ከጠፉት እና ከተገኙ ትምህርቶች

ጂል ቦልቴ ቴይለር፣ ዶ/ር ጎቪንዳፓ ቬንካታስዋሚ እና ሼፍ ግራንት አቻትስ የማይመስል ሶስት ናቸው። እኚህ የአንጎል ሳይንቲስት፣ ዘግይተው የአይን ቀዶ ጥገና ሐኪም እና የሞለኪውላር ጋስትሮኖሚ እንቅስቃሴ መሪ [አዎ እንደዚህ ያለ ነገር አለ] ምን የሚያመሳስላቸው ነገር አለ? በሙያቸው መነሳት ላይ እያንዳንዳቸው ጡጫ ገጠማቸው - ይህም ትልቁን ስጦታቸውን የዘረፈ ነው። ሆኖም አንዳቸውም በፎጣው ውስጥ አልጣሉም። እናም እያንዳንዱ ሰው ስለሰው ልጅ ልምድ ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ለማግኘት የማይታሰብ የኪሳራ ልምዳቸውን ካቆፈረ በኋላ ወደ ታላቅነት ከፍ ይላል።

ኪሳራ እንደ ዘር አጭር የሆነች አንዲት ቃል ዓለማችንን እንዴት ልትውጥ እንደምትችል ያለውን አያዎ (ፓራዶክስ) ተመልከት። ሁላችንም አጋጥሞናል፣ ከአለማዊ እስከ ጥልቅ በሆነ መንገድ።

ገጣሚው ኤልዛቤት ጳጳስ “ በየቀኑ አንድ ነገር ማጣት ” በማለት አጥብቆ አሳስቦናል።

ፍንዳታውን ተቀበል

የጠፉ የበር ቁልፎች ፣ መጥፎ ጊዜ ያለፈበት ሰዓት።

የማጣት ጥበብን ለመቆጣጠር ከባድ አይደለም።

ካልሆነ በስተቀር። የመኖር ልምድ በኪሳራ የተሞላ ነው። እና የእሾህ ገጠመኙን ወደ ስነ ጥበብ መልክ መታገል ቀላል አይደለም. ነገር ግን በተመስጦ በጸጋ ያደረጉ አንዳንድ ብርቅዬ ግለሰቦች አሉ፣ እና ዓለማችን ለእርሷ የበለፀገች ናት።

የዋህ ፣ የእለት ተእለት ኪሳራ እያለን ሌሎቻችን እነዚህ ሶስት ያልተለመዱ ሰዎች ካጡት እና ካገኙት ምን እንማራለን?

የጣዕም ስሜቱን ያጣው ሼፍ

በ 2007 የግራንት አቻትስ ኮከብ እየጨመረ ነበር. እሱ በአሜሪካ ውስጥ ካሉ ምርጥ አዳዲስ ሼፎች አንዱ ተብሎ ተጠርቷል እና ከአገሪቱ በጣም አዲስ ፈጠራ ያላቸው ምግብ ቤቶች ውስጥ አንዱን እየመራ ነበር። የምግብ አሰራር ስፖትላይን እንዳጋጠመው ሁሉ የምርመራው ውጤትም እንዲሁ: ደረጃ አራት ስኩዌመስ ሴል ካርስኖማ: የምላስ ካንሰር. ኃይለኛ ሕክምናዎች ተከትለዋል. አቻትስ በአፉ እና በጉሮሮው ውስጥ የሚላጥ የቆዳ ሽፋን አጥቷል -- እና ጣዕም ስሜቱን አጣ።

የሕይወቱ ስራ የተመካው ለስላሳ ጥቃቅን እና ጥላሸት የለሽ ጣእሞችን በመረዳት ላይ ላለው ሰው ጨካኝ ውጤት ነው። ሆኖም ግን፣ “ሼፍ የመሆንን ስነስርአት፣ ስሜት እና ትኩረት በመንካት የስራ ቀንን እምብዛም አያመልጠውም ነበር። ሼፎቹን ምላጩን እንዲመስሉ አሰልጥኖ እና ምግብ እንዴት ማብሰል እንዳለበት ተማረ ። ከአምስት ወራት በኋላ አቻትስ ከካንሰር ነጻ ተባለ እና በዚያው አመት በኪነ-ጥበብ የሀገሪቱ ከፍተኛ የክብር ሽልማት አግኝቷል።

የጨረር ዑደቶቹ ሲያበቁ፣ የአቻትስ የመቅመስ ችሎታ መመለስ ጀመረ። ስለ ጣዕም ያለው አመለካከት በአንድ ጊዜ አንድ ጣዕም ተመለሰ, መጀመሪያ ጣፋጭ, ከዚያም ጨዋማ እና በመጨረሻም መራራ. አክታዝ “ላንቃዬ ገና እንደተወለደ ነበር ያደገው - ግን የ32 ዓመት ልጅ ነበርኩ” ይላል አክታዝ፣ “ስለዚህ ጣዕሙ እንዴት ተመልሶ እንደሚመጣ እና እንዴት እንደሚዋሃዱ መረዳት ችያለሁ… ለእኔ በጣም አስተማሪ ነበር ። አልመክረውም ፣ ግን የተሻለ ምግብ ሰሪ ያደረገኝ ይመስለኛል ምክንያቱም አሁን ጣዕም እንዴት እንደሚሰራ በትክክል ተረድቻለሁ።

የእሱ መጥፋት እና የዘገየ ማገገም አቻታዝ የጣዕም ዝግመተ ለውጥን እና የተለያዩ ጣዕሞች እንዴት እንደሚገናኙ ኬሚስትሪን እንዲረዳ እድል ሰጥቷቸዋል፣ ከመካከላችን ጥቂቶች ብንሆን የማናውቀው የውስጥ ንፅህና ነው። በጨረር አማካኝነት ያጋጠመው የመጀመርያ ኪሳራ በአጠቃላይ እና ሙሉ በሙሉ የጣዕም ግንዛቤን በማጥፋት፣ በመቀጠልም በጣም ቀስ በቀስ ስለ እሱ እንደገና መማር - ይህ ከአዲስ ራስን ግንዛቤ ጋር። እንደ አራስ ልጅ ሳይሆን፣ አቻትስ በማወቅ እና በንቃት በመካሄድ ላይ ያለውን ጣዕም የመግዛት ሂደት ውስጥ መቃኘት ይችላል። ከዚህ በፊት ሊታወቁ በማይችሉ እና አዲስ ማስተዋል በሚያስገኙ መንገዶች ሊመለከተው ይችል ነበር።

የአቻትስ ልምድ የሚያሳየን በመጥፋት ጊዜ ልምድን እንደገና የማግኘት እና እንደገና ለመማር በትልቁ ንቃተ ህሊና እና ፍላጎት - ውስጣዊ አመክንዮ እና የልምድ የተፈጥሮ ህጎች ለመጀመሪያ ጊዜ በጥልቅ እንዲታዩዎት። ጂል ቦልቴ ቴይለር የዚህን እውነት በጽኑ ማረጋገጥ ይችላሉ።

የአንጎል ሳይንቲስት የማስተዋል ስትሮክ

በ37 ዓመቷ ጂል ቦልቴ ቴይለር ተስፋ ሰጪ ሥራ ያለው በሃርቫርድ የሰለጠነ ኒውሮአናቶሚስት ነበር። በግራዋ ንፍቀ ክበብ ውስጥ የደም ቧንቧ እስኪፈነዳ ድረስ እስከ አንድ አስጨናቂ ጠዋት ድረስ። በእውነተኛ ሳይንቲስት የማወቅ ጉጉት የአንጎሏን ተግባራት መፈራረስ አስደናቂ ምስክርነት ሰጥታለች። [ስለ ልምዷ እና ስለተከሰተው ነገር የሰጠችው ግልፅ መግለጫ አሁን በሁለተኛ ደረጃ የታየ የ TED ንግግር ነው።]

ስትሮክ ቴይለር መጀመሪያ ላይ ማውራት፣መራመድ፣ማንበብ፣መፃፍ ወይም ያለፈችዋን ማስታወስ እንዳይችል አድርጎታል። በራሷ አነጋገር፣ “እናት ምን እንደሆነ እንኳን አላውቅም፣ እናቴ ማን እንደሆነች እንኳ አላውቅም።” የግራ አንጎሏ ሲዘጋ የማቀነባበር አቅሟን አጣች እና ሁሉንም ቋንቋ አገኘች። አእምሮዋ በአዲስ ዝምታ ታግዶ ነበር፣ እና በእሷ እና በተቀረው አለም መካከል ያለውን ጠርዞች እና ድንበሮች መለየት ካለመቻሉ ጋር በአንድ ጊዜ ጥልቅ የሰላም ስሜት አጋጠማት። ቴይለር የአዕምሮዋን እና የአካሏን መደበኛ ተግባራት ሙሉ በሙሉ ለማስመለስ ስምንት የወሰኑ ዓመታት ፈጅቷል። በሂደቱ የራሷ የሙከራ ርዕሰ ጉዳይ ትሆናለች እና ብዙ ጥልቅ ግንዛቤዎችን ትደርሳለች።

ከመጀመሪያዋ አንዱ፣ እያንዳንዱ ስሜት እኛ አውቀን እንድንሰማው የምንማረው አካላዊ አካል እንዳለው መገንዘቧ ነው። “ደስታ በሰውነቴ ውስጥ የሚሰማኝ ስሜት ነበር። ሰላም በሰውነቴ ውስጥ የሚሰማኝ ስሜት ነበር። አዲስ ስሜት ሲቀሰቀስ የሚሰማኝ ነገር አስደሳች መስሎኝ ነበር። አዳዲስ ስሜቶች በውስጤ ሞልተው መልቀቅ እችል ነበር” ይላል ቴይለር፣ “እነዚህን የ"ስሜት" ልምዶች ለመሰየም አዳዲስ ቃላት መማር ነበረብኝ። እና ከሁሉም በላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ስሜቴን ወደ ስሜቴ ለመጠመድ እና ሰውነቴን በፍጥነት ለማራዘም ወይም እንዲፈስ ለማድረግ የሚያስችል ኃይል እንዳለኝ ተማርኩ።

ለስሜታዊ ጥቃት ምላሽዎን የመምረጥ የራስ ገዝ አስተዳደር እንዳለዎት ከእይታ ጋር ያለውን ነፃነት አስቡት። ወደ ሕዋስ-ጥልቅ የሚሄድ አዲስ የተገኘ ማወቅ።

"ውሳኔዬን የወሰንኩት ነገሮች በውስጤ በሚሰማቸው ስሜት ላይ ተመሥርተው ነው። እንደ ቁጣ፣ ብስጭት ወይም ፍርሃት በሰውነቴ ውስጥ ሲዘፈቁ ምቾት የሚሰማቸው ስሜቶች ነበሩ። ስለዚህ ስሜቴን እንደማልወደው እና ወደ እነዚያ የነርቭ ምልልሶች መግባት እንደማልፈልግ ለአእምሮዬ ነገርኩት። የግራ አእምሮዬን በቋንቋ ተጠቅሜ ከአንጎሌ ጋር በቀጥታ ለመነጋገር እና የማልፈልገውን እና የማልፈልገውን ነገር ለመናገር እንደምችል ተማርኩ። ከዚህ በፊት የነበርኩበት ስብዕና በድንገት ስለ ስሜቴ እና ለምን ያህል ጊዜ የምናገረው ብዙ ነገር ነበረኝ እና የቆዩ ህመም የሚሰማቸውን ስሜታዊ ወረዳዎች ማነቃቃትን አጥብቄ እቃወማለሁ ”ሲል ቴይለር በብዛት በተሸጠው የማስተዋል ስትሮክ መጽሐፏ ላይ ጽፋለች።

ታሪኳ የሚያሳየው ማጣት በስሜታችን አካላዊ አካል ውስጥ መገኘትን ለመለማመድ እንዴት እድል እንደሚሰጠን ያሳያል። ይህንንም በተግባር ስንለማመድ፣ በስሜታችን ላይ ያለውን ስሜት ለማጠናከር ወይም በሂደት ለማዳከም በግንዛቤአችን ሃይል አማካኝነት መምረጥ እንችላለን። ዶ / ር ጎቪንዳፓ ቬንካታስዋሚ በዚህ መንገድ እና በከፍተኛ ኪሳራ ውስጥ ባለው ግንዛቤ ላይ ብዙ ሙከራ ያደረገ ሰው ነበር።

የአካል ጉዳተኛ ጣቶች ያሉት ፍጹም የቀዶ ጥገና ሐኪም

በደቡብ ህንድ በምትገኝ መንደር ውስጥ የተወለደው ጎቪንዳፓ ቬንካትስዋሚ በወሊድ ወቅት በርካታ የአጎት ልጆችን በችግር አጥቷል፤ ሁሉም ከአስረኛው ልደቱ በፊት። በመንደሩ ውስጥ ምንም ዶክተሮች አልነበሩም, እና እነዚህ ቀደምት ኪሳራዎች ሲያድግ የቀዶ ጥገና ሐኪም ለመሆን ቆርጦ ነበር. ወደ ህክምና እና ወደ ህክምና ትምህርት ቤት ያለማቋረጥ ሰራ። ከዚያም በሰላሳዎቹ መጀመሪያ ላይ፣ ልክ የእድሜ ልክ ህልሙን በማህፀን ህክምና ላይ ለመለማመድ ሊጀምር ሲል፣ በአጣዳፊ የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶች መታመም ጀመረ። ልክ እንደ አሮጌ ዛፍ ግርዶሽ ቅርንጫፎች በጣቶቹ ላይ በቋሚነት ጠምዝዞ እና ቅርፅ ሳይኖረው የከረመ በሽታ።

ዶ/ር ቪ (እሱ በይበልጥ እንደሚታወቅ) ለሁለት ዓመታት ያህል የአልጋ ቁራኛ ሆኖ ነበር፣ እናም በዚህ ጊዜ መላ ሰውነቱ በከባድ ህመም ተጨናግፎ ያለ እርዳታ መቀመጥ፣ መራመድ፣ መቆም እና መመገብ አልቻለም። ወደ ህክምና ትምህርት ቤት ለመመለስ በቂ ጥንካሬ ሲያገኝ የማህፀን ሐኪም የመሆን ህልሙ እንደተበላሸ አወቀ። አንድ ሰው በምትኩ የዓይን ቀዶ ጥገናውን መስክ መክሯል. ዶ/ር ቪ በዐይን ህክምና መስክ ተመዝግበው በክፉ የተጎዱትን ጣቶች ዓይንን እንዲቆርጡ እና እንዲሰሩ አሰልጥነዋል። በሙያው ሂደት ከ100,000 የሚበልጡ የዓይን እድሳት ቀዶ ጥገናዎችን ያከናውናል ። እንዴት አድርጎታል?

የፈቃዱ ሃይል ሚና ነበረው፣ ነገር ግን ፅናት ብቻ አልነበረም፣ የቀዶ ጥገናውን ቢላዋ በትክክል እንዲጠቀም ያስቻለው። በጨዋታው ላይ ብዙ ነበር። ጣቶቹ ተጎድተዋል ነገር ግን አእምሮው ንፁህ ነበር እና ጥብቅ መመሪያዎችን ይሰጠው ጀመር። "ህይወታችሁ ሁሉንም ጥላቻ, ቅናት እና ምቀኝነት እንዲያጣ እና በምትኩ ድፍረትን እና ፍቅርን እንድትፈልጉ ትፈልጋላችሁ. ለመለኮታዊ, ወደ ፍፁምነት, ለመጥራት ለምትፈልጉት ነገር ሁሉ ሙሉ በሙሉ መገዛት ትፈልጋላችሁ. በውስጣችሁ ምንም ዓይነት ትዕቢትን አትፈልጉም, ያለማቋረጥ እየሰሩት ያለው ሙከራ ነው" ሲል ተናግሯል.

ይህ ሰው አውቆ እና በመደበኛነት ውስጣዊ ንቃተ ህሊናውን በማጎልበት እራሱን ከፍ ባለ ሃይል አገልግሎት ለማቅረብ ሞክሯል። "ውስጣዊ ንቃተ ህሊናህን ከውጪው ንቃተ ህሊናህ ከለየህ ከምክንያትህ በላይ ጥልቅ የሆነ እውነታን ማነጋገር ትችላለህ። ይህንንም ሁል ጊዜ፣ በየደቂቃው፣ በየሰከንዱ ለማድረግ እድሉ አለን" ብለዋል ዶር.

ህይወቱ እና ስራው በኪሳራ የተጨናነቁ የሚመስሉ ውሱንነቶች በሰው መንፈስ ጥንካሬ እና እራሱን በማይለዋወጥ እሴቶች አገልግሎት ላይ የማቅረብ አቅም እንዴት እንደሚሸፈን ያሳያል። ከጥፋታችን ባለፈ ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ ለማስፋፋት ስንሰራ፣ የገጽታ ድክመቶቻችንን የሚያልፍ ጥንካሬን ማግኘት እንችላለን። እና የእኛን የእንክብካቤ ክበብ በመደበኛነት እናሳድጋለን.

አንዳንድ ጊዜ፣ የእነዚህ ሦስት ተራ ግለሰቦች ታሪኮች እንደሚያሳየው፣ በቂ ቁርጠኝነት ካለን እና በህይወታችን ላይ የተወሰነ የአዕምሮ እና የልብ ተግሣጽ ካመጣን፣ እንግዲያውስ --

ኪሳራ የበለጠ ነው።