બાળકો શું જાણે છે કે પુખ્ત વયના લોકો ભૂલી ગયા હોય તેવું લાગે છે? બાળકો પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ આત્મવિશ્વાસુ, વધુ હિંમતવાન અને જીવનનો વધુ તીવ્ર આનંદ માણે છે. ક્યારેક એવું લાગે છે કે આપણે આખું જીવન બાળપણમાં જે હતા તે પાછા ફરવાનો પ્રયાસ કરવામાં વિતાવીએ છીએ. પુખ્તાવસ્થામાં વધુ સ્પષ્ટતા અને આનંદ લાવવા માટે આપણે આપણા નાના સ્વમાંથી શું શીખી શકીએ છીએ તે અહીં છે.
૧. દરેક દિવસ એક નવી શરૂઆત છે.
"શું એ વિચારવું સારું નથી કે આવતીકાલ એક નવો દિવસ છે જેમાં હજુ સુધી કોઈ ભૂલો નથી?" - એલએમ મોન્ટગોમરી.

શું એ હંમેશા આશ્ચર્યજનક નહોતું કે શાળાના દિવસનો અંત હંમેશા આટલો અંતિમ, આટલો પૂર્ણ લાગતો? જૂન અને સપ્ટેમ્બર વચ્ચેનો વિરામ જીવનભર જેવો લાગતો હતો. કારણ કે જ્યારે તમે નાના હોવ છો, ત્યારે દરેક દિવસ અનંતકાળ જેવો લાગે છે અને એક નવો દિવસ એટલે નવા મિત્રો બનાવવા, નવા સાહસો શોધવા, નવી વસ્તુઓ શીખવાની નવી તકો. બાળકો એક દિવસથી બીજા દિવસ સુધી સામાન વહન કરતા નથી. તેઓ હંમેશા નવી શરૂઆત કરે છે.
2. સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ તમારા માટે મનોરંજક અને સારી રહેશે.

"સુખ સિદ્ધિના આનંદ અને સર્જનાત્મક પ્રયાસના રોમાંચમાં રહેલો છે." - ફ્રેન્કલિન ડી. રૂઝવેલ્ટ
કેટલી વાર તમે બાળકોને કલાકો સુધી સર્જનાત્મક પ્રોજેક્ટમાં ખોવાયેલા જોશો? ચિત્રકામ, માટીથી રમતા, રેતીનો કિલ્લો બનાવતા, વિગતો પર ખૂબ ધ્યાન આપીને. કોઈ કારણોસર, જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણે સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓને યોગ્ય ગણવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ. કલાકારો સિવાય કેટલા પુખ્ત વયના લોકો નિયમિતપણે ચિત્રકામ કરે છે? કેટલા લોકો ફક્ત મજા માટે માટી અથવા ફિંગર પેઇન્ટથી રમે છે?
૩. હિંમતવાન બનો .
"વ્યક્તિની હિંમતના પ્રમાણમાં જીવન સંકોચાય છે અથવા વિસ્તરે છે." - એનાઇસ નિન.
મોટેથી ગાઓ. જ્યારે મન થાય ત્યારે નાચો. બાળકનું જીવન અમર્યાદિત લાગે છે કારણ કે તે નિષ્ફળતા કે અપમાનના ડરથી બંધાયેલ નથી. તે આશા અને દૃઢ નિશ્ચય સાથે આગળ વધે છે કારણ કે તે કંઈ વધુ સારી રીતે જાણતો નથી. તે ક્યારેય પરાજિત થયો નથી, તેણે નિષ્ફળતાનો અનુભવ કર્યો નથી. તે જીવન અને તે જે કંઈ આપે છે તેને ખુલ્લા હાથે સ્વીકારે છે.

૪. દરરોજ હસો.
"હાસ્ય વગરનો દિવસ બગાડેલો દિવસ છે." - ચાર્લી ચેપ્લિન
બાળકોમાં પોતાની આસપાસ આનંદ શોધવાની સુંદર ક્ષમતા હોય છે. શોપિંગ મોલમાં કે પાર્કમાં બાળક જે રમૂજ શોધી શકે છે તે જુઓ. તેમને દરેક જગ્યાએ મૂર્ખતા દેખાય છે.
૫. સક્રિય રહો.
"રમત આપણને ઉર્જા આપે છે અને જીવંત બનાવે છે. તે આપણા બોજને હળવો કરે છે. તે આપણી કુદરતી આશાવાદની ભાવનાને નવીકરણ કરે છે અને આપણને નવી શક્યતાઓ માટે ખોલે છે." - સ્ટુઅર્ટ બ્રાઉન
જ્યારે તમે નાના હતા, ત્યારે બહાર રમવું એ તમારા દિવસનો મુખ્ય ભાગ હતો. તમે દોડતા અને તમારા મિત્રોનો પીછો કરતા જ્યાં સુધી તમને શ્વાસ ચઢી ન જાય અને તમારા ગાલ ગુલાબી ન થઈ જાય. તમે ટોપીના ટીપાં પર કૂદકો મારતા અને ગાડી ચલાવતા અને તમે તેને ક્યારેય "કસરત" અથવા "દૈનિક તંદુરસ્તી" તરીકે વિચારતા નહીં. તે ફક્ત રમી રહ્યું હતું. અને તે મજાનું હતું. "કેવી રીતે રમવું તે જાણવું એ એક ખુશ પ્રતિભા છે." રાલ્ફ વાલ્ડો એમર્સન
૬. મિત્રતાનું પોષણ કરો.
"મિત્રતાની મીઠાશમાં હાસ્ય અને આનંદ વહેંચવા દો. કારણ કે નાની નાની બાબતોના ઝાકળમાં હૃદય તેની સવાર શોધે છે અને તાજગી અનુભવે છે." - ખલીલ જિબ્રાન
બાળકોને મિત્રો સાથે રમતા રમતા ખરા આનંદ મળે છે અને તેમને નવા મિત્રો બનાવવાનું ખૂબ ગમે છે. તેઓ ફૂટબોલ ટીમમાં જોડાય છે, જન્મદિવસની પાર્ટીઓમાં જાય છે, નવી શાળાઓ શરૂ કરે છે. આ બધી રીતો છે જેનાથી બાળકો નવા મિત્રો બનાવે છે. બાળકો "જેટલા વધુ, તેટલું વધુ આનંદ" આ સૂત્રનું પાલન કરે છે અને પુખ્ત વયના લોકોએ પણ આ કરવું જોઈએ.
૭. હીરો બનો.
"સૌથી ઉપર, તમારા જીવનની નાયિકા બનો, પીડિત નહીં." - નોરા એફ્રોન
જ્યારે કોઈ બાળક તમને શાળા કે ફૂટબોલના મેદાન વિશે વાર્તા કહે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે તેમની વાર્તાના હીરો હોય છે. દુનિયા તેમની આસપાસ ફરે છે. જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણે ઘમંડી કે અહંકારી બનવા માંગતા નથી, તેથી આપણે આપણી સિદ્ધિઓ અને સિદ્ધિઓને ઓછી આંકીએ છીએ. આપણે બડાઈ મારવા માંગતા નથી. પરંતુ આમ કરવાથી, આપણે ઘણીવાર સ્વ-અવમૂલ્યનની બાજુમાં સરકી જઈએ છીએ. બીજાઓને સારું લાગે અથવા વધુ સંબંધિત બનવા માટે આપણે પોતાને નીચા પાડીએ છીએ. નમ્રતા એક પ્રશંસનીય ગુણ બની જાય છે અને આપણે આપણી પોતાની સામાન્યતા વિશે પોતાને ખાતરી આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ.
8. ડાઘ એ સન્માનના બેજ છે.
"દરરોજ તમને કાં તો ઘા દેખાય છે અથવા હિંમત. તમે ક્યાં રહો છો તે તમારા સંઘર્ષને વ્યાખ્યાયિત કરશે." - ડોડિન્સ્કી
જ્યારે કોઈ બાળક હાડકું તોડે છે, ત્યારે તેના બધા ઓળખીતા લોકો કાસ્ટ પર સહી કરશે. તેઓ વર્ગના સુપરસ્ટાર, બચી ગયેલા વ્યક્તિ બની જાય છે. જો તેઓ પડી જાય અને પોતાને કાપી નાખે, તો દરેક વ્યક્તિ ડાઘ જોવા માંગે છે, તેઓ તેને ગર્વથી પહેરે છે. જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણે આપણા ડાઘ છુપાવીએ છીએ, આપણા ઘા આપણા રહસ્યો બની જાય છે. આપણે નબળા કે દયાળુ તરીકે જોવા માંગતા નથી, તેથી આપણે કોઈને કહેતા નથી કે ક્યાં દુઃખ થાય છે. પરંતુ બાળકો જે ઓળખે છે તે એ છે કે ડાઘ નબળાઈના સંકેતો નથી, ડાઘ શક્તિ અને અસ્તિત્વની નિશાની છે. કહેવા જેવી વાર્તા. એક સિદ્ધિ.
9. નવી વસ્તુઓ અજમાવો.
"માણસ નવા મહાસાગરો શોધી શકતો નથી જ્યાં સુધી તેની પાસે કિનારાને નજરઅંદાજ કરવાની હિંમત ન હોય." - આન્દ્રે ગિડે

બાળકો એવી રમત રમવાથી ડરતા નથી જે તેમણે પહેલાં ક્યારેય રમી ન હોય. તેઓ ટ્રેમ્પોલિન પર કૂદકો મારશે, પૂલમાં ડૂબકી મારશે અથવા પર્વત પરથી નીચે સ્કી કરશે, ભલે તે તેમના માટે અજાણ્યું હોય. પુખ્ત વયના લોકો તરીકે, આપણે અજાણ્યાથી ડરીએ છીએ. આપણે આપણા કમ્ફર્ટ ઝોનમાં સુરક્ષિત રીતે બંધાયેલા રહીએ છીએ અને ભાગ્યે જ બહાર નીકળવાનું સાહસ કરીએ છીએ. સાહસ આપણને ઉત્સાહિત કરે છે અને ભાવના જાગૃત કરે છે.
૧૦. નાની નાની બાબતો પર ધ્યાન આપો.
"નાની વસ્તુઓનો આનંદ માણો, કારણ કે એક દિવસ તમે પાછળ ફરીને જોશો અને ખ્યાલ આવશે કે તે મોટી વસ્તુઓ હતી." - રોબર્ટ બ્રાઉલ્ટ
મારી ભત્રીજીને પાણીના કિનારે સેન્ડપાઇપર્સને આગળ પાછળ દોડતા જોવાનું ખૂબ ગમે છે. તે તેમના નાના પગ અને તેઓ રેતી પર કેટલી ઝડપથી આગળ વધે છે તે જુએ છે. આપણે જે સરળ વસ્તુને સામાન્ય ગણીએ છીએ તે તેના માટે અપાર આનંદ અને ગહન પ્રેરણા લાવે છે. આપણે દરરોજ આપણી આસપાસ રહેતા નાના ચમત્કારોને ક્યારે જોવાનું બંધ કરી દીધું? જો આપણે આ ચમત્કારો ફરીથી જોઈ શકીએ તો જીવન કેટલું સુંદર હશે?
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
there is a lot of creativity in the pictures and they are informative
I apologize to the author. I didn't mean to say the article wasn't one of the best-just to say I disagreed with the line i mentioned below.
Overall a good article (although not the best)-one think I disagree with is "Be the Hero". The whole competitive game growing up (I am the best because i made the most goals, home runs, whatever), isn't for evernone. It isn't for me. I sort of wish that yoga was available in gym class, as opposed to dodgeball, kickball, etc. I see nothing wrong with modesty and self-depreciation. Some of the most succesful practitioners in their fields don't toot their own horn and are self deprecating,
I'm definitely in agreement. .I love to "play" and I do talk about where it hurts, and don't hide scars. I love being out in the rain, love trees and the ocean. I love being silly with friends.
The only difference though..and I *don't* want to be a downer, but after a while, even though now I'm old enough to not worry much what people think of me, and I'm not self- conscious and afraid of people's judgement or rejection,like when I was a teenager and young woman.
However! I'm *not* young, I'm not new to life, and my energy isn't high, and I have physical pain a lot.
No child should ever have pain and low energy, and it stinks that some do. :-(
The truth is though, that most healthy enough kids have both energy and curiosity!
We adults no longer have that natural zest and verve ..*thats* the big reason we don't act like children anymore.
yes! Here's to realizing the value of every day Adventure, play, being our own Hero, seeing the scar as courage and creating whatever that may be! HUG!