Das Scheitern Hat Angst Vor Dir

Ein weiser Abt beschloss, seinen Schülern das Wesen von Licht und Dunkelheit beizubringen. Er führte sie zu einer verlassenen Höhle und versiegelte die Tür. Es war stockfinster. „Findet einen Weg, die Dunkelheit zu vertreiben“, sagte er zu ihnen.

Ein Mönch fand einen großen Stock. „Ich werde die Dunkelheit besiegen“, sagte er. „Das wird es richten.“

Der zweite Mönch fand einen Besen und sagte: „Ich werde die Dunkelheit wegfegen.“

Der dritte Mönch zog eine Schaufel hervor und sagte: „Ich werde ein tiefes Loch graben und die Dunkelheit wird entweichen.“

Nichts half. Die Dunkelheit blieb bestehen.

Dann fand ein vierter Mönch eine Kerze. Er zündete sie an und brachte weitere Kerzen zum Vorschein, die in den Spalten der Höhle versteckt waren. Die Mönche zündeten sie an und vertrieben die Dunkelheit mit der Kraft des Lichts.

Diese Geschichte ist eine Metapher für unsere Beziehung zur Angst – und Versagen ist eine unserer größten Ängste. Wir haben so große Angst davor, dass wir es bekämpfen, indem wir es metaphorisch besiegen, wegfegen oder in einem tiefen Loch verstecken.

Was wäre, wenn wir stattdessen eine Kerze anzünden könnten?

Oder drei Kerzen: Weisheit, Mitgefühl und Freude. Wenn Sie auch nur ein kleines Maß einer dieser Eigenschaften entzünden , dann haben Sie Angst vor dem Scheitern .

Was wäre, wenn Scheitern in Wirklichkeit etwas anderes wäre? Was wäre, wenn Scheitern eine Reise durch ein unerwartetes Ergebnis wäre, die die Möglichkeit bietet, eine angenehmere Geschichte über das zu erzählen, was auf dem Weg passiert?

Als ich zum ersten Mal leitender Pfarrer unseres Spiritual Centers wurde, erwartete ich Erfolg. In meiner früheren Kirche war ich ein „Star“. Nach dem Kirchenwechsel fragten mich die Mitglieder meiner ehemaligen Gemeinde jedes Mal: „Und, wie läuft es? Eure neue Kirche muss doch wachsen und gedeihen, oder?“

Ich schüttelte den Kopf und sagte: „Nein, nein. Ehrlich gesagt, es ist ein bisschen wie die Szene aus den Zehn Geboten , als Moses das Rote Meer teilt und das ganze hebräische Volk wie ein Ameisenschwarm vor dem Pharao davonläuft . Ich bin in diesem Szenario der Pharao, und sie können mir nicht schnell genug entkommen.“

Das war ein unerwartetes Ergebnis. Ich nutzte es, um mir einzureden, dass ich ein erbärmliches und unwürdiges Beispiel eines Pfarrers sei.

Es dauerte eine Weile, bis ich den Auszug als Exodus guter Menschen erkannte, die nicht zu einer neuen Kirche passten, die durch den Führungswechsel entstand. Doch mit Beharrlichkeit und Gebet fanden allmählich Menschen zu uns, die meine Botschaft und meinen Stil verstanden. Heute haben wir eine großartige Kirche – und ein Teil ihrer Größe ist dem frühen Exodus zu verdanken.

Wenn ein Misserfolg eintritt, können wir ihn als unerwartetes Ergebnis betrachten. Achten Sie dann darauf, welche Geschichte wir darüber erzählen. Anstatt vermeintliches Versagen als Beweis für Unzulänglichkeit zu nutzen, sehen Sie es als einen Übergangsschritt zu dem, was noch kommen wird.

Die Kerze des Mitgefühls : Die meisten von uns halten sich für mitfühlende Menschen. Wenn ich Sie bitten würde, laut zu sagen: „Ich bin ein mitfühlender Mensch“, würden Sie es sagen, und es würde sich wahrscheinlich wahr anfühlen.

Bis zu einem gewissen Punkt stimmt das. Aber denken Sie einmal über Ihre inneren Reaktionen auf Misserfolge nach. Machen Sie sich Vorwürfe, wenn Sie versagen? Wenn Sie sich mit Selbstkritik quälen, sind Sie möglicherweise nicht so mitfühlend, wie Sie es gerne wären.

Es kann helfen, den inneren Kritiker zu beleuchten. Ob Sie es glauben oder nicht, der innere Kritiker ist eine Erfindung der Fiktion, die nur dazu dient, wirkungslose Selbsthilfestrategien zu entwickeln. Wenn wir einen fiktiven inneren Kritiker haben, liegt es nahe, dass wir auch einen inneren Fürsprecher heranbilden können. Wir können uns einen mitfühlenden Helden einpflanzen. Unser innerer Fürsprecher kann Guanyin, Buddha oder ein vertrauter Freund sein. Es kann ein geliebter tierischer Begleiter sein. Unser innerer Fürsprecher kann jedes Wesen sein, das bereit ist, die Rhetorik des inneren Kritikers durch das Prisma des Mitgefühls zu filtern.

Wenn wir unseren inneren Champion gefunden haben, erzählen wir ihm unsere Schimpfgeschichte und sehen, was passiert.

Wenn mein innerer Kritiker übereifrig wird, rufe ich mir Jesus und/oder meinen Hund Stella ins Gedächtnis. Wenn Jesus die Augen verdreht oder Stella gähnt und einschläft, weiß ich, dass meine Kritik nicht berechtigt ist. Ich lasse die Geschichte meiner Unzulänglichkeit los und wähle eine mitfühlendere Geschichte, die die Angst akzeptiert und überwindet.

Die Kerze der Freude: Meine Freundin Birju hat kürzlich dieses Zitat geteilt: Freude ist die Mutter aller Gefühle. Aber Freude geht nicht dorthin, wo ihre Kinder nicht willkommen sind.

Es klingt seltsam, aber ich glaube, dass die Gefühle, die wir beim Scheitern hegen, verdrängte Freude sind. Es kann schwer sein, Freude am Scheitern zu finden. Aber die „negativen“ Gefühle zuzulassen, wird helfen. Indem wir sie zulassen, beobachten wir unser inneres Geplapper aus objektiver Sicht. Wir hören zu. Wir lieben. Und schließlich lachen wir.

Etwas öffnet sich in uns und wir erkennen, dass Scheitern lustig ist. Im Ernst.

Googeln Sie „ Pannenfilme “, „ Bühnenfehler“, „ schlecht benehmende Tiere “ und Sie werden sehen, wie gerne wir über uns selbst lachen.

Das Entzünden von Kerzen der Weisheit, des Mitgefühls und der Freude hilft uns, Versagen als Freund zu sehen. Im Geiste der weltweit entstehenden „Failure Clubs“ können wir sogar beschließen, Versagen als ein Ziel zu betrachten, das es zu erreichen gilt. Die Absicht, Träume zu hegen, die groß genug sind, um zu scheitern, stärkt unsere Bereitschaft, das Unmögliche anzugehen. Durch unsere Herangehensweise wird das Unmögliche möglich. Der Weg wird wichtiger als das Ziel. Unser Mut nimmt dem Versagen die Macht, die wir ihm gegeben haben. Und wenn wir es versuchen und scheitern, wird aus Versagen Erfolg.