Невдача боїться тебе

Один мудрий абат вирішив навчити своїх учнів про природу світла і темряви. Він привів їх до безлюдної печери та зачинив двері. Там було зовсім темно. «Знайдіть спосіб розвіяти темряву», – сказав він їм.

Один чернець знайшов велику палицю. «Я переможу темряву», – сказав він. «Це все виправить».

Другий чернець знайшов віник і сказав: «Я розвію темряву».

Третій чернець витягнув лопату, кажучи: «Я викопаю глибоку яму, і темрява втече».

Нічого не допомагало. Темрява не зникала.

Потім четвертий чернець знайшов свічку. Він запалив свічку і виявив інші свічки, заховані в щілинах печери. Ченці запалили їх і силою світла розвіяли темряву.

Ця історія є метафорою наших стосунків зі страхом, а невдача — один з наших найбільших страхів. Ми так боїмося невдачі, що боремося з нею, метафорично перемагаючи її, відкидаючи або ховаючи в глибокій ямі.

Що, якби ми могли замість цього запалити свічку?

Або три свічки: Мудрість, Співчуття та Радість. Якщо ви запалите навіть крихітку будь-якої з цих якостей , то невдача боїться вас .

Що, якби невдача насправді була чимось іншим? Що, якби невдача — це подорож крізь неочікуваний результат, яка відкриває можливість розповісти добрішу історію про те, що відбувається на цьому шляху?

Коли я вперше став старшим служителем нашого Духовного центру, я очікував успіху. Я був «зіркою» у своїй колишній церкві. Після зміни церкви, щоразу, коли я бачив членів моєї колишньої громади, вони запитували: «Як справи? Ваша нова церква, мабуть, зростає та процвітає, чи не так?»

Я б похитав головою і сказав: «Ні. Чесно кажучи, це щось на кшталт сцени з Десяти Заповідей , коли Мойсей розділяє Червоне море, і весь єврейський народ біжить від фараона, як рій мурах . У цьому сценарії я фараон, і вони ніяк не можуть від мене втекти».

Це був неочікуваний результат. Я використав його, щоб переконати себе, що я жалюгідний і негідний приклад служителя.

Знадобився деякий час, щоб сприйняти це залишення як відтік хороших людей, які не підходили для нової версії церкви, що з'явилася зі зміною керівництва. Поступово, завдяки наполегливості та молитві, люди, які резонували з моїм посланням та стилем, знайшли дорогу до нас. Сьогодні у нас чудова церква, і частково її велич завдяки ранньому відходу.

Коли трапляється невдача, ми можемо розглядати її як неочікуваний результат. Тоді пам’ятайте про історію, яку ми про неї розповідаємо. Замість того, щоб використовувати нібито невдачу для доведення своєї неадекватності, розглядайте її як перехідний крок до більшого, що ще попереду.

Свічка співчуття : Більшість із нас вважає себе співчутливими людьми. Якби я попросив вас сказати вголос: «Я співчутлива людина», ви б сказали це, і це, ймовірно, відчувалося б правдою.

Певною мірою це правда. Але подумайте про свої внутрішні реакції на невдачі. Чи картаєте ви себе, коли зазнаєте невдачі? Ви можете бути не такими співчутливими, як хотіли б, якщо мучите себе самокритикою.

Звернення уваги на внутрішнього критика може допомогти. Хочете вірте, хочете ні, але внутрішній критик – це витвір вимислу, повністю вигаданий для використання неефективних стратегій самодопомоги. Якщо у нас є вигаданий внутрішній критик, логічно припустити, що ми також можемо виховувати внутрішнього чемпіона. Ми можемо вселити у свою свідомість співчутливого героя. Нашим внутрішнім чемпіоном може бути Гуань Інь, Будда або довірений друг. Це може бути улюблена тварина-компаньйон. Нашим внутрішнім чемпіоном може бути будь-яка істота, яка готова фільтрувати риторику внутрішнього критика крізь призму співчуття.

Як тільки ми знайшли свого внутрішнього чемпіона, ми розповідаємо йому свою історію докорів і дивимося, що станеться.

Коли мій внутрішній критик стає надто завзятим, я закликаю образи Ісуса та/або моєї собаки Стелли. Якщо Ісус закочує очі або Стелла позіхає та засинає, я знаю, що моя критика не має сенсу. Я відпускаю історію своєї неадекватності та обираю більш співчутливу історію, яка приймає та долає страх.

Свічка радості: Моя подруга Бірю нещодавно поділилася цією цитатою: Радість – мати всіх емоцій. Але радість не піде туди, де її діти не раді.

Це звучить дивно, але я вважаю, що почуття, які ми відчуваємо щодо невдачі, – це витіснена радість. Важко знайти радість у невдачі. Але прийняття «негативних» почуттів допоможе. Коли ми їх приймаємо, ми спостерігаємо за нашим внутрішнім балаканиною з об’єктивної точки зору. Ми слухаємо. Ми любимо. І, зрештою, ми сміємося.

Щось відкривається всередині нас, і ми усвідомлюємо, що невдача — це смішно. Серйозно.

Загугліть « ляпи-ролики », « провали на сцені», « погані тварини », і ви побачите, як ми любимо сміятися з себе.

Запалювання свічок мудрості, співчуття та радості допомагає нам сприймати невдачу як друга. У дусі «Клубів невдач» , що виникають по всьому світу, ми можемо навіть вирішити, що невдача — це мета, якої потрібно досягти. Намір мати достатньо великі мрії, щоб зазнати невдачі, збільшує нашу готовність наблизитися до неможливого. Завдяки нашому підходу неможливе стає можливим. Подорож стає важливішою за пункт призначення. Наша сміливість позбавляє невдачу сили, яку ми їй надали. І коли ми намагаємося і зазнаємо невдачі, невдача стає успіхом.