Espiritua Lurra Bere Giza Oinetan Ibiltzetik Atzera Deitzeagatik

Jarri patata frijituen poltsa hori, ogi zuri hori, pop botila hori.

Itzali telefono mugikorra, ordenagailua eta urruneko kontrola.

Ireki atea, gero itxi zure atzean.

Hartu lagunko haizeak eskaintzen duen arnasa. Lurrean bidaiatzen dute landareen esentzia biltzen garbitzeko.

Itzuli esker onez.

Kantatzen baduzu, zure izpiritua altxatuko da izarren belarrietara eta bizkarrera hegan egiteko.

Aitortu ezazu zure gurasoen nahiaren baitan landatzen den amets bat zinenetik zaindu zaituen lur hau.

Utzi zure mokasin-oinek denbora aurretik ezagutu zaituzten zaindarien kanpalekura eraman zaituzte, denboraren ondoren bertan egongo direnak. Denborarik gabe han egon den suaren aurrean esertzen dira.

Utzi lurrak egonkortzen zure kolonia postkoloniala.

Errespetatu zurekin doazen intsektu, hegazti eta animalia txikiekin.
Eskatu barkamena gizakiok egin diegun kalteagatik.

Ez kezkatu.
Bihotzak badaki bidea, altuak, estatuen artekoak, kontrolguneak, soldadu armatuak, sarraskiak, gerrak eta beren burua mespretxatzen dutelako mespretxatuko zaituztenak egon daitezkeen arren.

Bidaiak ordu batzuk, egun bat, urte bat, urte batzuk, ehun, mila edo are gehiago eraman ditzakezu.

Begiratu zure gogoa. Entrenatu gabe ihes egin dezake eta zure bihotza utzi dezake denboraren lapurrek ezarritako giza festa izugarrirako.

Ez eduki damurik.

Zirkulurako bidea aurkitzen duzunean, zure arimaren zaindariek piztutako sutara, ongi etorria izango zara.

Zedro, salbia edo beste landare sendagarri batekin garbitu behar duzu.

Moztu porrotarekin eta lotsarekin dituzun loturak.

Utzi gogoan daukazun mina, sorbaldak, bihotza, oinetaraino. Utzi zure arbasoen mina gure norabidean doazenei bidea egiteko.

Barkamena eskatu.

Deitu maite zaituztenen laguntza. Laguntzaile hauek forma asko dituzte: animalia, elementua, txoria, aingerua, santua, harria edo arbasoa.

Deitu zure izpiritua atzera. Lotsaren, epaiketaren eta giza tratu txarren bazter eta zirrikituetan harrapatzen da.

Deitu behar duzu zure izpirituak itzuli nahi duen moduan.

Hitz egin ezazu haur maite bati bezala.

Ongi etorri zure izpiritua bere ibilalditik. Zatitan itzul daiteke, puskatan. Bildu itzazu. Pozik aurkituko dira hainbeste denbora galduta egon ostean.

Zure izpirituak pixka bat lo egin beharko du bainatu eta arropa garbia eman ondoren.

Orain festa bat egin dezakezu. Gonbidatu ezagutzen dituzun guztiak maite eta onartzen zaituztenak. Eman lekua beste lekurik ez dutenentzat.

Egin opari bat, eta gogoratu, izan hitzaldiak laburrak.

Ondoren, hau egin behar duzu: lagundu hurrengo pertsonari iluntasunean zehar bidea aurkitzen.