10 niðurstöður félagsvísinda á Facebook

Félagsvísindin eru rétt að byrja að skilja hvernig Facebook hefur breytt félagslegu lífi okkar síðan það fæddist fyrir tíu árum.

Undanfarin tíu ár hefur Facebook bætt nýrri vídd við félagslíf yfir milljarðs manna - og ásamt öðrum samfélagsmiðlum eins og Twitter og Instagram hefur það skapað algjörlega nýjan flokk félagslegra tengsla. Vegna vinsælda þeirra hafa samfélagsmiðlar orðið viðfangsefni vaxandi rannsókna í félagsvísindum. Í tilefni tíu ára afmælis Facebook safnaði ég tíu uppgötvunum sem þessar rannsóknir hafa skilað. Ef þú ert á Facebook, þá eiga þessar rannsóknir við um þig!

1. Facebook gæti aukið óánægju með líf þitt. Höfundar einnar rannsóknar sendu fólki textaskilaboð fimm sinnum á dag í tvær vikur og spurðu fólk um Facebook notkun þess og líðan. Því meira sem fólk notaði Facebook í einu, því verra leið þeim næst þegar það var sent textaskilaboð. Þar að auki, á þessum tveimur vikum sem rannsóknin stóð yfir, því meira sem fólk notaði Facebook, því meira minnkaði lífsánægja þeirra.

Emiliana Simon-Thomas, GGSC, ræðir vinnu sína við að bæta tilfinningagreind Facebook-samskipta á öðrum samúðarrannsóknardegi.
Jeffrey Gerson/Facebook

2. En að gefa meira á Facebook getur hjálpað. Ef þú vilt nota Facebook án þess að upplifa þessa halla á huglægri vellíðan, reyndu að vera meira gefandi notandi þegar þú ert á síðunni. Ein rannsókn skjalfesti að virk samskipti, eins og að skilja eftir veggfærslur eða „líka við“ efni vina, spáði fyrir um minni einmanaleika og meiri félagsauð. Að neyta efnis á óvirkari hátt, eins og að fletta í gegnum prófíla annarra, tengdist hins vegar meiri einmanaleika og minni félagsauði.

3. Prófíllinn þinn getur svikið félagslegan kvíða. Rannsóknir hafa sýnt fram á að ákveðnar hlutlægar mælingar á prófílum tengjast persónuleika notenda sjálfs. Til dæmis er magn upplýsinga sem fólk skráir á prófíla sína, eins og fjöldi uppáhalds sjónvarpsþátta eða tónlistaráhugamál, jákvæð fylgni við félagslegan kvíða þeirra.

4. Það getur líka látið þig líta narcissíska út. Annar persónuleiki sem er oft tengdur við samfélagsmiðla er sjálfsmynd. Í rannsókn þar sem fólk gaf snið ókunnugra einkunna, fundu rannsakendur ákveðna þætti sniðs sem stuðlaði að tilfinningum um sjálfsmynd. Til dæmis, því meira aðlaðandi fólk var á prófílmyndum sínum, því meira töldu aðrir það sem narcissistic. Þar að auki, því fleiri félagsleg samskipti (mæld sem fjöldi vina og veggfærslur) sem fólk hafði á Facebook, því meira töldu aðrir þá sem sjálfsvirðingu.

5. Þú ert prófíllinn þinn. Ef einhver sæi Facebook prófílinn þinn, myndu þeir mynda svipaða mynd af þér og ef þeir hittu þig í eigin persónu? Rannsóknir benda til já : ef þér líkar við á grundvelli prófílsins þíns, er þér líka líkað á grundvelli auglitis til auglitis samskipta. Ein viðmiðun sem fólk notar til að fella þessa dóma er félagsleg tjáning. Því meira félagslega tjáningarfullt fólk var í eigin persónu og á netinu, því fleiri sem skoðaðu vefsíðuna sína eða ræddu við það líkaði við það.

6. Ekki líkar við "líkar" of mikið. Þegar þú birtir stöðuuppfærslu, hversu vonsvikinn ertu ef engum líkar við hana eða gerir athugasemdir við hana? Ein rannsókn sýndi að það mikilvægi sem fólk lagði á að fá athugasemdir um stöðuuppfærslur þeirra spáði fyrir um lægra sjálfsálit, sem síðan spáði fyrir um minni tilfinningu um að tilheyra.

Meira um félagsleg tengsl

Hversu heilbrigð eru samfélagsnet þín? Taktu spurningakeppnina !

Lærðu hvernig veik tengsl og sterk tengsl vinna saman að því að byggja upp félagsauð okkar.

Lærðu hvernigsamfélagsmiðlar geta byggt upp félagslegt fjármagn .

Lærðu um viðleitni GGSC til að bætaúrlausn átaka á Facebook og stækka svið tilfinningatjáninga .

7. Of mikil neikvæðni getur skaðað félagslega stöðu þína. Þrátt fyrir að fólk með lágt sjálfsmat sé oft hikandi við að gefa öðrum upplýsingar um sjálft sig og mynda þar með félagsleg tengsl, benda rannsóknir til þess að þeir líti á Facebook sem örugga og eftirsóknarverða útrás fyrir birtingu. Því miður hefur fólk með lágt sjálfsálit tilhneigingu til að birta uppfærslur sem eru neikvæðari en fólk með sjálfsálit. Þessi tegund af uppljóstrun kemur síðan í baklás - í stað þess að skapa félagsleg tengsl veldur það öðrum einstaklingum að líka við þá minna.

8. Samanburður við vini skaðar hamingjuna. Facebook vinur er kannski ekki alltaf vinur sem þú hefur hitt í eigin persónu. Til viðbótar við persónuverndar- og öryggisáhyggjurnar sem þetta vekur, benda rannsóknir til að þetta geti einnig haft áhrif á hvernig við sjáum okkur sjálf í samanburði við aðra. Að eyða tíma á Facebook getur tengst því að halda að annað fólk lifi hamingjusamara og betra lífi þínu, og þetta á sérstaklega við um þá sem eru með fólk sem það hefur ekki hitt persónulega meðal Facebook vina sinna.

9. Facebook hefur áhrif á hegðun þína í gegnum vini þína. Ef þú skráðir þig inn á Facebook í Bandaríkjunum 2. nóvember 2010 og varst 18 ára eða eldri á þeim tíma varstu hluti af tilraun um félagsleg áhrif. Á þessum kjördegi fyrir bandaríska þingið sýndi Facebook nokkrum notendum fréttastraumsskilaboð sem hvatti þá til að kjósa, ásamt myndum af Facebook vinum sínum sem kusu. Aðrir notendur sáu skilaboðin en án mynda af vinum sínum. Fólk sem sá skilaboðin ásamt myndum af vinum sínum var mun líklegri til að kjósa en fólk sem sá skilaboðin án mynda af vinum sínum.

10. Fólk sem hættir á Facebook glímir við fíkn og einkalíf. Þó Facebook sé enn að fjölga notendum hafa sumir hætt á Facebook alveg. Hvert er fólkið sem „fremur sjálfsmorð í sýndarmynd,“ eins og eitt blað kallaði það? Alþjóðleg rannsókn á þeim sem hætta á Facebook leiddi í ljós að þeir upplifðu sig meira háð internetinu, sem þýðir að það hafði meiri áhrif á daglegt líf þeirra, félagslíf, framleiðni, svefnmynstur og tilfinningar en núverandi Facebook notendur. Þeir voru líka marktækt varkárari varðandi friðhelgi einkalífsins, þar sem 48 prósent þeirra nefndu áhyggjur af persónuvernd sem aðalástæðu sína fyrir því að loka reikningum sínum.