Hivernada: El Poder Del Descans I La Retirada En Temps difícils

Els següents passatges són fragments de *Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times*, de Katherine May, publicat per Riverhead Books, novembre de 2020.

Tothom hiverna en un moment o altre; alguns hivernen i una altra vegada.

L'hivern és una estació en el fred. És un període de guaret a la vida en què estàs aïllat del món, sents rebutjat, marginat, bloquejat del progrés o relegat al paper d'un foraster. Potser és el resultat d'una malaltia o d'un esdeveniment vital com ara un dol o el naixement d'un fill; potser prové d'una humiliació o un fracàs. Potser estàs en un període de transició i has caigut temporalment entre dos mons. Alguns hiverns s'arrosseguen més lentament, acompanyant la mort prolongada d'una relació, l'augment gradual de les responsabilitats a mesura que els nostres pares envelleixen, el degoteig de la pèrdua de confiança. Alguns són terriblement sobtats, com descobrir un dia que les teves habilitats es consideren obsoletes, l'empresa per a la qual treballaves ha fet fallida o la nostra parella està enamorada d'algú nou. Sigui com sigui, l'hivern sol ser involuntari, solitari i profundament dolorós.

Tot i això, també és inevitable. Ens agrada imaginar que és possible que la vida sigui un estiu etern i que, de manera excepcional, hem fracassat a l'hora d'aconseguir-ho per nosaltres mateixos. Somiem amb un hàbitat equatorial, per sempre a prop del sol, una temporada alta interminable i invariable. Però la vida no és així. Emocionalment, som propensos a estius sufocants i hiverns baixos i foscos, a baixades sobtades de temperatura, a la llum i l'ombra. Fins i tot si per algun cop extraordinari d'autocontrol i bona sort aconseguíssim mantenir el control de la nostra pròpia salut i felicitat durant tota una vida, encara no podríem evitar l'hivern. Els nostres pares envellirien i moririen; els nostres amics cometrien petits actes de traïció; les maquinacions del món acabarien pesant en contra nostra. En algun moment, ho faríem malament. L'hivern arribaria silenciosament.

[...]

Les plantes i els animals no lluiten contra l'hivern; no fan veure que no passa i intenten continuar vivint les mateixes vides que van viure a l'estiu. Es preparen. S'adapten. Realitzen actes extraordinaris de metamorfosi per superar-ho. L'hivern és el moment de retirar-se del món, maximitzar els escassos recursos, dur a terme actes d'eficiència brutal i desaparèixer de la vista; però aquí és on es produeix la transformació. L'hivern no és la mort del cicle vital, sinó el seu crisol.

Un cop deixem de desitjar que fos estiu, l'hivern pot ser una estació gloriosa en què el món adquireix una bellesa dispersa i fins i tot les voreres brillen. És un moment per a la reflexió i la recuperació, per a la reposició lenta, per posar ordre a casa.

Fer aquestes coses tan poc fades (alentir el ritme, deixar que el temps lliure s'ampliï, dormir prou, descansar) és un acte radical ara, però és essencial. Aquesta és una cruïlla que tots coneixem, un moment en què necessites mudar-te de pell. Si ho fas, exposaràs totes aquelles terminacions nervioses doloroses i et sentiràs tan a flor de pell que hauràs de cuidar-te durant un temps. Si no ho fas, la pell s'endurirà al teu voltant.

És una de les decisions més importants que prendràs mai.