10 Canfyddiad Gwyddor Gymdeithasol Ar Facebook

Mae gwyddor gymdeithasol newydd ddechrau deall sut mae Facebook wedi newid ein bywydau cymdeithasol ers iddo gael ei eni ddeng mlynedd yn ôl.

Dros y deng mlynedd diwethaf, mae Facebook wedi ychwanegu dimensiwn newydd i fywydau cymdeithasol dros biliwn o bobl - ac ynghyd â chyfryngau cymdeithasol eraill fel Twitter ac Instagram, mae wedi creu categori cwbl newydd o gysylltiadau cymdeithasol. O ystyried eu poblogrwydd, mae cyfryngau cymdeithasol wedi dod yn destun corff cynyddol o ymchwil yn y gwyddorau cymdeithasol. Ar gyfer pen-blwydd Facebook yn ddeg oed, casglais ddeg o ddarganfyddiadau y mae'r ymchwil hon wedi'u esgor. Os ydych chi ar Facebook, yna mae'r astudiaethau hyn yn berthnasol i chi!

1. Gallai Facebook gynyddu anfodlonrwydd â'ch bywyd. Fe wnaeth awduron un astudiaeth neges destun i bobl bum gwaith y dydd am bythefnos a gofyn i bobl am eu defnydd o Facebook a'u lles. Po fwyaf o bobl a ddefnyddiai Facebook ar un adeg, y gwaethaf y teimlent y tro nesaf y byddent yn cael neges destun. Yn ogystal, dros bythefnos yr astudiaeth, po fwyaf o bobl a ddefnyddiodd Facebook, y mwyaf y gostyngodd eu boddhad bywyd.

Mae Emiliana Simon-Thomas o'r GGSC yn trafod ei gwaith yn gwella deallusrwydd emosiynol rhyngweithiadau Facebook ar yr ail ddiwrnod ymchwil tosturi.
Jeffrey Gerson/Facebook

2. Ond gall bod yn fwy rhoi ar Facebook helpu. Os ydych chi am ddefnyddio Facebook heb brofi'r diffygion hyn mewn lles goddrychol, ceisiwch fod yn ddefnyddiwr mwy rhodd pan fyddwch ar y wefan. Roedd un astudiaeth yn dogfennu bod rhyngweithio gweithredol, fel gadael postiadau wal neu “hoffi” cynnwys ffrindiau, yn rhagweld llai o unigrwydd a mwy o gyfalaf cymdeithasol. Fodd bynnag, roedd defnyddio cynnwys yn fwy goddefol, megis pori trwy broffiliau pobl eraill, yn gysylltiedig â mwy o unigrwydd a llai o gyfalaf cymdeithasol.

3. Gall eich proffil fradychu pryder cymdeithasol. Mae ymchwil wedi dogfennu bod rhai mesurau gwrthrychol o broffiliau yn gysylltiedig â phersonoliaeth hunan-gofnodedig defnyddwyr. Er enghraifft, mae maint y wybodaeth y mae pobl yn ei rhestru ar eu proffiliau, fel nifer eu hoff sioeau teledu neu ddiddordebau cerddoriaeth, yn cydberthyn yn gadarnhaol â'u pryder cymdeithasol.

4. Gall hefyd wneud i chi edrych yn narsisaidd. Nodwedd bersonoliaeth arall sy'n aml yn gysylltiedig â chyfryngau cymdeithasol yw narsisiaeth. Mewn astudiaeth lle'r oedd pobl yn graddio proffiliau dieithriaid, canfu ymchwilwyr rai elfennau o broffil a gyfrannodd at argraffiadau o narsisiaeth. Er enghraifft, po fwyaf deniadol oedd pobl yn eu lluniau proffil, y mwyaf roedd eraill yn eu graddio'n narsisaidd. Yn ogystal, po fwyaf o ryngweithio cymdeithasol (a fesurwyd fel nifer y ffrindiau a phostiadau wal) a gafodd pobl ar Facebook, y mwyaf y byddai eraill yn eu graddio'n narsisaidd.

5. Chi yw eich proffil. Pe bai rhywun yn gweld eich proffil Facebook, a fydden nhw'n creu argraff debyg ohonoch chi â phe bai nhw'n cwrdd â chi'n bersonol? Mae ymchwil yn awgrymu ydy : os ydych chi'n cael eich hoffi ar sail eich proffil, rydych chi hefyd yn cael eich hoffi ar sail rhyngweithiadau wyneb yn wyneb. Un maen prawf y mae pobl yn ei ddefnyddio i wneud y dyfarniadau hyn yw mynegiant cymdeithasol. Po fwyaf o bobl â mynegiant cymdeithasol oedd yn bersonol ac ar-lein, y mwyaf o bobl a edrychodd ar eu tudalen we neu a siaradodd â nhw oedd yn eu hoffi.

6. Ddim yn hoffi'r “likes” yn ormodol. Pan fyddwch chi'n postio diweddariad statws, pa mor siomedig ydych chi os nad oes unrhyw un yn ei hoffi neu'n gwneud sylwadau arno? Dangosodd un astudiaeth fod y pwysigrwydd yr oedd pobl yn ei roi ar dderbyn sylwadau am eu diweddariadau statws yn rhagweld lefelau is o hunan-barch, a oedd wedyn yn rhagweld teimladau is o berthyn.

Mwy am Gysylltiadau Cymdeithasol

Pa mor iach yw eich rhwydweithiau cymdeithasol? Cymerwch y cwis !

Dysgwch sut mae cysylltiadau gwan a chysylltiadau cryf yn gweithio gyda'i gilydd i adeiladu ein cyfalaf cymdeithasol.

Dysgwch sut ygall cyfryngau cymdeithasol adeiladu cyfalaf cymdeithasol .

Dysgwch am ymdrechion y GGSC i welladulliau datrys gwrthdaro ar Facebook ac ehangu ei ystod o ymadroddion emosiynol .

7. Gall gormod o negyddiaeth niweidio eich statws cymdeithasol. Er bod pobl â hunan-barch isel yn aml yn betrusgar i ddatgelu gwybodaeth amdanynt eu hunain i eraill a thrwy hynny ffurfio bondiau cymdeithasol, mae ymchwil yn awgrymu eu bod yn gweld Facebook fel man diogel a dymunol ar gyfer datgelu. Yn anffodus, fodd bynnag, mae pobl hunan-barch isel yn tueddu i bostio diweddariadau sy'n fwy negyddol na phobl sy'n uchel mewn hunan-barch. Yna mae'r math hwn o ddatgeliad yn mynd yn ôl - yn lle creu cysylltiadau cymdeithasol, mae'n achosi i unigolion eraill eu hoffi'n llai.

8. Mae cymariaethau â ffrindiau yn brifo hapusrwydd. Efallai na fydd ffrind Facebook bob amser yn ffrind rydych chi wedi cwrdd ag ef yn bersonol. Yn ogystal â’r pryderon preifatrwydd a diogelwch y mae hyn yn eu codi, mae ymchwil yn awgrymu y gallai hyn hefyd effeithio ar sut rydym yn gweld ein hunain o gymharu ag eraill. Gall treulio amser ar Facebook fod yn gysylltiedig â meddwl bod pobl eraill yn byw yn hapusach ac yn well yn eich bywyd chi, ac mae hyn yn arbennig o wir i'r rhai sy'n cynnwys pobl nad ydyn nhw wedi cwrdd â nhw'n bersonol ymhlith eu ffrindiau Facebook.

9. Mae Facebook yn dylanwadu ar eich ymddygiad trwy eich ffrindiau. Os gwnaethoch chi fewngofnodi i Facebook yn yr Unol Daleithiau ar 2 Tachwedd, 2010, a'ch bod yn 18 oed neu'n hŷn ar y pryd, roeddech yn rhan o arbrawf ar ddylanwad cymdeithasol. Ar y diwrnod etholiad cyngresol hwn yn yr Unol Daleithiau, dangosodd Facebook neges porthiant newyddion i rai defnyddwyr a oedd yn eu hannog i bleidleisio, ynghyd â lluniau o'u ffrindiau Facebook a bleidleisiodd. Gwelodd defnyddwyr eraill y neges ond heb luniau o'u ffrindiau. Roedd pobl a welodd y neges ynghyd â lluniau o'u ffrindiau yn sylweddol fwy tebygol o bleidleisio na phobl a welodd y neges heb luniau o'u ffrindiau.

10. Mae pobl sy'n rhoi'r gorau i Facebook yn cael trafferth gyda dibyniaeth a phreifatrwydd. Er bod Facebook yn dal i gynyddu yn nifer y defnyddwyr, mae rhai pobl wedi rhoi'r gorau i Facebook yn gyfan gwbl. Pwy yw’r bobl sy’n “cyflawni hunanladdiad hunaniaeth rithwir,” fel y’i galwodd un papur ? Datgelodd yr astudiaeth ryngwladol o’r rhai sy’n rhoi’r gorau iddi Facebook eu bod yn teimlo’n fwy caeth i’r rhyngrwyd, gan olygu ei fod yn effeithio ar eu trefn ddyddiol, eu bywyd cymdeithasol, eu cynhyrchiant, eu patrwm cysgu, a’u teimladau, yn fwy na defnyddwyr presennol Facebook. Roeddent hefyd yn llawer mwy gofalus am eu preifatrwydd, gyda 48 y cant ohonynt yn nodi pryderon preifatrwydd fel eu prif reswm dros gau eu cyfrifon.