法を編み出しました。地面からほんの2枚の小さな葉しか見えず、ほとんど見えず、一見何の脅威にもなっていないように見えても、すでにかなり長い根を張っています。この時点で気づけば簡単に取り除くことができますが、見落とされがちです。小さな株を1本引き抜くと、中央の長く白い根茎からすでに細い根が枝分かれしているのがわかります。株が小さいうちに取り除き損ねると、根は大きく広がり、土にしっかりと根付きます。まるで学校の遊びでみんなが手をつないで、鎖を切ろうと突進してくる大きな子供たちに無敵になるかのように、根は互いに掴み合い、強くなっていくようです。

地上では、ハコベはかなり弱っています。茎を引っ張って根を取り除こうとしても、ほとんどうまくいきません。茎は折れてしまいます。根はまた緑を茂らせ、生命は続いていきます。ハコベを早めに取り除くのが最も効果的な方法ですが、この段階では取るに足らないことに思えます。些細なことに思えることを、私はいかに無視できるかを自覚しています。もしかしたら、その考えや態度は取るに足らないほど小さいものだと思うのかもしれません。もしかしたら、私は大きな目標を掲げていて、些細なことにまで気を取られているわけではないと思っているのかもしれません。もしかしたら、取るに足らないほど小さいもの、何の影響も及ぼさないものだと思うのかもしれません。しかし、そうしたことを早期に発見すれば、地面からほんの数枚の小さな葉が顔を出しているだけでも、深刻な問題に発展することはありません。

ハコベが土の上に出てきたところで枯れていくように――私も同じような戦略を身をもって体験しました。厄介な行動を根こそぎにし、気まぐれな思考パターンを消し去り、比喩的に言えば、手を払いのけたような気がします。消え去った。まるでハコベが地上から引き抜かれたように。しかし、どちらの場合も、そうではありません。視界から消えたのはそれだけで、雑草は地中でまだ繁茂しています。私の指や意識の届かないところに。心配はいりません。すぐにまた生えてくるでしょう。

地上では、ハコベは根と同じように枝分かれしながら成長します。レタス、ニンジン、ペチュニア、タマネギなど、成長過程で掴めるものなら何でも絡みつき、絡み合います。今、ハコベを取り除こうとすると、葉や茎までも掴んでしまいます。地面からどこから出てきたのかを辿るのは困難です。一箇所に現れても、根はずっと離れた場所にあり、この目に見える部分とは繋がっていないようです。除去したい形質を調べるときも、同じようなパターンが見られます。

雑草とは一体何でしょうか？庭に生えていて、そこに植えたものを邪魔したり、窒息させたりする植物です。私はその生命力に敬意を払っています。ハコベの場合、サラダに葉を添えると、その風味に魅了されるようになりました。しかし、雑草を野放しにすれば、庭の可能性は限られてしまいます。また、雑草を取り除く努力を怠れば、私自身の可能性も阻害されてしまいます。雑草は、私自身の進化を阻むものなのです。

雑草とはいったい何でしょうか？
庭の邪魔になる植物です
あるいはそこに植えられたものを窒息させてしまう。
私は彼らの生きるエネルギーを尊敬します。
ハコベの場合、
私はその味が好きになりました
葉をサラダに使います。
しかし、この庭の可能性は
雑草を野生化したままにしておくと効果が限られます。

庭の雑草に気づかない時もあれば、雑草に手を出したくない時もあります。ところが、突然、雑草ばかりが目に飛び込んでくるのです。どこを見ても雑草だらけで、自分がダメな庭師のように感じてしまいます。日常生活の中で、自分の言動を省みるのを避けてしまうことがあります。その結果は、私に追いつきます。雑草と同じように、欠点、欠陥、弱点、存在したくない自分の一部が、私の中に溢れかえっているように感じます。そして、「私の何がいけないの？」という感情の泥沼に陥ってしまいます。

このアプローチ、つまり回避と圧倒の両極は、効果的な戦略ではありません。「欠点」「失敗」「欠点」といった意味の込められた言葉を使わず、「障害」「妨害」「変革」「選択」といった概念を代わりに用いることで、意識と一貫性を持って内なる雑草取りに取り組むための効果的な一歩を踏み出すことができます。すると、私の焦点は次のような問いに移ります。「私は人生で何を表現しようと選択しているのか？どんな資質を強化したいのか？どんな価値観に基づいて生きていくのか？どうすればそれらを実現できるのか？」そうすれば、これらの選択の邪魔になるものに向き合い、変容させ、そして手放すことができます。そして、何度も何度も向き合うのです。庭の雑草のように。何が間違っているのか、状況はどうなっているのか、何をすべきなのかということに集中することで生じる感情的なドラマから解放されるのです。雑草があるなら、それを取り除き、障害があるなら、それを変えていくのです。

この視点から見ると、善悪、良い園芸ママか悪い園芸ママか、自分がどうあるべきか、どうあるべきか、庭はどうあるべきか、どうすればより上手に草取りをすべきか、そして人間としてどうあるべきかといった、自分の中の観念を解き放つことができます。「もう、こんな望まない性格特性から解放されているはずなのに！もう消えていると思っていたのに。自分の中にまだこんな特性があるなんて、嫌だ」と、つい考え込んでしまいがちです。冷静に見れば、こうしたパターンから解放されることは、庭から雑草が生えないことと同じくらい理にかなっていると言えるでしょう。

私の庭は、決して雑草が生えないことはないだろう。広くて肥沃で有機栽培で、草木も生い茂っている。屋内外の雑草取りは決して終わらないということを、私は受け入れている（でも、時々忘れてしまう）。それは、継続的な作業なのだ。
プロセス。大したことじゃない。とにかくやってみよう！