Poučenie Od tých, ktorí stratili... a našli

Jill Bolte Taylor, Dr. Govindappa Venkataswamy a šéfkuchár Grant Achatz sú nepravdepodobné trio. Čo majú spoločné tento neurovedec, zosnulý očný chirurg a líder hnutia molekulárnej gastronómie [áno, také niečo existuje]? V bode vzletu svojej kariéry každý z nich dostal ťažkú ​​ranu – takú, ktorá ich obrala o to, čo bolo pravdepodobne ich najväčším darom. Napriek tomu sa nikto z nich nevzdal. A každý z nich sa dostal k veľkosti po tom, čo využil svoju nepredstaviteľnú skúsenosť straty pre hlbší vhľad do ľudskej skúsenosti.

Strata. Zamyslite sa nad paradoxom, ako to jedno slovo, krátke ako semienko, dokáže pohltiť celý náš svet. Všetci sme to zažili, od všedných až po tie hlboké.

„ Každý deň niečo stratte ,“ zvrátene nás nabádala poetka Elizabeth Bishopová,

Prijmite zmätok

stratených kľúčov od dverí, zle strávená hodina.

Umenie prehrávať nie je ťažké zvládnuť.

Až na to, že je. Životná skúsenosť je plná strát. A premeniť túto tŕnistú skúsenosť na umeleckú formu nie je jednoduché. Existujú však vzácni jednotlivci, ktorí to dokázali s inšpirovanou gráciou a náš svet je vďaka tomu bohatší.

Čo sa môžeme my ostatní naučiť z toho, čo títo traja výnimoční ľudia stratili a našli zoči-voči miernejším, každodenným stratám?

Šéfkuchár, ktorý stratil chuť

V roku 2007 bola hviezda Granta Achatza na vzostupe. Bol vyhlásený za jedného z najlepších nových šéfkuchárov v Amerike a prevádzkoval jednu z najinovatívnejších reštaurácií v krajine. Rovnako ako sa na neho dostala kulinárska pozornosť, dostal aj diagnózu: dlaždicobunkový karcinóm štvrtého štádia: rakovina jazyka. Nasledovala agresívna liečba. Achatz stratil olupujúce sa vrstvy kože v ústach a hrdle – a stratil aj chuť.

Krutý výsledok pre muža, ktorého celoživotné dielo záviselo od vnímania jemných nuáns a tieňovaných jemností chuti. A predsa: „Vďaka disciplíne, vášni a zameraniu kuchárskeho povolania zriedka vynechal deň v práci. Trénoval svojich kuchárov, aby napodobňovali jeho chuťové poháriky, a naučil sa variť aj s ostatnými zmyslami. Jedlo nebolo nikdy lepšie . “ O päť mesiacov neskôr bol Achatz vyhlásený za bez rakoviny a v tom istom roku získal jedno z najvyšších národných ocenení v oblasti kulinárskeho umenia.

Keď sa skončili jeho cykly ožarovania, Achatzova schopnosť vnímať chuť sa začala vracať. Jeho vnímanie chutí sa doslova vrátilo jednu príchuť po druhej, najprv sladká, potom slaná a nakoniec horká. „Moje chuťové poháriky sa vyvíjali ešte ako novorodenec – ale mal som 32 rokov,“ hovorí Achtaz, „takže som pochopil, ako sa chute vracajú a ako spolu synergicky pôsobia... Bolo to pre mňa veľmi poučné. Neodporúčam to, ale myslím si, že vďaka tomu som sa stal lepším kuchárom, pretože teraz naozaj chápem, ako chute fungujú.“

Jeho strata a následné pomalé zotavovanie poskytli Achtazovi šancu pochopiť vývoj chuti a chémiu toho, ako rôzne chute interagujú, s viscerálnou čistotou, ktorú len málokto, ak vôbec niekto z nás, kedy pozná. Jeho počiatočnú stratu v dôsledku žiarenia sprevádzalo úplné a úplné zničenie vnímania chuti, po ktorom nasledovalo veľmi postupné opätovné učenie sa jej – a to s radikálne novým sebauvedomením. Na rozdiel od novorodenca sa Achatz dokázal vedome a proaktívne naladiť na prebiehajúci proces osvojovania si chuti. Dokázal ho pozorovať spôsobmi, ktoré boli predtým nerozoznateľné, a to viedlo k novému vhľadu.

Achatzova skúsenosť nám ukazuje, že so stratou môže prísť príležitosť znovu získať a znovu sa naučiť skúsenosti s väčším vedomím a zámerom – takým spôsobom, že vnútorná logika a prirodzené zákony skúseností sa vám prvýkrát stanú hlboko zrejmými. Jill Bolte Taylorová môže vehementne dosvedčiť pravdivosť tejto skutočnosti.

Úder vhľadu vedca zaoberajúceho sa mozgom

Jill Bolte Taylorová bola vo veku 37 rokov neuroanatómičkou vyštudovanou na Harvarde a mala sľubnú kariéru. Až do jedného osudného rána, keď jej v ľavej hemisfére explodovala cieva. S nezaujatou zvedavosťou skutočnej vedkyne bola neuveriteľným svedkom rozpadu svojich mozgových funkcií. [Jej živý opis tejto skúsenosti a toho, čo nasledovalo, je teraz druhou najsledovanejšou prednáškou na TEDe všetkých čias].

Po mozgovej príhode Taylor spočiatku nebola schopná hovoriť, chodiť, čítať, písať ani si spomínať na svoju minulosť. Podľa jej vlastných slov: „Ani som nevedela, čo je matka, nieto ešte kto je moja matka.“ Keď sa jej ľavá hemisféra vypola, stratila schopnosť spracovávať informácie a všetku nadobudnutú reč. Jej myseľ sa zastavila v novozískanom tichu a zároveň zažila hlboký pokoj spolu s neschopnosťou rozlišovať medzi sebou a zvyškom sveta. Taylor trvalo osem rokov, kým úplne obnovila normálne funkcie svojej mysle a tela. Počas tohto procesu sa stala vlastným experimentálnym subjektom a dospela k mnohým hlbokým uvedomeniam.

Jedným z jej prvých bolo uvedomenie si, že každá emócia má fyzickú zložku, ktorú sa môžeme naučiť vedome cítiť. „Radosť bol pocit v mojom tele. Pokoj bol pocit v mojom tele. Myslela som si, že je zaujímavé, že môžem cítiť, keď sa spustí nová emócia. Cítila som, ako ma zaplavujú nové emócie a potom ma uvoľňujú,“ hovorí Taylor. „Musela som sa naučiť nové slová na označenie týchto „pocitových“ zážitkov a čo je najpozoruhodnejšie, naučila som sa, že mám moc vybrať si, či sa na pocit naviažem a predĺžim jeho prítomnosť v mojom tele, alebo ho jednoducho nechám rýchlo vytekať.“

Predstavte si slobodu, ktorá sprevádza viscerálne (nielen intelektuálne) uvedomenie si, že máte autonómiu zvoliť si svoju reakciu na nápor emócií. Novo objavené poznanie, ktoré siaha hlboko do buniek.

„Svoje rozhodnutia som robila na základe toho, ako som sa cítila vo vnútri. Boli tam určité emócie ako hnev, frustrácia alebo strach, ktoré mi boli nepríjemné, keď prechádzali mojím telom. Tak som svojmu mozgu povedala, že sa mi tento pocit nepáči a nechcem sa napojiť na tieto nervové slučky. Naučila som sa, že môžem použiť svoju ľavú hemisféru, prostredníctvom jazyka, aby som sa priamo rozprávala so svojím mozgom a povedala mu, čo chcem a čo nie. Po tomto uvedomení som vedela, že sa už nikdy nevrátim k osobnosti, ktorou som bola predtým. Zrazu som mala oveľa viac čo povedať o tom, ako sa cítim a ako dlho, a bola som neústupne proti reaktivácii starých bolestivých emocionálnych okruhov,“ píše Taylor vo svojej bestsellerovej knihe Môj úder vhľadu .

Jej príbeh ukazuje, ako nám strata môže dať príležitosť precvičiť si prítomnosť fyzickej zložky našich emócií. A pri praktizovaní tejto praxe si môžeme čoraz viac vyberať prostredníctvom sily nášho vedomia, či posilníme vplyv emócie na nás – alebo ho postupne oslabíme. Dr. Govindappa Venkataswamy bol niekto, kto rozsiahlo experimentoval so svojím vedomím týmto spôsobom a po extrémnej strate.

Dokonalý chirurg s zmrzačenými prstami

Govindappa Venkatswamy, narodený v dedine v južnej Indii, stratil niekoľko sesterníc kvôli komplikáciám pri pôrode, a to všetko ešte pred svojimi desiatymi narodeninami. V dedine neboli žiadni lekári a tieto skoré straty posilnili jeho odhodlanie stať sa chirurgom, keď vyrastie. Postupne sa prepracoval na lekársku fakultu a absolvoval ju. Potom, začiatkom tridsiatky, práve keď sa chystal vydať na svoj celoživotný sen o špecializácii na pôrodníctvo, ho zasiahli hrozné príznaky akútnej reumatoidnej artritídy. Choroby, ktorá mu drasticky skrútila a natrvalo omrzla prsty a znetvorila ich tvar ako hrčovitých konárov starého stromu.

Dr. V. (ako ho neskôr viac poznali) bol takmer dva roky pripútaný na lôžko a počas tejto doby ho celé telo trápila taká intenzívna bolesť, že nemohol bez pomoci sedieť, chodiť, stáť ani jesť. Keď sa zotavil natoľko, aby sa mohol vrátiť na lekársku fakultu, vedel, že jeho sen stať sa pôrodníkom sa rozplynul. Niekto mu namiesto toho odporučil odbor očná chirurgia. Dr. V. sa zapísal do odboru oftalmológia a vyškolil ťažko postihnuté prsty, aby rezali a operovali oko. Počas svojej kariéry vykonal viac ako 100 000 operácií na obnovenie zraku . Ako to dokázal?

Sila jeho vôle zohrala svoju úlohu, ale nebola to len číra výdrž, ktorá mu umožňovala ovládať chirurgický nôž s takou presnosťou. V hre bolo viac. Prsty mal síce postihnuté, ale myseľ mal jasnú a začal dávať pevné pokyny. „Chceš, aby tvoj život stratil všetku nenávisť, žiarlivosť a závisť a namiesto toho hľadal odvahu a lásku. Chceš sa úplne odovzdať božskému, dokonalosti, nech to nazveš akokoľvek. Nechceš v sebe nič egoistické. Je to experiment, ktorý neustále vykonávaš,“ povedal.

Tento muž sa vedome a pravidelne pokúšal dať sa do služieb vyššej sily prehĺbením svojho vnútorného vedomia. „Akonáhle oddelíte svoje vnútorné vedomie od vonkajšieho, môžete sa spojiť s hlbšou realitou, než dokáže váš rozum. Máme možnosť to robiť neustále, každú minútu, každú sekundu,“ povedal Dr. V.

Jeho život a dielo odhaľujú, ako zdanlivé obmedzenia obmedzené stratou môžu byť zatienené silou ľudského ducha a jeho schopnosťou dať sa do služieb nemenných hodnôt. Keď sa nezištne snažíme rozšíriť za hranice našej straty, môžeme načerpať silu, ktorá ďaleko presahuje naše povrchné krehkosti. A pravidelne rozširujeme svoj okruh starostlivosti.

Niekedy, ako ukazujú príbehy týchto troch výnimočných jednotlivcov, ak máme dostatok odhodlania a vnesieme do svojich životov určitú disciplínu mysle a srdca, potom...

Strata je väčšia.