Visio Maailmalle

Viisi pientä kiitollisuuden elettä väkivallan torjumiseksi

Ennennäkemättömän maailmankriisimme sisällä piilevä lahja on yhtä lailla ennennäkemätön mahdollisuus.

Maailmankuvani? Tulevaisuudentoivoni? Tämä aihe kuulostaa hieman suurelta. Sallikaa minun aloittaa pienestä – sanotaan vaikka variksista. Ne ovat erityisiä ystäviäni. Juuri kun kirjoitan näitä rivejä, yksi niistä, tuo ujo kolmesta vakiovieraastani, ahmii heille laittamiani kissanpentuja. Tämä tuo mieleeni Robert Frostin lyhyen runon, joka voisi toimia ponnahduslautana pohdinnoillemme maailmankuvasta ja tulevaisuudentoivosta – jos sellaista on.

Variksen tapa
Ravisti minua
Lumen pöly
Hemlock-puusta
On antanut sydämeni
Mielialan muutos
Ja pelasti osan
Päivästä, jota olin katunut.

Muistat varmasti oman samankaltaisen kokemuksesi: jokin omituinen pieni tapahtuma sai sinut hymyilemään, muutti mielialaasi ja yhtäkkiä maailma näytti kirkkaammalta. Jos näin on joskus käynyt sinulle, avain suurten seurausten ja seurausten ketjun ymmärtämiseen on käsissäsi: mikä tahansa asenteen muutos muuttaa tapaa, jolla ihminen näkee maailman, ja tämä puolestaan muuttaa tapaa, jolla ihminen toimii. Kun Robert Frost väittää, että variksen pieni temppu "pelasti" osan päivästä, jota hän oli katunut tai josta hän katui, hän tarkoittaa tätä täydessä merkityksessä lunastavana mielenmuutoksena. Olen varma, että kotiin palattuaan hän tervehti rouva Frostia paremmalla tuulella kuin olisi pystynyt ilman variksen töytäystä. Eikä ole selvää, mitä tämä teki hänelle – ja sille, miten hän kohteli koiraa jälkeenpäin tai puhui ystävällisemmin naapurilleen.

Mutta mikä tarkalleen ottaen laukaisi tämän onnekkaan ketjureaktion? Mikä antoi Pakkasen sydämelle "mielentilan muutoksen"? Asetu hänen asemaansa, kun hän lysähtelee alakuloisena metsässä. Tunne sitten se äkillinen lumen peittämä pöly. Eikö se herätä sinua synkistäsi? Tällainen keskeytys voisi suututtaa sinua, jos haluaisit ehdottomasti keskittyä ongelmiisi.

Mutta – yllätys – kylmä suihke saa sinut repäisemään itsensä irti ja kohtaat itsestäänselvyyden: hemlokkipuun, variksen, niskassasi sulavan lumen. Bingo! Pelastava mielialan muutos. Tämän muutoksen aiheutti kiitollisuus.

Kiitollisuutta? Kuulen epäuskoisten kuoron. On myönnettävä, ettei Pakkasella ollut halua kiittää varista. Mutta kiitollisuus on enemmän kuin kiitoksen antamista. Kiittämisen mukana tulee ajattelua. Kiitollisuus tapahtuu ennen ajattelua – siinä lyhyessä raossa "lumipölyn" ja ajatuksen välillä. Se on ihmissydämen spontaani reaktio ilmaiseksi annettuun. Tämä kiitollisuus vapauttaa energiaa. Yllätyksen raossa ennen ensimmäistä ajatusta meidät valtaa älykkyyden voimakas aalto, joka ylittää ajatuksen reilusti. Voimme tehdä ajattelustamme työkalun tälle luovalle älylle, joka jatkuvasti tuo esiin ja ylläpitää maailmaa. Jos avaamme itsemme halukkaasti sen lempeälle voimalle, sillä on voima muuttaa kaikkea, mikä ei ole sopusoinnussa sen kanssa. Kiitollisuus on ajattelua sopusoinnussa kosmisen älykkyyden kanssa, joka inspiroi meitä kiitollisuuden hetkinä. Se voi muuttaa enemmän kuin mielialan; se voi muuttaa maailman.

Kuvittele maa, jonka kansalaiset – ehkä jopa sen johtajat – ovat rohkeita, rauhallisia ja avoimia toisiaan kohtaan; maa, jonka kansa ymmärtää, että kaikki ihmiset kuuluvat yhteen perheeksi ja että heidän on toimittava sen mukaisesti; maa, jota ohjaa terve järki.

Jakaa

Tämä saattaa tuntua enemmän kuin epäilyttävältä, kun katsomme ympärillemme ja näemme, mitä olemme maailmasta tehneet: ”Asiat hajoavat”, sanoo runoilija W. B. Yeats ytimekkäästi. ”Veren himmentämä vuorovesi on päästetty irti” maailman ylle, ja tämän väkivallan aallon edessä ”parhailta puuttuu kaikki vakaumus, kun taas pahimmat ovat täynnä intohimoista kiihkoa”. Kiitollisuus? Jo pelkkä sana tuntuu täysin sopimattomalta, jopa loukkaavalta, vallitsevissa olosuhteissa. Ja silti puhumme ”annetuista” olosuhteista. Tämä on merkittävää. Kaikki annettu on lahjaa; ja sopiva vastaus mihin tahansa lahjaan on kiitollisuus.

Mutta mikä voisi olla lahja juuri tässä historian hetkessä? Ennennäkemättömään maailmankriisiimme kätketty lahja on yhtä lailla ennennäkemätön tilaisuus. Jokaisen lahjan sisällä oleva lahja on mahdollisuus. Meille se on näinä päivinä tilaisuus herätä – herätä väkivallan ja vastaväkivallan hulluuteen. Aivan liian kauan pystyimme sivuuttamaan väkivallan ja väkivallan noidankehän – olipa se kansainvälistä tai kotimaista, omaa tai muiden. Kohdataan tosiasiat: suurin vaara on väkivalta – riippumatta siitä, kuka sen tekee, terroristit vai lailliset hallitukset. Mikään retoriikka, mikään teeskentely ei voi enää peittää sitä tosiasiaa, että väkivalta synnyttää väkivaltaa. Meidän on katkaistava tämä hulluuden kierre.

Väkivallalla on juuret jokaisessa sydämessä. Juuri omassa sydämessäni minun on tunnistettava pelko, levottomuus, kylmyys, vieraantuminen, sokea viha ja kostonhimo. Täällä sydämessäni voin muuttaa pelon rohkeaksi luottamukseksi, levottomuuden hiljaisuudeksi, hämmennyksen selkeydeksi, eristäytyneisyyden yhteenkuuluvuuden tunteeksi, vieraantumisen rakkaudeksi ja irrationaalisen reaktion maalaisjärjeksi. Kiitollisuuden luova älykkyys ehdottaa meille jokaiselle, miten edetä tässä tehtävässä. Esimerkkeinä listaan tässä viisi pientä kiitollisuuden elettä, joita olen itse testannut. Ne luovat aaltovaikutuksen väkivallan torjumiseksi.

Viisi pientä kiitollisuuden elettä väkivallan torjumiseksi

1. Sano tänään yksi sana, joka antaa pelokkaalle ihmiselle rohkeutta.

Kaikki kiitollisuus ilmaisee luottamusta. Epäilys ei edes tunnista lahjaa lahjaksi: kuka voi todistaa, ettei se ole houkutus, lahjus tai ansa? Kiitollisuudella on rohkeutta luottaa ja siten se voittaa pelon. Ilma on nykyään sähköistynyt pelosta, pelosta, jota poliitikot ja media edistävät ja manipuloivat. Siinä piilee suurin vaaramme: pelko ylläpitää väkivaltaa. Liikehdyttäkää sydämenne rohkeus. Sano tänään yksi sana, joka antaa pelokkaalle ihmiselle rohkeutta.

2. Päätä lujasti, ettet koskaan toista tarinoita ja huhuja, jotka levittävät pelkoa.

Koska kiitollisuus ilmaisee rohkeutta, se levittää tyyneyttä. Tällainen tyyneys sopii hyvin yhteen syvien tunteiden kanssa. Itse asiassa median levittämä joukkohysteria paljastaa sairaalloisen uteliaisuuden syvän tunteen sijaan – pinnallisen kiihtyneisyyden syvän myötätunnon virran sijaan. Todella myötätuntoiset ihmiset ovat rauhallisia ja vahvoja. Päätä lujasti, ettet koskaan toista tarinoita ja huhuja, jotka levittävät pelkoa. Sydämesi hiljaisuudesta kurottaudu eteenpäin. Ole tyyni ja levitä tyyneyttä.

3. Ota yhteyttä ihmisiin, joita normaalisti sivuutat

Kun olet kiitollinen, sydämesi on avoin – avoin toisille, avoin yllätyksille. Kun katastrofit iskevät, näemme usein merkittäviä esimerkkejä tästä avoimuudesta: muukalaiset auttavat muukalaisia joskus sankarillisesti. Toiset kääntyvät pois, eristäytyvät, uskaltavat vielä vähemmän kuin toisinaan katsoa toisiaan. Väkivalta alkaa eristäytymisestä. Rikkoa tämä kaava. Ota yhteyttä ihmisiin, joita normaalisti jätät huomiotta – ainakin katsekontaktin kautta – supermarketin kassahenkilöön, hississä olevaan henkilöön, kerjäläiseen. Katso tänään tuntematonta silmiin ja ymmärrä, ettei vieraita ole olemassa.

4. Hymyile jollekulle odottamatta tänään

Voit tuntea joko kiitollisuutta tai vieraantumista, mutta et koskaan molempia samaan aikaan. Kiitollisuus ajaa pois vieraantumisen; molemmille ei ole tilaa samassa sydämessä. Kun olet kiitollinen, tiedät kuuluvasi antamisen ja ottamisen verkostoon ja sanot "kyllä" tälle kuulumiselle. Tämä "kyllä" on rakkauden ydin. Et tarvitse sanoja ilmaistaksesi sitä; hymy riittää muuttamaan "kyllä"-sanoksesi teoiksi. Älä anna sen välittää sinulle, hymyileekö toinen takaisin vai ei. Hymyile jollekulle odottamatta tänään ja osallistu siten rauhan edistämiseen maan päällä.

5. Kuuntele uutisia tänään ja testaa ainakin yksi asia maalaisjärkenä.

Se, mitä kiitollisuutesi tekee itsellesi, on yhtä tärkeää kuin se, mitä se tekee muille. Kiitollisuus vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnettasi; yhteenkuuluvuuden tunne puolestaan vahvistaa maalaisjärkeäsi – ei sitä perinteistä ajattelutapaa, johon usein sekoitamme. Kiitollisuudesta kumpuava maalaisjärki ei ole yhteensopiva jähmettyneen mielen kanssa. Se on vain toinen nimi ajattelulle, joka on sidottu kosmiseen älykkyyteen. "Kyllä" yhteenkuuluvuudelle virittää sinut kaikkien ihmisten – kaikkien olentojen – jakamiin yhteisiin huolenaiheisiin. Yhteisessä maailmassa mikään muu kuin maalaisjärki on järkevää. Meillä on vain yksi vihollinen: Yhteinen vihollisemme on väkivalta. Maalaisjärki kertoo meille: voimme lopettaa väkivallan vain lopettamalla väkivaltaisen toiminnan; sota ei ole tie rauhaan. Kuuntele uutisia tänään ja testaa ainakin yksi asia maalaisjärkiasi.

Viisi ehdottamaani askelta ovat pieniä, mutta ne toimivat. Ne auttavat: kuka tahansa voi ottaa ne. Kuvittele maa, jonka kansalaiset – ehkä jopa sen johtajat – ovat rohkeita, rauhallisia ja avoimia toisiaan kohtaan; maa, jonka kansa ymmärtää, että kaikki ihmiset kuuluvat yhteen perheeksi ja että heidän on toimittava sen mukaisesti; maa, jota ohjaa terve järki. Siltä osin kuin osoitamme olevamme kiitollisia, emme vihaisia.

Kukapa olisi uskonut, että hemlokkipuusta lunta pudisteleva kepposteleva varis voisi inspiroida tätä näkemystä järkevästä maailmasta? No, jos jätämme sen variksien huoleksi, toivoa on vielä.