Foco En El Día De La Tierra

Desde su creación en 1970, el Día de la Tierra marca una celebración global de la Tierra y el concepto de paz. Representa una oportunidad para demostrar apoyo a la protección del medio ambiente. Desde exuberantes selvas tropicales hasta áridos desiertos, desde estruendosas cascadas hasta estanques serenos, desde majestuosos glaciares hasta escarpadas montañas y exuberantes arrecifes de coral, la Tierra es un planeta complejo e interconectado, lleno de diversidad y abundancia. Se siguen descubriendo nuevas especies, y las relaciones entre especies y ecosistemas se revelan cada vez más en nuestra comprensión como intrincadas e inextricablemente unidas. Ser habitantes del Planeta Tierra es motivo de gratitud, pero también tenemos la responsabilidad de mantener y proteger nuestro planeta para los demás y para las generaciones futuras. En este artículo destacado sobre el Día de la Tierra, repasamos artículos anteriores de DailyGood y ofrecemos algunas sugerencias sobre cómo puedes apoyar y celebrar este planeta que todos llamamos hogar.

PLANTAR UN ÁRBOL

Martin Luther King, Jr. dijo: «Aunque supiera que mañana el mundo se derrumbaría, plantaría mi manzano». Un árbol es un regalo para las generaciones futuras. Y es un regalo excepcional. Los árboles tienen su propio lenguaje y son centros de regeneración ambiental. Las calles arboladas son calles saludables . Un árbol puede ser una catedral alternativa, ayudándonos a recuperar la paz y a sentirnos firmemente arraigados en la naturaleza. A mayor escala, plantar árboles puede combatir el cambio climático, celebrar la vida y restaurar la naturaleza en desaparición.

RECICLAR

Muchos de los recursos de la Tierra son finitos y sus sistemas son susceptibles de contaminación. Por lo tanto, cualquier cosa que hagamos para reducir nuestra huella ecológica contribuye a la sostenibilidad del planeta. Ya sea plástico , papel , alimentos , residuos electrónicos , aliento , sudor , telas o marcadores , aprovechar al máximo cada cosa, considerar múltiples usos de los productos y regalar en lugar de tirar nuestras pertenencias puede marcar una gran diferencia. Además, podemos elegir conscientemente productos que reduzcan los residuos o apostar por energías renovables, y caminar, ir en bicicleta o usar el transporte público siempre que sea posible.

TOMAR UN BAÑO DE NATURALEZA

Shinrin-yoku, el arte japonés del baño de bosque (paseos contemplativos por la naturaleza), ofrece beneficios para la salud como la reducción del estrés, un mejor estado de ánimo y un fortalecimiento del sistema inmunitario. En vidas que transcurren cada vez más en casa y en línea, tomarse un descanso para disfrutar de la naturaleza es vital y puede ayudarnos a ser más amables , felices, saludables , creativos y estar más conectados. Los niños se benefician enormemente del juego al aire libre. Observar la naturaleza en profundidad puede incluso ayudarnos a resolver problemas complejos, reducir la violencia y descubrir nuestro lugar en el significado de las cosas.

CELEBRAR LA DIVERSIDAD DE LA TIERRA

La Tierra está llena de diversidad. En todo el mundo, las personas viven en entornos completamente diferentes al nuestro. Comen alimentos diferentes, experimentan climas diferentes, enfrentan distintos desafíos naturales, escuchan el canto de diferentes pájaros y contemplan paisajes diferentes. Aprender cómo las personas responden a diferentes adaptaciones naturales es inspirador y puede ayudarnos a unirnos ante los desafíos del mundo. Herramientas como Google Maps , National Geographic , fotografías , películas como Planet Earth y libros con ambientaciones lejanas nos permiten realizar viajes virtuales a lugares lejanos e interiorizar los éxitos y las dificultades de nuestros cohabitantes al otro lado del planeta. Esto puede renovar nuestro asombro y aprecio por el mundo en el que vivimos.

SEA AGRADECIDO

¿Qué mensaje de agradecimiento le escribirías a la Tierra? Cierra los ojos y piensa en las vistas y sonidos naturales que te llenan de alegría. ¿Cuál es tu momento favorito del día? ¿Tu lugar favorito? ¿Tus comidas favoritas? La lista sigue y sigue. Dedicar tiempo a hacer tu propia lista de todas las bendiciones que te brinda el planeta te llenará de asombro , aquietará tu mente y te dará paz .