<!-- Left Side - Logo, Author, Details --> <div class="story-meta-left"> <div class="story-logo"> <a href="https://www.dailygood.org"> <img alt="DailyGood" src="https://www.karunanews.org/pics/90x90.jpg"> </a> </div> <div class="story-meta-info"> <div class="story-author">By <a href="/author?name=On%20Being">On Being</a></div> <div class="story-details"> <span class="story-date">Jun 19, 2018</span> <span class="story-read-time">1 min read</span> </div> <div class="story-source">Source: <a href="https://onbeing.org/programs/the-soul-in-depression-mar2018/" target="_blank">onbeing.org</a></div> </div> </div> <!-- Right Side - Utility Buttons and Share --> <div class="story-meta-right"> <!-- Utility Buttons (Listen, Translate) --> <div class="utility-buttons"> <div class="dropdown"> <button class="utility-btn translate-btn dropdown-toggle py-1" type="button" id="translationDropdown" data-bs-toggle="dropdown" aria-expanded="false"> <i class="fa fa-language me-2" aria-hidden="true"></i>Russian </button> <ul class="dropdown-menu dropdown-menu-end translation-dropdown" aria-labelledby="translationDropdown" style="max-height: 400px; overflow-y: auto;"> <li class="dropdown-header" style="font-size: 11px; color: #6c757d; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px;"> <i class="fa fa-globe me-1"></i>Available Languages </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/"> English </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=ar"> Arabic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=bn"> Bengali </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=zh-CN"> Chinese (PRC) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=hr"> Croatian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=fr"> French </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=de"> German </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=el"> Greek </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=hi"> Hindi </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=is"> Icelandic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=ja"> Japanese </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=ko"> Korean </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=pt-BR"> Portuguese (Brazil) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item active" href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=ru"> Russian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=es"> Spanish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item " href="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/?lang=ta"> Tamil </a> </li> <li><hr class="dropdown-divider"></li> <li class="dropdown-header" style="font-size: 11px; color: #6c757d; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px;"> <i class="fa fa-lock me-1"></i>More Languages <span style="font-size: 10px; text-transform: none; letter-spacing: normal;">(login required)</span> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dam"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Amharic </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Deu"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Basque </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dbg"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Bulgarian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dca"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Catalan </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dchr"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Cherokee </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dzh-TW"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Chinese (Taiwan) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dcs"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Czech </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dda"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Danish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dnl"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Dutch </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Den-GB"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> English (UK) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Det"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Estonian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dfil"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Filipino </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dfi"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Finnish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dgu"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Gujarati </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Diw"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Hebrew </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dhu"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Hungarian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Did"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Indonesian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dit"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Italian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dkn"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Kannada </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dlv"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Latvian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dlt"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Lithuanian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dms"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Malay </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dml"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Malayalam </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dmr"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Marathi </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dno"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Norwegian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dpl"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Polish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dpt-PT"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Portuguese (Portugal) </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dro"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Romanian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dsr"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Serbian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dsk"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Slovak </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dsl"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Slovenian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dsw"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Swahili </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dsv"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Swedish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dte"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Telugu </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dth"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Thai </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dtr"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Turkish </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Duk"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Ukrainian </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dur"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Urdu </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dvi"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Vietnamese </a> </li> <li> <a class="dropdown-item text-muted" href="/login?redirect=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F%3Flang%3Dcy"> <i class="fa fa-lock me-1" style="font-size: 10px;"></i> Welsh </a> </li> </ul> </div> </div> <!-- Share Icons --> <div class="share-icons d-none d-md-block"> <a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Facebook"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> </a> <a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F&text=%3Cp%3E%3Ciframe+allow%3D%22autoplay%22+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22300%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Fplaylists%2F478703496%26amp%3Bcolor%3D%2523ff5500%26amp%3Bauto_play%3Dfalse%26amp%3Bhide_related%3Dfalse%26amp%3Bshow_comments%3Dtrue%26amp%3Bs%20%3A%20%C2%AB%D0%92+%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%82%D1%83%2C+%D0%B3%D0%B4%D0%B5+%D1%8F+%D1%83%D0%B6%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%81%D1%8C%C2%BB.+%D0%91%D1%8B%D0%BB+%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE+4+%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB+%D0%BA%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%B5%2C+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82&via=&hashtags=" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Twitter"> <i class="fab fa-twitter"></i> </a> <a href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on LinkedIn"> <i class="fab fa-linkedin-in"></i> </a> <a href="https://api.whatsapp.com/send?text=%3Cp%3E%3Ciframe+allow%3D%22autoplay%22+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22300%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Fplaylists%2F478703496%26amp%3Bcolor%3D%2523ff5500%26amp%3Bauto_play%3Dfalse%26amp%3Bhide_related%3Dfalse%26amp%3Bshow_comments%3Dtrue%26amp%3Bs%20%3A%20%C2%AB%D0%92+%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%82%D1%83%2C+%D0%B3%D0%B4%D0%B5+%D1%8F+%D1%83%D0%B6%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%81%D1%8C%C2%BB.+%D0%91%D1%8B%D0%BB+%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE+4+%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB+%D0%BA%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%B5%2C+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%20https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon d-none d-sm-inline-flex" aria-label="Share on WhatsApp"> <i class="fab fa-whatsapp"></i> </a> </div> </div> </div> <!-- Story Content --> <div class="story-content" id="dg_story"> <div class="dark-link perm_post"> «В темноту, где я уже нахожусь».</p><p> Был один друг, который каждый день около 4 часов приходил ко мне, предварительно спросив разрешения, усаживал меня на стул в гостиной, снимал с меня обувь и носки и массировал мне ноги. Он почти никогда ничего не говорил — он был старейшиной квакеров — и всё же, руководствуясь своей интуицией, время от времени произносил очень короткие фразы, например: «Я чувствую, как тебе сегодня тяжело», или, если говорить о более поздних этапах, «Я чувствую, что ты сейчас немного сильнее, и я этому рад». Но помимо этого, он почти ничего не говорил. Он не давал никаких советов. Он просто время от времени сообщал о том, что интуитивно чувствовал относительно моего состояния. Каким-то образом он находил единственное место в моём теле, а именно, подошвы моих ног, где я мог ощутить какую-то связь с другим человеком. И сам акт массажа — таким образом, который я даже не могу описать словами — поддерживал мою связь с человечеством.</p><p> Главное, что он для меня сделал, это, конечно, проявил готовность быть рядом со мной в моих страданиях. Он просто был рядом со мной очень тихо, очень просто, очень тактильно. И я никогда не могла подобрать слов, чтобы в полной мере выразить свою благодарность за это, но я знаю, что это имело огромное значение. И это стало для меня метафорой того типа сообщества, которое нам необходимо создавать для людей, страдающих подобным образом, — сообщества, которое не вторгается в тайну и не избегает страданий, а готово создать для людей пространство, священное пространство взаимоотношений, где человек, находящийся на темной стороне Луны, может обрести немного уверенности в том, что он сможет перейти на другую сторону.</p><p> [ <em>музыка: «Traveler» Джейкоба Монтегю</em> ]</p><p> <b>Мисс Типпетт:</b> Я Криста Типпетт, и это <em>программа «О бытии»</em> .</p><p> Депрессия пронизывает литературу и поэзию каждой культуры. От Древней Греции до средневекового арабского мира и современного Запада к ней часто относились с помощью термина «меланхолия». Псалмопевец из еврейской Библии неоднократно писал о «бездне отчаяния». Испанский мистик XVI века Иоанн Креста использовал выражение «темная ночь души». И в буддизме на подобные темы появляется все больше произведений. Моя следующая гостья, Анита Барроуз, большую часть своей взрослой жизни исповедует тхеравадский буддизм, и она живет с депрессией столько, сколько себя помнит; прежде всего, на протяжении всей жизни со своей матерью.</p><p> <b><img alt="" src="https://i1.wp.com/api.onbeing.org/wp-content/uploads/2016/11/barrows.jpg?resize=360%2C360%20360w%22" style="border-style:solid; border-width:1px; float:left; height:200px; margin:7px; width:200px" /> МС. БАРРОУЗ</b> : Моя мама говорила что-то вроде: «Я разговариваю с Богом. Я говорю напрямую с Богом, и он мне отвечает». И у меня в детстве всегда был такой образ: Бог — это старик, наполовину обритый, в халате, у которого есть прямая телефонная линия до Сильвии, моей матери, но он мало чем ей помогает. [ <em>смеется</em> ] Я всегда думала: «Если у нее такая прямая связь, почему он не делает ее лучше?»</p><p> А еще мне рассказали, что из-за того, что моя мать много времени проводила в постели, у нее были бородавки на ногах. Это было довольно странно. И у этих бородавок было замечательное название. Итальянское название — «веррука», которое, на мой взгляд, звучало как еврейская молитва «Барух ата». [ <em>смеется</em> ] И поэтому меня это слово очень заинтересовало.</p><p> Но я сидела у двери спальни моей матери и слышала, как она плачет, или просто ждала, пока она проснется, и это было очень характерно для моего детства. Я даже помню очень сильное ощущение, когда переступала порог. Мы жили в квартире в середине моего детства, примерно с семи до десяти лет. И я помню, как, переступая порог, я чувствовала настоящую перемену в атмосфере по сравнению с ярким внешним миром, где я так любила находиться — независимо от погоды, я любила быть на улице — а когда я заходила внутрь, я чувствовала какую-то проницаемую темноту. И это была депрессия моей матери.</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : Это потрясающий образ. Вы уже затронули то, что я хочу попытаться пролить свет на проблему: депрессия — это то, что многие из нас переживали, сами или через других, и мы говорим о ней с медицинской и психологической точек зрения, но «проницаемая тьма» — это действительно хорошее описание целостности той пелены, которую она отбрасывает.</p><p> <b>Миссис Барроуз</b> : Да; это состояние проницаемо, в том смысле, что я могла сама в него входить и выходить, опускать туда руку и чувствовать, каково это. И я думаю, что моя мать, безусловно, жила с этим всю свою жизнь; и это состояние мне тоже знакомо, хотя я переживала его иначе, чем моя мать.</p><p> [ <em>музыка: “Tokyo Ghost Story” от Arovane</em> ]</p><p> <b>МС. ТИППЕТТ:</b> Анита Барроуз впервые столкнулась с депрессией в 17 лет, после того как уехала из дома учиться в колледж. Затем, после рождения долгожданного первенца в 31 год, у нее случился серьезный нервный срыв. Эта депрессия имела органическую причину — аутоиммунное заболевание щитовидной железы; и после множества ошибочных диагнозов она оказалась легко излечимой. Но, как и все мы, кто столкнулся с депрессией, независимо от ее причины или формы, Анита Барроуз по-прежнему ощущает присутствие этой болезни в своей жизни и активно принимает ее.</p><p> Как психолог, она предупреждает, что буддийское принятие внутренней тьмы может быть ужасающим и даже опасным в условиях глубокой клинической депрессии. Но, подобно Эндрю Соломону и Паркеру Палмеру, она признает взаимодействие тьмы и света как неотъемлемую черту жизни. Она исследовала это через написание стихов и перевод произведений других авторов. Вместе с буддологом Джоанной Мэйси Анита Барроуз создала потрясающий — и мой любимый — перевод <em>«Часослов»</em> Райнера Марии Рильке. И как психолог, которая также любит язык, она сетует на то, что само слово «депрессия» не передает всей полноты этого человеческого опыта.</p><p> <b>Г-ЖА БАРРОУЗ</b> : Это почти превращается в способ отмахнуться от этого. Я воспринимаю это гораздо больше как своего рода минорный аккорд, постоянно сопровождающий жизнь. Я…</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : К любой жизни? Или к жизни человека, который…</p><p> <b>МС. БАРРОУЗ</b> : Для многих жизней — ну, я думаю, для жизни человека, склонного в этом направлении. Рильке любил тьму, и есть много стихотворений, где он говорит о тьме так, как, я думаю, меня и привлекли эти стихи. Могу я прочитать одно из них? «Я люблю темные часы своего бытия. / Мой разум погружается в них. / Там я могу найти, как в старых письмах, / дни моей жизни, уже прожитые, / и хранящиеся как легенда, и понятые. / Тогда приходит познание: я могу открыться / другой жизни, широкой и вневременной. / Так я иногда похожа на дерево, / шелестящее над могилой, / и воплощающее в жизнь мечту / той, которую обнимают его живые корни: / мечту, некогда утраченную / среди печалей и песен».</p><p> «Мне нравятся темные часы моей жизни», — говорит он. Я думаю, что в моей жизни, безусловно, были времена, когда я испытывал депрессивное настроение — это такое ужасное слово — мрачное настроение.</p><p> <b>Мисс Типпетт:</b> Я знаю.</p><p> <b>Мисс Барроуз:</b> Это слово приобрело столько негативных коннотаций. Сейчас это своего рода медицинский термин. Я хочу вывести его из медицинской и клинической сферы. В депрессии наступает такой разрушительный момент, что только задним числом можно сказать: «Ну, я рада, что достигла дна, потому что теперь я знаю, что это такое». Но этот другой вид жизни во тьме, который мне так знаком, я думаю, очень духовный. В этом месте происходит своего рода созревание: успокоение, прислушивание; место бездействия.</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : Ну, а еще — утрата иллюзий относительно того, к чему приведет та или иная деятельность.</p><p> <b>Г-ЖА БАРРОУЗ</b> : Совершенно верно. Всё, что вы можете делать в этом месте, — это сидеть, слушать и быть — и быть очень простым. Рильке снова говорит: «Будьте скромны сейчас, как вещь, созревшая до зрелости, чтобы тот, кто создал вас, мог найти вас, когда потянется к вам».</p><p> [ <em>музыка: “The Winter Day Declining” группы This Patch of Sky</em> ]</p><p> <b>Г-жа Типпетт</b> : Анита Барроуз читает стихотворение из <em>«Часословной»</em> Райнера Марии Рильке, которое она перевела вместе с Джоанной Мэйси.</p><p> <b>РС. БАРРОУЗ</b> : «Вы не удивлены силой бури — / вы видели, как она нарастает. / Деревья бегут. Их бегство / наполняет бульвары потоками. И вы знаете: / тот, от кого они бегут, — это тот, / к кому вы движетесь. Все ваши чувства / воспевают его, когда вы стоите у окна. / Летние недели замерли. / Кровь деревьев поднялась. Теперь вы чувствуете, / что она хочет вернуться / к источнику всего сущего. Вы думали, / что можете доверять этой силе, когда сорвали плод; / теперь это снова становится загадкой, / и вы снова чужак. / Лето было подобно вашему дому: вы знали, / где что находится. / Теперь вы должны выйти в свое сердце, / как на бескрайнюю равнину. Теперь / начинается безмерное одиночество. / Дни становятся невыносимыми, ветер / высасывает мир из ваших чувств, как увядшие листья. / Сквозь пустые ветви остается небо. / Это то, что у вас есть. / Будьте теперь землей и вечерней песнью. / Будьте землей, лежащей под этим небом. / Будьте теперь скромнее, «Как вещь, / созревшая до действительности, / чтобы тот, кто всё начал, / мог почувствовать тебя, когда протянет к тебе руку».</p><p> [ <em>музыка: “The Winter Day Declining” группы This Patch of Sky</em> ]</p><p> <b>Мисс Барроуз</b> : Внезапно, в состоянии депрессии, вас вырывают из того, что казалось вашей жизнью, из того, что казалось правильным, знакомым, уравновешенным, обычным и упорядоченным, и вас просто бросают в это место, где вы опустошены, где ветер срывает листья с деревьев, и вот вы — в самом, самом истинном смысле этого слова, в депрессии.</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : И слово «чужак» здесь означает полное отчуждение не только от других, но и от самого себя.</p><p> <b>Мисс Барроуз</b> : А, именно от самого себя. Это самое худшее.</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : Не знаю… просто во всех моих разговорах на эту тему присутствует парадокс, и я думаю… и вы снова поднимаете этот вопрос: депрессия в конечном итоге может привести к зрелости, росту, своего рода духовному прозрению и расширению души, как некоторые могли бы сказать. Но в данный момент — в глубине этого опыта — подобные размышления совершенно исключены.</p><p> <b>Мисс Барроуз</b> : Да, именно так.</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : Я имею в виду, что это значит? Что это такое?</p><p> <b>Мисс Барроуз</b> : Совершенно верно. Нет, я думаю, это абсолютно верно. И я думаю, что все эти разговоры о том, что «это будет очень полезно для вашей души или вашего характера. Это сделает вас лучше», — кажутся полнейшей чушью, когда вы находитесь в самом разгаре депрессии. Но я думаю, что в каком-то смысле это почти физиологический процесс. Если бы душа была материальной, я думаю, депрессия воздействовала бы на нее так же, как вы обрабатываете кусок глины, размягчая его и делая более податливым. Она становится шире. Она становится способной впитывать больше.</p><p> Но это только потом. В огне остается только огонь.</p><p> [ <em>музыка: “G tintinabulum” Шапелье Фу</em> ]</p><p> <b>МС. БАРРОУЗ</b> : А это стихотворение называется «Questo Muro». Это фраза из отрывка из <em>«Чистилища</em> » Данте. Данте был в глубокой депрессии, в глубине ада, и теперь он пробирается из него к Беатриче, которую можно назвать душой или анимой. И он с Вергилием поднимаются на гору, и вдруг они сталкиваются со стеной огня, и дальше идти нельзя, пока не пройдешь сквозь нее. Так что это мое стихотворение. И, я думаю, это действительно стихотворение о том, как найти в себе мужество, чтобы продолжать идти, пройти сквозь этот огонь.</p><p> «Questo Muro» — «Ты подойдешь к повороту тропы / к огненной стене / После тяжелого подъема и изнурительных мечтаний / ты придешь к месту, где тот, / с кем ты прошел этот путь, / остановится, / встанет / рядом с тобой на коварной крутой тропе / и будет смотреть, как ты дрожишь от движущейся стены, пламени, / которое заслоняет тебе вид на то, / что будет дальше. И тот, / кто, как ты думал, всегда будет с тобой, / кто нежно держал твое лицо / немного в своих руках, / кто вдавливал ладони в мокрую траву / и смывал с твоих щек следы слез, / он говорит тебе сейчас, / что все, что стоит между тобой / и всем, что ты знал с самого начала, / это: эта стена. Между тобой / и любимым, между тобой и твоей радостью, / берег реки, колышущийся в полевых цветах, луч / солнечного света на скале, песня. / Пройдешь ли ты сквозь нее сейчас, позволишь ли ты ей поглотить / какую бы твердость это ни было, / которую ты называешь своей жизнью, и отправить / тебя выводит из себя дрожь жара, / сияние, изменившееся / мерцание?</p><p> [ <em>Музыка: “Baby Saige” группы The Album Leaf</em> ]</p><p> <b>Г-жа Типпетт:</b> «Questo Muro» Аниты Барроуз. Ее последний сборник стихов называется <em>«Мы — голод</em> ». Вместе с Джоанной Мэйси она перевела <em>«Книгу часов» Рильке: «Любовные стихи к Богу»</em> . В заключение приведем заключительные строки одного из стихотворений Аниты Барроуз, озаглавленного «Работа сердца».</p><p> <b>Мисс Барроуз</b> : «Что-то, / что остановилось, / начинает двигаться: лист, / гонимая о скалу течением, / освобождается, снова находит свой путь / сквозь движущуюся воду. Угол / света / низкий, но он все равно заполняет / это пространство, в котором мы находимся. То, что меня прерывает, / иногда бывает изобилием. Моя печаль, / которая разрослась за лето, / сегодня утром ощущается так, будто, если бы я прикоснулась к ней / в том месте, где толстый темный стебель / соединяется с корнем, она бы освободилась / целиком, она стала бы чем-то, что я могла бы использовать».</p><p> [ <em>Музыка: “Baby Saige” группы The Album Leaf</em> ]</p><p> <b>Мисс Типпетт</b> : Ранее в этом часе вы слушали Паркера Палмера и Эндрю Соломона. Паркер пишет о депрессии в своей книге <em>«Пусть твоя жизнь говорит сама за себя»</em> . У него скоро выйдет новая книга под названием <em>«На грани всего: благодать, гравитация и старение</em> ».</p><p> Эндрю Соломон — автор книги <em>«Полуденный демон: Атлас депрессии»</em> . Среди его последних работ — книга <em>«Вдали от дерева: Родители, дети и поиск идентичности»</em> .</p><p> Тот опыт и знания, которые эти люди приобрели благодаря депрессии, — это дар времени. Если вы или кто-то из ваших знакомых сейчас находится в депрессии, не спешите и обратитесь за помощью. У Национального института психического здоровья есть веб-сайт: nimh.nih.gov. Национальная ассоциация по психическим заболеваниям (NAMI) предоставляет информацию о местной поддержке и ресурсах. Их номер телефона: 1 (800) 950-6264; 1 (800) 950-NAMI.</p><p> [ <em>музыка: “Sky Could Undress” группы Balmorhea</em> ]</p><p> <b>ПЕРСОНАЛ:</b> <em>В «Бытии»</em> — Крис Хигл, Лили Перси, Мэрайя Хельгесон, Майя Таррелл, Мари Самбилей, Малка Фенивеси, Эринн Фаррелл, Лорен Дордал, Тони Лью, Бреттина Дэвис, Бетани Айверсон, Эрин Колазакко, Кристин Лин и Джеффри Биссой.</p><p> <b>Мисс Типпетт:</b> Нашу прекрасную заглавную музыку написала и сочинила Зои Китинг. А последний голос, который вы слышите, исполняя финальные титры в каждом эпизоде, принадлежит хип-хоп исполнительнице Лиззо.</p> </div> </div> <!-- Story Credits --> <!-- Original Story Link (if viewing lens) --> <!-- Inline Share Section --> <div class="inline-share-icons border-0 mt-0 pt-0"> <div class="d-flex align-items-center"> <span class="me-3 fw-semibold">Share this story:</span> <div> <a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Facebook"> <i class="fab fa-facebook-f"></i> </a> <a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F&text=%3Cp%3E%3Ciframe+allow%3D%22autoplay%22+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22300%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Fplaylists%2F478703496%26amp%3Bcolor%3D%2523ff5500%26amp%3Bauto_play%3Dfalse%26amp%3Bhide_related%3Dfalse%26amp%3Bshow_comments%3Dtrue%26amp%3Bs%20%3A%20%C2%AB%D0%92+%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%82%D1%83%2C+%D0%B3%D0%B4%D0%B5+%D1%8F+%D1%83%D0%B6%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%81%D1%8C%C2%BB.+%D0%91%D1%8B%D0%BB+%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE+4+%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB+%D0%BA%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%B5%2C+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82&via=&hashtags=" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on Twitter"> <i class="fab fa-twitter"></i> </a> <a href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon" aria-label="Share on LinkedIn"> <i class="fab fa-linkedin-in"></i> </a> <a href="https://api.whatsapp.com/send?text=%3Cp%3E%3Ciframe+allow%3D%22autoplay%22+frameborder%3D%22no%22+height%3D%22300%22+scrolling%3D%22no%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fw.soundcloud.com%2Fplayer%2F%3Furl%3Dhttps%253A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Fplaylists%2F478703496%26amp%3Bcolor%3D%2523ff5500%26amp%3Bauto_play%3Dfalse%26amp%3Bhide_related%3Dfalse%26amp%3Bshow_comments%3Dtrue%26amp%3Bs%20%3A%20%C2%AB%D0%92+%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D1%82%D1%83%2C+%D0%B3%D0%B4%D0%B5+%D1%8F+%D1%83%D0%B6%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%81%D1%8C%C2%BB.+%D0%91%D1%8B%D0%BB+%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD+%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE+4+%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB+%D0%BA%D0%BE+%D0%BC%D0%BD%D0%B5%2C+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%20https%3A%2F%2Fwww.dailygood.org%2Fstory%2F2014%2Fthe-soul-in-depression-on-being%2F" target="_blank" class="share-icon d-none d-sm-inline-flex" aria-label="Share on WhatsApp"> <i class="fab fa-whatsapp"></i> </a> </div> </div> </div> <!-- Awakin Call RSVP section --> <!-- Comments Section --> <div class="comments-section mt-3 border-top-0"> <a name="addcomment"></a> <h3 class="h5 pb-2 section-header"> <i class="bi bi-chat-quote text-primary"></i> <span>COMMUNITY REFLECTIONS</span> <hr> </h3> <div class="alert alert-success mb-5" role="alert" id="cmtform_box"> <h5 class="card-title mb-3 fw-bold p-0 fs-2">SHARE YOUR REFLECTION</h5> <form id="comment-form" method="post" action="https://www.dailygood.org/story/2014/the-soul-in-depression-on-being/"> <input type="hidden" name="t" value="addComment"> <input type="hidden" name="story_id" value="2014"> <input type="hidden" name="pcmt_id" id="pcmt_id" value=""> <div id="form-message-container" class="mb-3" style="display:none;"></div> <textarea id="comment_text" name="comment_text" rows="3" class="form-control mb-3" placeholder="Share your thoughts on this story..." required></textarea> <div class="row mt-3"> <div class="col-sm-6"> <div class="input-group mb-3"> <span class="input-group-text"><i class="far fa-user"></i></span> <input type="text" name="comment_name" id="comment_name" value="" class="form-control" placeholder="Your name" required> </div> </div> <div class="col-sm-6"> <div class="input-group mb-3"> <span class="input-group-text"><i class="far fa-envelope"></i></span> <input type="email" name="comment_email" id="comment_email" value="" class="form-control" placeholder="Your email (not published)" required> </div> </div> </div> <div class="d-flex justify-content-between align-items-center mt-3"> <div class="form-check"> <input class="form-check-input" type="checkbox" id="subscribe" name="subscribe" value="1"> <label class="form-check-label" for="subscribe"> Notify me of follow-up comments </label> </div> <div> <!-- --> <button type="submit" class="btn btn-info px-4 g-recaptcha" data-sitekey="6Ld9FbYpAAAAAGIucyXK_lxDVb-6tDGgPuXN0OPm" data-callback='onSubmit' data-action='submit'> <i class="bi bi-send me-2"></i>Post Comment </button> </div> </div> </form> </div> <script src="https://www.google.com/recaptcha/enterprise.js?render=6Ld9FbYpAAAAAGIucyXK_lxDVb-6tDGgPuXN0OPm"></script> <script> function onSubmit(token) { document.getElementById("comment-form").submit(); }</script> <script> $(document).ready(function() { // Toggle between short and full comments $('.see_full_cmt').on('click', function(e) { e.preventDefault(); var cid = $(this).attr('cid'); $('.short_cmt' + cid).hide(); $('.long_cmt' + cid).show(); }); $('.see_short_cmt').on('click', function(e) { e.preventDefault(); var cid = $(this).attr('cid'); $('.long_cmt' + cid).hide(); $('.short_cmt' + cid).show(); }); }); </script> </div> <!-- Related Stories --> <!-- Audio Modal --> </div> </div> </div> </div> </section> <script src="js/story.js?2cue"></script> <!-- Footer --> <footer class="footer"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-5 mb-4 mb-md-0"> <h5 class="footer-title">About DailyGood</h5> <p class="footer-about-text"> For over 29 years, DailyGood has been a volunteer-led movement to share uplifting stories that connect hearts and inspire action — all without ads, agendas, or asks. Change the story, change the world. </p> <a href="about" class="footer-about-link"> <span>Learn Our Story</span> <i class="bi bi-arrow-right"></i> </a> <!-- <div class="social-icons mt-3"> <a href="https://www.facebook.com/dailygood" aria-label="Facebook"><i class="bi bi-facebook"></i></a> <a href="https://twitter.com/daily_good" aria-label="Twitter"><i class="bi bi-twitter"></i></a> <a href="https://www.instagram.com/dailygood.stories" aria-label="Instagram"><i class="bi bi-instagram"></i></a> <a href="https://www.linkedin.com/company/dailygood" aria-label="LinkedIn"><i class="bi bi-linkedin"></i></a> </div> --> </div> <div class="col-md-1 mb-4 mb-md-0"></div> <div class="col-md-3 mb-4 mb-md-0"> <h5 class="footer-title">Get More Engaged</h5> <div class="footer-links"> <a href="subscribe">Subscribe to Our Newsletters</a> <a href="https://pod.servicespace.org/apply/" target="_blank">Join Peer-learning Pods</a> <a href="https://www.awakin.ai" target="_blank">Chat with Compassion AI</a> <a href="https://www.awakin.org/v2/calls" target="_blank">Listen to Awakin Podcast</a> </div> </div> <div class="col-md-3"> <h5 class="footer-title">Connect With Us</h5> <div class="footer-links"> <a href="suggest"><i class="bi bi-lightbulb me-2"></i>Suggest A Story</a> <a href="publish"><i class="bi bi-send me-2"></i>Share Your Story</a> <a href="my"><i class="bi bi-people me-2"></i>Volunteer With Us</a> <a href="contact"><i class="bi bi-envelope me-2"></i>Send An Email</a> </div> </div> </div> <div class="copyright text-center"> <p>DailyGood — a project of <a target='_blank' href="https://www.servicespace.org">ServiceSpace</a>.</p> </div> </div> </footer> <!-- Bootstrap JS --> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/bootstrap@5.1.3/dist/js/bootstrap.bundle.min.js"></script> <!-- Owl Carousel JS --> <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/OwlCarousel2/2.3.4/owl.carousel.min.js"></script> <!-- Font Awesome CSS loaded in header - no JS version needed --> <!-- Custom JS --> <script src="js/scripts.js?2cue"></script> <script> (function() { 'use strict'; console.log('SSO: Script starting'); // Cooldown periods (in milliseconds) var QUICK_COOLDOWN = 10000; // 10 seconds - between any checks (per-tab) var NOT_LOGGED_IN_TTL = 1800000; // 30 minutes - how long to remember "not logged in" var VISIBILITY_MIN_AGE = 300000; // 5 minutes - min age before tab-switch triggers recheck // When user returns to this tab after being away a while, clear the // "not logged in" cache so we re-check SSO status. This handles the // case where user logs in on another tab/site then returns here. document.addEventListener('visibilitychange', function() { if (document.visibilityState === 'visible') { var checkedAt = parseInt(localStorage.getItem('sso_not_logged_in_at') || '0'); if (checkedAt && (Date.now() - checkedAt >= VISIBILITY_MIN_AGE)) { console.log('SSO: Tab visible after 5+ min, clearing cache for fresh check'); localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); sessionStorage.removeItem('sso_last_attempt'); } } }); // Check if user just logged out - skip SSO check to prevent re-login loop if (document.cookie.indexOf('sso_logout=') !== -1) { console.log('SSO: Recent logout detected, skipping check'); // Clear the cookie now that we've respected it document.cookie = 'sso_logout=; expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 UTC; path=/;'; // Also cache that we're not logged in (prevents check on next tab) localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); return; } var urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); var ssoToken = urlParams.get('sso_token'); // Handle returning from redirect-based flow with sso_token if (ssoToken) { console.log('SSO: Has sso_token from redirect flow, completing login'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); // Clear the "not logged in" cache since we're about to log in localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); // Clean the URL by removing sso_token parameter var cleanUrl = window.location.href.split('?')[0]; var params = new URLSearchParams(window.location.search); params.delete('sso_token'); params.delete('sso_checked'); var remainingParams = params.toString(); if (remainingParams) { cleanUrl += '?' + remainingParams; } // Redirect to local login endpoint with the token window.location.href = '/sso/login.php?token=' + encodeURIComponent(ssoToken) + '&return=' + encodeURIComponent(cleanUrl); return; } // If sso_checked flag is present, Pod confirmed we're not logged in there if (urlParams.get('sso_checked')) { console.log('SSO: sso_checked param present, user not logged in on Pod'); // Store in localStorage so ALL tabs know we're not logged in localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); // Clean sso_checked from URL so it doesn't appear in shared/copied links var params = new URLSearchParams(window.location.search); params.delete('sso_checked'); var clean = params.toString(); var cleanUrl = window.location.pathname + (clean ? '?' + clean : '') + window.location.hash; history.replaceState(null, '', cleanUrl); return; } // Check localStorage cache: are we already confirmed "not logged in"? var notLoggedInAt = parseInt(localStorage.getItem('sso_not_logged_in_at') || '0'); if (notLoggedInAt && (Date.now() - notLoggedInAt < NOT_LOGGED_IN_TTL)) { console.log('SSO: Cached not-logged-in (' + Math.round((NOT_LOGGED_IN_TTL - (Date.now() - notLoggedInAt))/60000) + ' min remaining), skipping'); return; } // Quick cooldown: Don't check too frequently within same tab (10 seconds) var lastAttempt = parseInt(sessionStorage.getItem('sso_last_attempt') || '0'); if (Date.now() - lastAttempt < QUICK_COOLDOWN) { console.log('SSO: Within quick cooldown, skipping check'); return; } // Prevent concurrent checks if (window.ssoChecking) { console.log('SSO: Already checking, skipping'); return; } window.ssoChecking = true; // Helper function to do redirect-based SSO check function doRedirectCheck() { console.log('SSO: Using redirect approach'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); var returnUrl = encodeURIComponent(window.location.href); window.location.href = 'https://pod.servicespace.org/sso/check.php?return=' + returnUrl; } // Check if we already tried fetch and it failed (use redirect instead) var fetchFailed = sessionStorage.getItem('sso_fetch_failed'); if (fetchFailed) { console.log('SSO: Fetch previously failed, using redirect approach'); sessionStorage.removeItem('sso_fetch_failed'); doRedirectCheck(); return; } console.log('SSO: Starting fetch to Pod status endpoint'); // Try fetch approach first (works when third-party cookies allowed) fetch('https://pod.servicespace.org/sso/status.php', { method: 'GET', credentials: 'include', mode: 'cors', cache: 'no-store' }) .then(function(response) { console.log('SSO: Got response', response.status); if (!response.ok) throw new Error('Network error: ' + response.status); return response.json(); }) .then(function(data) { console.log('SSO: Parsed data', data); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); if (data.logged_in && data.token) { console.log('SSO: User logged in on Pod, redirecting to local login'); // Clear cached "not logged in" since user IS logged in localStorage.removeItem('sso_not_logged_in_at'); window.location.href = '/sso/login.php?token=' + encodeURIComponent(data.token) + '&return=' + encodeURIComponent(window.location.href); } else if (!data.logged_in && data.cookie_present === false) { // Third-party cookies are blocked! // Pod didn't receive any cookies, so it can't know if user is logged in // Try redirect fallback which uses first-party Pod cookie console.log('SSO: Cookies blocked (third-party), trying redirect fallback'); doRedirectCheck(); } else { console.log('SSO: Not logged in on Pod (confirmed with cookies present)'); // User genuinely not logged in on Pod - cache in localStorage localStorage.setItem('sso_not_logged_in_at', Date.now().toString()); window.ssoChecking = false; } }) .catch(function(error) { console.log('SSO: Fetch failed:', error.message); // Mark that fetch failed so we use redirect sessionStorage.setItem('sso_fetch_failed', '1'); sessionStorage.setItem('sso_last_attempt', Date.now().toString()); doRedirectCheck(); }); })(); </script> </body> </html>