Em Destaque No Dia Da Terra

Desde a sua criação em 1970, o Dia da Terra marca uma celebração global da Terra e do conceito de paz. Representa uma oportunidade para demonstrar apoio à proteção ambiental. Das exuberantes florestas tropicais aos desertos áridos, das imponentes cachoeiras aos serenos lagos, das majestosas geleiras às montanhas escarpadas e aos recifes de coral repletos de vida, a Terra é um planeta complexo e interconectado, repleto de diversidade e abundância. Novas espécies continuam a ser descobertas, e as relações entre as espécies e os ecossistemas são cada vez mais reveladas em nossa compreensão como intrincadas e inextricavelmente ligadas. Ser habitantes do Planeta Terra é motivo de gratidão, mas também temos a responsabilidade de manter e proteger nosso planeta uns para os outros e para as futuras gerações. Nesta edição especial do DailyGood sobre o Dia da Terra, relembramos algumas matérias anteriores e oferecemos algumas sugestões de como você pode apoiar e celebrar este planeta que todos chamamos de lar.

PLANTIE UMA ÁRVORE

Martin Luther King Jr. disse: "Mesmo que eu soubesse que amanhã o mundo acabaria em ruínas, eu ainda plantaria minha macieira." Uma árvore é um presente para as futuras gerações. E que presente! As árvores têm sua própria linguagem e servem como centros de regeneração ambiental. Ruas arborizadas são ruas saudáveis . Uma árvore pode ser uma catedral alternativa, ajudando-nos a recuperar a sensação de paz e a nos sentirmos firmemente enraizados na natureza. Em uma escala maior, o plantio de árvores pode combater as mudanças climáticas, celebrar a vida e restaurar áreas selvagens que estão desaparecendo.

RECICLAR

Muitos dos recursos da Terra são finitos e seus sistemas são suscetíveis à contaminação. Portanto, qualquer ação que possamos tomar para reduzir nosso impacto ambiental pode ajudar a preservar o planeta. Seja plástico , papel , comida , lixo eletrônico , ar que respiramos , suor , tecido ou canetas , aproveitar ao máximo tudo o que temos, considerar os múltiplos usos dos produtos e doar em vez de jogar fora nossos pertences pode fazer toda a diferença. Além disso, podemos escolher conscientemente produtos que reduzam o desperdício ou priorizar formas renováveis ​​de energia e caminhar, andar de bicicleta ou usar o transporte público sempre que possível.

TOME UM BANHO DE NATUREZA

Shinrin-yoku, a arte japonesa do banho de floresta (caminhadas contemplativas na natureza), proporciona benefícios para a saúde, como a redução do estresse, a melhora do humor e o fortalecimento do sistema imunológico. Em vidas cada vez mais passadas em ambientes fechados e online, fazer pausas para estar em contato com a natureza é vital e pode nos ajudar a sermos mais gentis , felizes, saudáveis , criativos e conectados. As crianças se beneficiam enormemente das brincadeiras ao ar livre. Observar a natureza em profundidade pode até nos ajudar a encontrar soluções para quebra-cabeças complexos, reduzir a violência e descobrir nosso lugar no significado das coisas.

CELEBRE A DIVERSIDADE DA TERRA

A Terra é repleta de diversidade. Em todo o mundo, pessoas vivem em ambientes completamente diferentes dos nossos. Elas comem alimentos diferentes, experimentam climas diferentes, enfrentam desafios naturais diferentes, ouvem o canto de pássaros diferentes e contemplam paisagens diferentes. Aprender como as pessoas reagem a diferentes adaptações naturais é inspirador e pode nos ajudar a nos unir em torno dos desafios globais. Ferramentas como o Google Maps , a National Geographic , fotografias , filmes como Planeta Terra e livros com cenários distantes podem nos ajudar a fazer viagens virtuais a lugares remotos e a internalizar os sucessos e as dificuldades de nossos semelhantes do outro lado do planeta. Isso pode renovar nossa admiração e apreço pelo mundo em que vivemos.

SEJA GRATO

Qual seria a carta de agradecimento que você escreveria para a Terra? Feche os olhos e pense nas imagens e sons da natureza que lhe trazem alegria. Qual é o seu horário favorito do dia? Seu lugar favorito? Suas comidas favoritas? E a lista continua. Dedicar um tempo para fazer sua própria lista de todas as maneiras pelas quais você é abençoado pelo seu planeta lhe trará um sentimento de admiração , acalmará sua mente e lhe dará paz .