艰难时期的极致喜悦

当我收到礼物时，我会同时感受到礼物本身和赠送者的存在。感激之情油然而生。这份感激之情常常会转化为一种想要回报慷慨赠予者的愿望。当我们面对乐于付出的人时，这种回报的渴望尤为强烈。自然界也是一种给予者。我们可以回馈它们。当我们这样做时，我们会变得更加勇敢、更有创造力——当然，也更加懂得感恩！~ 特雷布·约翰逊

在本期“感恩的变革者”专题中，我们将表彰那些倡导感恩精神的项目和计划。这些努力提升了感恩生活的价值观，并展现了其改变个人和社区的巨大潜力。让我们一同欣赏这些变革者为构建一个更加感恩的世界所做出的鼓舞人心、富有启发性的贡献。

艰难时期的极致喜悦

“逆境中的喜悦”（Radical Joy for Hard Times）是一个全球性的社群，致力于为那些遭受人为或自然破坏的地方带来意义、美感和价值。通过其线上社群和年度全球地球交流活动，“逆境中的喜悦”提升并启发了人们对关系、社群、艺术行动主义和临在的价值观。任何人都可以参与“逆境中的喜悦”实践，其核心在于邀请我们分享对那些遭受苦难之地的悲伤或感激之情。创始人特雷贝·约翰逊（Trebbe Johnson）著有《逆境中的喜悦：在地球破碎之地寻找意义与创造美》（Radical Joy for Hard Times: Finding Meaning and Making Beauty in Earth's Broken Places）和《101种游击式美的创造方法》（101 Ways to Make Guerrilla Beauty ）。在这里，她进一步阐述了“逆境中的喜悦”如何引导我们走进那些伤痕累累的地方：敞开心扉，感受失落和愧疚的复杂情绪；聆听土地和彼此的声音；并敞开心扉，去发现和创造美的可能性。

是什么促成了 Radical Joy 的创立？

大卫·鲍勒斯用烟草、碎玉米和鹰、猫头鹰、隼的羽毛制作了一只鸟，并以此举行仪式。

1987年，我制作了一段关于奥奈达族人大卫·鲍勒斯的视频。几年前，他获得了美国国家科学基金会的资助，用于回收钢铁废料。作为首位获得如此殊荣的美国原住民，他坦言自己当时相当得意忘形。他说，当他第一次面对那堆巨大的钢铁废料时，他本能地认为那是需要征服、需要对抗的东西。但后来他告诉我：“我意识到，这些废料并非需要征服的敌人，而是一个脱离了生命循环的孤儿。我的任务就是将它带回生命循环。”

这些话深深打动了我。这种“废弃物”的概念似乎是一种回收利用心灵和环境中受损、有毒之地的方法。我花了多年时间思考如何将这种理念付诸实践。我被乔安娜·梅西（Joanna Macy）的作品所吸引，她是一位伟大的作家和导师，擅长将悲伤转化为力量；我也被丹尼尔·丹瑟（Daniel Dancer）的作品所吸引，他是一位在破碎之地创作创意雕塑的艺术家；我还被一位名叫皮特·马尼斯卡尔科（Pete Maniscalco）的人所吸引，他会在核电站前冥想。我的问题是：我该如何创造一种实践，将丑陋的地方变成美丽的地方，将无人问津甚至被人鄙视的地方变成再次被爱护和精心照料的地方？

我曾在一片原始森林的砍伐区组织过为期一周的守夜活动，在9·11事件后于纽约世贸中心遗址附近举行过仪式，还在一场大火后重建的森林中开展过项目。但我想要创造一种随时随地都能帮助受灾地区的方式——一种便捷易用、人人都能使用的工具。因此，我在2009年创立了“艰难时期的激进喜悦”（Radical Joy for Hard Times）。

《彻底的喜悦》如何回应世界各地人们和社区的需求与希望？在这个特殊时期，您的工作有何重要意义？

当我们所爱的地方遭受伤害时，我们也会感到痛苦。迄今为止，至少在美国的非原住民文化中，人们似乎没有办法回应，甚至承认因失去某个地方而产生的伤痛和悲伤。如果你坦白自己正在为某个地方的毁灭而哀悼，很可能会遭到嘲笑——被指责爱猫头鹰、苔藓或树木胜过爱人。或许你会被人斥为“环保主义者”。RadJoy 为人们提供了一种简单而有意义的方式，让他们能够缅怀那些遭遇困境的挚爱之地，同时也珍视自己与这些地方之间的情感纽带。我们的实践包含四个简单的步骤，当然，这些步骤会根据具体情况而灵活调整：

1. 去探望受伤的地方。
2. 坐下来，分享一下这个地方对你的意义。
3. 了解这个地方现在的样子。
4. 为这个地方准备一份美丽的礼物。

图片及作品由克莱尔·海耶斯提供。橡树叶组成鸟的形状，以此纪念爱尔兰暴力事件的受害者。

每年六月，我们都会举办全球地球交流日。在这一天，世界各地的人们前往受灾地区，践行这些步骤，然后将照片和故事发送给我们。从南极的科学家纪念冰川融化，到巴厘岛的农民为因反常降雨而受损的丁香作物增添美感，再到英国的神圣石圈，以及美国的超级基金污染场地，这种实践在许多地方都以充满爱心和责任感的方式进行着。

随着气候变化和其他生态挑战不断夺走我们挚爱的地方，这些简单的举措将变得越来越重要。它们将帮助我们与我们所珍视的地方以及其他同样珍视这些地方的人们保持联系。

《彻底的快乐》如何激发人们对地球和彼此的关爱？

我们的实践向人们肯定了三件重要的事情：（1）热爱自己的地方是正确、正常和美好的；（2）当这个地方受到伤害时，你也会感到痛苦；（3）即使你不一定能将你的地方恢复到以前的样子或你希望的样子，你也可以通过在那里发现和创造美来培养与它之间有意义的、持续的关系。

这些活动也让那些平时可能觉得彼此没什么共同之处的人们走到了一起，因为对土地的热爱超越了宗教、政治、性别和种族差异。我本人曾组织过一次全球地球交流活动，主题是萨斯奎哈纳河。这条河因为水力压裂法抽取河水并向河中排放毒素而被列为美国最濒危的河流。大约有十几个人参加了那次活动——有民主党人和共和党人，有男人也有女人，有年轻人也有老年人，有犹太人、摩门教徒、浸信会教徒也有无神论者。我们聚在一起，分享了我们对萨斯奎哈纳河的热爱，然后我们为它编织了一个花环，轻轻地把它放在河水中。那是一次美好的经历。

您认为“激进的喜悦”是如何通过其工作体现和培养感恩及相关品质（敬畏、互惠、归属感等）的？

《艰难时期的极致喜悦：在地球破碎之处寻找意义与创造美》一书的封面

当人们进行“激进喜悦练习”时，他们常常惊讶地发现，在原本以为丑陋或压抑的地方，也能发现美。我在最近出版的《 艰难时期的激进喜悦：在地球破碎之处寻找意义与创造美》一书中讲述了这样一个故事：我和朋友们一起去佛罗里达州埃格林空军基地一个又深又大的黏土坑。这个坑曾用于炮兵训练，坑壁上布满了弹孔。起初，身处其中，我们感到荒凉而恐惧，尽管我们知道这里很安全。但后来，我注意到有燕子在周围飞来飞去，我意识到它们正在那些弹孔里筑巢！

当我们前往一片伤痕累累的土地，敞开心扉接受它所能提供的一切时，这样的事情便会不断发生。我们看到了地球的韧性，我们学会了如何面对那些我们原本不愿面对的事情，我们发现，在各种境遇中都蕴藏着美的可能性。这些经历让我们感到与整个生命、与伟大的奥秘更加紧密地联系在一起。我们意识到，我们有能力回馈地球，正如她给予我们如此之多。感受到自己是这伟大整体的一部分，会让我们对我们与地球的联结产生无比的感激之情。

感恩之心如何激励你为世界带来改变？

津巴布韦的 RadJoy 会员们收到了一份在“全球地球交换”活动中制作的美丽礼物。

当我敞开心扉去感恩时，我便敞开心扉去迎接各种可能性，拥抱生命，感受美好。如果我封闭自己，拒绝感恩，我就会封闭自我，变得以自我为中心，沉浸于自己的世界，以至于将他人拒之门外。在我的人生中，我发现即使在最悲伤、最艰难的时刻，我依然可以敞开心扉去发现和创造美好。发现和创造这两种通往美好之门的途径，让我保持感恩之心，让我与世界保持联结，让我保持谦逊，也让我不断奋斗！这正是《逆境中的极致喜悦》的精髓所在：无论我们经历什么，我们总能发现并创造美好。

对于你的问题，我想说：感恩不仅激励我去改变世界；改变世界也激发了我的感恩之心。因此，无论人们如何践行“乐活练习”（RadJoy Practice），其核心要素都是为受伤的地方献上一份美好的礼物。地球给予我们如此之多，现在我们也应该回馈它。

“激进的快乐”项目的工作产生了哪些持久的影响？会产生哪些连锁反应？

这是佛罗里达州圣彼得堡市乔·赫克斯特气候传播课程的一名学生的日记。

参与我们练习和项目的人们会以一种全新的方式认识到他们与整个世界的联系。他们意识到，无论自身、他人还是世界，都不必回避那些破碎或病态的事物。这会带来巨大的力量感。你可以带着这样的认知前行：虽然你无法总是改变你的处境，但你总能改变你应对处境的方式。这种改变并非惊天动地、足以载入史册，而是在当下产生影响的细微之处。

每年全球地球交换活动结束后，人们经常写信告诉我们：“我原以为去一条被污染的河流——或者一座废弃的工厂，或者一起暴力事件的现场——是个很奇怪的想法。但是，在我们在那里待了一段时间，并为那里献上我们的礼物之后，一切都改变了。我最终爱上了那片伤痕累累的土地。”

随着气候变化的影响以及其他生态挑战的加剧，发现和创造美，并在过程中培养感恩和同情心，将变得越来越重要，越来越迫切。

Radical Joy 在实现其愿景的过程中面临哪些障碍和挑战？

图片及供图由 Janet Keating 提供。多莉索兹荒野保护区——一个曾经伤痕累累，但如今在爱的意愿和大自然的复原力下焕然一新的地方。

过去一年，世界对我们的工作和愿景的反应发生了巨大变化。过去，一些环保主义者会否定发现和创造美的想法。他们认为抗议和抵抗至关重要（的确如此），以至于容不得其他任何东西，比如分享你努力保护的地方对你而言真正的情感意义。

有些人并未完全理解承认失去家园的悲伤的价值，并先入为主地认为RadJoy会“令人沮丧”。事实并非如此。如果我们急于表达感激或其他更“积极”的情绪而忽略悲伤，那才是虚伪的。承认悲伤并不会削弱我们，反而会让我们变得更强大，更富有同情心。

新冠疫情带来的艰难时期，再加上美国国内充斥着仇恨和暴力，让许多人以全新的视角看待我们的工作。他们意识到，对故土的热爱或共同的悲痛能够将人们团结在一起。

Radical Joy计划如何发展壮大？

我们最终的愿景是让地球上的每一处都充满爱、被呵护、被珍视。我们的目标之一是创建一个“紧急美网络”，汇聚世界各地的人们，在危机过后在线上聚集，发起一场关于美和创意的活动，让身处各地的人们都能参与其中，为受苦的人们提供支持和关怀。我们也希望将发现和创造美的实践融入学校课程和宗教仪式中，使之成为人们的习惯。然而，最重要的是要不断传递这个信息：无论生活中发生什么，我们总能发现和创造美。

您希望与参与“极致喜悦”项目的人们分享的核心信息是什么？

请看上图！无论生活中发生什么，我们总能发现并创造美。

如果“极致喜悦”（Radical Joy）只能分享一个关于感恩生活的讯息，那会是什么？

当我收到礼物时，我会同时感受到礼物和送礼人的存在。感激之情油然而生。这份感激之情常常会转化为一种想要回报慷慨赠予者的愿望。当我们面对乐于付出的人时，这种回报的渴望尤为强烈。自然界也是一种馈赠，我们可以回馈它们。当我们这样做时，我们会变得更加勇敢、更有创造力——当然，也更加懂得感恩！

人们可以通过哪些有意义的方式参与和支持您的工作？

他们可以参加我们六月份举办的第十二届全球地球交流活动，与世界各地的人们一起，为这片饱受创伤的土地创造美丽。我们正在努力为今年的活动打造一个特别的主题，不仅关注这片土地所遭受的创伤，也关注许多人自身所感受到的伤痛。

与此同时，大家可以订阅我们的每周博客“Radical Joy Revealed ”，博客内容涵盖人们如何以有趣且鼓舞人心的方式在伤痕累累的地方发现并创造美的故事，以及即将举办的活动信息。大家还可以加入我们全新的线上平台“RadJoy Community” ，在这里，人们可以聚集在一起，分享关于发现和创造美的故事、挑战、灵感、诗歌以及相关资讯。

我们都可以更加留意身边那些受伤和破碎的地方，在它们面前停下来片刻，而不是匆匆而过，即使我们只是向它们鞠躬表示安慰或感激。