کامیاب تنہائی کی صلاحیت

جیسیکا گراس: کیا آپ تنہائی کی قدر کے بارے میں مزید بات کر سکتے ہیں، اور آپ یہ کیوں استدلال کرتے ہیں کہ اگر ہم اکیلے رہنا نہیں سیکھتے ہیں، تو ہم تنہا رہنے کی ضمانت دیتے ہیں؟

شیری ٹرکل: اکیلے رہنے کی صلاحیت یہ ہے کہ آپ اپنے بارے میں کافی حد تک جان سکیں اور آپ کون ہیں، اور اس کے ساتھ کافی آرام دہ رہیں۔ اس طرح، جب آپ کسی دوسرے شخص کے ساتھ ہوتے ہیں، تو آپ اس شخص کو کسی ایسے شخص میں تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہوتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ اپنی ذات کے نازک احساس کو دبا سکیں۔ آپ حقیقت میں کسی شخص کی طرف رجوع کر سکتے ہیں اور اسے دوسرے شخص کے طور پر دیکھ سکتے ہیں، اور ان کے ساتھ حقیقی تعلق قائم کر سکتے ہیں۔

اب، جو شخص ایسا نہیں کر سکتا وہ ان لوگوں میں سے ایک ہو گا جن کے ساتھ کوئی نہیں رہنا چاہتا، کیونکہ جب آپ انہیں آتے ہوئے دیکھیں گے، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ آپ کو خود کو خوفناک حد تک تنہا محسوس کرنے کے لیے استعمال کریں گے۔ وہ لوگ بہت اکیلے ہوتے ہیں، کیونکہ وہ تعلقات نہیں بنا سکتے۔ وہ دوسرے لوگوں کو اسپیئر پارٹس کے طور پر استعمال کر رہے ہیں۔

رشتے میں رہنے کی صلاحیت کے لیے حقیقی تنہائی کی صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کامیاب بچپن کا ایک تحفہ یہ ہے کہ آپ کامیاب تنہائی کے لیے یہ صلاحیت پیدا کریں۔ اور آپ یہ سیکھتے ہیں، متضاد طور پر، ایک نگران آپ کے ساتھ ہے، لیکن آپ کو تھوڑی سی جگہ چھوڑنے کے قابل ہے۔

مجھے یاد ہے کہ اپنی دادی کے ساتھ میسی کی بروکلین میں سیر کرنا تھا۔ اور ہم ایک ساتھ بالکل خاموش تھے۔ ہر ایک وقت میں ایک لفظ ہوگا، لیکن ہم اپنے خیالات میں ایک دوسرے کے شانہ بشانہ تھے، اور ایک بار ایک سوچ کا اشتراک کرتے تھے، اور آپ جانتے تھے کہ وہاں کوئی آپ کی حفاظت کر رہا ہے جب آپ نے اپنے خیالات کو سوچنا سیکھا۔ لوگوں کے پاس اس کے بہت سے مختلف ماڈل ہیں: ایک ساتھ بیٹھ کر سلائی کرنا یا پڑھنا یا کھیلنا یا بچے کو غسل دینا اور انہیں اپنے خیالات کی رازداری رکھنے دینا۔ یہ بچپن کے وہ لمحات ہیں جہاں بچے لاوارث نہیں ہوتے بلکہ وہ اکیلے رہنا سیکھ جاتے ہیں۔ اور اس صلاحیت کا مطلب یہ ہے کہ جب وہ دوسرے رشتوں کی طرف آتے ہیں، تو وہ انہیں کامیابی سے تشکیل دے سکتے ہیں۔ اگر اس کے بجائے، آپ انہیں ایک ایسے بیبی باؤنسر میں ڈالتے ہیں جس میں آئی پیڈ یا آئی فون یا لیپ ٹاپ کے لیے سلاٹ ہوتا ہے، تو وہ ہمیشہ باہر کی کسی دوسری چیز میں عکس بند ہوتے ہیں اور انہیں ان کی اپنی ذات اور اپنے وسائل اور ان کے اپنے ذہن اور ان کے اپنے تخیل میں واپس نہیں لایا جاتا ہے۔

ایک حیرت انگیز خیال ہے کہ آپ کو یہ سیکھنا ہوگا کہ ماحول میں سب سے دلچسپ چیز آپ کا اپنا دماغ ہے۔ اور اگر آپ اسے کبھی نہیں سیکھتے تو یہ اچھا نہیں ہے۔