Riflettori Puntati Sulla Giornata Della Terra

Fin dalla sua istituzione nel 1970, la Giornata della Terra celebra a livello globale la Terra e il concetto di pace. Rappresenta un'opportunità per dimostrare il proprio sostegno alla tutela dell'ambiente. Dalle lussureggianti foreste pluviali agli aridi deserti, dalle fragorose cascate agli stagni sereni, dai maestosi ghiacciai alle montagne scoscese e alle rigogliose barriere coralline, la Terra è un pianeta complesso e interconnesso, ricco di diversità e abbondanza. Nuove specie continuano a essere scoperte e le relazioni tra specie ed ecosistemi si rivelano sempre più complesse e inestricabilmente interconnesse nella nostra comprensione. Essere abitanti del Pianeta Terra è motivo di gratitudine, ma abbiamo anche la responsabilità di preservare e proteggere il nostro pianeta, gli uni per gli altri e per le generazioni future. In questo Spotlight sulla Giornata della Terra, ripercorriamo i precedenti articoli di DailyGood e offriamo alcuni suggerimenti su come sostenere e celebrare questo pianeta che tutti chiamiamo casa.

PIANTA UN ALBERO

Martin Luther King Jr. disse: "Anche se sapessi che domani il mondo andrà in pezzi, pianterei comunque il mio melo". Un albero è un dono per le generazioni future. Ed è un dono notevole. Gli alberi hanno un linguaggio proprio e costituiscono centri di rigenerazione ambientale. Le strade alberate sono strade sane . Un albero può essere una cattedrale alternativa, aiutandoci a ritrovare un senso di pace e a radicarci saldamente nella natura. Su scala più ampia, piantare alberi può contrastare il cambiamento climatico, celebrare la vita e ripristinare la natura selvaggia in via di estinzione.

RICICLARE

Molte delle risorse della Terra sono finite e i suoi sistemi sono soggetti a contaminazione. Di conseguenza, qualsiasi cosa possiamo fare per ridurre il nostro impatto ambientale può contribuire a sostenere il nostro pianeta. Che si tratti di plastica , carta , cibo , rifiuti elettronici , respiro , sudore , tessuti , pennarelli , sfruttare al meglio ogni cosa, considerare molteplici usi dei prodotti e donare anziché buttare via i nostri beni può fare un'enorme differenza. Inoltre, possiamo scegliere consapevolmente prodotti che riducono gli sprechi o concentrarci su fonti di energia o fonti rinnovabili e camminare, andare in bicicletta o usare i mezzi pubblici quando possibile.

FAI UN BAGNO NATURALE

Lo Shinrin-yoku, l'arte giapponese del bagno nella foresta (passeggiate contemplative nella natura), apporta benefici per la salute, riducendo lo stress, migliorando l'umore e rafforzando il sistema immunitario. In una vita che si trascorre sempre più in casa e online, prendersi delle pause per trascorrere del tempo nella natura è fondamentale e può aiutarci a essere più gentili , più felici, più sani , più creativi e più connessi. I bambini traggono enormi benefici dal gioco all'aria aperta. Osservare a fondo la natura può persino aiutarci a trovare soluzioni a enigmi complessi, ridurre la violenza e scoprire il nostro posto nel significato delle cose.

CELEBRA LA DIVERSITÀ DELLA TERRA

La Terra è piena di diversità. In tutto il mondo, le persone vivono in ambienti completamente diversi dai nostri. Mangiano cibi diversi, sperimentano condizioni meteorologiche diverse, affrontano sfide naturali diverse, sentono canti di uccelli diversi, ammirano panorami diversi. Imparare come le persone rispondono a diverse condizioni naturali è stimolante e può aiutarci a unirci di fronte alle sfide del mondo. Strumenti come Google Maps , National Geographic , fotografie , film come Planet Earth e libri ambientati in luoghi remoti possono aiutarci a fare tour virtuali in luoghi lontani e a interiorizzare i successi e le difficoltà dei nostri coinquilini dall'altra parte del pianeta. Può rinnovare il nostro stupore e la nostra ammirazione per il mondo in cui viviamo.

SII GRATO

Qual è il biglietto di ringraziamento che scriveresti alla Terra? Chiudi gli occhi e pensa alle bellezze e ai suoni della natura che ti riempiono di gioia. Qual è il tuo momento preferito della giornata? Il tuo posto preferito? I tuoi cibi preferiti? La lista continua all'infinito. Prenderti del tempo per stilare la tua lista di tutti i modi in cui sei benedetto dal tuo pianeta ti riempirà di un senso di stupore , calmerà la tua mente e ti darà pace .