عندما لا ينجح شيء

كنت أعاني من التهاب الأوتار في مرفقي لأكثر من عام. حتى أبسط الأشياء، مثل لف مقبض الباب، كانت تُسبب لي ألماً شديداً. ذهبتُ لرؤية أخي بيرتي، وهو طبيبي أيضاً.

بينما كان بيرتي يفحص مرفقي، ذكّرته بكل ما فعلته لمحاولة حل مشكلتي. عندما بدأ الألم، تناولت الإيبوبروفين. ولما لم يُجدِ نفعًا، جربنا حقنتين من الكورتيزون، يفصل بينهما ستة أشهر. في هذه الأثناء، خضعت للعلاج الطبيعي، وجربت الموجات فوق الصوتية، واستخدمت دعامة، ومارست تمارين يومية، ووضعت الثلج، وذهبت إلى جلسات الوخز بالإبر والتدليك. ولما وصلت إلى أقصى حدود الألم، لجأت حتى إلى علاج تجريبي - حقنة بلازما غنية بالصفائح الدموية، والتي حظيت باهتمام إعلامي لأن بعض الرياضيين المشهورين استخدموها. كانت الحقنة مؤلمة للغاية، ولم تُزد حالتي إلا سوءًا.

"لم يُجدِ أي شيء نفعاً!" تذمرت.

قال بيرتي: "لدي فكرة. شيء لم نجربه بعد."

"ماذا؟" كنت آمل ألا يستغرق الأمر وقتاً طويلاً أو يكون مكلفاً للغاية.

أجاب: "لقد قلتها بنفسك. لا شيء."

اقترح عليّ التوقف عن جميع العلاجات لمدة ستة أشهر. قال لي: "قد تكون كل محاولاتك لعلاج مرفقك تزيد الأمر سوءًا. أراهن أن الألم سيزول بعد بضعة أشهر من الراحة التامة."

كنت متشككاً لكنني كنت مستعداً. وبالفعل، في غضون بضعة أشهر، اختفى ألمي.

في تدوينتي الأخيرة بعنوان "استعادة إعدادات المصنع الافتراضية" ، اقترحت أن عدم القيام بأي شيء لمدة دقيقة قد يساعد في تغيير الأمور.

لكن في بعض الأحيان، يكون من المفيد المبالغة في ذلك. في بعض الحالات، يكون عدم فعل أي شيء - للأبد - هو الحل الأمثل. مع التهاب الأوتار الذي أعاني منه، كان عدم فعل أي شيء مفيدًا. أحيانًا، يكون عدم محاولة إصلاح شيء ما هو بالضبط ما نحتاجه لإصلاحه.

إنها استراتيجية صعبة التطبيق لأننا نميل إلى المبادرة. إذا واجهتنا مشكلة، نشعر بتحسن عندما نتعامل معها بقوة.

لكن فكر في فكرة أننا قد نقضي الكثير من الوقت والجهد والمال في حل مشاكل لا يمكن حلها في الواقع بالوقت والجهد والمال.

في عام ٢٠٠٩، أنفق الأمريكيون حوالي ٣.٦ مليار دولار على أدوية البرد والسعال والتهاب الحلق التي تُصرف بدون وصفة طبية ، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز . ومع ذلك، خلص المقال إلى أنه لا يوجد دليل يُذكر على أن أيًا من هذه الأدوية يُعالج نزلات البرد، أو حتى يُقصر مدتها. كما أن بعض العلاجات، مثل المضادات الحيوية، تُسبب آثارًا جانبية قد تُفاقم حالة بعض المرضى.

بمعنى آخر، أفضل استراتيجية للتعامل مع نزلات البرد الشائعة هي عدم فعل أي شيء.

هل يمكن تطبيق هذه الاستراتيجية خارج المجال الطبي؟ هناك حديث كثير هذه الأيام عن إنشاء مشاريع تجارية جديدة من خلال الحوافز. هل تُجدي الأموال والجهود المبذولة في الحوافز نفعاً؟ وفقاً لدراسة نشرتها مؤسسة كوفمان ، فالإجابة هي لا.

تشير بيانات مكتب الإحصاء الأمريكي إلى أن عدد الشركات الجديدة التي تأسست سنوياً بين عامي 1977 و2005 لم يختلف إلا بنسبة تتراوح بين 3% و6%. ووفقاً للدراسة، "لم يكن لأي من العوامل التي قد تؤثر على قرارات رواد الأعمال المحتملين بتأسيس شركات جديدة - كالركود الاقتصادي، والتوسع الاقتصادي، والتغيرات الضريبية، والنمو السكاني، وندرة رأس المال أو وفرته، والتقدم التكنولوجي، أو غيرها - تأثير يُذكر على وتيرة الشركات الناشئة في الولايات المتحدة".

بمعنى آخر، فإن أفضل استراتيجية لتحفيز إنشاء أعمال تجارية جديدة هي عدم القيام بأي شيء.

ماذا عن العلاقات الشخصية؟ منذ فترة، نشب خلاف بيني وبين شخص عزيز عليّ. حاولت مرارًا وتكرارًا حلّ المشكلة – أرسلت رسائل بريد إلكتروني، وأجريت مكالمات هاتفية، بل وأرسلت هدية – لكن لم يُجدِ أيٌّ من محاولاتي نفعًا. في النهاية، استسلمت وقاطعت العلاقة تمامًا. لفترة طويلة، لم أفعل شيئًا.

رأيت هذا الشخص مؤخرًا، وشعرتُ، بطريقةٍ ما، أن الخلاف قد انتهى. حسنًا، إلى حدٍ كبير. لم يكن الوضع لطيفًا كما كان قبل الخلاف، لكنه كان أفضل بكثير مما كان عليه عندما كنا نحاول جاهدين إصلاح الأمور.

لا أقترح أن نتجاهل جميع المشاكل. ففي كثير من الأحيان، يكون التصدي المباشر للمشكلة هو الحل الأمثل. قد يكون من الفعال للغاية طرح موضوع كان يختمر في الخفاء والتعامل معه بصراحة. أنا من أشد المؤيدين لمناقشة الأمور التي لا تُناقش، وقد رأيتُ بنفسي كيف تُحقق نتائج باهرة.

لكن كم من الجدالات غير الضرورية كان من الممكن تجنبها بتجاهل أمرٍ غير مهم؟ ربما كان بإمكاننا التغاضي عن ضعف أحدهم. ربما كان بإمكاننا المسامحة دون اشتراط الندم.

بمعنى آخر، في بعض الأحيان، تكون أفضل استراتيجية لحل مشكلة شخصية صعبة هي عدم القيام بأي شيء.

فكيف نعرف ما إذا كان علينا فعل شيء ما أم لا؟

كتب تشيخوف: "عندما تُقدَّم علاجات عديدة لمرض ما، فهذا يعني أن المرض غير قابل للشفاء". إذا أشارت التجارب السابقة أو البيانات إلى إمكانية وجود حلول متعددة ولكن لا يوجد حل ناجح بشكل موثوق، فقد يكون عدم اللجوء إلى أي علاج هو الاستراتيجية الأمثل.

أيضًا، إذا جربت حلين أو ثلاثة ولم ينجح أي منها، فربما حان الوقت لعدم تجربة أي شيء.

مرّ عامان تقريبًا منذ أن توقف ألم مرفقي. لكنني أؤمن بالخرافات، وبصراحة، أشعر ببعض القلق من أن كتابة هذه التدوينة - التي أعلن فيها بكل جرأة أنني تغلبت على التهاب الأوتار دون فعل أي شيء - ستؤدي بطريقة ما إلى عودة الألم.

أتمنى ألا يحدث ذلك. ولكن إن حدث، فعلى الأقل أعرف الآن ما سأفعله: لن أفعل شيئاً.