W Centrum Uwagi Dzień Ziemi

Od momentu swojego powstania w 1970 r. Dzień Ziemi oznacza globalne święto Ziemi i koncepcji pokoju. Stanowi okazję do zademonstrowania poparcia dla ochrony środowiska. Od bujnych lasów deszczowych po suche pustynie, od grzmiących wodospadów po spokojne stawy, od majestatycznych lodowców po urwiste góry i rojące się rafy koralowe, Ziemia jest złożoną, wzajemnie powiązaną planetą, wypełnioną różnorodnością i obfitością. Wciąż odkrywane są nowe gatunki, a relacje między gatunkami i ekosystemami są coraz bardziej ujawniane w naszym rozumieniu jako skomplikowane i nierozerwalnie powiązane. Bycie lokatorami Planety Ziemia jest powodem do wdzięczności, ale mamy również obowiązek utrzymywania i ochrony naszej planety dla siebie nawzajem i dla przyszłych pokoleń. W tym artykule Spotlight na Dzień Ziemi przyglądamy się poprzednim wydarzeniom DailyGood i przedstawiamy kilka sugestii, w jaki sposób możesz wspierać i świętować tę planetę, którą wszyscy nazywamy domem.

POSADŹ DRZEWO

Martin Luther King, Jr. powiedział: „Nawet gdybym wiedział, że jutro świat się rozpadnie, i tak zasadziłbym swoje drzewo jabłoni”. Drzewo jest darem dla przyszłych pokoleń. I jest to prawdziwy dar. Drzewa mają swój własny język i stanowią centra regeneracji środowiska. Ulice obsadzone drzewami to zdrowe ulice. Drzewo może być alternatywną katedrą , pomagając nam odzyskać poczucie spokoju i być mocno zakorzenionym w naturze. Na większą skalę sadzenie drzew może zwalczać zmiany klimatyczne, celebrować życie i przywracać zanikającą dzicz.

PONOWNIE WPROWADZAĆ DO OBIEGU

Wiele zasobów Ziemi jest skończonych, a jej systemy są podatne na zanieczyszczenie. W związku z tym wszystko, co możemy zrobić, aby zmniejszyć nasz ślad węglowy, może pomóc utrzymać naszą planetę. Czy to plastik , papier , jedzenie , elektrośmieci , oddech , pot , tkaniny , markery , maksymalne wykorzystanie wszystkiego, rozważenie wielokrotnego wykorzystania produktów i rozdawanie zamiast wyrzucania naszych rzeczy może mieć ogromne znaczenie. Ponadto możemy świadomie wybierać produkty, które zmniejszają ilość odpadów lub skupić się na odnawialnych formach energii i chodzić, jeździć na rowerze lub korzystać z transportu publicznego, kiedy tylko jest to możliwe.

WEŹ KĄPIEL NATURALNĄ

Shinrin-yoku, japońska sztuka kąpieli leśnych (kontemplacyjne spacery po naturze) przynosi korzyści zdrowotne w postaci zmniejszenia stresu, poprawy nastroju i wzmocnienia układu odpornościowego. W życiu, które coraz częściej spędzamy w pomieszczeniach i online, robienie sobie przerw na spędzanie czasu na łonie natury jest niezbędne i może pomóc nam być milszymi , szczęśliwszymi, zdrowszymi , bardziej kreatywnymi i bardziej połączonymi. Dzieci odnoszą ogromne korzyści z zabawy na świeżym powietrzu. Głębokie spojrzenie w naturę może nawet pomóc nam znaleźć rozwiązania skomplikowanych zagadek , zmniejszyć przemoc i odkryć nasze miejsce w znaczeniu rzeczy.

ŚWIĘTUJMY RÓŻNORODNOŚĆ ZIEMI

Ziemia jest pełna różnorodności. Na całym świecie ludzie żyją w środowiskach całkowicie odmiennych od naszych. Jedzą inne potrawy, doświadczają innej pogody, stawiają czoła innym wyzwaniom naturalnym, słyszą śpiew różnych ptaków, patrzą na różne widoki. Poznanie reakcji ludzi na różne warunki naturalne jest inspirujące i może pomóc nam zjednoczyć się wokół wyzwań świata. Narzędzia takie jak Mapy Google, National Geographic , fotografie , filmy takie jak Planeta Ziemia i książki z odległymi sceneriami mogą pomóc nam odbyć wirtualne wycieczki do odległych miejsc i zinternalizować sukcesy i zmagania naszych współlokatorów po drugiej stronie planety. Może to odnowić nasz podziw i uznanie dla świata, w którym żyjemy.

BĄDŹ WDZIĘCZNY

Jaką notatkę z podziękowaniami napisałbyś do Ziemi? Zamknij oczy i pomyśl o naturalnych widokach i dźwiękach, które napełniają cię radością. Jaka jest twoja ulubiona pora dnia? Twoje ulubione miejsce? Twoje ulubione jedzenie? Lista jest długa. Poświęcenie czasu na stworzenie własnej listy wszystkich sposobów, w jakie jesteś błogosławiony przez swoją planetę, napełni cię poczuciem podziwu , uspokoi twój umysł i da ci spokój .