ઉર્સુલા કર્મર ઑસ્ટ્રિયામાં એક આર્ટ થેરાપિસ્ટ છે, જેમણે 2013 થી મેહર ઇસ્ત મેહર - "મોર ઇઝ મોર" - ને ઉછેર્યું છે - સ્વયંસેવકોનો એક સમુદાય જે ગૂંથેલા અને ક્રોશેટ ચોરસ બનાવે છે જેને અન્ય સ્વયંસેવકો ધાબળા, ટ્વિડલ મફ અને જીવનના મુશ્કેલ પ્રકરણોમાંથી પસાર થતા લોકો માટે કપડાંમાં ભેગા કરે છે. આ વાર્તા ડેઇલીગુડ સ્ટોરી બૂથ વાતચીતમાંથી લેવામાં આવી છે, અને તે તેમના પોતાના શબ્દોમાં કહેવામાં આવી છે.
કદાચ આ એક પરિવર્તન છે
બે અઠવાડિયા પહેલા, હું એક શાળામાં ગયો હતો. અમે વર્ગખંડમાં ધાબળો બનાવી રહ્યા હતા - બાળકો ટુકડાઓ બનાવે છે, અને ધાબળો તેમના વર્ગખંડમાં રહે છે, એક વસ્તુ જે તેઓ સાથે મળીને બનાવે છે અને શેર કરે છે. એક ખાસ બાળક હતું. તેણે અમારા ટ્વિડલ મફ્સમાંથી એક લીધો - એક નાની ગૂંથેલી નળી જે તમે તમારા હાથ અંદર મૂકી શકો છો - અને તે આખો સમય તેની સાથે રહ્યો. પછીથી શિક્ષકે મને પૂછ્યું કે તે શું છે, અને શું તે ખરીદવું શક્ય છે, કારણ કે આ બાળક ખૂબ ચિંતાથી પીડાય છે, અને તેણીએ જોયું કે તે ખૂબ જ સરળતાથી શાંત થઈ ગયો. મેં તેને અમારા બે મફ્સ આપ્યા, વર્ગખંડ માટે અને આ બાળક માટે, જેથી તે તેને ઘરે પણ લઈ જઈ શકે. અને અમે એક યોજના બનાવી કે હું થોડા મહિનામાં પાછા આવીશ અને બાળકો સાથે મફ્સ બનાવીશ. અમે પહેલા ડિમેન્શિયા ધરાવતા વૃદ્ધ લોકો માટે મફ્સ વિશે વિચાર્યું, પરંતુ અમને જાણવા મળ્યું કે તે બાળકો સાથે પણ ખૂબ સારા છે - ADHD ધરાવતા બાળકો, ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમના બાળકો. તેઓ તેને ગળે લગાવી શકે છે, તેને સ્પર્શ કરી શકે છે, તેને હૃદયની નજીક પકડી શકે છે, અને તે શાંત થઈ જાય છે.
કદાચ આ એક પરિવર્તન છે. મારે પ્રમાણિક રહેવું પડશે: જ્યારે લોકો મને પરિવર્તનની વાર્તાઓ પૂછે છે - કોઈ એવી વ્યક્તિ જેનું જીવન અમારા પ્રોજેક્ટ દ્વારા સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયું છે - ત્યારે મારું મન ખાલી થઈ જાય છે.
આપણો પ્રોજેક્ટ સમસ્યાઓનું નિરાકરણ નથી કરતો; તે કટોકટી દૂર કરતું નથી. પરંતુ તે સતત છે. અને આ સતત જગ્યા જ્યાં તેઓ ફરીથી જોડાઈ શકે છે - મને લાગે છે કે આ તે શક્તિ છે જે તેમને તેમાંથી મળે છે. તેઓ દરેક ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં આવી શકે છે. એક દિવસ, તેઓ મોટેથી બોલી શકે છે, અને પછી, તેઓ શાંત થઈ શકે છે.
હું ક્યાંથી આવું છું તે વિશે મારે કંઈક કહેવું જોઈએ. હું એક આર્ટ થેરાપિસ્ટ છું. આર્ટ થેરાપીમાં ગ્રુપ સત્રો હોય છે, પરંતુ ઘણીવાર લોકો એક જ સત્રમાં આવે છે, અને તે એક મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શન છે, એક સારો અનુભવ છે — પરંતુ મારી પોતાની પ્રક્રિયામાં મને લાગ્યું કે સમુદાય અને સારા સંબંધો સામાજિક સ્વાસ્થ્યનો આધાર છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યનો પણ. તેથી હું હંમેશા સામાજિક નેટવર્ક પ્રદાન કરવાના રસ્તાઓ શોધી રહ્યો હતો. લાંબા સમય સુધી મેં શરણાર્થી ઘરોમાં લોકો સાથે કામ કર્યું, અને કુદરતી આફતો પછી અમે એવા સ્થળોએ ગયા જ્યાં લોકો ખૂબ જ નાજુક પરિસ્થિતિઓમાં હતા. તે ટ્રોમા થેરાપી શરૂ કરવાનો સમય નહોતો — પરિસ્થિતિ હજુ પણ નાજુક હતી — પરંતુ અમે સ્થિરતા, આરામ કરવા, બાળકો માટે સલામત જગ્યામાં રમવા માટે જગ્યા માટે પ્રવૃત્તિઓ ઓફર કરી શકીએ છીએ. તેથી હું એકલ-સેટિંગ થેરાપિસ્ટ નથી, એમ કહીએ તો. હું હવે કિશોરો સાથે એક જ સત્રોમાં કામ કરું છું, પરંતુ હું હંમેશા એવા પ્રોજેક્ટ્સ માટે ખુલ્લો છું જ્યાં આપણે સાથે મળીને, સમુદાયમાં બનાવી શકીએ છીએ — એક એવી જગ્યા જ્યાં લોકો આરામ કરી શકે અને શાંત થઈ શકે, જોડાઈ શકે અને સશક્તિકરણ મેળવી શકે. એક એવી જગ્યા જ્યાં સંબંધો કામ પર, અથવા ઘરે, અથવા ગમે ત્યાં કરતાં વધુ સરળ હોય.
જો તમે મને આ આખી સફરની એક છબી માટે પૂછો, તો તે નેટવર્ક છે.
આ નેટવર્ક જે વધી રહ્યું છે અને ગતિશીલ છે, અને એક સ્થિતિસ્થાપક સલામતી પૂરી પાડે છે - મારા માટે, અને હું અન્ય લોકો માટે પણ આશા રાખું છું.
તે એક વિચારથી શરૂ થયું
તે સમયે, હું હજુ પણ પશ્ચિમ આફ્રિકા, નાઇજરમાં એક પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યો હતો, જેમાં ડિઝાઇનર્સ અને દરજીઓ વચ્ચે નેટવર્કનું સંકલન કરવામાં આવ્યું હતું. તે પ્રોજેક્ટ દ્વારા હું ઑસ્ટ્રિયામાં એક ડિઝાઇનરને મળ્યો - મૂળ તે જર્મન છે - જે હાથથી ગૂંથેલા વસ્ત્રો સાથે કામ કરતી હતી.
અમે હસ્તકલા વિશે, ધીમી ફેશન અને ઝડપી ફેશન વચ્ચેના તફાવત વિશે અને સમુદાય વણાટ પ્રોજેક્ટ્સ વિશે ઘણી વાતો કરી જ્યાં લોકો ભેગા થાય છે અને જાહેર વસ્તુઓ અથવા વૃક્ષોને ઢાંકે છે. અમને લાગ્યું કે તે ખૂબ જ સરસ વિચાર છે - લોકો સાથે મળીને, એક ધ્યેય, પોતાના હાથથી કંઈક બનાવવું, આ એકતાનું પ્રતીક. પરંતુ અમે હસ્તકલાને પણ ખૂબ મહત્વ આપીએ છીએ, અને અમે જોયું કે એક કે બે વરસાદી દિવસ પછી, બધું બરબાદ થઈ જાય છે. અમે સમાન ઊર્જા ઇચ્છતા હતા - લોકોને જોડવા માટે - પણ સાથે મળીને બનાવેલા ઉત્પાદનનું સન્માન કરવા માટે. તેથી અમે ધાબળા વિશે વિચાર્યું. અને બોલેરો, તમારા ખભાને ઢાંકવા માટે ખૂબ જ સરળ વસ્તુ. 2013 માં તે આ રીતે શરૂ થયું. અમને ઇવેન્ટ્સ ડિઝાઇન કરવા માટે આમંત્રણ મળ્યું, અમે સામાજિક સંસ્થાઓમાં ગયા, અને અમે હસ્તકલા લોકોની આ ઉદારતાનો અનુભવ કર્યો. તે એક વિચાર અને પ્રથમ સેટથી શરૂ થયું, અને પછી તે ખૂબ જ ગતિશીલ રીતે આગળ વધવા લાગ્યું. તે હજુ પણ છે. અમારી પાસે નાણાં નથી, અને તે અમને ખૂબ જ મુક્ત, ખૂબ જ સ્વતંત્ર બનાવે છે. મને લાગે છે કે આ જાદુ છે.

અમારા ગૂંથણકામ વર્તુળોમાં, લોકો ભેગા થાય છે અને આપણે ખૂબ જ અલગ છીએ, ખરું ને? કેટલાક લોકો ઘણી વાતો કરે છે, અન્ય વધુ શાંત હોય છે, અને આ સેટિંગ્સમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાનું સ્થાન શોધી શકે છે. સામાજિક હૂંફ વિકસિત થાય છે. તે પરિવાર જેવું છે. મને યાદ છે જ્યારે મારી માતા ગૂંથણકામ કરતી હતી, અથવા મારી દાદી - તે હંમેશા ખૂબ જ શાંત રહેતું હતું. આપણા હાથની આ વારંવારની હિલચાલ કોઈક રીતે આપણા મનને શાંત કરી શકે છે; આપણે આપણી નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. ખાસ કરીને એવા સમયમાં જ્યારે આપણો ડિજિટલ દેખાવ આપણા શારીરિક દેખાવ કરતાં મોટો હોય છે, ત્યારે તે સંતુલન જાળવવાનો એક સારો માર્ગ છે - એવો અનુભવ મેળવવા માટે કે આપણે આપણા પોતાના હાથથી કંઈક કર્યું છે. અમારા એક ગૂંથણકામ કરનારે તેને આ રીતે કહ્યું: "ગૂંથણકામ વર્તુળો દરમિયાન થતી અવિભાજ્ય વાતચીત ખૂબ જ સારી છે. હું ખૂબ સારી રીતે આરામ કરી શકું છું."
અમારા સમુદાય ક્ષેત્રમાં આવતા લોકો પાસે જીવનના અનુભવો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે. મને લાગે છે કે બહારની દુનિયામાં, તેઓ ક્યારેય નહીં મળે - ત્યાં કોઈ ક્લબ, કોઈ કાફે, કોઈ અન્ય કાર્યક્રમ નહીં હોય જ્યાં તેઓ જોડાય. પરંતુ તેઓ અનુભવોનું આદાન-પ્રદાન કરે છે. એક મહિલા સમુદાય રાજકારણમાં છે, અને પડોશમાં હંમેશા મુશ્કેલીઓ રહે છે, અને લોકો એકબીજાને સલાહ આપે છે. COVID લોકડાઉન દરમિયાન, અમે દર અઠવાડિયે ગૂંથણકામના મેળાવડા માટે ઑનલાઇન મળતા હતા, અને આ ખૂબ જ સ્થિર હતું. તે જૂથ હજી પણ આ સમય વિશે વાત કરે છે, અને તેઓ ખૂબ આભારી છે - ભલે તેઓ ખૂબ જ અલગ હોય, તેમની પાસે આ અનુભવ સામાજિક સંસાધન તરીકે છે. અને જ્યારે અમે જાહેર સ્થળોએ, ખુલ્લામાં ગૂંથણકામ કરીએ છીએ, ત્યારે ત્યાંથી પસાર થતા લોકો અમારી સાથે વાત કરી શકે છે. ઑસ્ટ્રિયામાં સામાન્ય રીતે ગૂંથણકામ ન કરતા પુરુષો રોકાઈને તેમની વાર્તાઓ, તેમની દાદીની યાદો કહે છે. તેમાંથી કેટલાકે પ્રયાસ કર્યો, અને અમારી સાથે બેઠા.

આ વિવિધતામાં, આપણે એક સંપૂર્ણ મેળવી શકીએ છીએ
બધું મારા હાથમાંથી પસાર થાય છે, તેથી જો હું ધાબળો જોઉં, તો હું ઓળખી શકું છું કે કોણે શું કર્યું, વધુ કે ઓછું. અમારી પાસે એક ગૂંથનાર છે જેને અમેરિકન ફૂટબોલ ગમે છે: તે બે રંગો લે છે, દરેક ટીમ માટે એક, અને રમત પછી ગૂંથણકામ કરે છે. તેથી અમારી પાસે પટ્ટાવાળા ટુકડાઓ છે, અને તે એક જોઈ શકે છે અને તમને કહી શકે છે કે કોણ રમ્યું અને કોણ જીત્યું. અમારી પાસે એક મહિલા છે જે મેહર ઇસ્ત મેહર ("મોર ઇઝ મોર") ની ખૂબ પ્રશંસા કરે છે કારણ કે તે તેણીને ખૂબ જ જટિલ પેટર્ન અજમાવવાની તક આપે છે - ખરેખર અનન્ય, દરેક વખતે અલગ પેટર્ન. અને એક મહિલા એક કલાકાર છે; હું તેના ટુકડાઓને સો મીટરથી ઓળખીશ, તેની રંગ પસંદગી ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે. દરેક વ્યક્તિનું પોતાનું બ્રહ્માંડ છે.
ચોરસ ખૂબ જ અલગ અલગ કદમાં આવે છે, તેથી ધાબળા ભેગા કરવા એ હંમેશા કોયડો ઉકેલવા જેવું હોય છે. આપણે રંગોમાં ડૂબી જઈએ છીએ, આપણને આપણું રંગ મિશ્રણ મળે છે, અને પછી આપણે તેને ભેગા કરીએ છીએ - અને કોઈક રીતે એ અનુભવ કરવો ખૂબ સરસ છે કે આ વિવિધતામાં આપણે એક સ્વરૂપ શોધી શકીએ છીએ. આપણે એક સંપૂર્ણ મેળવી શકીએ છીએ. વિયેનામાં, આપણે લગભગ પાંચ કે છ સ્ત્રીઓ છીએ જે એકસાથે કોયડારૂપ બની રહી છે, અને આપણે - તમે કેવી રીતે કહો છો? - આપણને કોયડારૂપ બનવાની જરૂર છે . આપણે રંગ વિશે ઘણી વાતો કરીએ છીએ, કે તે ખોરાક જેવું છે - જેમ કે આપણે રંગો સાથે રહેવા માટે તરસ્યા છીએ. તે ધ્યાન નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ સંતોષકારક છે. હું તેને વધુ સારી રીતે વર્ણવી શકતો નથી.
અને તે એક સ્થિતિસ્થાપકતા તાલીમ જેવું પણ છે. સર્જનાત્મક પ્રક્રિયાઓ સાથે આપણે અનુભવીએ છીએ કે તે કાર્ય કરે છે, તે સુંદર બને છે, આપણે આપણા માટે શું સારું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકીએ છીએ - ખૂબ જ અમૂર્ત રીતે, પરંતુ તેમ છતાં: હું રંગ પસંદ કરી શકું છું. હું કદ પસંદ કરી શકું છું. હું પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરી શકું છું. આ કલાની શક્તિ છે, કે આપણે જીવનનો અનુભવ તેના સારમાં કરીએ છીએ. તે આપણને જીવન વિશે, સમુદાય વિશે અને બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર વિશે ઘણું શીખવે છે. અમારા પ્રોજેક્ટમાં, તમે તમારા વિશે કહો છો કે નહીં તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમારે તમારા કાર્ય વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી, અથવા તમારા બાળકો છે કે નહીં, તમારી પાસે જીવનસાથી છે કે નહીં. દરેક વ્યક્તિ જે શેર કરવા માંગે છે તે શેર કરી શકે છે. પ્રવૃત્તિ તેને આદરપૂર્ણ બનાવે છે.
કોઈક રીતે, લોકો આપણા ધાબળા શોધી કાઢે છે
અમે અમારી રચનાઓ કોને ભેટ આપવી તે વિશે ઘણું વિચાર્યું, કારણ કે ક્યારેક ભેટ આપવી એ લોકોની જરૂરિયાત હોતી નથી, અથવા લોકો જે ઇચ્છે છે તે હોતી નથી. તેથી અમે સામાજિક સંસ્થાઓ સાથે જોડાણ કર્યું - જે લોકો તેમના ગ્રાહકોને જાણે છે - અને અમે ઇચ્છતા હતા કે તે એક પસંદગી જેવું કંઈક હોય. ઉદાહરણ તરીકે, અમે હંમેશા સામાજિક સલાહકારને ધાબળા પૂરા પાડીએ છીએ. હવે આપણો શિયાળો શરૂ થાય છે, ઠંડી પડે છે, અને ઘણા લોકો હીટિંગ બિલ ચૂકવવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેણીની ઓફિસમાં ધાબળા છે, અને લોકો તેમને જુએ છે અને પૂછે છે કે તે શું છે - અને આ તેણી માટે ઓફર કરવાની તક છે, અને પછી તેઓ પસંદ કરી શકે છે.

અમે થેરાપિસ્ટ્સને પણ કહીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે પુનર્વસન કેન્દ્રોમાં, તેમને તે પહોંચાડવા અને લોકોને અમારી વાર્તા કહેવા માટે: કે અમે સમુદાયમાં આ ગરમ વસ્તુ બનાવીએ છીએ, અને અમે આ શારીરિક પણ સામાજિક હૂંફ તેમની સાથે શેર કરવા માંગીએ છીએ. મને લાગે છે કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જો આપણે કોઈ કટોકટીમાંથી પસાર થઈએ છીએ, તો ઘણી બધી શાંત ક્ષણો હોય છે જ્યાં આપણે એકલા હોઈએ છીએ અને આપણે આપણા જીવનમાં કોઈપણ ફેરફારો પર પ્રક્રિયા કરવી પડે છે. આ એક એવી ક્ષણ હોઈ શકે છે જ્યાં તમે તમારી જાતને ઘણા બધા લોકો દ્વારા બનાવેલા ધાબળામાં ઢાંકી દો જેમને બધાએ કટોકટીનો અનુભવ કર્યો છે. કેન્સર જેવી ખરેખર ગંભીર બીમારીઓ ધરાવતા બાળકો ધરાવતા પરિવારો માટે એક સંસ્થા છે. આખો પરિવાર રજા માટે આવી શકે છે - ભાઈ-બહેનો પણ. તે ખરેખર એક શક્તિશાળી ઉપચાર જગ્યા છે, જેમાં રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ અને કલા પ્રવૃત્તિઓ અને સલાહકારો છે. અમારા ધાબળા ત્યાં જગ્યામાં છે, લોકો તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે, અને જો કોઈ ખરેખર કોઈ સાથે જોડાયેલું હોય, તો તેઓ તેને ઘરે લઈ જઈ શકે છે. કોઈક રીતે, લોકો અમારા ધાબળા શોધી કાઢે છે. મને તેના વિશે આ જ ગમે છે.
આપણા મોટાભાગના સ્વયંસેવકો ક્યારેય જોતા નથી કે તેમના દાન ક્યાં સમાપ્ત થાય છે. હું દરેક વસ્તુનો ફોટોગ્રાફ કરું છું અને દરેક પગલાની વાતચીત કરું છું, જેથી તેઓ જાણે કે તે ક્યાં સમાપ્ત થાય છે - પણ કઈ વ્યક્તિ સાથે નહીં. મને લાગે છે કે આ પણ એક આદરપૂર્ણ રીત છે. અને દાન આપણી તરફ પણ વહે છે. આ વસંત સુધી, જ્યારે મને અન્ય કામને કારણે તેને થોભાવવું પડ્યું, ત્યારે અમને દર અઠવાડિયે ત્રણ કે ચાર પેકેજ મળતા હતા - ગૂંથેલા અને ક્રોશેટેડ ટુકડાઓ, ઊન, પુલઓવર, નાના પ્રાણીઓ, નાની ઢીંગલીઓ, તમે કલ્પના કરી શકો તે બધું. આપણે જે અનુભવી શકીએ છીએ તે એ છે કે આપવા માટે આટલો પ્રેમ છે. અને તેને ચેનલ કરવું ખૂબ જ સરસ છે.
તેઓ પૂરતા છે.
આ ચળવળમાં જોડાનારા મોટાભાગના લોકો માટે, તેમની ઓળખનો એક મોટો ભાગ બીજાઓને મદદ કરવાનો, કંઈક કરવાનો છે. મને આ ખૂબ જ રસપ્રદ લાગે છે. કારણ કે, સાચું કહું તો, બીજા કોઈને મદદ કરવી એ ક્યારેક એક વળતર પણ છે - સમાજનો મૂલ્યવાન ભાગ બનવાનો પ્રયાસ. અને એવી ઘણી તકો નથી જ્યાં તમને તેના માટે માન્યતા મળે. તેથી હું આ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું: તેમને જોવાનો, અને તેમને તે પ્રતિસાદ આપવાનો. અને તેમની સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો - કારણ કે એવી સ્ત્રીઓ છે જેમણે તેમના જીવનમાં એટલી સખત મહેનત કરી છે કે તેમના શરીર દુખે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ સામગ્રીની થેલીઓ વહન કરે છે. આ તે છે જ્યાં હું દરમિયાનગીરી કરવાનો પ્રયાસ કરું છું.
ભલે તેઓ તે વહન ન કરે, પણ તે પૂરતા છે.
વર્ષોથી, મેં મારી જાતને ઘણી વાર પૂછ્યું: હું આવું કેમ કરી રહ્યો છું? મને નાણાં કેવી રીતે મળી શકે? મારું બીજું કામ - જેના માટે મને પૈસા મળે છે - ક્યારેક પૃષ્ઠભૂમિમાં આવી જાય છે, જે એટલું સરળ નથી. ક્યારેક મેં વિચાર્યું, ઠીક છે, હું આ પ્રોજેક્ટ માટે નાણાં મેળવવા માંગુ છું જેથી હું તેના પર સંપૂર્ણ રીતે કામ કરી શકું. પણ પછી હું એ પણ જોઉં છું કે આ તેનો જાદુ છે: તેમાં કોઈ પૈસા સામેલ નથી. આપણે બધા સમાન છીએ - કોઈ કામ કરતું નથી, દરેક વ્યક્તિ શેર કરી રહ્યું છે. અને હંમેશા કંઈક કરવાનું હોય છે, હંમેશા એવી વસ્તુઓ હોય છે જે મને ખરેખર ગમે છે. મને ચિત્રો લેવાનું ગમે છે, મને સામાજિક સંસ્થાઓ સાથે, ગૂંથનારાઓ સાથે વાતચીત કરવાનું ગમે છે - મને તે બધું ગમે છે. મારા જીવન માટે, તે એક ભેટ છે. 
થોડા મહિનામાં, હું તે શાળામાં પાછો જઈશ, અને અમે બાળકો અને હું સાથે મળીને ટ્વિડલ મફ બનાવીશું. બાળકો મોટે ભાગે તેઓ જે બનાવે છે તે કોઈને આપવા માંગે છે જેને તેઓ જાણે છે - તેમના માતાપિતા, તેમના દાદા દાદી, તેમના ભાઈ-બહેન. તેમનો સામાજિક પરિઘ કદાચ એટલો મોટો નથી, અને મને લાગે છે કે આ ખરેખર સરસ વસ્તુ છે; પુખ્ત વયના લોકો તરીકે, આપણો દ્રષ્ટિકોણ વિશાળ હોય છે, અને જ્યારે આપણે કોઈ અજાણ્યા વ્યક્તિને મદદ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે આનંદ અનુભવી શકીએ છીએ.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES