Vad vet barn som vuxna verkar ha glömt? Barn är mer självsäkra, mer modiga och njuter av livet mycket mer intensivt än vuxna. Ibland känns det som att vi ägnar hela våra liv åt att försöka återvända till den vi var som barn. Här är vad vi kan lära av våra yngre jag för att få mer klarhet och glädje in i vuxenlivet.
1. Varje dag är en nystart.
"Är det inte skönt att tänka att imorgon är en ny dag utan några misstag ännu?" - LM Montgomery.

Var det inte alltid fantastiskt hur slutet på en skoldag alltid kändes så avslutande, så avslutat? Pausen mellan juni och september verkade som en livstid. För när man är ung känns varje dag som en evighet och en ny dag innebär nya möjligheter att få nya vänner, utforska nya äventyr, lära sig nya saker. Barn bär inte bagage från en dag till en annan. De börjar alltid fräscht.
2. Kreativa sysselsättningar är roliga och bra för dig.

"Lyckan ligger i glädjen över prestation och spänningen i kreativ ansträngning." - Franklin D. Roosevelt
Hur ofta ser du barn förlora sig själva i ett kreativt projekt i timmar i taget? Rita, leka med lera, bygga ett sandslott med noggrann uppmärksamhet på detaljer. Av någon anledning, när vi blir äldre, slutar vi att se kreativa aktiviteter som värdefulla. Hur många vuxna, förutom konstnärer, ritar regelbundet? Hur många leker med lera eller fingerfärg bara för skojs skull?
3. Var modig .
"Livet krymper eller expanderar i proportion till ens mod." - Anais Nin.
Sjung högt. Dansa när du känner för det. Ett barns liv känns obegränsat eftersom det inte är begränsat av rädsla för misslyckande eller förnedring. De marscherar framåt med hopp och beslutsamhet eftersom de inte vet bättre. De har inte slagits ner, de har inte upplevt misslyckanden. De omfamnar livet och allt det har att erbjuda med öppna armar.

4. Skratta varje dag.
"En dag utan skratt är en bortkastad dag." - Charlie Chaplin
Barn har den vackra förmågan att finna glädje runt omkring sig. Titta bara på humorn ett barn kan hitta i ett köpcentrum eller i parken. De ser enfald överallt.
5. Var aktiv.
"Lek ger energi och livar upp oss. Det lättar på våra bördor. Det förnyar vår naturliga känsla av optimism och öppnar oss för nya möjligheter." - Stuart Brown
När du var ung var utelek höjdpunkten på din dag. Du sprang och jagade dina vänner tills du blev andfådd och dina kinder var rosa. Du skulle hoppa och köra vagnar på bara en hatt och du tänkte aldrig på det som "motion" eller "daglig kondition". Det var bara att spela. Och det var kul. "Det är en glad talang att veta hur man spelar." Ralph Waldo Emerson
6. Vårda vänskap.
"I vänskapens ljuvlighet låt det finnas skratt och dela njutningar. Ty i småsakers dagg finner hjärtat sin morgon och blir vidrigt." - Khalil Gibran
Barn finner sann glädje när de leker med vänner och de älskar att skapa nya. De går med i fotbollslag, går på födelsedagsfester, startar nya skolor. Det här är alla sätt som barn får nya vänner. Barn håller sig till mottot "ju mer desto roligare", och vuxna bör också.
7. Var hjälten.
"Framför allt, var ditt livs hjältinna, inte offret." - Nora Ephron
När ett barn berättar en historia för dig om skolan eller fotbollsplanen är de vanligtvis hjälten i sin historia. Världen kretsar kring dem. När vi åldras vill vi inte vara inbilska eller egoistiska, så vi förringar våra prestationer och prestationer. Vi vill inte skryta. Men när vi gör det, glider vi ofta åt sidan av självförakt. Vi lägger ner oss själva för att få andra att må bättre eller för att vara mer relaterbara. Blygsamhet blir en beundransvärd egenskap och vi börjar övertyga oss själva om vår egen medelmåttighet.
8. Ärr är hedersmärken.
"Varje dag ser du antingen ett ärr eller mod. Där du bor kommer att definiera din kamp." - Dodinskij
När ett barn bryter ett ben kommer alla de känner att skriva på gipset. De blir klassens superstjärna, överlevaren. Om de ramlar ner och skär sig vill alla se ärret, de bär det stolt. När vi blir äldre gömmer vi våra ärr, våra sår blir våra hemligheter. Vi vill inte bli sedda som svaga eller medlidande, så vi berättar inte för någon var det gör ont. Men vad barn känner igen är att ärr inte är tecken på svaghet, ett ärr är ett tecken på styrka och överlevnad. En historia att berätta. En bedrift.
9. Prova nya saker.
"Människan kan inte upptäcka nya hav om hon inte har modet att tappa stranden ur sikte." - Andre Gide

Barn är inte rädda för att utöva en sport som de aldrig har provat förut. De kommer att hoppa på en studsmatta, dyka i en pool eller åka skidor nerför ett berg även om det är främmande för dem. Som vuxna fruktar vi det okända. Vi stannar tryggt inneslutna i vår komfortzon och ger oss sällan ut. Äventyret uppmuntrar oss och väcker andan.
10. Lägg märke till de små sakerna.
"Njut av de små sakerna, för en dag kanske du ser tillbaka och inser att de var de stora." - Robert Brault
Min systerdotter älskar att se sandsnäppor springa fram och tillbaka vid vattenbrynet. Hon lägger märke till deras små ben och hur snabbt de rör sig längs sanden. Något enkelt som vi tar för givet ger henne enorm glädje och djup inspiration. När slutade vi lägga märke till de små mirakel som omger oss dagligen? Hur mycket vackrare skulle livet vara om vi kunde se dessa mirakel igen?
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
there is a lot of creativity in the pictures and they are informative
I apologize to the author. I didn't mean to say the article wasn't one of the best-just to say I disagreed with the line i mentioned below.
Overall a good article (although not the best)-one think I disagree with is "Be the Hero". The whole competitive game growing up (I am the best because i made the most goals, home runs, whatever), isn't for evernone. It isn't for me. I sort of wish that yoga was available in gym class, as opposed to dodgeball, kickball, etc. I see nothing wrong with modesty and self-depreciation. Some of the most succesful practitioners in their fields don't toot their own horn and are self deprecating,
I'm definitely in agreement. .I love to "play" and I do talk about where it hurts, and don't hide scars. I love being out in the rain, love trees and the ocean. I love being silly with friends.
The only difference though..and I *don't* want to be a downer, but after a while, even though now I'm old enough to not worry much what people think of me, and I'm not self- conscious and afraid of people's judgement or rejection,like when I was a teenager and young woman.
However! I'm *not* young, I'm not new to life, and my energy isn't high, and I have physical pain a lot.
No child should ever have pain and low energy, and it stinks that some do. :-(
The truth is though, that most healthy enough kids have both energy and curiosity!
We adults no longer have that natural zest and verve ..*thats* the big reason we don't act like children anymore.
yes! Here's to realizing the value of every day Adventure, play, being our own Hero, seeing the scar as courage and creating whatever that may be! HUG!