Para Sa Pagbabalik Sa Espiritu Mula Sa Paggala Sa Mundo Sa Paa Nito Ng Tao

Ibaba mo iyong bag ng potato chips, iyong puting tinapay, iyong bote ng pop.

I-off ang cellphone, computer, at remote control.

Buksan ang pinto, pagkatapos ay isara ito sa likod mo.

Huminga na inaalok ng magiliw na hangin. Naglalakbay sila sa lupa na nangangalap ng mga esensiya ng mga halaman upang linisin.

Ibalik ito nang may pasasalamat.

Kung aawit ka ito ay magbibigay sa iyong espiritu ng pag-angat upang lumipad sa mga tainga at likod ng mga bituin.

Kilalanin ang mundong ito na nag-aalaga sa iyo mula noong ikaw ay isang panaginip na itanim ang sarili sa loob mismo ng pagnanais ng iyong mga magulang.

Hayaang dalhin ka ng iyong mga moccasin feet sa kampo ng mga tagapag-alaga na nakakilala sa iyo bago ang panahon, na naroroon pagkatapos ng panahon. Umupo sila sa harap ng apoy na naroon nang walang oras.

Hayaang patatagin ng lupa ang iyong postcolonial insecure jitters.

Maging magalang sa maliliit na insekto, ibon at hayop na kasama mo.
Humingi ng kapatawaran sa kanilang pinsalang idinulot ng mga tao sa kanila.

Huwag kang mag-alala.
Alam ng puso ang daan kahit na maaaring may matataas na gusali, interstate, checkpoint, armadong sundalo, patayan, digmaan, at yaong hahamakin ka dahil hinahamak nila ang kanilang sarili.

Ang paglalakbay ay maaaring tumagal ng ilang oras, isang araw, isang taon, ilang taon, isang daan, isang libo o higit pa.

Bantayan ang iyong isip. Kung walang pagsasanay maaari itong tumakas at iwanan ang iyong puso para sa napakalaking piging ng tao na itinakda ng mga magnanakaw ng panahon.

Huwag hawakan ang pagsisisi.

Kapag nahanap mo ang iyong daan patungo sa bilog, sa apoy na patuloy na nagniningas ng mga tagapag-ingat ng iyong kaluluwa, ikaw ay tatanggapin.

Dapat mong linisin ang iyong sarili gamit ang cedar, sage, o iba pang halamang nagpapagaling.

Putulin ang mga ugnayan na mayroon ka sa kabiguan at kahihiyan.

Hayaan mo ang sakit na hawak mo sa isip mo, balikat mo, puso mo, hanggang paa mo. Hayaan ang sakit ng iyong mga ninuno upang bigyang-daan ang mga patungo sa ating direksyon.

Humingi ng tawad.

Tumawag sa tulong ng mga nagmamahal sa iyo. Ang mga katulong na ito ay may maraming anyo: hayop, elemento, ibon, anghel, santo, bato, o ninuno.

Tawagan ang iyong espiritu pabalik. Maaaring mahuli ito sa mga sulok at kulubot ng kahihiyan, paghatol, at pang-aabuso ng tao.

Dapat kang tumawag sa paraang nais ng iyong espiritu na bumalik.

Kausapin ito gaya ng gagawin mo sa isang minamahal na anak.

Salubungin ang iyong espiritu mula sa kanyang paggala. Ito ay maaaring bumalik sa mga piraso, sa tatters. Ipunin mo sila. Sila ay magiging masaya na matagpuan pagkatapos ng mahabang pagkawala.

Ang iyong espiritu ay kailangang matulog ng ilang sandali pagkatapos itong maligo at mabigyan ng malinis na damit.

Ngayon ay maaari kang magkaroon ng isang partido. Anyayahan ang lahat ng kilala mo na nagmamahal at sumusuporta sa iyo. Maglaan ng puwang para sa mga walang ibang mapupuntahan.

Gumawa ng giveaway, at tandaan, panatilihing maikli ang mga talumpati.

Pagkatapos, dapat mong gawin ito: tulungan ang susunod na tao na mahanap ang kanilang daan sa dilim.