社会科学对脸书的10项发现

社会科学界才刚刚开始了解Facebook自十年前诞生以来如何改变了我们的社交生活。

过去十年间，Facebook 为超过十亿人的社交生活增添了新的维度——它与 Twitter 和 Instagram 等其他社交媒体一起，创造了一种全新的社交关系类型。鉴于其受欢迎程度，社交媒体已成为社会科学领域日益增多的研究课题。值此 Facebook 十周年之际，我整理了这项研究的十项发现。如果你使用 Facebook，那么这些研究结果与你息息相关！

1. Facebook 可能会加剧你对生活的不满。一项研究的作者连续两周每天给参与者发送五条短信，询问他们使用 Facebook 的情况以及他们的幸福感。结果发现，参与者一次使用 Facebook 的时间越长，下次收到短信时的感受就越糟糕。此外，在为期两周的研究中，参与者使用 Facebook 的时间越长，他们的生活满意度就越低。

在第二届同情心研究日上，GGSC 的 Emiliana Simon-Thomas 讨论了她关于提高 Facebook 互动情商的工作。
Jeffrey Gerson/Facebook

2. 但在Facebook上多付出一些或许会有帮助。如果你想在使用Facebook时避免主观幸福感的下降，不妨尝试在网站上多付出一些。一项研究表明，积极的互动，例如在个人主页留言或“点赞”好友的内容，可以降低孤独感并增加社交资本。而被动地浏览内容，例如浏览他人的个人资料，则与更高的孤独感和更低的社交资本相关。

3. 你的个人资料可能泄露你的社交焦虑。研究表明，个人资料中的某些客观指标与用户自我报告的性格特征相关。例如，人们在个人资料中列出的信息量，如喜欢的电视节目或音乐爱好数量，与他们的社交焦虑程度呈正相关。

4. 它还会让你看起来很自恋。另一个经常与社交媒体联系在一起的性格特征是自恋。在一项让人们评价陌生人个人资料的研究中，研究人员发现个人资料中的某些元素会影响人们对自恋的印象。例如，个人资料照片越吸引人，其他人就越会认为他们自恋。此外，人们在Facebook上的社交互动越多（以好友数量和帖子数量衡量），其他人也越会认为他们自恋。

5. 你就是你的个人资料。如果有人浏览你的Facebook个人资料，他们会对你产生与现实生活中见到你时类似的印象吗？研究表明答案是肯定的：如果你的个人资料获得了好感，那么在现实生活中与你互动时，你也同样会受到好感。人们用来做出这种判断的一个标准是社交表达能力。无论在现实生活中还是在网络上，社交表达能力越强的人，浏览过他们网页或与他们交谈过的人就越喜欢他们。

6. 不要太在意“点赞”。当你发布状态更新时，如果没有人点赞或评论，你会感到多么失望？一项研究表明，人们对状态更新评论的重视程度越高，他们的自尊心就越低，而自尊心低又会降低他们的归属感。

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7. 过多的负面情绪会损害你的社交地位。虽然自卑的人往往不愿向他人透露个人信息，从而难以建立社交关系，但研究表明，他们把Facebook视为一个安全且理想的倾诉渠道。然而不幸的是，自卑的人往往比自尊心高的人发布更多负面动态。这种倾诉方式会适得其反——非但不能建立社交联系，反而会降低他人对他们的好感度。

8. 与朋友比较会损害幸福感。Facebook好友未必是你现实生活中见过的朋友。除了由此引发的隐私和安全问题外，研究表明，这也会影响我们如何看待自己与他人的比较。在Facebook上花费时间可能会让人觉得别人的生活比自己更幸福、更美好，对于那些将未曾谋面的人也列入Facebook好友名单的人来说，尤其如此。

9. Facebook 通过你的好友影响你的行为。如果你在 2010 年 11 月 2 日登录过美国的 Facebook，并且当时年满 18 岁，那么你就参与了一项关于社交影响的实验。在当天的美国国会选举日，Facebook 向部分用户推送了一条鼓励他们投票的信息流，并附上了他们已投票的 Facebook 好友的照片。其他用户也看到了这条信息，但没有看到好友的照片。结果显示，看到信息和好友照片的用户比只看到信息而没有好友照片的用户更有可能去投票。

10. 放弃Facebook的人面临着成瘾和隐私方面的困扰。尽管Facebook的用户数量仍在增长，但有些人已经彻底放弃了Facebook。正如一篇论文所言，这些人究竟是谁？一项针对Facebook戒断者的国际研究表明，他们比现有Facebook用户更容易对互联网上瘾，这意味着互联网对他们的日常生活、社交生活、工作效率、睡眠模式和情绪的影响更大。他们也更加注重隐私，其中48%的人表示，隐私问题是他们关闭账户的主要原因。