สังคมศาสตร์เพิ่งจะเริ่มเข้าใจว่า Facebook เปลี่ยนแปลงชีวิตทางสังคมของเราไปอย่างไรตั้งแต่ที่ถือกำเนิดมาเมื่อ 10 ปีที่แล้ว
ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา Facebook ได้เพิ่มมิติใหม่ให้กับ ชีวิตทางสังคมของผู้คนกว่าพันล้านคน และเมื่อรวมกับโซเชียลมีเดียอื่นๆ เช่น Twitter และ Instagram ก็ได้สร้างหมวดหมู่ใหม่ของความสัมพันธ์ทางสังคมขึ้นมา โซเชียลมีเดียได้กลายเป็นหัวข้อการวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นในสาขาสังคมศาสตร์ เนื่องในโอกาสครบรอบ 10 ปีของ Facebook ฉันได้รวบรวมการค้นพบ 10 ประการจากการวิจัยนี้ หากคุณใช้ Facebook อยู่ การศึกษาเหล่านี้ก็ใช้ได้กับคุณ!
1. Facebook อาจทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจในชีวิตมากขึ้น ผู้เขียนผล การศึกษา ได้ส่งข้อความหาผู้คน 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ และสอบถามผู้คนเกี่ยวกับการใช้ Facebook และความเป็นอยู่ของพวกเขา ยิ่งผู้คนใช้ Facebook มากเท่าไหร่ ครั้งต่อไปที่พวกเขาได้รับข้อความก็จะยิ่งรู้สึกแย่ลงเท่านั้น นอกจากนี้ ในช่วง 2 สัปดาห์ของการศึกษา ยิ่งผู้คนใช้ Facebook มากเท่าไหร่ ความพึงพอใจในชีวิตของพวกเขาก็ยิ่งลดลงเท่านั้น
Emiliana Simon-Thomas จาก GGSC พูดคุยเกี่ยวกับงานของเธอในการปรับปรุงสติปัญญาทางอารมณ์ของการโต้ตอบบน Facebook ในวันวิจัยด้านความเมตตากรุณาครั้งที่ 2
เจฟฟรีย์ เกอร์สัน/Facebook
2. แต่การให้ความช่วยเหลือผู้อื่นบน Facebook มากขึ้นก็ช่วยได้ หากคุณต้องการใช้ Facebook โดยไม่ประสบปัญหาเหล่านี้ ลองเป็นผู้ใช้ที่ให้ความช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นเมื่อคุณใช้เว็บไซต์ การศึกษาหนึ่ง ระบุว่าการโต้ตอบที่กระตือรือร้น เช่น การโพสต์ข้อความบนวอลล์หรือการ "กดไลค์" เนื้อหาของเพื่อน มีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหงาและมีทุนทางสังคมมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การบริโภคเนื้อหาอย่างเฉื่อยชา เช่น การดูโปรไฟล์ของผู้อื่น มีความเกี่ยวข้องกับความเหงาและทุนทางสังคมที่น้อยลง
3. โปรไฟล์ของคุณอาจบ่งบอกถึงความวิตกกังวลทางสังคมได้ การวิจัยได้บันทึกไว้ว่าการวัดผลโปรไฟล์บางอย่างมีความเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพที่ผู้ใช้รายงานด้วยตนเอง ตัวอย่างเช่น ปริมาณข้อมูลที่ผู้คนแสดงไว้ในโปรไฟล์ เช่น จำนวนรายการทีวีโปรดหรือความสนใจทางดนตรี มี ความสัมพันธ์ ในเชิงบวก กับความวิตกกังวลทางสังคมของพวกเขา
4. มันยังทำให้คุณดูเป็นคนหลงตัวเอง ลักษณะบุคลิกภาพอีกอย่างหนึ่งที่มักเกี่ยวข้องกับโซเชียลมีเดียก็คือความหลงตัวเอง ใน การศึกษา ที่ผู้คนให้คะแนนโปรไฟล์ของคนแปลกหน้า นักวิจัยพบองค์ประกอบบางอย่างของโปรไฟล์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกว่าเป็นคนหลงตัวเอง ตัวอย่างเช่น ยิ่งรูปโปรไฟล์ของใครๆ มีเสน่ห์มากเท่าไร คนอื่นๆ ก็จะยิ่งให้คะแนนว่าเป็นคนหลงตัวเองมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ ยิ่งผู้คนมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม (วัดจากจำนวนเพื่อนและโพสต์บนวอลล์) บน Facebook มากเท่าไร คนอื่นๆ ก็จะยิ่งให้คะแนนว่าเป็นคนหลงตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
5. คุณคือโปรไฟล์ของคุณ หากมีคนเห็นโปรไฟล์ Facebook ของคุณ พวกเขาจะรู้สึกประทับใจในตัวคุณเหมือนกับว่าได้เจอคุณเป็นการส่วนตัวหรือไม่ การวิจัย แนะนำว่าใช่ หากคุณได้รับความชื่นชอบจากโปรไฟล์ของคุณ คุณก็จะได้รับความชื่นชอบจากการพบปะพูดคุยแบบเห็นหน้ากันด้วย เกณฑ์หนึ่งที่ผู้คนใช้ในการตัดสินคือการแสดงออกทางสังคม ยิ่งผู้คนแสดงออกทางสังคมมากเท่าไร ทั้งในชีวิตจริงและออนไลน์ ผู้คนก็ยิ่งชอบพวกเขามากขึ้นเท่านั้น
6. ไม่ชอบการกด "ไลค์" มากเกินไป เมื่อคุณโพสต์สถานะอัปเดต คุณจะผิดหวังแค่ไหนหากไม่มีใครกดไลค์หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานะนั้น การศึกษาหนึ่ง แสดงให้เห็นว่าการที่ผู้คนให้ความสำคัญกับการได้รับความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานะอัปเดตของตนเองนั้นบ่งชี้ถึงระดับความนับถือตนเองที่ลดลง ซึ่งบ่งชี้ถึงความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งที่ลดลงด้วย
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางสังคม
เครือข่ายสังคมออนไลน์ของคุณมีสุขภาพดีแค่ไหน? ทำแบบทดสอบสิ ! เรียนรู้ว่าความ สัมพันธ์แบบอ่อนแอและความสัมพันธ์แบบเข้มแข็ง ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างทุนทางสังคมของเราอย่างไร เรียนรู้ว่าโซเชียลมีเดียสามารถสร้างทุนทางสังคม ได้อย่างไรเรียนรู้เกี่ยวกับความพยายามของ GGSC ในการปรับปรุงการแก้ไขข้อขัดแย้งบน Facebook และขยายขอบเขตของ การแสดงออก ทางอารมณ์
7. ความคิดลบๆ มากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสถานะทางสังคมของคุณ ได้ แม้ว่าคนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะลังเลที่จะเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองให้คนอื่นทราบ และสร้างสายสัมพันธ์ทางสังคม แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าพวกเขาเห็นว่า Facebook เป็นช่องทางที่ปลอดภัยและน่าปรารถนาสำหรับการเปิดเผยข้อมูล อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะโพสต์ข้อมูลอัปเดตที่เป็นลบมากกว่าคนที่มีความนับถือตนเองสูง การเปิดเผยข้อมูลในลักษณะนี้ กลับส่งผลเสียตามมา แทนที่จะสร้างการเชื่อมต่อทางสังคม กลับทำให้คนอื่นชอบพวกเขาน้อยลง
8. การเปรียบเทียบกับเพื่อนทำให้ความสุขลดลง เพื่อนใน Facebook อาจไม่ใช่เพื่อนที่คุณเคยพบเจอเป็นการส่วนตัวเสมอไป นอกจากจะทำให้เกิดความกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยแล้ว การวิจัยยังระบุด้วยว่า สิ่งนี้อาจส่งผลต่อมุมมองที่เรามีต่อตัวเองเมื่อเปรียบเทียบกับผู้อื่นอีกด้วย การใช้เวลาบน Facebook อาจเกี่ยวข้องกับการคิดว่าคนอื่นมีชีวิตที่มีความสุขและดีกว่าคุณ และสิ่งนี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รวมคนที่ไม่เคยพบเจอเป็นการส่วนตัวไว้ในกลุ่มเพื่อน Facebook ของพวกเขา
9. Facebook มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณผ่านทางเพื่อนของคุณ หากคุณเข้าสู่ระบบ Facebook ในสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2010 และมีอายุ 18 ปีขึ้นไปในขณะนั้น คุณก็เป็นส่วนหนึ่งของ การทดลอง อิทธิพลทางสังคม ในวันเลือกตั้งสภาคองเกรสของสหรัฐอเมริกา Facebook แสดงข้อความบนฟีดข่าวแก่ผู้ใช้บางรายเพื่อกระตุ้นให้พวกเขาลงคะแนนเสียง พร้อมด้วยรูปภาพของเพื่อนใน Facebook ของพวกเขาที่ลงคะแนนเสียง ผู้ใช้รายอื่นๆ จะเห็นข้อความดังกล่าวแต่ไม่มีรูปภาพของเพื่อนของพวกเขา คนที่เห็นข้อความดังกล่าวพร้อมกับรูปภาพของเพื่อนของพวกเขามีแนวโน้มที่จะลงคะแนนเสียงมากกว่าคนที่เห็นข้อความโดยไม่มีรูปภาพของเพื่อนของพวกเขาอย่างเห็นได้ชัด
10. ผู้ที่เลิกเล่น Facebook มีปัญหาเรื่องการเสพติดและความเป็นส่วนตัว แม้ว่า Facebook จะมีผู้ใช้เพิ่มมากขึ้น แต่ก็มีบางคนที่เลิกเล่น Facebook ไปเลย ใครบ้างที่ “ฆ่าตัวตายทางอินเทอร์เน็ต” ตามที่ รายงานฉบับหนึ่ง เรียกไว้ การศึกษาระดับนานาชาติ เกี่ยวกับผู้ที่เลิกเล่น Facebook เผยให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกเสพติดอินเทอร์เน็ตมากกว่า ซึ่งหมายความว่าอินเทอร์เน็ตส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน ชีวิตทางสังคม ประสิทธิภาพการทำงาน รูปแบบการนอนหลับ และความรู้สึก มากกว่าผู้ใช้ Facebook ในปัจจุบัน นอกจากนี้ พวกเขายังระมัดระวังเรื่องความเป็นส่วนตัวมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยร้อยละ 48 ระบุว่าความกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัวเป็นสาเหตุหลักในการปิดบัญชีของตน

COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I saw the proliferation of these negatives early on in the social media phenomenon. I "escaped" facebook, and really all social media many years ago, and have never looked back. I may be biased by being one those who have, according to this article, committed virtual suicide (which is patently absurd to me), but I can only see positives in my life by not participating in the ridiculousness that inevitably comes from facebook and its ilk. I can maintain contact with those close to me and others without it. Ya know... like we did for hundreds and thousands of years prior to it. I am not discounting the ease of doing so provided by social media, but the risk to privacy and the other negatives (many more not mentioned here) just aren't worth it.
I see much truth in this article. Facebook has been an amazing vehicle for finding old friends/family. It's been helpful in maintaining contact with people I meet through my Storytelling work worldwide. It's also been really wonderful for creating connections with people who have enjoyed some of the other work I do (Free Hugs, and my TED and TEDx stuff). I also can see the negatives; you can judge your life by people's posts. Who knows what's really going on behind the scenes? I use facebook as a way to share positive thoughts, articles and uplift others as well as myself. Thank you for yet another interesting read. HUG