பூமி தினத்தின் சிறப்பு அம்சம்

1970 ஆம் ஆண்டு தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, பூமி தினம் பூமி மற்றும் அமைதி என்ற கருத்தை உலகளாவிய கொண்டாட்டமாகக் குறிக்கிறது. சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பிற்கான ஆதரவை நிரூபிக்க இது ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. பசுமையான மழைக்காடுகள் முதல் வறண்ட பாலைவனங்கள் வரை, இடியுடன் கூடிய நீர்வீழ்ச்சிகள் முதல் அமைதியான குளங்கள் வரை, கம்பீரமான பனிப்பாறைகள் முதல் கரடுமுரடான மலைகள் மற்றும் நிறைந்த பவளப்பாறைகள் வரை, பூமி ஒரு சிக்கலான, ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட கிரகம், பன்முகத்தன்மை மற்றும் மிகுதியால் நிறைந்துள்ளது. புதிய இனங்கள் தொடர்ந்து கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இனங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளுக்கு இடையிலான உறவுகள் சிக்கலானதாகவும் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டதாகவும் நமது புரிதலில் பெருகிய முறையில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. பூமி கிரகத்தின் குத்தகைதாரர்களாக இருப்பது நன்றியுணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு காரணமாகும், ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் எதிர்கால சந்ததியினருக்காக நமது கிரகத்தை பராமரிக்கவும் பாதுகாக்கவும் நமக்கு பொறுப்புகள் உள்ளன. பூமி தினத்தின் இந்த ஸ்பாட்லைட்டில், முந்தைய DailyGood அம்சங்களை நாங்கள் திரும்பிப் பார்க்கிறோம், மேலும் நாம் அனைவரும் வீடு என்று அழைக்கும் இந்த கிரகத்தை நீங்கள் எவ்வாறு ஆதரிக்கலாம் மற்றும் கொண்டாடலாம் என்பதற்கான சில பரிந்துரைகளை வழங்குகிறோம்.

ஒரு மரத்தை நடு

"நாளை உலகம் துண்டு துண்டாகப் போகும் என்று எனக்குத் தெரிந்தாலும், நான் இன்னும் என் ஆப்பிள் மரத்தை நடுவேன்" என்று மார்ட்டின் லூதர் கிங் ஜூனியர் கூறினார். ஒரு மரம் எதிர்கால சந்ததியினருக்கு ஒரு பரிசு. அது ஒரு பெரிய பரிசு. மரங்கள் அவற்றின் சொந்த மொழியைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மறுமலர்ச்சிக்கான மையங்களை வழங்குகின்றன. மரங்கள் நிறைந்த தெருக்கள் ஆரோக்கியமான தெருக்கள். ஒரு மரம் ஒரு மாற்று தேவாலயமாக இருக்க முடியும், இது அமைதி உணர்வை மீட்டெடுக்கவும் இயற்கையில் உறுதியாக வேரூன்றவும் உதவுகிறது. பெரிய அளவில், மரங்களை நடுவது காலநிலை மாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் , வாழ்க்கையை கொண்டாடவும் , மறைந்து வரும் வனப்பகுதியை மீட்டெடுக்கவும் உதவும் .

மறுசுழற்சி

பூமியின் பல வளங்கள் வரையறுக்கப்பட்டவை மற்றும் அதன் அமைப்புகள் மாசுபடுத்தும் திறன் கொண்டவை. அதன்படி, நமது தடத்தைக் குறைக்க நாம் செய்யக்கூடிய எதுவும் நமது கிரகத்தை நிலைநிறுத்த உதவும். அது பிளாஸ்டிக் , காகிதம் , உணவு , மின் கழிவுகள் , சுவாசம் , வியர்வை , துணி , குறிப்பான்கள் என எதுவாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றிலிருந்தும் அதிகமானதைப் பெறுவது, பொருட்களின் பல பயன்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வது மற்றும் நமது உடைமைகளை குப்பையில் போடுவதற்குப் பதிலாக கொடுப்பது ஒரு உலகத்தை மாற்றும். கூடுதலாக, கழிவுகளைக் குறைக்கும் அல்லது புதுப்பிக்கத்தக்க வடிவங்கள் அல்லது ஆற்றலில் கவனம் செலுத்தும் தயாரிப்புகளை நாம் கவனத்துடன் தேர்வு செய்யலாம், முடிந்தவரை நடக்கலாம், மிதிவண்டியில் செல்லலாம் அல்லது பொது போக்குவரத்தில் செல்லலாம்.

இயற்கை குளியல் எடுங்கள்

ஜப்பானிய காட்டுக் குளியல் கலையான ஷின்ரின்-யோகு (இயற்கையில் தியான நடைப்பயணங்களை மேற்கொள்வது) மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், மனநிலையை உயர்த்துதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கிறது. உட்புறத்திலும் ஆன்லைனிலும் அதிகமாகச் செலவிடப்படும் வாழ்க்கையில், இயற்கையில் நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கு இடைவெளி எடுப்பது மிக முக்கியமானது, மேலும் நாம் கனிவாகவும் , மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் , ஆக்கப்பூர்வமாகவும், மேலும் இணைந்திருக்கவும் உதவும். வெளிப்புற விளையாட்டுகளிலிருந்து குழந்தைகள் வியத்தகு முறையில் பயனடைகிறார்கள். இயற்கையின் ஆழத்தைப் பார்ப்பது சிக்கலான புதிர்களுக்கு தீர்வுகளைக் கண்டறியவும், வன்முறையைக் குறைக்கவும், விஷயங்களின் அர்த்தத்தில் நமது இடத்தைக் கண்டறியவும் உதவும்.

பூமியின் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டாடுங்கள்

பூமி பன்முகத்தன்மையால் நிறைந்துள்ளது. உலகம் முழுவதும், மக்கள் நம்முடையதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட சூழல்களில் வாழ்கிறார்கள். அவர்கள் வெவ்வேறு உணவுகளை உண்கிறார்கள், வெவ்வேறு வானிலைகளை அனுபவிக்கிறார்கள், வெவ்வேறு இயற்கை சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், வெவ்வேறு பறவைகள் பாடுவதைக் கேட்கிறார்கள் , வெவ்வேறு காட்சிகளைப் பார்க்கிறார்கள். வெவ்வேறு இயற்கை தங்குமிடங்களுக்கு மக்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் உலகின் சவால்களைச் சுற்றி நம்மை ஒன்றிணைக்க உதவும். கூகிள் மேப்ஸ் , நேஷனல் ஜியோகிராஃபிக் , புகைப்படங்கள் , பிளானட் எர்த் போன்ற திரைப்படங்கள் மற்றும் தொலைதூர அமைப்புகளைக் கொண்ட புத்தகங்கள் போன்ற கருவிகள், தொலைதூர இடங்களுக்கு மெய்நிகர் சுற்றுப்பயணங்களை மேற்கொள்ளவும், கிரகத்தின் மறுபக்கத்தில் உள்ள நமது சக-குத்தகைதாரர்களின் வெற்றிகள் மற்றும் போராட்டங்களை உள்வாங்கவும் உதவும். இது நாம் வாழும் உலகத்தைப் பற்றிய நமது பிரமிப்பையும் பாராட்டையும் புதுப்பிக்க முடியும்.

நன்றியுடன் இரு

பூமிக்கு நீங்கள் எழுதும் நன்றி குறிப்பு என்ன? கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்களை மகிழ்ச்சியால் நிரப்பும் இயற்கை காட்சிகள் மற்றும் ஒலிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நாளின் உங்களுக்குப் பிடித்த நேரம் எது? உங்களுக்குப் பிடித்த இடம்? உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகள்? பட்டியலில் தொடர்ந்து வருகிறது. உங்கள் கிரகத்தால் நீங்கள் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட அனைத்து வழிகளின் பட்டியலையும் உருவாக்க நேரம் ஒதுக்குவது உங்களை பிரமிப்பால் நிரப்பும், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தும் , உங்களுக்கு அமைதியைத் தரும்.