詹姆斯·鲍德温、厄休拉·勒奎恩、列夫·托尔斯泰、塞内卡、托妮·莫里森、沃尔特·惠特曼、维克多·弗兰克尔、蕾切尔·卡森和汉娜·阿伦特等人的经受生活考验的智慧之言。

如果我们遵循哲学的普遍定义——热爱智慧，并且如果蒙田是对的——他的确是对的——哲学是学习死亡的艺术，那么智慧地生活就是学习如何过上你希望自己过得的样子。这是一种反向的解决之道。

正是在这里，前人的智慧可以发挥巨大的作用——这是面向未来的解决方案的来源，这些解决方案来自那些早已逝去的人们

你应该这样做：热爱大地、太阳和动物，鄙视财富，施舍给每一个乞求的人，为愚人和疯子挺身而出，将你的收入和劳动奉献给他人，憎恨暴君，不要争论上帝，对人们要有耐心和宽容，不要向任何已知或未知的人或任何群体脱帽致敬，要与有权势但未受过教育的人、年轻人和家庭的母亲们自由交往，在你生命中的每个季节、每年的每一年，都要在户外阅读这些文字，重新审视你在学校、教堂或任何书籍中学到的一切，摒弃任何侮辱你灵魂的东西，你的身体本身将成为一首伟大的诗篇，不仅在言语上，而且在你嘴唇和脸上的无声线条中，在你睫毛之间，在你身体的每一个动作和关节中，都将拥有最丰富的流畅性。

我推荐一首：选择爱的眼神

我们所见的并非纯粹的时空，而是我们对现实的诠释，它经过了我们经验和既定世界观的过滤。我们看待事物的方式总是塑造着我们所见；我们常常误以为是放大镜的“透镜”，最终却发现它只是一面扭曲的镜子——我们看到的不是他人本来的样子，而是我们自己的样子。（我们之所以能理解这一点，是因为人类最擅长以自我为中心的方式：我们都体会过那种可怕的、空虚的感觉，被他人以他们自己的视角看待，而不是被理解，我们的动机和本质都被深深地误解和曲解。）

以更宽容的眼光看待事物，是对现实的一种贡献。即使他人感到困惑或自私，用爱的目光去看待他们，并尽可能长时间地抵制评判的滤镜蒙蔽我们的视线，也是对他人的一种贡献。

将理解的愿望置于正确与否的愿望之上——并且像一行禅师那样看到“理解是爱的另一个名字” ——这是我们能给予彼此的最伟大的礼物。