સફળ એકાંત માટેની ક્ષમતા

જેસિકા ગ્રોસ: શું તમે એકાંતના મૂલ્ય વિશે વધુ વાત કરી શકો છો, અને તમે શા માટે દલીલ કરો છો કે જો આપણે એકલા રહેવાનું નહીં શીખીએ, તો આપણે એકલા રહેવાની ખાતરી આપીએ છીએ?

શેરી ટર્કલ: એકલા રહેવાની ક્ષમતા એટલે તમારા વિશે અને તમે કોણ છો તે વિશે પૂરતું જાણવાની ક્ષમતા, અને તેની સાથે પૂરતું આરામદાયક અનુભવવાની ક્ષમતા. આ રીતે, જ્યારે તમે બીજી વ્યક્તિ સાથે હોવ છો, ત્યારે તમે તે વ્યક્તિને એવી વ્યક્તિમાં ફેરવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી જે તમને તેની જરૂર હોય જેથી તમારા પોતાના સ્વની નાજુક ભાવનાને મજબૂત બનાવી શકાય. તમે ખરેખર કોઈ વ્યક્તિ તરફ ફરી શકો છો અને તેમને બીજી વ્યક્તિ તરીકે જોઈ શકો છો, અને તેમની સાથે વાસ્તવિક સંબંધ બનાવી શકો છો.

હવે, જે વ્યક્તિ એવું નથી કરી શકતી તે એવા લોકોમાંથી એક હશે જેમની સાથે કોઈ રહેવા માંગતું નથી, કારણ કે જ્યારે તમે તેમને આવતા જોશો, ત્યારે તમે જાણો છો કે તેઓ તમારો ઉપયોગ કરીને પોતાને એકલાપણું ઓછું ભયાનક અનુભવ કરાવશે. તે લોકો ખૂબ જ એકલા હોય છે, કારણ કે તેઓ સંબંધો બનાવી શકતા નથી. તેઓ અન્ય લોકોને સ્પેરપાર્ટ્સ તરીકે ઉપયોગ કરી રહ્યા છે.

સંબંધમાં રહેવાની ક્ષમતા માટે ખરા અર્થમાં એકાંતની ક્ષમતા જરૂરી છે. સફળ બાળપણની એક ભેટ એ છે કે તમે સફળ એકાંતની આ ક્ષમતા વિકસાવો છો. અને વિરોધાભાસ એ છે કે, તમે તે શીખો છો, એક સંભાળ રાખનાર તમારી સાથે હોવાથી, પરંતુ તમને થોડી જગ્યા છોડી શકે છે.

મને યાદ છે કે હું મારી દાદી સાથે બ્રુકલિનમાં મેસીમાં ફરવા ગયો હતો. અને અમે ફક્ત સાથે શાંત હતા. ક્યારેક ક્યારેક કોઈ વાત થતી, પણ અમે અમારા વિચારોમાં બાજુ-બાજુ રહેતા, અને ક્યારેક ક્યારેક કોઈ વિચાર શેર કરતા, અને તમે જાણતા હતા કે ત્યાં કોઈ તમારું રક્ષણ કરી રહ્યું હતું કારણ કે તમે તમારા પોતાના વિચારો વિચારવાનું શીખ્યા છો. લોકો પાસે તે શું હતું તેના ઘણા જુદા જુદા મોડેલો છે: સાથે બેસીને સીવણ, વાંચન, રમવું, બાળકને નવડાવવું અને તેમને તેમના વિચારોની ગોપનીયતા આપવા. આ બાળપણની ક્ષણો છે જ્યાં બાળકોને ત્યજી દેવામાં આવતા નથી, પરંતુ તેઓ એકલા રહેવાનું શીખે છે. અને તે ક્ષમતાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તેઓ અન્ય સંબંધોમાં આવે છે, ત્યારે તેઓ તેમને સફળતાપૂર્વક બનાવી શકે છે. જો તેના બદલે, તમે તેમને આઈપેડ, આઈફોન અથવા લેપટોપ માટે સ્લોટ ધરાવતા બેબી બાઉન્સરમાં મૂકો છો, તો તેઓ હંમેશા કોઈ અન્ય બાહ્ય વસ્તુમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે અને તેઓ તેમના પોતાના સ્વ, તેમના પોતાના સંસાધનો, તેમના પોતાના મન અને તેમની પોતાની કલ્પનામાં પાછા લાવવામાં આવતા નથી.

એક અદ્ભુત વિચાર છે જે તમારે શીખવવો પડશે કે પર્યાવરણમાં સૌથી રસપ્રદ વસ્તુ તમારું પોતાનું મન છે. અને જો તમે તે ક્યારેય ન શીખો, તો તે સારું નથી.