ارتھ ڈے پر اسپاٹ لائٹ

1970 میں اپنے آغاز کے بعد سے، ارتھ ڈے زمین اور امن کے تصور کی عالمی سطح پر منایا جاتا ہے۔ یہ ماحولیاتی تحفظ کے لیے حمایت کا مظاہرہ کرنے کا ایک موقع پیش کرتا ہے۔ سرسبز و شاداب جنگلات سے لے کر بنجر صحراؤں تک، گرجنے والے آبشاروں سے لے کر پرسکون تالابوں تک، شاندار گلیشیئرز سے کرکرے پہاڑوں اور مرجان کی چٹانوں تک، زمین ایک پیچیدہ، باہم جڑا ہوا سیارہ ہے، جو تنوع اور کثرت سے بھرا ہوا ہے۔ نئی پرجاتیوں کی دریافت جاری ہے، اور پرجاتیوں اور ماحولیاتی نظاموں کے درمیان تعلقات پیچیدہ اور غیر مربوط طور پر جڑے ہوئے ہماری سمجھ میں تیزی سے ظاہر ہو رہے ہیں۔ سیارہ زمین کے کرایہ دار بننا شکر گزاری کا باعث ہے، لیکن ہماری ذمہ داریاں بھی ہیں کہ ہم ایک دوسرے اور آنے والی نسلوں کے لیے اپنے سیارے کو برقرار رکھیں اور اس کی حفاظت کریں۔ ارتھ ڈے پر اس اسپاٹ لائٹ میں، ہم ڈیلی گڈ کی سابقہ ​​خصوصیات پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور کچھ تجاویز پیش کرتے ہیں کہ آپ اس سیارے کو کس طرح سپورٹ اور منا سکتے ہیں جسے ہم سب گھر کہتے ہیں۔

ایک درخت لگائیں۔

مارٹن لوتھر کنگ جونیئر نے کہا، "اگر مجھے معلوم ہوتا کہ کل دنیا ٹکڑے ٹکڑے ہو جائے گی، تب بھی میں اپنا سیب کا درخت لگاتا۔" درخت آنے والی نسلوں کے لیے ایک تحفہ ہے۔ اور یہ کافی تحفہ ہے۔ درختوں کی اپنی زبان ہے اور وہ ماحولیات کی تخلیق نو کے لیے مرکز فراہم کرتے ہیں۔ درختوں کی قطار والی گلیاں صحت مند گلیاں ہیں۔ ایک درخت ایک متبادل کیتھیڈرل ہو سکتا ہے، امن کے احساس کو دوبارہ حاصل کرنے اور فطرت میں مضبوطی سے جڑے رہنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ بڑے پیمانے پر، درخت لگانے سے موسمیاتی تبدیلیوں کا مقابلہ کیا جا سکتا ہے، زندگی کا جشن منایا جا سکتا ہے ، اور مٹتے ہوئے بیابان کو بحال کیا جا سکتا ہے ۔

ری سائیکل

زمین کے بہت سے وسائل محدود ہیں اور اس کے نظام آلودگی کے قابل ہیں۔ اس کے مطابق، ہم اپنے قدموں کے نشان کو کم کرنے کے لیے جو کچھ بھی کر سکتے ہیں وہ ہمارے سیارے کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ چاہے وہ پلاسٹک ہو، کاغذ ، خوراک ، ای ویسٹ ، سانس ، پسینہ ، فیبرک ، مارکر ، ہر چیز سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا، مصنوعات کے متعدد استعمال پر غور کرنا، اور اپنے سامان کو کوڑے دان میں ڈالنے کے بجائے دینے سے دنیا میں فرق پڑ سکتا ہے۔ مزید برآں، ہم ذہنی طور پر ایسی مصنوعات کا انتخاب کر سکتے ہیں جو فضلہ کو کم کرتی ہیں یا قابل تجدید شکلوں یا توانائی پر توجہ مرکوز کرتی ہیں اور جب بھی ممکن ہو، چلنا، موٹر سائیکل چلانا، یا پبلک ٹرانسپورٹ لے سکتے ہیں۔

قدرتی غسل کریں۔

Shinrin-yoku، جنگل میں نہانے کا جاپانی فن (فطرت کے ذریعے سوچ سمجھ کر سیر کرنا) تناؤ میں کمی، بلند مزاج اور مدافعتی نظام میں اضافے کے صحت سے متعلق فوائد حاصل کرتا ہے۔ ان زندگیوں میں جو تیزی سے گھر کے اندر اور آن لائن گزاری جاتی ہیں، فطرت میں وقت گزارنے کے لیے وقفے لینا بہت ضروری ہے اور ہمیں مہربان ، خوش، صحت مند ، زیادہ تخلیقی، اور زیادہ مربوط ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔ بچوں کو بیرونی کھیل سے ڈرامائی طور پر فائدہ ہوتا ہے۔ فطرت کے اندر گہرائی میں تلاش کرنے سے ہمیں پیچیدہ پہیلیاں حل کرنے، تشدد کو کم کرنے اور چیزوں کے معنی میں اپنا مقام دریافت کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

زمین کے تنوع کا جشن منائیں۔

زمین تنوع سے بھری ہوئی ہے۔ پوری دنیا میں، لوگ ہمارے ماحول سے بالکل مختلف ماحول میں زندگی گزار رہے ہیں۔ وہ مختلف کھانے کھاتے ہیں، مختلف موسم کا تجربہ کرتے ہیں، مختلف قدرتی چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں، مختلف پرندوں کو گاتے ہوئے سنتے ہیں ، مختلف منظروں کو دیکھتے ہیں۔ یہ جاننا کہ لوگ مختلف قدرتی رہائشوں پر کیسے ردعمل دیتے ہیں متاثر کن ہے اور دنیا کے چیلنجوں میں ہمیں متحد کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ٹولز جیسے گوگل میپس ، نیشنل جیوگرافک ، تصاویر ، فلمیں جیسے سیارہ ارتھ ، اور دور دراز کی ترتیبات والی کتابیں، ہمیں دور دراز مقامات تک ورچوئل ٹور کرنے اور کرہ ارض کے دوسری طرف ہمارے شریک کرایہ داروں کی کامیابیوں اور جدوجہد کو اندرونی بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ اس دنیا کے بارے میں ہمارے خوف اور تعریف کی تجدید کر سکتا ہے جس میں ہم رہتے ہیں۔

شکر گزار رہو

شکریہ کا نوٹ کیا ہے جو آپ زمین پر لکھیں گے؟ اپنی آنکھیں بند کریں اور قدرتی نظاروں اور آوازوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو خوشی سے بھر دیتے ہیں۔ دن کا آپ کا پسندیدہ وقت کیا ہے؟ آپ کی پسندیدہ جگہ؟ آپ کے پسندیدہ کھانے؟ فہرست جاری ہے۔ ان تمام طریقوں کی اپنی فہرست بنانے کے لیے وقت نکالنا جن سے آپ کو آپ کے سیارے نے نوازا ہے آپ کو خوف کے احساس سے بھر دے گا، آپ کے دماغ کو پرسکون کر دے گا اور آپ کو سکون ملے گا۔