जेसिका ग्रॉस: क्या आप एकांत के महत्व के बारे में अधिक बता सकती हैं, और आप यह क्यों कहती हैं कि यदि हम अकेले रहना नहीं सीखते, तो हम निश्चित रूप से अकेले रहेंगे?
शेरी टर्कल: अकेले रहने की क्षमता का मतलब है अपने बारे में और आप कौन हैं, इसके बारे में पर्याप्त जानकारी रखना और उसके साथ सहज होना। इस तरह, जब आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ होते हैं, तो आप उस व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति में बदलने की कोशिश नहीं करते हैं जिसकी आपको अपनी खुद की कमज़ोर भावना को मज़बूत करने के लिए ज़रूरत होती है। आप वास्तव में किसी व्यक्ति की ओर मुड़ सकते हैं और उसे दूसरे व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं, और उसके साथ वास्तविक संबंध बना सकते हैं।
अब, जो व्यक्ति ऐसा नहीं कर सकता, वह उन लोगों में से एक होगा जिनके साथ कोई नहीं रहना चाहता, क्योंकि जब आप उन्हें आते हुए देखते हैं, तो आप जानते हैं कि वे खुद को कम भयावह रूप से अकेला महसूस करने के लिए आपका इस्तेमाल करने जा रहे हैं। वे लोग बहुत अकेले हैं, क्योंकि वे रिश्ते नहीं बना सकते। वे दूसरे लोगों का इस्तेमाल स्पेयर पार्ट्स की तरह कर रहे हैं।
किसी रिश्ते में बने रहने की क्षमता के लिए सच्चे एकांत की क्षमता की आवश्यकता होती है। सफल बचपन का एक उपहार यह है कि आप सफल एकांत की यह क्षमता विकसित करते हैं। और आप इसे, विडंबना यह है कि, एक देखभाल करने वाले के साथ रहकर सीखते हैं, लेकिन आपको थोड़ी सी जगह छोड़ने में सक्षम होते हैं।
मुझे अपनी दादी के साथ ब्रुकलिन में मैसी के पास टहलना याद है। और हम साथ में बस चुप रहते थे। कभी-कभी एक-दूसरे से बात करते थे, लेकिन हम अपने विचारों में एक-दूसरे के बगल में होते थे, और कभी-कभी एक विचार साझा करते थे, और आपको पता था कि कोई है जो आपकी रक्षा कर रहा है क्योंकि आप अपने विचारों को सोचना सीख रहे हैं। लोगों के पास इसके कई अलग-अलग मॉडल हैं: साथ बैठकर सिलाई करना या पढ़ना या खेलना या बच्चे को नहलाना और उन्हें अपने विचारों की गोपनीयता देना। ये बचपन के ऐसे पल होते हैं जब बच्चों को अकेला नहीं छोड़ा जाता, बल्कि वे अकेले रहना सीखते हैं। और उस क्षमता का मतलब है कि जब वे दूसरे रिश्तों में आते हैं, तो वे उन्हें सफलतापूर्वक बना सकते हैं। अगर इसके बजाय, आप उन्हें एक बेबी बाउंसर में रखते हैं जिसमें आईपैड या आईफोन या लैपटॉप के लिए स्लॉट होता है, तो वे हमेशा किसी और बाहरी चीज़ में प्रतिबिम्बित होते हैं और उन्हें अपने आप और अपने संसाधनों और अपने दिमाग और अपनी कल्पना में वापस नहीं लाया जाता है।
यह एक बढ़िया विचार है कि आपको यह सीखना होगा कि पर्यावरण में सबसे दिलचस्प चीज़ आपका अपना दिमाग है। और अगर आप यह कभी नहीं सीखते, तो यह अच्छा नहीं है।
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A great reminder. And also keep in mind that many of us came from childhoods where abandonment was very real and we did not have healthy protection or we were the ones serving our parents as parents, so that being said for some it is a longer journey to finding oneself in solitude and being healthy in it. i am grateful that though a lot of work on myself and in surrounding myself with good friends, I made that journey. Here's to compassion for those on the journey now. Hugs from my heart to yours, Kristin
Indian classical music offers that state
Good reminder. Seems a bit sad though. I think another part is once you have learned this gift, that you share it with those who are struggling to find themselves. Pay it forward. That individual is still a person and you will grow even more by finding compassion to help another.