வெற்றிகரமான தனிமைக்கான திறன்

ஜெசிகா கிராஸ்: தனிமையின் மதிப்பைப் பற்றி இன்னும் அதிகமாகப் பேச முடியுமா, நாம் தனியாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், நாம் தனிமையில் இருப்பது உறுதி என்று நீங்கள் ஏன் வாதிடுகிறீர்கள்?

ஷெர்ரி டர்க்கிள்: தனியாக இருப்பதற்கான திறன் என்பது உங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் யார் என்பதையும் போதுமான அளவு அறிந்து, அதனுடன் போதுமான அளவு சௌகரியமாக இருப்பதற்கான திறன் ஆகும். அந்த வகையில், நீங்கள் வேறொரு நபருடன் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சொந்த சுயத்தின் பலவீனமான உணர்வை வலுப்படுத்த அந்த நபரை உங்களுக்குத் தேவையான ஒருவராக மாற்ற முயற்சிக்கவில்லை. நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நபரிடம் திரும்பி, அவர்களை வேறொரு நபராகப் பார்க்கலாம், அவர்களுடன் உண்மையான உறவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இப்போது, ​​அப்படிச் செய்ய முடியாதவர், யாரும் உடன் இருக்க விரும்பாதவர்களில் ஒருவராக இருப்பார், ஏனென்றால் அவர்கள் வருவதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்தி தங்களைத் தாங்களே பயமுறுத்தும் அளவுக்குத் தனிமையாக உணர வைப்பார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அந்த மக்கள் மிகவும் தனிமையாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களால் உறவுகளை உருவாக்க முடியாது. அவர்கள் மற்றவர்களை உதிரி பாகங்களாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஒரு உறவில் இருப்பதற்கான திறனுக்கு உண்மையான தனிமைக்கான திறன் தேவை. வெற்றிகரமான குழந்தைப் பருவத்தின் பரிசுகளில் ஒன்று, வெற்றிகரமான தனிமைக்கான இந்த திறனை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்வது. முரண்பாடாக, ஒரு பராமரிப்பாளர் உங்களுடன் இருப்பதன் மூலம், ஆனால் உங்களுக்கு சிறிது இடத்தை விட்டுச்செல்லும் திறன் மூலம் நீங்கள் அதைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

என் பாட்டியுடன் புரூக்ளினில் உள்ள மேசிஸுக்கு நடந்து சென்றது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நாங்கள் ஒன்றாக அமைதியாக இருந்தோம். அவ்வப்போது ஒரு வார்த்தை இருக்கும், ஆனால் நாங்கள் எங்கள் எண்ணங்களில் அருகருகே இருந்தோம், அவ்வப்போது ஒரு எண்ணத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டோம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த எண்ணங்களை சிந்திக்கக் கற்றுக்கொண்டபோது உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஒருவர் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தீர்கள். மக்கள் அதைப் பற்றி பல வேறுபட்ட மாதிரிகளைக் கொண்டுள்ளனர்: ஒன்றாக அமர்ந்து தையல் போடுவது அல்லது படிப்பது அல்லது விளையாடுவது அல்லது ஒரு குழந்தையை குளிப்பாட்டுவது மற்றும் அவர்களின் எண்ணங்களின் தனியுரிமையைப் பெற அனுமதிப்பது. இவை குழந்தைகள் கைவிடப்படாத குழந்தைப் பருவத்தின் தருணங்கள், ஆனால் அவர்கள் தனியாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். அந்தத் திறன் என்பது அவர்கள் மற்ற உறவுகளுக்கு வரும்போது, ​​அவற்றை வெற்றிகரமாக உருவாக்க முடியும் என்பதாகும். அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவர்களை ஒரு ஐபேட் அல்லது ஐபோன் அல்லது மடிக்கணினிக்கான ஸ்லாட்டைக் கொண்ட ஒரு குழந்தை பவுன்சரில் வைத்தால், அவர்கள் எப்போதும் வேறு ஏதாவது வெளிப்புற விஷயத்தில் பிரதிபலிக்கப்படுவார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் சொந்த சுயத்திற்கும், தங்கள் சொந்த வளங்களுக்கும், தங்கள் சொந்த மனதுக்கும், தங்கள் சொந்த கற்பனைக்கும் திரும்பக் கொண்டுவரப்படுவதில்லை.

சூழலில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் உங்கள் சொந்த மனம் என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஒரு அற்புதமான யோசனை உள்ளது. நீங்கள் அதை ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், அது நல்லதல்ல.