Fókuszban a Föld Napja

1970-es kezdete óta a Föld Napja a Föld és a béke fogalmának globális ünnepe. Lehetőséget kínál a környezetvédelem iránti támogatásunk kifejezésére. A buja esőerdőktől a száraz sivatagokig, a mennydörgő vízesésektől a békés tavakig, a fenséges gleccserektől a sziklás hegyekig és a nyüzsgő korallzátonyokig a Föld egy összetett, összekapcsolódó bolygó, tele sokszínűséggel és bőséggel. Új fajokat fedeznek fel, és a fajok és az ökoszisztémák közötti kapcsolatok egyre inkább bonyolultnak és elválaszthatatlanul összefüggőnek bizonyulnak megértésünkben. A Föld bolygó bérlőinek lenni hálával jár, de felelősségünk is van bolygónk fenntartásáért és védelméért egymás és a jövő generációi számára. Ebben a Föld Napjáról szóló reflektorfényben visszatekintünk a korábbi DailyGood cikkekre, és néhány javaslatot teszünk arra, hogyan támogathatja és ünnepelheti ezt a bolygót, amelyet mindannyian otthonunknak hívunk.

Ültess egy fát

Martin Luther King Jr. azt mondta: „Még ha tudnám is, hogy holnap a világ darabokra hullik, akkor is elültetném az almafámat.” Egy fa ajándék a jövő generációinak. És ez valóban ajándék. A fáknak saját nyelvük van, és központokat biztosítanak a környezet regenerálódásához. A fákkal szegélyezett utcák egészséges utcák. Egy fa lehet egy alternatív katedrális , amely segít visszanyerni a béke érzését és a természetben való szilárd gyökerezést. Nagyobb léptékben a fák ültetése küzdhet a klímaváltozás ellen , ünnepelheti az életet és helyreállíthatja az eltűnő vadont.

ÚJRAHASZNOSÍTÁS

A Föld erőforrásainak nagy része véges, és rendszerei szennyeződhetnek. Ennek megfelelően bármi, amit tehetünk ökológiai lábnyomunk csökkentése érdekében, segíthet bolygónk fenntartásában. Legyen szó műanyagról , papírról , élelmiszerről , elektronikai hulladékról , leheletről , izzadságról , szövetről , filctollakról , a legtöbbet kihozni mindenből, átgondolni a termékek többszöri felhasználását, és a holmijaink elajándékozása a kidobás helyett óriási különbséget jelenthet. Ezenkívül tudatosan választhatunk olyan termékeket, amelyek csökkentik a hulladékot , vagy a megújuló energiaforrásokra vagy -formákra összpontosíthatunk, és amikor csak lehetséges, gyalogolhatunk, kerékpározhatunk vagy tömegközlekedést használhatunk.

Vegyél egy természetfürdőt

A shinrin-yoku, a japán erdőfürdőzés művészete (elmélkedő séták a természetben) olyan egészségügyi előnyökkel jár, mint a stressz csökkenése, a hangulatjavulás és az immunrendszer erősítése. Azokban az időkben, amelyeket egyre inkább zárt térben és online töltünk, létfontosságú szüneteket tartani, hogy időt töltsünk a természetben, és ez segíthet abban, hogy kedvesebbek , boldogabbak, egészségesebbek , kreatívabbak és jobban kapcsolódjunk egymáshoz. A gyerekeknek óriási hasznára válik a szabadtéri játék. A természet mélyére tekintve akár bonyolult rejtvények megoldását is találhatjuk, csökkenthetjük az erőszakot , és felfedezhetjük a helyünket a dolgok jelentésében.

ÜNNEPELJÜK A FÖLD SOKSZÍNŰSÉGÉT

A Föld tele van sokféleséggel. Szerte a világon emberek élnek a miénktől teljesen eltérő környezetben. Más ételeket esznek, más időjárást tapasztalnak, más természeti kihívásokkal néznek szembe, más madárcsicsergést hallanak , más tájakat csodálnak. Inspiráló megismerni, hogyan reagálnak az emberek a különböző természeti adottságokra, és segíthetnek egyesülni a világ kihívásaival. Az olyan eszközök, mint a Google Térkép , a National Geographic , a fényképek , a filmek, mint például a Planet Earth , és a távoli helyszíneket bemutató könyvek segíthetnek nekünk virtuális túrákat tenni távoli helyekre, és internalizálni a bolygó másik oldalán élő társaink sikereit és küzdelmeit. Megújíthatja áhítatunkat és megbecsülésünket a világ iránt, amelyben élünk.

Légy hálás

Milyen köszönőlevelet írnál a Földnek? Csukd be a szemed, és gondolj a természeti látványokra és hangokra, amelyek örömmel töltenek el. Melyik a kedvenc napszakod? Kedvenc helyed? Kedvenc ételeid? A lista folytatódik. Ha időt szánsz arra, hogy elkészítsd a saját listádat azokról a módokról, ahogyan a bolygód áldásban részesített, az áhítattal tölt el, megnyugtatja az elméd, és békét ad.