เด็กๆ รู้อะไรบ้างที่ผู้ใหญ่ลืมไป เด็กๆ มีความมั่นใจ กล้าหาญ และสนุกกับชีวิตมากกว่าผู้ใหญ่มาก บางครั้งเรารู้สึกว่าเราใช้ชีวิตทั้งชีวิตเพื่อพยายามกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง นี่คือสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จากตัวเองในวัยเด็กเพื่อให้มีความชัดเจนและมีความสุขมากขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
1. ทุกวันคือการเริ่มต้นใหม่
"มันดีไม่ใช่หรือที่จะคิดว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ที่ยังไม่มีข้อผิดพลาดใดๆ" - LM Montgomery
มันน่าทึ่งเสมอมาว่าวันสิ้นสุดของโรงเรียนนั้นช่างยาวนานและสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว ช่วงพักระหว่างเดือนมิถุนายนถึงกันยายนนั้นดูเหมือนกับว่ายาวนานชั่วชีวิต เพราะเมื่อคุณยังเด็ก ทุกๆ วันจะรู้สึกเหมือนชั่วนิรันดร์ และวันใหม่ก็หมายถึงโอกาสใหม่ๆ ที่จะได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ สำรวจการผจญภัยใหม่ๆ และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เด็กๆ ไม่ได้แบกภาระจากวันหนึ่งไปอีกวันหนึ่ง แต่พวกเขาจะเริ่มต้นใหม่เสมอ
2. การทำกิจกรรมสร้างสรรค์เป็นเรื่องสนุกและดีต่อคุณ
“ความสุขอยู่ที่ความยินดีจากความสำเร็จและความตื่นเต้นจากความพยายามสร้างสรรค์” - แฟรงคลิน ดี. โรสเวลต์
คุณเคยเห็นเด็กๆ ทุ่มเทเวลาให้กับการสร้างสรรค์ผลงานนานหลายชั่วโมงบ่อยเพียงใด วาดรูป เล่นดินน้ำมัน ต่อปราสาททรายด้วยความใส่ใจในรายละเอียดอย่างพิถีพิถัน ด้วยเหตุผลบางประการ เมื่อเราอายุมากขึ้น เราก็ไม่มองว่ากิจกรรมสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่คุ้มค่า ผู้ใหญ่จำนวนเท่าไรที่วาดรูปเป็นประจำ นอกจากศิลปินแล้ว มีกี่คนที่เล่นดินน้ำมันหรือสีทาด้วยนิ้วเพียงเพื่อความสนุกสนาน
3. มีความกล้าหาญ
“ชีวิตจะหดเล็กลงหรือขยายตัวขึ้นอยู่กับความกล้าหาญของแต่ละคน” - อานาอิส นิน
ร้องเพลงออกมาดังๆ เต้นเมื่อคุณรู้สึกอยากจะเต้น ชีวิตของเด็กจะไร้ขีดจำกัด เพราะพวกเขาไม่ได้ถูกจำกัดด้วยความกลัวต่อความล้มเหลวหรือการถูกดูหมิ่น พวกเขาก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยความหวังและความมุ่งมั่น เพราะพวกเขาไม่รู้อะไรที่ดีกว่านี้ พวกเขาไม่ได้ถูกกดขี่ พวกเขาไม่เคยประสบกับความล้มเหลว พวกเขาโอบรับชีวิตและทุกสิ่งที่ชีวิตมอบให้ด้วยอ้อมแขนที่เปิดกว้าง
4. หัวเราะทุกวัน
“วันที่ไม่มีเสียงหัวเราะคือวันที่เสียเปล่า” - ชาร์ลี แชปลิน
เด็กๆ มีความสามารถพิเศษในการค้นหาความสุขรอบตัวพวกเขา เพียงแค่ดูอารมณ์ขันที่เด็กๆ สามารถพบเห็นได้ในห้างสรรพสินค้าหรือสวนสาธารณะ พวกเขาเห็นความไร้สาระอยู่ทุกที่
5. กระตือรือร้น
“การเล่นทำให้เรามีพลังและมีชีวิตชีวาขึ้น ช่วยแบ่งเบาภาระของเรา ช่วยฟื้นฟูความรู้สึกมองโลกในแง่ดีตามธรรมชาติของเรา และเปิดโอกาสให้เราเผชิญกับความเป็นไปได้ใหม่ๆ” - สจ๊วร์ต บราวน์
เมื่อคุณยังเด็ก การเล่นนอกบ้านถือเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน คุณจะวิ่งไล่เพื่อนๆ จนเหนื่อยหอบและแก้มแดงก่ำ คุณจะกระโดดและตีลังกาตามอย่างไม่รีบร้อน และคุณไม่เคยคิดว่านั่นเป็น "การออกกำลังกาย" หรือ "การออกกำลังกายประจำวัน" มันเป็นเพียงการเล่น และมันก็สนุก "การรู้วิธีเล่นเป็นพรสวรรค์ที่น่ายินดี" ราล์ฟ วอลโด เอเมอร์สัน
6. ปลูกฝังมิตรภาพ
“ในความหวานชื่นของมิตรภาพนั้น ควรมีเสียงหัวเราะและการแบ่งปันความสุข เพราะในน้ำค้างของสิ่งเล็กน้อย หัวใจจะพบกับความสดชื่นในยามเช้า” - คาลิล ยิบราน
เด็กๆ จะพบกับความสุขที่แท้จริงเมื่อได้เล่นกับเพื่อน และพวกเขาชอบที่จะได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ พวกเขาเข้าร่วมทีมฟุตบอล ไปงานวันเกิด เปิดโรงเรียนใหม่ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่เด็กๆ จะได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ เด็กๆ ยึดถือคติประจำใจที่ว่า "ยิ่งมากยิ่งสนุก" และผู้ใหญ่ก็ควรยึดถือคตินี้เช่นกัน
7. เป็นฮีโร่
“เหนือสิ่งอื่นใด จงเป็นนางเอกในชีวิตของคุณ ไม่ใช่เหยื่อ” - โนรา เอฟรอน
เมื่อเด็กเล่านิทานเกี่ยวกับโรงเรียนหรือสนามฟุตบอลให้คุณฟัง พวกเขามักจะเป็นฮีโร่ของเรื่องนั้น โลกหมุนรอบตัวพวกเขา เมื่อเราอายุมากขึ้น เราไม่อยากหลงตัวเองหรือเห็นแก่ตัว เราจึงลดทอนความสำเร็จและความสำเร็จของตัวเองลง เราไม่อยากคุยโว แต่เมื่อทำเช่นนั้น เรามักจะหลงตัวเอง เราดูถูกตัวเองเพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีขึ้นหรือเพื่อให้คนอื่นเข้าถึงเราได้มากขึ้น ความสุภาพเรียบร้อยกลายเป็นคุณสมบัติที่น่าชื่นชม และเราเริ่มเชื่อมั่นในความธรรมดาของตัวเอง
8. แผลเป็นคือเครื่องหมายแห่งเกียรติยศ
“ทุกๆ วัน คุณจะเห็นแผลเป็นหรือความกล้าหาญ สถานที่ที่คุณอยู่จะกำหนดการต่อสู้ของคุณ” - โดดินสกี้
เมื่อเด็กกระดูกหัก ทุกคนที่พวกเขารู้จักจะเซ็นชื่อบนเฝือก พวกเขาจะกลายเป็นซูเปอร์สตาร์ของชั้นเรียน เป็นผู้รอดชีวิต หากพวกเขาหกล้มและบาดเจ็บ ทุกคนต่างอยากเห็นแผลเป็นและสวมมันไว้ด้วยความภาคภูมิใจ เมื่อเราโตขึ้น เราจะซ่อนแผลเป็นของเราไว้ บาดแผลของเราจะกลายเป็นความลับของเรา เราไม่ต้องการถูกมองว่าอ่อนแอหรือน่าสงสาร ดังนั้นเราจึงไม่บอกใครว่าเจ็บตรงไหน แต่สิ่งที่เด็กๆ ตระหนักได้ก็คือ แผลเป็นไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แผลเป็นคือสัญญาณของความแข็งแกร่งและการเอาตัวรอด เป็นเรื่องราวที่ต้องบอกเล่า เป็นความสำเร็จ
9. ลองสิ่งใหม่ๆ
"มนุษย์ไม่อาจค้นพบมหาสมุทรแห่งใหม่ได้ เว้นแต่เขาจะมีความกล้าที่จะละสายตาจากชายฝั่ง" - อังเดร จีด์
เด็กๆ ไม่กลัวที่จะเล่นกีฬาที่ไม่เคยเล่นมาก่อน พวกเขาจะกระโดดบนแทรมโพลีน กระโดดลงสระน้ำ หรือเล่นสกีลงมาจากภูเขา แม้ว่าจะไม่ใช่กีฬาที่พวกเขาคุ้นเคยก็ตาม เมื่อโตขึ้น เราจะกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก เราใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยในเขตปลอดภัยของเราและแทบจะไม่กล้าเสี่ยงออกไป การผจญภัยทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นและปลุกเร้าจิตวิญญาณ
10. สังเกตสิ่งเล็กๆ น้อยๆ
“จงเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพราะวันหนึ่งคุณอาจมองย้อนกลับไปแล้วตระหนักว่าสิ่งเหล่านั้นคือสิ่งสำคัญ” - โรเบิร์ต บรอลต์
หลานสาวของฉันชอบดูนกเด้าทรายวิ่งไปมาที่ริมน้ำ เธอสังเกตเห็นขาเล็กๆ ของมันและความเร็วที่มันเคลื่อนไหวบนผืนทราย สิ่งง่ายๆ ที่เรามองข้ามไปทำให้เธอมีความสุขและเกิดแรงบันดาลใจอย่างลึกซึ้ง เมื่อไรที่เราหยุดสังเกตเห็นปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวเราทุกวัน ชีวิตจะสวยงามขึ้นอีกมากแค่ไหนหากเราได้เห็นปาฏิหาริย์เหล่านี้อีกครั้ง
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
there is a lot of creativity in the pictures and they are informative
I apologize to the author. I didn't mean to say the article wasn't one of the best-just to say I disagreed with the line i mentioned below.
Overall a good article (although not the best)-one think I disagree with is "Be the Hero". The whole competitive game growing up (I am the best because i made the most goals, home runs, whatever), isn't for evernone. It isn't for me. I sort of wish that yoga was available in gym class, as opposed to dodgeball, kickball, etc. I see nothing wrong with modesty and self-depreciation. Some of the most succesful practitioners in their fields don't toot their own horn and are self deprecating,
I'm definitely in agreement. .I love to "play" and I do talk about where it hurts, and don't hide scars. I love being out in the rain, love trees and the ocean. I love being silly with friends.
The only difference though..and I *don't* want to be a downer, but after a while, even though now I'm old enough to not worry much what people think of me, and I'm not self- conscious and afraid of people's judgement or rejection,like when I was a teenager and young woman.
However! I'm *not* young, I'm not new to life, and my energy isn't high, and I have physical pain a lot.
No child should ever have pain and low energy, and it stinks that some do. :-(
The truth is though, that most healthy enough kids have both energy and curiosity!
We adults no longer have that natural zest and verve ..*thats* the big reason we don't act like children anymore.
yes! Here's to realizing the value of every day Adventure, play, being our own Hero, seeing the scar as courage and creating whatever that may be! HUG!