世界へのビジョン

暴力に対抗するための5つの小さな感謝のしぐさ

この前例のない世界危機の中に隠された贈り物は、同様に前例のない機会です。

私の世界観？未来への希望？このテーマは少し大げさに聞こえるかもしれません。まずは小さなことから始めましょう。例えば、カラスです。彼らは私の特別な友達です。今この文章を書いている今、3羽の常連客のうち、内気なカラスが、私が用意したキティ・フリッターをむさぼり食っています。この詩を見て、ロバート・フロストの短い詩を思い出しました。この詩は、世界観と未来への希望（もしあるとすれば）について私たちが考えるための足がかりになるかもしれません。

カラスのように
私を揺さぶった
雪の塵
ツガの木から
私の心を捧げてくれた
気分転換
そして一部を保存しました
後悔した一日。

きっとあなたも似たような経験をしたことがあるでしょう。ちょっとしたひょんな出来事がきっかけで笑顔になり、気分が一変し、突然世界が明るく見えた、そんな経験はありませんか。もしあなたにこんなことが起こったことがあるなら、大きな影響をもたらす因果関係を理解する鍵はあなたの手の中にあります。どんな態度の変化でも世界の見方が変わり、ひいては行動も変わります。ロバート・フロストが、カラスのちょっとしたいたずらで、後悔していた、あるいは懺悔していた一日の一部を「救った」と主張するとき、彼はまさに心境の変化によって救いを得た、という意味でこれを言っています。帰宅したフロストは、カラスに促されていなかったら到底できなかったであろう、より良い気分でフロスト夫人を迎えたに違いありません。そして、この出来事がフロスト夫人にどのような影響を与えたか、そしてその後彼女が犬にどう接したか、あるいは隣人にもっと優しく話しかけたかは、計り知れません。

しかし、一体何がこの幸運な連鎖反応を引き起こしたのでしょうか？フロストの心に「気分転換」をもたらしたものは何だったのでしょうか？森の中を憂鬱そうにぶらぶらと歩いているフロストの気持ちになってみてください。そして、突然舞い降りる雪を感じてみてください。あなたは憂鬱な気分から目覚めるのではないでしょうか？もしあなたが自分の問題に囚われ続けようとしていたら、このような邪魔に腹を立ててしまうかもしれません。

しかし、驚いたことに、冷たい霧が降り注ぐことで、自分自身に包み込まれていたあなたはハッと息を吹き返し、目の前に立ちはだかる。ツガの木、カラス、そして首筋に溶けた雪。ビンゴ！気分転換になり、救われた。この変化をもたらしたのは、感謝の気持ちだった。

感謝？信じられないという声が聞こえてくる。確かに、フロストはカラスに感謝する気にはなれなかった。しかし、感謝とは感謝を捧げる以上のものだ。感謝は思考と共に生まれる。感謝は思考の前に、つまり「雪の塵」と思考の間の短い隙間に生まれる。それは無償で与えられたものに対する人間の心の自然な反応だ。この感謝はエネルギーを解き放つ。最初の思考の前の驚きの隙間に、思考をはるかに超える知性の力強いうねりが私たちを捕らえる。私たちは思考を、世界を絶えず生み出し支えるこの創造的な知性の道具にすることができる。その穏やかな力に進んで心を開けば、その力は、それに調和していないものを変える力を持つ。感謝とは、感謝の瞬間に私たちを鼓舞する宇宙の知性と調和して考えることである。それは気分を変えるだけでなく、世界を変えることもできるのだ。

国民、おそらくは指導者さえもが勇敢で、穏やかで、お互いにオープンな国、すべての人類がひとつの家族として属しており、それに従って行動しなければならないことを国民が理解している国、常識によって導かれる国を想像してみてください。

共有

周囲を見渡し、私たちが世界をどのように捉えてきたかを振り返ると、これは疑わしいことのように思えるかもしれません。詩人W・B・イェイツは簡潔にこう述べています。「万物は崩壊する」。世界に「血に染まった波が解き放たれ」、この暴力の波を前に「最善の者は確信を失っているが、最悪の者は情熱に満ちている」。感謝？この言葉自体が、与えられた状況下では全く場違いで、不快にさえ思えます。しかし、私たちは「与えられた」状況について語ります。これは重要な意味を持ちます。与えられたものは何であれ贈り物であり、どんな贈り物に対しても感謝の気持ちを表すことが適切なのです。

しかし、この歴史的瞬間における贈り物とは何でしょうか？前例のない世界危機に秘められた贈り物は、同様に前例のない機会です。あらゆる贈り物の中にある贈り物は機会です。今、私たちにとってそれは、暴力と反暴力の狂気に目覚める機会です。私たちはあまりにも長い間、暴力に対する暴力の悪循環――国際的なものであれ国内的なものであれ、自国のものであれ他者のものであれ――を無視してきました。真摯に向き合いましょう。最大の危険は暴力です――誰が犯すか、テロリストであれ正当な政府であれ。いかなるレトリックも、いかなるポーズも、暴力が暴力を生むという事実を覆い隠すことはできません。私たちはこの狂気の連鎖を断ち切らなければなりません。

暴力はあらゆる心に根付いています。恐怖、動揺、冷たさ、疎外感、盲目的な怒り、そして報復への衝動は、私自身の心の中にこそあると認識しなければなりません。この心の中で、私は恐怖を勇気ある信頼に、動揺を静寂に、混乱を明晰に、孤立を帰属意識に、疎外感を愛に、そして非合理的な反応を常識に変えることができます。感謝という創造的な知性は、私たち一人ひとりに、この課題に取り組む方法を示唆してくれるでしょう。例として、私が個人的に試してみた5つの小さな感謝のしぐさを挙げてみましょう。これらは暴力に対抗する波及効果を生み出します。

暴力に対抗するための5つの小さな感謝のしぐさ

1. 今日、恐れを抱く人に勇気を与える言葉を一つ言ってください。

感謝はすべて信頼の表れです。疑いは贈り物を贈り物としてさえ認識しません。それがおとり、賄賂、罠ではないと誰が証明できるでしょうか？感謝は信頼する勇気を与え、恐怖を克服します。昨今、空気は恐怖で満ち溢れています。政治家やメディアによって煽られ、操られている恐怖です。そこに私たちの最大の危険が潜んでいます。恐怖は暴力を永続させるのです。心の勇気を奮い立たせましょう。今日、恐れている人に勇気を与える言葉を一つだけ発しましょう。

2. 恐怖を広める話や噂を決して繰り返さないという固い決意をしてください。

感謝は勇気を表すため、静けさを広げます。こうした静けさは、深い感情と非常によく調和します。実際、メディアが煽る集団ヒステリーは、深い感情というよりは病的な好奇心、深い慈悲の心というよりは表面的な動揺を露わにしています。真に慈悲深い人は、穏やかで強い人です。恐怖を広げる話や噂を決して繰り返さないと固く決意しましょう。心の奥底の静けさから、手を伸ばしましょう。穏やかになり、静けさを広げましょう。

3. 普段は無視している人々とコンタクトを取る

感謝の気持ちを持つと、心は開かれます。他者に、そして驚きにも心を開きます。災害に見舞われた時、私たちはしばしばこの心の広さを示す素晴らしい例を目にします。見知らぬ人が、時に英雄的な方法で見知らぬ人を助けるのです。中には背を向け、孤立し、普段よりもさらに互いを見る勇気の無い人もいます。暴力は孤立から始まります。このパターンを打破しましょう。普段は無視している人々に、少なくとも目を合わせてみましょう。スーパーのレジ係、エレベーターに乗っている人、物乞いなど。今日、見知らぬ人の目を見つめて、そこに見知らぬ人はいないと実感してください。

4. 今日、誰かに思いがけない笑顔を向けてあげましょう

感謝の気持ちと疎外感のどちらかを感じることはできますが、同時に両方を感じることはできません。感謝の気持ちは疎外感を駆逐します。同じ心の中に両方を抱く余地はありません。感謝の気持ちを持つ時、あなたは自分がギブアンドテイクのネットワークに属していることを知り、その繋がりに「はい」と言うのです。この「はい」こそが愛の真髄です。言葉で表現する必要はありません。笑顔で「はい」を行動に移すだけで十分です。相手が笑顔を返してくれるかどうかは気にしないでください。今日、誰かに思いがけない笑顔を向け、地球の平和に貢献しましょう。

5. 今日のニュースを聞いて、少なくとも 1 つの項目を常識で判断してみましょう。

感謝の気持ちが自分自身に与える影響は、他人に与える影響と同じくらい重要です。感謝の気持ちは帰属意識を高め、帰属意識はひいては常識を高めます。私たちがよく混同しがちな従来の考え方とは異なります。感謝の気持ちから生まれる常識は、固定観念とは相容れません。それは、宇宙の知性と結びついた思考の別名に過ぎません。帰属意識に「イエス」と言うことは、すべての人類、いや、すべての存在が共有する共通の関心事にあなたを同調させます。私たちが共有するこの世界では、常識以外に意味をなさないものはありません。私たちの敵はただ一つ、暴力です。常識はこう教えてくれます。暴力を止めるには、暴力行為をやめることしかできない。戦争は平和への道ではない。今日のニュースを聞いて、少なくとも一つは常識を試してみましょう。

私がここで提案する5つのステップは、小さなものですが、効果があります。小さなステップだからこそ、誰でも実行できるのです。国民、そしてもしかしたら指導者でさえも、勇敢で、冷静で、互いに心を開いて接する国を想像してみてください。すべての人類は一つの家族であり、それに従って行動しなければならないと国民が理解し、常識に導かれる国を。私たちが憎しみではなく感謝の気持ちをどれだけ示すかによって、この国は現実のものとなるのです。

ツガの木から雪を振り落とすいたずら好きなカラスが、こんな健全な世界のビジョンを思い起こさせるなんて、誰が想像したでしょうか？カラスに任せれば、まだ希望はあります。