Pengajaran Daripada Mereka Yang Hilang ... Dan Dijumpai

Jill Bolte Taylor, Dr. Govindappa Venkataswamy dan Chef Grant Achatz adalah trio yang tidak mungkin. Apakah persamaan ahli sains otak, pakar bedah mata lewat, dan ketua pergerakan gastronomi molekul [ya ada perkara sedemikian]? Pada satu titik berlepas dalam kerjaya mereka, mereka masing-masing dipukul -- satu yang merampas apa yang boleh dikatakan hadiah terbesar mereka. Namun tiada seorang pun daripada mereka yang melemparkan tuala. Dan masing-masing akan bangkit menjadi hebat selepas melombong pengalaman kehilangan mereka yang tidak dapat difikirkan untuk mendapatkan gambaran yang lebih mendalam tentang pengalaman manusia.

rugi. Pertimbangkan paradoks bagaimana satu perkataan itu, ringkas sebagai benih, boleh menelan seluruh dunia kita. Kita semua pernah mengalaminya, dalam pelbagai cara dari yang biasa hingga yang mendalam.

" Kehilangan sesuatu setiap hari ," penyair Elizabeth Bishop menggesa kami secara songsang,

Terima kekeliruan

kehilangan kunci pintu, masa yang dihabiskan dengan teruk.

Seni kalah tidak sukar untuk dikuasai.

Kecuali itu. Pengalaman hidup penuh dengan kehilangan. Dan bergelut pengalaman berduri itu ke dalam bentuk seni bukanlah mudah. Tetapi terdapat beberapa individu jarang yang telah melakukannya dengan rahmat yang diilhamkan, dan dunia kita lebih kaya untuknya.

Dalam menghadapi kerugian yang lebih ringan dan lebih banyak setiap hari, apakah yang boleh kita pelajari daripada perkara yang hilang dan ditemui oleh tiga orang yang luar biasa ini?

Chef Yang Hilang Deria Rasa

Pada tahun 2007, bintang Grant Achatz semakin meningkat. Dia telah dinamakan sebagai salah seorang chef baharu terbaik di Amerika dan mengendalikan salah satu restoran yang paling inovatif di negara itu. Sama seperti sorotan masakan melandanya, begitu juga diagnosis: Tahap empat karsinoma sel skuamosa: kanser lidah. Rawatan agresif diikuti. Achatz kehilangan lapisan kulit yang mengelupas di mulut dan tekaknya -- dan kehilangan deria rasa.

Hasil yang kejam untuk seorang lelaki yang kerja hidupnya bergantung pada melihat nuansa halus dan kehalusan rasa yang teduh. Namun, "Memanfaatkan disiplin, keghairahan dan fokus sebagai seorang chef, dia jarang terlepas satu hari bekerja. Dia melatih chefnya untuk meniru seleranya dan belajar cara memasak dengan derianya yang lain. Makanannya tidak pernah lebih baik . " Lima bulan kemudian Achatz dinyatakan bebas kanser dan pada tahun yang sama memenangi salah satu penghormatan tertinggi seni masakan negara.

Apabila kitaran radiasinya berakhir, keupayaan Achatz untuk merasai mula kembali. Persepsinya terhadap perisa kembali secara literal satu perisa pada satu masa, pertama manis, kemudian masin, dan akhirnya pahit. "Lelangit saya berkembang seperti bayi yang baru lahir -- tetapi saya berumur 32 tahun," kata Achtaz, "Jadi saya dapat memahami bagaimana rasa datang kembali dan bagaimana ia bersinergi bersama ... Ia sangat mendidik untuk saya. Saya tidak mengesyorkannya, tetapi saya fikir ia menjadikan saya tukang masak yang lebih baik kerana sekarang saya benar-benar memahami cara rasa berfungsi."

Kehilangannya dan pemulihan perlahan seterusnya memberi peluang kepada Achtaz untuk memahami evolusi rasa dan kimia bagaimana perisa yang berbeza berinteraksi, dengan ketulenan mendalam yang hanya sedikit, jika ada di antara kita, yang akan tahu. Kehilangan awalnya melalui sinaran itu disertai dengan penghapusan persepsi rasa yang menyeluruh dan lengkap, diikuti dengan pembelajaran semula yang sangat beransur-ansur -- ini dengan kesedaran diri baharu yang radikal. Tidak seperti bayi yang baru lahir, Achatz sebenarnya boleh menyesuaikan secara sedar dan proaktif proses pemerolehan rasa yang sedang dijalankan. Dia boleh memerhatikannya dengan cara yang sebelum ini tidak dapat dilihat dan yang membawa kepada pandangan baru.

Pengalaman Achatz menunjukkan kepada kita bahawa dengan kehilangan boleh datang peluang untuk memperoleh semula dan mempelajari semula pengalaman dengan kesedaran dan niat yang lebih besar -- dengan cara yang logik dalaman dan undang-undang semula jadi pengalaman menjadi sangat jelas kepada anda buat kali pertama. Jill Bolte Taylor dengan tegas boleh membuktikan kebenaran perkara ini.

Strok Wawasan Seorang Saintis Otak

Pada usia 37 tahun, Jill Bolte Taylor adalah ahli neuroanatomi terlatih Harvard dengan kerjaya yang menjanjikan. Sehingga satu pagi yang menentukan, apabila saluran darah meletup di hemisfera kirinya. Dengan rasa ingin tahu yang tidak berbelah bahagi seorang saintis sejati, dia menjadi saksi yang luar biasa tentang kerosakan fungsi otaknya. [Penerangan jelas beliau tentang pengalaman dan apa yang diikuti kini menjadi ceramah TED kedua paling banyak ditonton sepanjang masa].

Strok menyebabkan Taylor pada mulanya tidak dapat bercakap, berjalan, membaca, menulis atau mengingat masa lalunya. Dalam kata-katanya sendiri, "Saya tidak tahu apa itu ibu, apalagi siapa ibu saya." Apabila otak kirinya dimatikan, dia kehilangan kapasiti pemprosesan dan semua bahasa yang diperoleh. Fikirannya digantung dalam kesunyian yang baru ditemui, dan dia mengalami rasa damai yang mendalam secara serentak bersama-sama dengan ketidakupayaan untuk membezakan tepi dan sempadan antara dia, dan seluruh dunia. Taylor mengambil masa lapan tahun untuk memulihkan sepenuhnya fungsi normal minda dan badannya. Dalam proses itu dia akan menjadi subjek eksperimennya sendiri, dan mencapai banyak kesedaran yang mendalam.

Salah satu yang pertama ialah kesedaran bahawa setiap emosi mempunyai komponen fizikal yang boleh kita pelajari untuk rasai secara sedar. "Kegembiraan adalah perasaan dalam badan saya. Kedamaian adalah perasaan dalam badan saya. Saya fikir ia menarik yang saya dapat rasakan apabila emosi baru dicetuskan. Saya dapat merasakan emosi baru mengalir melalui saya dan kemudian melepaskan saya," kata Taylor, "Saya terpaksa belajar perkataan baru untuk melabelkan pengalaman "perasaan" ini, dan yang paling menarik, saya belajar bahawa saya mempunyai kuasa untuk memilih sama ada untuk memasukkan perasaan itu ke dalam tubuh saya dengan cepat atau memanjangkan perasaan itu dengan cepat."

Bayangkan kebebasan yang mengiringi kesedaran mendalam (bukan semata-mata intelektual) bahawa anda mempunyai autonomi untuk memilih tindak balas anda terhadap serangan emosi. Pengetahuan baharu yang dijalankan secara mendalam dalam sel.

"Saya membuat keputusan berdasarkan perasaan di dalam diri. Terdapat emosi tertentu seperti kemarahan, kekecewaan atau ketakutan yang berasa tidak selesa apabila ia melonjak ke seluruh badan saya. Jadi saya memberitahu otak saya bahawa saya tidak suka perasaan itu dan tidak mahu terikat dengan gelung saraf itu. Saya belajar bahawa saya boleh menggunakan minda kiri saya, melalui bahasa, untuk bercakap terus ke otak saya dan memberitahunya apa yang saya tidak mahu dan apa yang saya tidak mahu. keperibadian yang saya miliki sebelum ini, tiba-tiba saya mempunyai banyak lagi yang perlu diperkatakan tentang perasaan saya dan untuk berapa lama, dan saya dengan tegas menentang mengaktifkan semula litar emosi lama yang menyakitkan,” tulis Taylor dalam buku terlarisnya, My Stroke of Insight .

Kisahnya menunjukkan bagaimana kehilangan boleh memberi kita peluang untuk berlatih hadir kepada komponen fizikal emosi kita. Dan dalam mempraktikkan ini, kita semakin boleh memilih melalui kuasa kesedaran kita, sama ada untuk menguatkan cengkaman emosi terhadap kita -- atau melemahkannya secara beransur-ansur. Dr. Govindappa Venkataswamy adalah seseorang yang bereksperimen secara meluas dengan kesedarannya dengan cara ini, dan selepas kehilangan yang melampau.

Pakar Bedah Sempurna Dengan Jari Lumpuh

Dilahirkan di sebuah kampung di selatan India, Govindappa Venkatswamy kehilangan beberapa sepupu akibat komplikasi semasa bersalin, semuanya sebelum hari lahirnya yang kesepuluh. Tiada doktor di kampung itu, dan kehilangan awal ini menguatkan tekadnya untuk menjadi pakar bedah apabila dia dewasa. Dia terus berusaha ke dan melalui sekolah perubatan. Kemudian pada awal tiga puluhan, ketika dia akan memulakan impian seumur hidupnya untuk mengkhususkan diri dalam obstetrik, dia dikejutkan oleh simptom teruk artritis reumatoid akut. Penyakit yang secara drastik memutar dan membekukan jari-jarinya secara kekal tanpa bentuk, seperti dahan-dahan bergerigi pada pokok tua.

Dr. V (sebagaimana yang lebih dikenalinya) terlantar di atas katil selama lebih daripada dua tahun, dan melalui semua itu seluruh tubuhnya didera oleh kesakitan yang sangat hebat sehingga dia tidak boleh duduk, berjalan, berdiri atau makan tanpa bantuan. Apabila dia mendapat kekuatan yang cukup untuk kembali ke sekolah perubatan, dia tahu impiannya untuk menjadi pakar perbidanan telah musnah. Seseorang mengesyorkan bidang pembedahan mata sebaliknya. Dr. V mendaftar dalam bidang oftalmologi dan melatih jari-jari yang terjejas teruk untuk memotong dan mengendalikan mata. Sepanjang kariernya, dia akan melakukan lebih daripada 100,000 pembedahan memulihkan penglihatan . Bagaimana dia melakukannya?

Kekuatan kemahuannya mempunyai peranan untuk dimainkan, tetapi bukan hanya stamina semata-mata, yang membolehkannya menggunakan pisau pembedahan dengan ketepatan sedemikian. Terdapat lebih banyak bermain. Jarinya terjejas tetapi fikirannya jernih, dan dia mula memberi arahan yang tegas. "Anda mahu hidup anda kehilangan semua kebencian, cemburu dan iri hati, dan sebaliknya mencari keberanian dan cinta. Anda mahu menyerahkan sepenuhnya kepada ilahi, kepada kesempurnaan, kepada apa sahaja yang anda mahu panggil. Anda tidak mahu apa-apa yang ego dalam diri anda. Ia adalah percubaan yang sentiasa anda lakukan," katanya.

Lelaki ini secara sedar dan rutin cuba untuk meletakkan dirinya di khidmat kuasa yang lebih tinggi dengan memperdalam kesedaran batinnya. "Sebaik sahaja anda memisahkan kesedaran dalaman anda daripada kesedaran luar anda, anda boleh menghubungi realiti yang lebih mendalam daripada alasan anda. Kami mempunyai peluang untuk melakukan ini sepanjang masa, setiap minit, setiap saat," kata Dr. V.

Kehidupan dan kerjanya mendedahkan bagaimana batasan yang seolah-olah dihalang oleh kehilangan boleh dikalahkan oleh kekuatan semangat manusia, dan keupayaannya untuk meletakkan dirinya pada perkhidmatan nilai yang tidak berubah. Apabila kita berusaha untuk mengembangkan tanpa mementingkan diri melebihi kerugian kita, kita boleh memanfaatkan kekuatan yang jauh mengatasi kelemahan permukaan kita. Dan kami kerap mengembangkan lingkaran penjagaan kami.

Kadang-kadang, seperti yang ditunjukkan oleh kisah tiga individu luar biasa ini, jika kita mempunyai keazaman yang cukup dan membawa disiplin minda dan hati tertentu untuk menanggung kehidupan kita, maka --

Rugi lebih.