Lehren Von denen, Die Verloren Haben ... Und Gefunden Haben

Jill Bolte Taylor, Dr. Govindappa Venkataswamy und Koch Grant Achatz bilden ein ungewöhnliches Trio. Was verbindet diese Hirnforscherin, der verstorbene Augenchirurg und ein Pionier der Molekularküche (ja, so etwas gibt es wirklich)? Auf dem Höhepunkt ihrer Karrieren erlitten sie alle einen schweren Schicksalsschlag – einen Schlag, der ihnen ihr wohl größtes Talent raubte. Doch keiner von ihnen gab auf. Und jeder von ihnen sollte Großes leisten, nachdem er aus dieser unvorstellbaren Erfahrung des Verlustes tiefere Einblicke in die menschliche Existenz gewonnen hatte.

Verlust. Man denke nur an das Paradoxon, wie dieses eine Wort, so kurz wie ein Samenkorn, unsere ganze Welt verschlingen kann. Wir alle haben es erlebt, auf die unterschiedlichsten Arten, von alltäglich bis tiefgreifend.

„ Verliere jeden Tag etwas “, mahnte uns die Dichterin Elizabeth Bishop auf perverse Weise.

Akzeptiere die Verwirrung

wegen verlorener Haustürschlüssel, die Stunde verschwendet.

Die Kunst des Verlierens ist nicht schwer zu erlernen.

Doch so ist es. Das Leben ist von Verlust geprägt. Und diese schwierige Erfahrung in eine Kunstform zu verwandeln, ist nicht leicht. Aber es gibt einige wenige Menschen, denen dies mit bewundernswerter Anmut gelungen ist, und unsere Welt ist dadurch reicher geworden.

Was können wir angesichts weniger schwerwiegender, alltäglicher Verluste aus dem lernen, was diese drei außergewöhnlichen Menschen verloren und gefunden haben?

Der Koch, der seinen Geschmackssinn verlor

2007 befand sich Grant Achatz auf dem Höhepunkt seines Erfolgs. Er galt als einer der besten Nachwuchsköche Amerikas und leitete eines der innovativsten Restaurants des Landes. Doch gerade als er im Rampenlicht der kulinarischen Welt stand, erhielt er die Diagnose: Plattenepithelkarzinom im vierten Stadium – Zungenkrebs. Es folgten aggressive Behandlungen. Achatz verlor Hautschichten in Mund und Rachen – und seinen Geschmackssinn.

Ein grausames Ende für einen Mann, dessen Lebenswerk darin bestand, die feinen Nuancen und subtilen Geschmacksnuancen wahrzunehmen. Und doch: „Dank seiner Disziplin, Leidenschaft und Konzentration als Koch fehlte er kaum einen Tag. Er schulte seine Köche darin, seinen Gaumen nachzuahmen, und lernte, mit seinen anderen Sinnen zu kochen. Das Essen war nie besser . “ Fünf Monate später wurde Achatz für krebsfrei erklärt und im selben Jahr mit einer der höchsten Auszeichnungen des Landes im Bereich der Kochkunst geehrt.

Nach dem Ende seiner Bestrahlungszyklen kehrte Achatz' Geschmackssinn allmählich zurück. Seine Geschmackswahrnehmung kam buchstäblich Stück für Stück zurück: zuerst süß, dann salzig und schließlich bitter. „Mein Gaumen hatte sich wie bei einem Neugeborenen entwickelt – aber ich war 32 Jahre alt“, sagt Achtaz. „Deshalb konnte ich nachvollziehen, wie die Aromen zurückkehrten und wie sie miteinander harmonierten … Es war sehr lehrreich für mich. Ich würde es nicht empfehlen, aber ich denke, es hat mich zu einem besseren Koch gemacht, weil ich jetzt wirklich verstehe, wie Aromen funktionieren.“

Sein Verlust und die darauffolgende langsame Genesung ermöglichten Achtaz, die Evolution des Geschmackssinns und die chemischen Wechselwirkungen verschiedener Aromen mit einer tiefen, unmittelbaren Erkenntnis zu verstehen, die nur wenige von uns je erlangen werden. Sein anfänglicher Verlust durch die Strahlung ging mit einer vollständigen Zerstörung seiner Geschmackswahrnehmung einher, gefolgt von einem sehr allmählichen Wiedererlernen – und zwar mit einem radikal neuen Selbstbewusstsein. Anders als ein Neugeborenes konnte Achtaz den Prozess des Geschmackserwerbs bewusst und aktiv miterleben. Er konnte ihn auf zuvor unerkennbare Weise beobachten, was zu neuen Einsichten führte.

Achatz' Erfahrung zeigt uns, dass Verlust die Chance bietet, Erfahrungen bewusster und zielgerichteter neu zu sammeln und zu erlernen – sodass die innere Logik und die natürlichen Gesetze der Erfahrung uns zum ersten Mal in ihrer ganzen Tiefe bewusst werden. Jill Bolte Taylor kann dies eindringlich bestätigen.

Ein Geistesblitz eines Hirnforschers

Mit 37 Jahren war Jill Bolte Taylor eine in Harvard ausgebildete Neuroanatomikerin mit einer vielversprechenden Karriere. Bis zu jenem schicksalhaften Morgen, als ein Blutgefäß in ihrer linken Hirnhälfte platzte. Mit der unvoreingenommenen Neugier einer wahren Wissenschaftlerin wurde sie Zeugin des unglaublichen Versagens ihrer Hirnfunktionen. [Ihre eindringliche Schilderung dieses Erlebnisses und der darauffolgenden Ereignisse ist mittlerweile der zweitmeistgesehene TED-Talk aller Zeiten.]

Der Schlaganfall machte Taylor zunächst unfähig zu sprechen, zu gehen, zu lesen, zu schreiben oder sich an ihre Vergangenheit zu erinnern. In ihren eigenen Worten: „Ich wusste nicht einmal, was eine Mutter ist, geschweige denn, wer meine Mutter war.“ Da ihre linke Gehirnhälfte ausfiel, verlor sie ihre kognitiven Fähigkeiten und ihre gesamte Sprache. Ihr Geist verharrte in einer neuen Stille, und sie erlebte gleichzeitig ein tiefes Gefühl des Friedens und die Unfähigkeit, Grenzen zwischen sich und dem Rest der Welt zu erkennen. Acht Jahre lang arbeitete Taylor unermüdlich daran, die normalen Funktionen ihres Geistes und Körpers vollständig wiederzuerlangen. Dabei wurde sie zu ihrem eigenen Versuchsobjekt und gelangte zu vielen tiefgreifenden Erkenntnissen.

Eine ihrer ersten Erkenntnisse war, dass jede Emotion eine körperliche Komponente hat, die wir bewusst wahrnehmen lernen können. „Freude war ein Gefühl in meinem Körper. Frieden war ein Gefühl in meinem Körper. Ich fand es interessant, dass ich spüren konnte, wenn eine neue Emotion ausgelöst wurde. Ich konnte spüren, wie neue Emotionen mich durchfluteten und mich dann wieder losließen“, sagt Taylor. „Ich musste neue Wörter lernen, um diese Gefühlserfahrungen zu benennen, und am bemerkenswertesten war die Erkenntnis, dass ich die Macht hatte zu entscheiden, ob ich mich an ein Gefühl klammern und es länger in meinem Körper spüren wollte oder es einfach schnell wieder loslassen wollte.“

Stellen Sie sich die Freiheit vor, die mit der tief empfundenen (nicht nur intellektuellen) Erkenntnis einhergeht, dass Sie die Autonomie besitzen, Ihre Reaktion auf die Flut der Gefühle selbst zu wählen. Ein neues Wissen, das bis in die tiefsten Zellen reicht.

„Ich traf meine Entscheidungen basierend auf meinem inneren Gefühl. Bestimmte Emotionen wie Wut, Frustration oder Angst fühlten sich unangenehm an, wenn sie mich überfluteten. Also signalisierte ich meinem Gehirn, dass ich dieses Gefühl nicht mochte und mich nicht in diese neuronalen Schleifen verstricken wollte. Ich lernte, dass ich mit meiner linken Denkweise, durch Sprache, direkt mit meinem Gehirn kommunizieren und ihm sagen konnte, was ich wollte und was nicht. Mit dieser Erkenntnis wusste ich, dass ich nie wieder die Persönlichkeit annehmen würde, die ich vorher gewesen war. Plötzlich hatte ich viel mehr Einfluss darauf, wie und wie lange ich mich fühlte, und ich weigerte mich vehement, alte, schmerzhafte emotionale Muster zu reaktivieren“, schreibt Taylor in ihrem Bestseller „ My Stroke of Insight“ .

Ihre Geschichte zeigt, wie uns ein Verlust die Möglichkeit geben kann, die körperliche Komponente unserer Gefühle bewusst wahrzunehmen. Indem wir dies üben, können wir mithilfe unserer Achtsamkeit zunehmend entscheiden, ob wir die Wirkung eines Gefühls auf uns verstärken oder sie allmählich abschwächen. Dr. Govindappa Venkataswamy experimentierte nach einem schweren Verlust intensiv mit dieser Art der Achtsamkeit.

Ein perfekter Chirurg mit verkrüppelten Fingern

Govindappa Venkatswamy wurde in einem Dorf in Südindien geboren und verlor mehrere Cousinen vor seinem zehnten Geburtstag durch Komplikationen bei der Geburt. Da es in seinem Dorf keine Ärzte gab, bestärkten ihn diese frühen Verluste in seinem Entschluss, später Chirurg zu werden. Er arbeitete sich stetig zum Medizinstudium hoch und schloss es erfolgreich ab. Anfang dreißig, kurz bevor er seinen Lebenstraum, sich auf Geburtshilfe zu spezialisieren, verwirklichen konnte, erkrankte er an akuter rheumatoider Arthritis. Diese Krankheit verkrümmte und versteifte seine Finger dauerhaft, wie die knorrigen Äste eines alten Baumes.

Dr. V (wie er später allgemein genannt werden sollte) war fast zwei Jahre lang bettlägerig, und sein Körper wurde in dieser Zeit von so starken Schmerzen geplagt, dass er ohne Hilfe weder sitzen, gehen, stehen noch essen konnte. Als er wieder genug Kraft hatte, um sein Medizinstudium fortzusetzen, wusste er, dass sein Traum, Geburtshelfer zu werden, geplatzt war. Jemand empfahl ihm stattdessen die Augenchirurgie. Dr. V schrieb sich für die Augenheilkunde ein und übte mit seinen schwer beeinträchtigten Händen das Operieren am Auge. Im Laufe seiner Karriere führte er weit über 100.000 augenrettende Operationen durch . Wie hat er das geschafft?

Seine Willenskraft spielte eine Rolle, doch es war nicht allein seine Ausdauer, die ihm diese Präzision beim Führen des Skalpells ermöglichte. Da war noch mehr im Spiel. Seine Finger waren zwar beeinträchtigt, aber sein Geist war klar, und er begann, ihm klare Anweisungen zu geben. „Du willst, dass dein Leben frei von Hass, Eifersucht und Neid ist und stattdessen nach Mut und Liebe strebt. Du willst dich vollkommen dem Göttlichen, der Vollkommenheit, wie auch immer du es nennen magst, hingeben. Du willst nichts Egoistisches in dir haben. Es ist ein Experiment, das du fortwährend durchführst“, sagte er.

Dieser Mann bemühte sich bewusst und regelmäßig darum, sich in den Dienst einer höheren Macht zu stellen, indem er sein inneres Bewusstsein vertiefte. „Sobald man sein inneres Bewusstsein von seinem äußeren Bewusstsein trennt, kann man mit einer tieferen Realität in Kontakt treten, als es die Vernunft vermag. Wir haben ständig die Möglichkeit dazu, jede Minute, jede Sekunde“, sagte Dr. V.

Sein Leben und Werk zeigen, wie die scheinbaren Grenzen, die uns durch Verlust auferlegt werden, von der Stärke des menschlichen Geistes und seiner Fähigkeit, sich in den Dienst unveränderlicher Werte zu stellen, überwunden werden können. Wenn wir uns selbstlos bemühen, über unseren Verlust hinauszuwachsen, können wir eine Kraft entfesseln, die unsere oberflächlichen Schwächen weit übersteigt. Und wir erweitern stetig unseren Kreis derer, die uns unterstützen.

Manchmal, wie die Geschichten dieser drei außergewöhnlichen Menschen zeigen, wenn wir genügend Entschlossenheit aufbringen und eine gewisse Disziplin des Geistes und des Herzens in unser Leben einfließen lassen, dann –

Der Verlust ist größer.