كيفية مساعدة المراهقين على إيجاد هدفهم

عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري، استقللتُ طائرةً في رحلة تخييم لمدة أسبوع في جبال روكي. كنت قد زرتُ جبال روكي عدة مرات مع والديّ، لكن هذه المرة كنتُ متوجهاً إلى "أسبوع المهارات البدائية"، الذي يُنظّمه مركز أسبن للدراسات البيئية . لمدة أسبوع، كان علينا أن نعيش أقرب ما يكون إلى الطبيعة. صنعنا أوعيتنا وسكاكيننا بأنفسنا، وأشعلنا النار باستخدام مثاقب القوس، واصطدنا السمك بأيدينا، وترصدنا الأيائل لساعات.

أتذكر عبورنا ممرًا جبليًا، ونظرتُ إلى الأسفل فرأيتُ ما يشبه مئات النمل يتحرك في مرجٍ فسيحٍ وجميل. وبينما كنا ننزل من التل، أدركتُ أنها أيائل - مئات الأيائل منتشرة في أرجاء المرج. توقف عقلي عن التفكير، وانفتح قلبي. شعرتُ بالرهبة - شعورٌ عميقٌ بالدهشة والارتباط بشيءٍ أعظم مني.

غيّرت هذه الرحلة حياتي. عند عودتي إلى المنزل، شعرتُ بارتباطٍ أوثق بالعالم الطبيعي. أدركتُ عظمته وقوته بشكلٍ لم أعهده من قبل. وتزايدت رغبتي في حمايته والحرص عليه. كما أدركتُ مدى التغيير الذي طرأ عليّ في غضون عشرة أيام فقط. أصبحتُ شغوفًا - بل مُدمنًا إن صحّ التعبير - بخوض تجارب جديدة تُغيّر نظرتي إلى العالم، وأرغب في مشاركة هذه التجارب مع الآخرين.

منذ تلك الرحلة، انتابني فضولٌ حول سؤال: ما التجارب التي تُغيّر حياة الناس؟ وما التجارب التي تُساعدهم، وخاصةً الشباب، على اكتشاف غايتهم في الحياة؟ هذا السؤال هو ما وجّه مسيرتي المهنية كمُعلّم: فقد أطلقتُ برنامجًا للشباب من ذوي الدخل المحدود للتطوع في الدول النامية، ونظّمتُ خلواتٍ للتأمل الذهني للمراهقين، وسأقود هذا الصيف خلواتٍ في أحضان الطبيعة للشباب. جميع هذه الرحلات كانت تهدف إلى مساعدة الشباب على إيجاد غايتهم في الحياة.

تُعدّ هذه التجارب ذات أهمية بالغة للآباء أيضاً: فكل أب وأم يرغبان في أن يشعر طفلهما بالهدف في الحياة. ولكن كيف يمكننا مساعدتهم على تحقيق ذلك فعلياً؟

ما هو الهدف؟ وكيف يمكن للمراهقين إيجاده؟

لنبدأ بتعريف الغاية. وفقًا لكيندال برونك ، الباحثة الرائدة في مجال تنمية الشباب، تتسم الغاية بأربع سمات أساسية: الالتزام الجاد، والمعنى الشخصي، والتوجه نحو تحقيق الأهداف، ورؤية أوسع من الذات. يرتبط بناء الغاية ارتباطًا وثيقًا بتكوين الهوية. لذا، يُعدّ الشروع في رحلة اكتشاف الغاية أمرًا بالغ الأهمية خلال سنوات المراهقة. تُظهر الأبحاث أن المراهقين والشباب الذين يسعون إلى تحقيق غاية ما يُبلغون عن مستويات أعلى من الرضا عن الحياة والسعادة . بل تشير أبحاث حديثة إلى أن الشعور بالغاية لدى الشباب يرتبط بصحة بدنية أفضل .

لا تزال الأبحاث حول التجارب المحددة التي تخلق شعوراً بالهدف لدى الشباب محدودة. ومع ذلك، هناك ثلاثة عناصر أساسية في التجربة تجعلها تجربةً محتملةً "للسعي وراء الهدف": حدث مهم في الحياة، وخدمة الآخرين بطريقة ذات معنى، وتغيرات في ظروف الحياة.

على مدى العقد الماضي، أجريتُ مقابلات مع زملاء لي، وقادة في مجال التغيير الاجتماعي، وغيرهم ممن وجدوا غايتهم في الحياة. كان هؤلاء أشخاصًا من مختلف الجنسيات والخلفيات والأعراق والمستويات الاجتماعية والاقتصادية. خلال مقابلاتي، أردتُ أن أعرف ما هي التجارب التي غيّرت مسار حياتهم؟ وكيف اكتشفوا غايتهم؟

لكل شخص قصته الخاصة، ولكن كانت هناك بعض التجارب المشتركة بين الأشخاص الذين اكتشفوا هدفهم في الحياة:

تتضمن كل تجربة من التجارب الأربع المذكورة أعلاه عناصر من عاملين على الأقل من عوامل البحث عن الهدف الثلاثة. ويمكن أن تُشكّل كل تجربة من هذه التجارب حدثًا هامًا في حياة الفرد. فمثلاً، تركز رحلة إلى الخارج ورحلة تطوعية (غالبًا ما تُدمجان) على خدمة الآخرين بطريقة هادفة. أما الخلوة التأملية ورحلة إلى البرية فتُغيّران ظروف حياة الشباب عمدًا، مما يمنحهم مساحة لخلق فرصة لاكتشاف هدفهم في الحياة.

ومن النقاط الحاسمة الأخرى دور التكنولوجيا. تمنح هذه الرحلات الشباب فرصة للاستراحة من استخدامهم المستمر للتكنولوجيا؛ وهذا بحد ذاته قوة دافعة قوية لهم لإعادة التواصل مع ذواتهم والتواصل مع أقرانهم.

لا يطور الشباب عادةً هدفًا محددًا ثم يصبحون خبراء فيه، بل يتعرضون لتجارب جديدة تساعدهم على تنمية إحساسهم الخاص بالهدف. باختصار، في معظم الحالات، تؤدي التجارب إلى تنمية الهدف، وليس العكس. لهذا السبب، تُعدّ التجارب الصيفية التي تُعرّف الشباب على طرق جديدة لرؤية العالم وأنفسهم قيّمة للغاية. إذا تعرّض الشباب، من سن 15 إلى 19 عامًا، لفعاليات تُساعدهم على البحث عن الهدف، فسيسعون إليه بشكل متزايد بأنفسهم حتى نهاية فترة مراهقتهم، مما يزيد من احتمالية اكتشافهم لهدفهم الخاص.

إيجاد الذات، وإيجاد المعنى

المراهقة هي مرحلة استكشاف الذات، داخليًا وخارجيًا. إنها مرحلة البحث عن أنشطة وتجارب جديدة. وكما يقول الدكتور دان سيجل، يسعى المراهقون إلى تجارب جديدة . وهذا يساعدهم على تجربة أشياء مختلفة، ومعرفة ما إذا كانت تناسبهم، ثم تحديد ما إذا كانوا يريدون جعلها جزءًا من حياتهم. لسوء الحظ، لا يتمكن الكثير من الشباب اليوم من الاستكشاف فعليًا؛ فغالبًا ما يكون المراهقون إما محبطين من رتابة المدرسة، أو أن الطلاب المتفوقين عالقون في دوامة الدراسة ولا يستطيعون التوقف خوفًا من التخلف عن الركب.

لقد نجحنا في خلق تجارب مدرسية ثانوية لا تمنح الطلاب سوى القليل من الوقت للتأمل الذاتي، والبحث عن المعنى، والتعمق في ما يُحيي فينا الحياة. أعرف الكثير من الأصدقاء وأفراد العائلة الذين شعروا بأن معظم سنوات دراستهم الثانوية كانت بلا معنى. وكما يُلخص بيل دامون، الباحث الرائد في مجال الغاية والمراهقة بجامعة ستانفورد، الأمر بإيجاز : "إن أكبر مشكلة يواجهها الشباب اليوم ليست التوتر، بل انعدام المعنى". فبدون الشعور بالمعنى والغاية، سيتخلى الطلاب عن الدراسة، أو سيفقدون الاهتمام بها، أو سيواصلون التحصيل الدراسي دون الشعور بالقدرة على التأثير أو الحماس.

يبدأ خلق شعور بالهدف في التعليم بأسئلة "لماذا" الأساسية: لماذا ندرس هذه المادة؟ لماذا نحن في المدرسة؟ لماذا أتعلم الجبر؟ هذه أسئلة مباشرة، وغالبًا ما يحاول المعلمون الإجابة عليها. لكن معظم البيئات المدرسية تفشل في معالجة الأسئلة الأكبر: لماذا وُجدتُ على هذه الأرض؟ ماذا أريد أن أفعل بحياتي؟ لماذا أجد صعوبة في تحديد هويتي؟ يجب أن يبدأ التعليم الحقيقي للمراهقين بهذه الأسئلة، ثم يبدأ بمساعدة الشباب على تطوير هويتهم، وشعورهم بالهدف، وفهمهم للعالم ومكانتهم فيه.

إذا كان ابنك المراهق سيخوض تجربة قد تُغير حياته، فمن المهم، كوالد أو مربٍّ، أن تسأله سؤال "لماذا؟": ما الذي يدفع ابنك المراهق للقيام بذلك؟ ما الذي تأمل في تحقيقه من هذه التجربة؟ أو لماذا لا يشعر ابنك المراهق بأي دافع على الإطلاق؟ هذه أسئلة مهمة تُساعد في توجيه تجربة ابنك المراهق.

بالطبع، لا يوجد ما يضمن أن يعود ابنك المراهق من إحدى هذه الرحلات بشعور أكبر بالهدف. تُظهر الأبحاث أن بعض المراهقين الذين يخوضون تجارب قد تُغير حياتهم يتغيرون، بينما لا يتغير آخرون. هناك عنصر من الغموض في رحلة كل شخص. من المهم أن تتذكر كوالد ومربٍّ: لا يمكنك أن تمنح طفلك أو أي شخص آخر شعورًا بالهدف. لكن ما يمكنك فعله هو منحهم التجارب التي تساعدهم على اكتشاف هذا الشعور بأنفسهم. لا أحد يعلم كيف ستؤثر هذه التجارب عليهم في المستقبل.

إذن، إلى أين تتجه إذا أردتَ إرسال ابنك/ابنتك المراهق/ة في إحدى هذه التجارب هذا الصيف؟ كيف يمكن لابني/ابنتي الالتحاق بأحد هذه البرامج إذا كنتُ من عائلة متوسطة أو منخفضة الدخل؟ مع أن هذه التجارب بدأت في الأصل مخصصة للمراهقين الميسورين، إلا أن العديد من البرامج بذلت جهودًا كبيرة لتوفيرها للمراهقين من جميع الخلفيات. استفسر عن المنح الدراسية والأسعار المتدرجة.

***

لمزيد من الإلهام، انضموا إلى ندوة "أويكين" مع باتريك كوك-ديغان يوم السبت القادم: إعادة تصور المدرسة وتحديد الهدف. للتسجيل ولمزيد من التفاصيل، اضغطوا هنا.