Какво знаят децата, което възрастните сякаш са забравили? Децата са по-уверени, по-смели и се радват на живота много по-интензивно от възрастните. Понякога ни се струва, че прекарваме целия си живот в опити да се върнем към това, което сме били като деца. Ето какво можем да научим от нашите по-млади хора, за да внесем повече яснота и радост в зряла възраст.
1. Всеки ден е ново начало.
„Не е ли хубаво да мислиш, че утре е нов ден, в който все още няма грешки?“ - Л. М. Монтгомъри.

Не беше ли винаги удивително как краят на учебния ден винаги се чувстваше толкова окончателен, толкова завършен? Паузата между юни и септември ми се стори цял живот. Защото, когато си млад, всеки ден ти се струва цяла вечност и новият ден означава нови възможности да намериш нови приятели, да изследваш нови приключения, да научиш нови неща. Децата не носят багаж от един ден на следващия. Те започват на чисто, винаги.
2. Творческите занимания са забавни и полезни за вас.

"Щастието се крие в радостта от постиженията и тръпката от творческите усилия." - Франклин Д. Рузвелт
Колко често виждате деца да се губят в творчески проект с часове наред? Рисуване, игра с глина, изграждане на пясъчен замък с прецизно внимание към детайла. По някаква причина, когато остаряваме, преставаме да виждаме творческите дейности като полезни. Колко възрастни, освен художниците, рисуват редовно? Колко играят с глина или боя с пръсти само за забавление?
3. Бъдете смели .
"Животът се свива или разширява пропорционално на смелостта." - Анаис Нин.
Пейте на висок глас. Танцувайте, когато ви се иска. Животът на детето се чувства безграничен, защото то не е ограничено от страхове от провал или унижение. Те вървят напред с надежда и решителност, защото не знаят нищо по-добро. Не са били победени, не са преживели провал. Те прегръщат живота и всичко, което той предлага с отворени обятия.

4. Смейте се всеки ден.
"Ден без смях е пропилян ден." - Чарли Чаплин
Децата имат красивата способност да намират радост навсякъде около себе си. Просто гледайте хумора, който едно дете може да намери в търговския център или в парка. Виждат глупости навсякъде.
5. Бъдете активни.
„Играта ни зарежда с енергия и ни оживява. Тя облекчава тежестта ни. Тя подновява естественото ни чувство за оптимизъм и ни отваря към нови възможности.“ - Стюарт Браун
Когато бяхте млад, играта навън беше връхната точка на деня ви. Тичаш и преследваш приятелите си, докато не останеш без дъх и бузите ти не порозовеят. Бихте скачали и правели колела наведнъж и никога не сте мислили за това като за „упражнения“ или „ежедневен фитнес“. Просто си играеше. И беше забавно. "Щастлив талант е да знаеш как да играеш." Ралф Уолдо Емерсън
6. Подхранвайте приятелство.
"В сладостта на приятелството нека има смях и споделяне на удоволствия. Защото в росата на малките неща сърцето намира своята сутрин и се освежава." - Халил Джубран
Децата намират истинска радост, докато играят с приятели и обичат да създават нови. Те се присъединяват към футболни отбори, ходят на рождени дни, започват нови училища. Това са все начини, по които децата намират нови приятели. Децата се придържат към мотото „колкото повече, толкова по-добре“, възрастните също.
7. Бъдете герой.
"Преди всичко бъди героинята на живота си, а не жертвата." - Нора Ефрон
Когато едно дете ви разкаже история за училище или за футболното игрище, то обикновено е героят на тяхната история. Светът се върти около тях. С напредването на възрастта не искаме да бъдем тщеславни или егоистични, така че омаловажаваме своите постижения и постижения. Не искаме да се хвалим. Но като правим това, ние често се изплъзваме на страната на самоунижението. Принижаваме себе си, за да накараме другите да се почувстват по-добре или да бъдем по-свързани. Скромността се превръща в достойно за възхищение качество и започваме да се убеждаваме в собствената си посредственост.
8. Белезите са значки на честта.
"Всеки ден или виждаш белег, или смелост. Къде живееш ще определи борбата ти." - Додински
Когато дете счупи кост, всички негови познати ще подпишат отливката. Те стават суперзвездата на класа, оцеляващите. Ако паднат и се порежат, всички искат да видят белега, носят го гордо. С напредването на възрастта крием белезите си, раните ни се превръщат в наши тайни. Не искаме да ни възприемат като слаби или съжаляващи, затова не казваме на никого къде боли. Но това, което децата разпознават, е, че белезите не са признак на слабост, белегът е знак за сила и оцеляване. История за разказване. Постижение.
9. Опитвайте нови неща.
"Човекът не може да открие нови океани, освен ако няма смелостта да изгуби от поглед брега." - Андре Жид

Децата не се страхуват да играят спорт, който никога преди не са опитвали. Те ще скачат на батут, ще се гмурнат в басейн или ще карат ски надолу по планината, дори ако това е чуждо за тях. Като възрастни се страхуваме от неизвестното. Стоим безопасно в зоната си на комфорт и рядко излизаме. Приключението ни въодушевява и събужда духа.
10. Забелязвайте малките неща.
"Наслаждавайте се на малките неща, за един ден може да погледнете назад и да разберете, че те са били големите неща." - Робърт Браулт
Племенницата ми обича да гледа как пясъчниците тичат напред-назад по ръба на водата. Тя забелязва малките им крачета и колко бързо се движат по пясъка. Нещо просто, което приемаме за даденост, й носи огромна радост и дълбоко вдъхновение. Кога спряхме да забелязваме малките чудеса, които ни заобикалят ежедневно? Колко по-красив би бил животът, ако можехме отново да видим тези чудеса?
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
there is a lot of creativity in the pictures and they are informative
I apologize to the author. I didn't mean to say the article wasn't one of the best-just to say I disagreed with the line i mentioned below.
Overall a good article (although not the best)-one think I disagree with is "Be the Hero". The whole competitive game growing up (I am the best because i made the most goals, home runs, whatever), isn't for evernone. It isn't for me. I sort of wish that yoga was available in gym class, as opposed to dodgeball, kickball, etc. I see nothing wrong with modesty and self-depreciation. Some of the most succesful practitioners in their fields don't toot their own horn and are self deprecating,
I'm definitely in agreement. .I love to "play" and I do talk about where it hurts, and don't hide scars. I love being out in the rain, love trees and the ocean. I love being silly with friends.
The only difference though..and I *don't* want to be a downer, but after a while, even though now I'm old enough to not worry much what people think of me, and I'm not self- conscious and afraid of people's judgement or rejection,like when I was a teenager and young woman.
However! I'm *not* young, I'm not new to life, and my energy isn't high, and I have physical pain a lot.
No child should ever have pain and low energy, and it stinks that some do. :-(
The truth is though, that most healthy enough kids have both energy and curiosity!
We adults no longer have that natural zest and verve ..*thats* the big reason we don't act like children anymore.
yes! Here's to realizing the value of every day Adventure, play, being our own Hero, seeing the scar as courage and creating whatever that may be! HUG!