لاستدعاء الروح من تجوالها على الأرض بأقدامها البشرية

ضع كيس رقائق البطاطس، والخبز الأبيض، وزجاجة المشروبات الغازية تلك جانباً.

قم بإغلاق هاتفك المحمول، والكمبيوتر، وجهاز التحكم عن بعد.

افتح الباب، ثم أغلقه خلفك.

خذ نفسًا عميقًا من رياح لطيفة. تجوب الأرض جامعةً خلاصات النباتات لتنظيفها.

أعيدها مع الامتنان.

إذا غنيت فسوف يعطي ذلك روحك القدرة على الطيران إلى آذان النجوم والعودة.

اعترف بهذه الأرض التي اهتمت بك منذ أن كنت حلمًا زرع نفسه بدقة داخل رغبة والديك.

دع أقدامك الموكاسين تأخذك إلى معسكر الحراس الذين عرفوك من قبل، والذين سيبقون هناك بعد حين. يجلسون أمام النار التي كانت هناك بلا زمان.

دع الأرض تثبت قلقك وانعدام الأمان الذي تشعر به بعد الاستعمار.

احترم الحشرات الصغيرة والطيور والحيوانات التي ترافقك.
اطلب منهم المغفرة عن الأذى الذي جلبناه عليهم نحن البشر.

لا تقلق.
القلب يعرف الطريق رغم وجود ناطحات السحاب، والطرق السريعة، ونقاط التفتيش، والجنود المسلحين، والمجازر، والحروب، وأولئك الذين سوف يحتقرونك لأنهم يحتقرون أنفسهم.

قد تستغرق الرحلة بضع ساعات، أو يومًا، أو عامًا، أو بضع سنوات، أو مائة عام، أو ألف عام، أو حتى أكثر.

انتبه لعقلك، فبدون تدريب قد يهرب ويترك قلبك للوليمة البشرية الهائلة التي يُقيمها لصوص الزمن.

لا تندم .

عندما تجد طريقك إلى الدائرة، إلى النار التي يظل حراس روحك مشتعلين بها، فسوف يتم الترحيب بك.

يجب عليك تنظيف نفسك باستخدام خشب الأرز أو المريمية أو أي نبات طبي آخر.

اقطع الروابط التي تربطك بالفشل والعار.

دع الألم الذي تحمله في عقلك، كتفيك، قلبك، حتى قدميك. دع ألم أسلافك يرحل لإفساح المجال لمن يسيرون في طريقنا.

اطلب المغفرة.

اطلبوا العون ممن يحبونكم. هؤلاء المساعدون يتخذون أشكالًا متعددة: حيوان، عنصر، طائر، ملاك، قديس، حجر، أو أسلاف.

استرجع روحك. قد تكون عالقة في زوايا وطيات العار والحكم والإساءة البشرية.

يجب عليك الاتصال بطريقة تجعل روحك ترغب في العودة.

تحدث إليه كما تتحدث إلى طفلك الحبيب.

رحّب بروحك العائدة من تيهها. قد تعود مُمزقةً. اجمعها معًا. ستكون سعيدةً بالعثور عليها بعد أن ضاعت طويلًا.

سوف تحتاج روحك إلى النوم لفترة من الوقت بعد الاستحمام وإعطائها ملابس نظيفة.

الآن يمكنك إقامة حفل. ادعُ كل من تعرف ممن يحبونك ويدعمونك. افسح المجال لمن لا يجدون مكانًا آخر.

قم بإجراء هدية، وتذكر أن تحافظ على خطاباتك قصيرة.

ثم عليك أن تفعل هذا: ساعد الشخص التالي في العثور على طريقه عبر الظلام.