Päästäkseen Clevelandiin: Seth Godin Kiitollisuudesta

Mielestäni kiitollisuus on syvällinen valinta. Se ei ole vain joidenkin ihmisten asia. On olemassa tapa ajatella elämää "pakko-ongelmana" tai "päästävänä" elämään. Elämässä on kaikkia näitä asioita, joita voisimme tehdä, koska meidän on pakko tehdä ne, tai elämässä on asioita, joita teemme, koska meidän on pakko tehdä ne. ~ Seth Godin

Katie Steedly: Tutkittuani laaja-alaista valveillaoloa pitkään, kiitollisuutta esiintyi kaikkialla kirjallisuudessa. Löysin sitä myös elämästä. Olipa kyse läsnäolosta, positiivisuudesta, onnellisuudesta tai jopa menestyksestä yleensä, kiitollisuuden aihe teki itsensä tunnetuksi minulle joka suunnasta. Kävi ilmi: kiitollisuus on avain, joka avaa elämän ovet .

Ajattelin, että olisi mielenkiintoista keskustella ihmisten kanssa kiitollisuudesta. Toivoin oppivani lisää kiitollisuudesta ja jakavani oppimani muiden kanssa. Eläisimme kaikki kiitollisemmin. Kutsuin taiteilijoita, filosofeja, psykologeja, poliitikkoja, professoreita, joogeja, kirjailijoita, pappeja ja muita keskusteluun kiitollisuudesta. Puhuimme kiitollisuudesta arjen täyteydessä. Alla on ensimmäinen kiitollisuuskeskusteluni Seth Godinin kanssa. Koska tämä on ensimmäinen haastatteluni, tällä keskustelulla on erityinen paikka sydämessäni…

Seth Godin on kirjoittanut kahdeksantoista kirjaa, jotka ovat olleet bestsellereitä ympäri maailmaa ja käännetty yli 35 kielelle. Hän kirjoittaa jälkiteollisesta vallankumouksesta, ideoiden leviämisestä, markkinoinnista, irtisanoutumisesta, johtajuudesta ja ennen kaikkea kaiken muuttamisesta. Saatat tuntea hänen kirjansa Linchpins, Tribes, The Dip ja Purple Cow.

KSC: Millainen rooli kiitollisuudella on jokapäiväisessä elämässäsi?

SG: Mielestäni kiitollisuus on syvällinen valinta. Se ei ole vain joidenkin ihmisten asia. On olemassa tapa suhtautua elämään kuin "pakko" tai "päästä" -asentona. Elämässä on kaikkia näitä asioita, joita voisimme tehdä, koska meidän on pakko tehdä ne, tai on asioita, joita teemme, koska meidän on pakko tehdä ne. Kiehtovaa on, että sillä ei ole mitään tekemistä maailman totuuden kanssa. Se liittyy omaan kertomukseemme siitä, mitä tapahtuu. Joku, joka rakastaa kirurgin työtä, sanoo: "Pääsen leikkaukseen huomenna." Joku, joka vain raahaa tiensä läpi täsmälleen saman työn, sanoo: "Yök. Minun täytyy herätä huomenna aikaisin ja tehdä leikkaus." Sama sairaala. Samanlainen potilas. Yhdellä on "pakko"-asento, toisella on "päästä"-asento. Tiedämme, että ihmiset, joilla on "päästä"-asento, ovat onnellisempia ja tekevät parempaa työtä.

Sanotaanpa nyt, että voimme olla yhtä mieltä siitä, että on parempi elää elämää tietäen, että "pääsee" tekemään jotain. Miten voimme herättää tämän tunteen? Mikä on helpoin tapa tehdä se hyvin? Kysymys, jonka esitän, on: "Mikä on kiitollisuuden vastakohta?" Mielestäni kiitollisuuden vastakohta on oikeuttaminen. Ihmiset, joilla on oikeus johonkin, kulkevat ympäriinsä odottaen, että maailma on heille jotakin velkaa, kun taas ihmiset, jotka ovat kiitollisia jostakin, haluavat jakaa kiitollisuutensa muiden kanssa, ja tämä on täsmälleen linjassa "on pakko" ja "pääsee tekemään jotain" -käsitteiden kanssa.

Kiitollisuus on aivoillemme vihje siitä, että omaksumme asennon, joka parantaa elämämme osa-alueita.

Jos ajattelet kaikkia elämässäsi olevia asioita, onko elämässäsi asioita, joista kaikki ovat yhtä mieltä ja jotka ovat uskomattomia, kuten joku tuntematon kävelee luoksesi ja ojentaa sinulle tusinan ruusuja, tai asioita, jotka ovat paljon ongelmallisempia, kuten kemoterapiaa, meillä on valinnanvaraa sen suhteen, miten suhtaudumme näihin asioihin. Jos joku antaa sinulle kukkia, koska olet oopperadiiva, sanot: "No, tietenkin minulla on oikeus saada kukkia, koska olen harjoitellut 18 vuotta ja annoin juuri upean esityksen ja pidin upean puheen." Jos taas olet todella kiitollinen siitä, että joku tekee jotain, mitä hänen ei olisi tarvinnut tehdä, tilanne paranee. Se paranee, jos voit olla kiitollinen siitä, että saat kemoterapiaa. Miten se on edes mahdollista, että voisit olla kiitollinen? Kerron sinulle, miten se on mahdollista. Suurimmassa osassa maailmaa kemoterapia ei ole vaihtoehto. Tulet vain kuolemaan, ja nuo ihmiset olisivat superkiitollisia, jos heillä olisi mahdollisuus olla kuolematta. Joten sanomme hetken: "En pyytänyt olla tässä tilanteessa. Koska olen tässä tilanteessa, olen kiitollinen, että saan tehdä tämän valinnan." Pitkä vastaus kysymykseesi on mielestäni se, että kiitollisuus on aivoillemme vihje omaksua asento, joka parantaa elämämme osa-alueita.

KSC: Se on järkevää ja heijastuu päivittäisiin valintoihin, joita teemme. Päivittäinen työ on valinta nähdä edessämme oleva mahdollisuutena.

KSC: Mistä asioista olet kiitollinen?

SG: Ilmeisimmät asiat tulevat esiin, tarvitsinpa niitä tai en. Olen kiitollinen siitä, että olen enimmäkseen terve. Olen kiitollinen siitä, että minulla on niin ainutlaatuinen perhe. Olen kiitollinen siitä, että synnyin oikealla vuosikymmenellä, oikeassa maassa, oikeaan perheeseen, oikeaan kaupunkiin, oikeiden vanhempien kanssa, mutta nuo asiat vain ilmestyvät ajallaan joka tapauksessa. Olen myös kiitollinen siitä, etteivät kaikki lue blogiani. Itse asiassa melkein kukaan ei lue. Se antaa minulle mahdollisuuden kaivautua hieman syvemmälle ja katsoa, ​​voinko tavoittaa muita ihmisiä. Olen kiitollinen siitä, etteivät ihmiset aina saa uutta ideaa niin nopeasti tai yhtä nopeasti kuin voisivat, koska se antaa minulle mahdollisuuden tehdä työtäni. Olen kiitollinen siitä, että poliittisessa keskustelussamme on ihmisiä, jotka ovat täysin väärässä, koska se tarkoittaa, että ihmiset, jotka eivät ole väärässä, saavat mahdollisuuden terävöittää viestiään eivätkä pidä sitä itsestäänselvyytenä ja pitävät itseään vastuullisempina. Siinä työ on. Olla kiitollinen asioista, joita normaalisti pidämme vain ärsyttävinä.

Osa siitä, mitä me ihmiset teemme, on tämän narratiivin rakentaminen. Käytämme paljon aikaa yrittäessämme opettaa ihmisille läksyn, eivätkä ihmiset halua saada sitä itselleen. Se ei ole sen arvoista. Ei yksinkertaisesti ole sen arvoista haukkua itseään haukkuakseen jotakuta toista.

KSC: Miten teet sen?

SG: Tämä on se neurologian juttu. Tiedämme magneettikuvista, aivoista ja kaikesta muusta. Tiedämme, että jos vietät koko päivän, puhumattakaan koko päivästä, että jos käytät 30 sekuntia surullisen ilmeen tekemiseen, sinusta tulee surullinen. Tiedämme, että tämä on totta. Tiedämme, että jos kiihdytät itseäsi niin paljon ilman, että sinulla on mitään syytä kiihtyä, kehossasi vapautuu niin paljon hormoneja, että sinusta tulee sellainen ihminen, joka on nyt kiihtynyt kaikesta. Minun ei tarvinnut tehdä paljon töitä. Aloin vain teeskennellä olevani kiitollinen asioista, ja sitten oletkin.

KSC: Pääset sinne lopulta.

SG: Se ei vie kauaa. Osa siitä, mitä me ihmiset teemme, on tämän narratiivin rakentaminen. Käytämme paljon aikaa yrittäessämme opettaa ihmisille läksyn, eivätkä ihmiset halua oppia. Se ei ole sen arvoista. Ei yksinkertaisesti ole sen arvoista haukkua itseään haukkumalla jotakuta toista. Se henkilö, joka pysäytti sinut liikenteessä, ei edes tiedä, että olet olemassa. Ne kaksikymmentä minuuttia, jotka käytit hyperventiloimalla ja kiroilemalla häntä, he eivät edes tiedä, että se tapahtui. Sen sijaan sinun pitäisi olla kiitollinen sille henkilölle, joka pysäytti sinut liikenteessä, koska se on parempi kuin olla kiittämätön. Voit kuulla kaikenlaisia ​​kertomuksia siitä, miksi olet kiitollinen. No arvatkaa mitä? Hän hidasti minua, mikä tarkoitti, että seuraavassa risteyksessä, jossa tapahtui onnettomuus, en kuollut. Kiitos, että pelastit henkeni.

Asun neljäntoista mailin päässä tapahtumapaikalta, ja noin kahdeksan kilometrin päässä täältä, lähellä rautatieasemaa, oli ennen kahvila. Kahvilan ilmoitustaululla oli pitkään käsin kirjoitettu kirje. Siinä luki: " Kävin täällä muutama viikko sitten ja tilasin kofeiinittoman kahvin bagelin ja voin kera. Tiskillä oleva idiootti antoi minulle tavallista kahvia ja laittoi tuorejuustoa bageliini. Sen seurauksena turhauduin kovasti, ja sen seurauksena hänen oli tehtävä se uudelleen, ja sen seurauksena potkin ja huusin, ja sen seurauksena myöhästyin junastani, ja koska myöhästyin junastani, pääsin World Trade Centeriin kolmekymmentä minuuttia sen jälkeen, kun lentokone törmäsi siihen, ja olen tänään elossa. Kiitos henkilölle, joka sotki kahvitilaukseni ."

Mutta tärkeintä ei ole kosminen sattuma, koska mielestäni kosminen sattuma on naurettavaa. Tärkeää on se, että vaikka mitään kauheaa ei olisi tapahtunut eikä rakennus olisi sortunut, olisiko tuon miehen elämä ollut parempi, jos hän olisi vain sanonut "kiitos" joka tapauksessa? Hän tulee myöhästymään junasta joka tapauksessa. Miksi et, ennen kuin myöhästyt junasta, sanoisi: "Tiedätkö mitä, olen todella kiitollinen siitä, että saan jonkun eurolla hakemaan papuja Afrikasta, paahtamaan ne Bostonissa, sekoittamaan puhdistettuun veteen ja blaa, blaa, blaa, ja ojentamaan minulle pyynnöstä kupin. Aina silloin tällöin se tulee väärin. Olen silti kiitollinen. Kiitos. Saat mahdollisuuden ostaa sitä kahvia, jos haluat. Se on ainutlaatuinen etuoikeus."

KSC: Oletko kiitollinen epäonnistumisista?

SG: En olisi edes kymmenesosa siitä, mitä olen tänään, ellen olisi epäonnistunut. Olen epäonnistunut useammin kuin useimmat ihmiset. Olen kiitollinen jokaisesta niistä. Olen oppinut epäonnistumisista paljon enemmän kuin onnistumisista.

KSC: Mitä epäonnistumisista on opittu?

SG: No tiedäthän, ne ensimmäiset 800 kirjaehdotusta, jotka lähetin, hylättiin. 800 peräkkäin. Huomasin, etten ollut kovin hyvä kertomaan tarinaani. En ollut kovin hyvä ymmärtämään asiakastani. En ollut kovin hyvä ymmärtämään, että minun piti ryhtyä kumppaniksi alalla, joka ei pitänyt ihmisistä, jotka toimivat samalla tavalla kuin minä. Kun opin nämä asiat, mikä vei pari vuotta, lakkasin saamasta hylkäyskirjeitä. Jos en olisi altistanut itseäni epäonnistumisille, olisin edelleen idiootti.

Pointtini on, että "ikään kuin" -toimintaa aliarvostetaan aivan liikaa. "Ikään kuin" -toimintaa. Jos alat käyttäytyä kiitollisena, olet kiitollinen. Jos olet kiitollinen, alat tuntea olosi itsevarmaksi. Jos olet itsevarma, alat tuntea olosi turvalliseksi. Jos tunnet olosi turvalliseksi, olet luova.

KSC: Opit siitä ja teit asioita eri tavalla. Et tehnyt samoja virheitä uudelleen.

KSC: Millä tavoin kiitollisuus voidaan yhdistää yrittäjyyteen, luovuuteen ja ajatusjohtajuuteen?

SG: Jos katsot MacGyveriä tai jännityselokuvia, vaikuttaa siltä, ​​että James Bond ratkaisee aina ongelmia juuri ennen kuin pyörivä saha halkaisee hänet, mutta kokemukseni mukaan se ei johda kovin anteliaaseen luovaan oivallukseen. Antelias luova oivalluksensa tulee yleensä ihmisiltä, ​​jotka tuntevat olonsa turvalliseksi jollain tasolla ja joilla on jonkin verran itseluottamusta, eivät täysin turvassa eivätkä täysin itsevarmassa, mutta riittävän turvassa ja itsevarmassa. Vain ihmiset, jotka pystyvät kiittämään, ovat ihmiset, jotka tuntevat olonsa turvalliseksi ja itsevarmaksi.

KSC: Se on juuri se leikkauspiste. Ihmiset, jotka tuntevat olonsa turvalliseksi tutkiessaan yrittäjyysprojektia, eivät ole pelon ohjaamia. Turvallisuus antaa mahdollisuuden olla luova ja ajatella laatikon ulkopuolella.

SG: Pointtini on, että "ikään kuin" -toimintaa aliarvostetaan aivan liikaa. "Ikään kuin" -toimintaa. Jos alat käyttäytyä kiitollisena, olet kiitollinen. Jos olet kiitollinen, alat tuntea olosi itsevarmaksi. Jos olet itsevarma, alat tuntea olosi turvalliseksi. Jos tunnet olosi turvalliseksi, olet luova.

KSC: Onko sinulla neuvoja ihmisille, joille tietoisuustaito, huomiokyky ja kiitollisuus ovat uusia? Onko olemassa askelia, joilla ihmiset voivat kehittää näitä kykyjä?

SG: Aloitan sanomalla, että neuvot ovat yliarvostettuja. Ne ovat parhaita neuvoja. Toinen asia, jonka sanoisin, on se, että älä aja Clevelandiin tietämällä jokaisen käännöksen täältä Clevelandiin. Lähdet ajamaan ja haet ohjeita matkan varrella. Väärään ajaminen siellä on hyvin pieni hinta, joten aloita. Se ei ole kohtalokasta. Aloita ja harjoittele kiitollisuutta ilman korvausta, ja toista se sitten. Käy ilmi, että kun teet taidetta, yleisö arvostaa sitä siitä, mitä he voivat. Kun teet taidetta, maailma ei anna sinulle sitä, mihin olet oikeutettu. Tiedätkö, mitä saat, kun teet taidetta? Saat mahdollisuuden tehdä lisää taidetta. Se on jo itsessään palkinto.

KSC: Rakastan ajatusta "vain aloittaa". Se on yksinkertaista. Vain aloittaa. Aloita.

KSC: Mikä inspiroi sinua pyytämään yleisöä lähettämään kiitosviestejä Tim Ferrisin haastattelun lopussa?

SG: En voinut uskoa, miten sadat ihmiset tulkitsivat sen väärin. Ymmärrän nyt miksi, koska ihmisillä on erilainen kertomus kuin minulla. Yli sata ihmistä luuli, että käskin lähettämään minulle kiitosviestin. Miksi sanoisin niin? Ensinnäkin, en tarvitse kiitosviestejä. Toiseksi, jos käsket lähettää minulle kiitosviestin, sillä ei ole mitään merkitystä.

Sanoin, että lähetä jollekulle kiitoskortti, koska se on todella epämukavaa. Se johtaa yhteyteen, joka avaa oven, jonka läpi useimmat ihmiset pelkäävät kävellä.

Miksi he sitten tekivät sen, koska en sanonut sitä? Miksi he tekivät sen? He tekivät sen kahdesta syystä.

Useimmat länsimaalaiset kasvavat vastavuoroisen vastineen varassa katsoessaan maailmaa. Joku tekee jotain puolestasi. Sinun on maksettava se tekemällä jotain heidän hyväkseen. Olin tehnyt haastattelun, joka oli jonkin arvoinen. He tunsivat olonsa epämukavaksi ollessaan minulle velkaa mielessään, joten he halusivat kostaa – Steven. En katso maailmaa sillä tavalla. Teen tämän, jotta ihmiset pyrkisivät antamaan toisille ihmisille. Jotta ihmiset auttaisivat muita ihmisiä. Näin se moninkertaistuu.

Toinen asia, joka on todellinen syy, on tämä. Sanoin, että lähetä jollekulle kiitoskortti, koska se on todella epämukavaa. Se johtaa yhteyteen, joka avaa oven, jonka läpi useimmat ihmiset pelkäävät kävellä. Jos lähetät viestin ovimiehelle, poliitikolle, uutistenlukijalle tai kirjailijalle, joka ei ole minä, ja sanot "työsi vaikutti minuun ja tässä on syy", uusi kanava on luotu. Aikovatko he vastata? Tuleeko sinun tietoisuutesi paljastumaan? Onko olemassa riski? Pelkäämmekö tätä läheisyyttä? Sitä halusin ihmisten kokevan. Jos kirjoitat minulle, olet turvassa. Olet vapaa vastuusta, koska tiedät, etten aio vastata, tai sanon "kiitos paljon". Valmis. Mutta jos kirjoitat ikätoverillesi, jos kirjoitat sisarellesi, jolle et ole kertaakaan kiittänyt, se on vaikeaa. Se on pelottavaa. Sitä etsin. Mehukkuutta.