Uma visão Para O Mundo

Cinco pequenos gestos de gratidão para combater a violência

O presente oculto em nossa crise mundial sem precedentes é uma oportunidade igualmente sem precedentes.

Minha visão de mundo? Minha esperança para o futuro? Este tema parece um pouco amplo. Permita-me começar por algo menor — digamos, com os corvos. Eles são meus amigos especiais. Enquanto escrevo estas linhas, um deles, o mais tímido entre meus três visitantes habituais, está devorando os biscoitos para gatos que coloquei para eles. Isso me faz lembrar um pequeno poema de Robert Frost que poderia servir de ponto de partida para nossas reflexões sobre visão de mundo e esperança para o futuro — se é que existe alguma.

Do jeito que um corvo
Me sacudiu
A poeira da neve
De uma árvore de cicuta
Deu meu coração
Uma mudança de humor
E guardou uma parte.
De um dia que eu havia lamentado.

Certamente você se lembrará de uma experiência semelhante: algum pequeno incidente peculiar fez você sorrir, mudou seu humor e, de repente, o mundo pareceu mais alegre. Se isso já aconteceu com você, a chave para entender uma cadeia causal de grande consequência está em suas mãos: qualquer mudança de atitude muda a maneira como vemos o mundo e isso, por sua vez, muda a maneira como agimos. Quando Robert Frost afirma que o pequeno truque do corvo "salvou" parte de um dia que ele lamentava, ou do qual se arrependia, ele se refere a isso no sentido pleno de uma mudança redentora de coração. Quando chegou em casa, tenho certeza de que cumprimentou a Sra. Frost de melhor humor do que teria conseguido sem o toque do corvo. E não há como saber o que isso causou a ela — e à maneira como ela tratou o cachorro depois, ou falou com mais gentileza com a vizinha.

Mas o que exatamente desencadeou essa reação em cadeia fortuita? O que fez o coração de Frost "mudar de humor"? Imagine-se no lugar dele enquanto caminha cabisbaixo pela floresta. Então, sinta aquela repentina camada de neve. Isso não o desperta de seus devaneios? Uma interrupção como essa poderia irritá-lo se você insistisse em permanecer absorto em seus problemas.

Mas — surpresa! — a brisa fria faz você despertar do seu isolamento e encarar o presente: uma cicuta, um corvo, neve derretendo na sua nuca. Bingo! Uma mudança de humor salvadora. O que causou essa mudança foi a gratidão.

Gratidão? Ouço um coro de incredulidade. É verdade que Frost não estava com vontade de agradecer ao corvo. Mas a gratidão é mais do que dar graças. Agradecer vem com o pensamento. A gratidão acontece antes do pensamento — naquele breve intervalo entre “a poeira da neve” e o pensamento. É a resposta espontânea do coração humano ao que é dado gratuitamente. Essa gratidão libera energia. No intervalo de surpresa antes do primeiro pensamento, a poderosa onda de uma inteligência que transcende o pensamento toma conta de nós. Podemos fazer do nosso pensamento uma ferramenta dessa inteligência criativa que constantemente traz à luz e sustenta o mundo. Se nos abrirmos voluntariamente à sua força suave, ela tem o poder de transformar tudo o que não está em sintonia com ela. Gratidão é pensar em sintonia com a inteligência cósmica que nos inspira em momentos de gratidão. Ela pode mudar mais do que um humor; ela pode mudar o mundo.

Imagine um país cujos cidadãos — talvez até mesmo seus líderes — sejam corajosos, calmos e abertos uns com os outros; um país cujo povo compreenda que todos os seres humanos pertencem a uma só família e devem agir de acordo; um país guiado pelo bom senso.

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Isso pode parecer mais do que duvidoso quando olhamos ao nosso redor e vemos o que fizemos do mundo: “As coisas desmoronam”, diz o poeta W.B. Yeats sucintamente. Uma “maré tingida de sangue se abateu” sobre o mundo, e diante dessa onda de violência, “os melhores carecem de convicção, enquanto os piores estão cheios de intensa paixão”. Gratidão? A própria palavra parece totalmente deslocada, até ofensiva, dadas as circunstâncias. E, no entanto, falamos de circunstâncias “dadas”. Isso é significativo. Tudo o que é dado é uma dádiva; e a resposta apropriada a qualquer dádiva é a gratidão.

Mas qual seria a dádiva neste momento histórico? A dádiva oculta em nossa crise mundial sem precedentes é uma oportunidade igualmente sem precedentes. A dádiva dentro de cada dádiva é a oportunidade. Para nós, hoje, é a oportunidade de despertar — despertar para a loucura da violência e da contra-violência. Por muito tempo, fomos capazes de ignorar o círculo vicioso da violência contra a violência — internacional ou doméstica, nossa ou alheia. Sejamos francos: o perigo supremo é a violência — independentemente de quem a cometa, terroristas ou governos legítimos. Nenhuma retórica, nenhuma postura pode mais obscurecer o fato de que a violência gera violência. Devemos romper esse ciclo de loucura.

A violência tem raízes em todos os corações. É dentro do meu próprio coração que devo reconhecer o medo, a agitação, a frieza, o isolamento, a raiva cega e o impulso de retaliação. Aqui, no meu coração, posso transformar o medo em confiança corajosa, a agitação em serenidade, a confusão em clareza, o isolamento em um senso de pertencimento, o isolamento em amor e a reação irracional em bom senso. A inteligência criativa da gratidão sugerirá a cada um de nós como realizar essa tarefa. Como exemplos, listarei aqui cinco pequenos gestos de gratidão que testei pessoalmente. Eles criam um efeito cascata para neutralizar a violência.

Cinco pequenos gestos de gratidão para combater a violência

1. Diga hoje uma palavra que dê coragem a uma pessoa medrosa.

Toda gratidão expressa confiança. A suspeita sequer reconhece um presente como tal: quem pode provar que não se trata de uma isca, um suborno, uma armadilha? A gratidão tem a coragem de confiar e, assim, vence o medo. O próprio ar está eletrizado pelo medo nestes dias, um medo fomentado e manipulado por políticos e pela mídia. Aí reside o nosso maior perigo: o medo perpetua a violência. Mobilize a coragem do seu coração. Diga hoje uma palavra que dê coragem a uma pessoa amedrontada.

2. Tome a firme decisão de nunca repetir histórias e boatos que espalham medo.

Porque a gratidão expressa coragem, ela espalha calma. Essa calma é perfeitamente compatível com emoções profundas. Aliás, a histeria coletiva fomentada pela mídia revela uma curiosidade mórbida em vez de um sentimento profundo — uma agitação superficial em vez de uma corrente profunda de compaixão. Os verdadeiramente compassivos são calmos e fortes. Tome a firme decisão de nunca repetir histórias e boatos que espalham medo. Do âmago do seu coração, estenda a mão. Seja calmo e espalhe calma.

3. Entre em contato com pessoas que você normalmente ignora.

Quando você é grato, seu coração se abre — se abre para os outros, se abre para surpresas. Quando desastres acontecem, frequentemente vemos exemplos notáveis ​​dessa abertura: estranhos ajudando estranhos, às vezes de maneiras heroicas. Outros se afastam, se isolam, ousam ainda menos do que em outros momentos olhar uns para os outros. A violência começa com o isolamento. Quebre esse padrão. Faça contato com pessoas que você normalmente ignora — pelo menos um contato visual — com o caixa do supermercado, alguém no elevador, um mendigo. Olhe um estranho nos olhos hoje e perceba que não existem estranhos.

4. Dê um sorriso inesperado a alguém hoje.

Você pode se sentir grato ou alienado, mas nunca ambos ao mesmo tempo. A gratidão expulsa a alienação; não há espaço para ambas no mesmo coração. Quando você é grato, sabe que pertence a uma rede de troca e diz "sim" a esse pertencimento. Esse "sim" é a essência do amor. Você não precisa de palavras para expressá-lo; um sorriso basta para colocar seu "sim" em ação. Não se preocupe se a outra pessoa retribui o sorriso ou não. Dê a alguém um sorriso inesperado hoje e contribua com a sua parte para a paz na Terra.

5. Ouça as notícias de hoje e coloque pelo menos um item à prova do bom senso.

O que a gratidão faz por você é tão importante quanto o que faz pelos outros. A gratidão fortalece seu senso de pertencimento; seu senso de pertencimento, por sua vez, fortalece seu bom senso — não a mentalidade convencional que muitas vezes confundimos com ele. O bom senso que brota da gratidão é incompatível com uma mentalidade inflexível. É apenas outro nome para o pensamento alinhado à inteligência cósmica. Seu "sim" ao pertencimento sintoniza você com as preocupações comuns compartilhadas por todos os seres humanos — por todos os seres, aliás. Em um mundo que compartilhamos, nada mais faz sentido além do bom senso. Temos apenas um inimigo: nosso inimigo comum é a violência. O bom senso nos diz: só podemos deter a violência deixando de agir violentamente; a guerra não é o caminho para a paz. Ouça as notícias de hoje e coloque pelo menos um item à prova do bom senso.

Os cinco passos que sugiro aqui são simples, mas funcionam. O fato de serem simples ajuda: qualquer pessoa pode segui-los. Imagine um país cujos cidadãos — talvez até mesmo seus líderes — sejam corajosos, calmos e abertos uns com os outros; um país cujo povo compreenda que todos os seres humanos pertencem a uma só família e devem agir de acordo; um país guiado pelo bom senso. Na medida em que nos mostrarmos gratos, e não odiosos, isso se tornará realidade.

Quem diria que um corvo travesso sacudindo a neve de uma cicuta poderia inspirar essa visão de um mundo sensato? Bem, se deixarmos isso para os corvos, ainda há esperança.