Ilmu sosial baru mulai memahami bagaimana Facebook telah mengubah kehidupan sosial kita sejak lahir sepuluh tahun lalu.
Selama sepuluh tahun terakhir, Facebook telah menambahkan dimensi baru ke dalam kehidupan sosial lebih dari satu miliar orang—dan bersama dengan media sosial lain seperti Twitter dan Instagram, Facebook telah menciptakan kategori ikatan sosial yang sama sekali baru. Mengingat popularitasnya, media sosial telah menjadi topik penelitian yang semakin berkembang dalam ilmu sosial. Untuk merayakan ulang tahun Facebook yang kesepuluh, saya mengumpulkan sepuluh penemuan yang dihasilkan dari penelitian ini. Jika Anda menggunakan Facebook, maka penelitian ini berlaku untuk Anda!
1. Facebook dapat meningkatkan ketidakpuasan terhadap hidup Anda. Penulis sebuah penelitian mengirim pesan teks kepada orang-orang sebanyak lima kali sehari selama dua minggu dan bertanya kepada mereka tentang penggunaan Facebook dan kesejahteraan mereka. Semakin banyak orang menggunakan Facebook pada satu waktu, semakin buruk perasaan mereka saat mereka menerima pesan teks berikutnya. Selain itu, selama dua minggu penelitian, semakin banyak orang menggunakan Facebook, semakin menurun kepuasan hidup mereka.
Emiliana Simon-Thomas dari GGSC membahas karyanya dalam meningkatkan kecerdasan emosional interaksi Facebook pada hari penelitian kasih sayang kedua.
Jeffrey Gerson/Facebook
2. Namun, menjadi lebih banyak memberi di Facebook dapat membantu. Jika Anda ingin menggunakan Facebook tanpa mengalami kekurangan ini dalam kesejahteraan subjektif, cobalah menjadi pengguna yang lebih banyak memberi saat Anda berada di situs tersebut. Satu studi mendokumentasikan bahwa interaksi aktif, seperti meninggalkan kiriman di dinding atau "menyukai" konten teman, memprediksikan lebih sedikit kesepian dan lebih banyak modal sosial. Namun, mengonsumsi konten secara lebih pasif, seperti menjelajahi profil orang lain, dikaitkan dengan lebih banyak kesepian dan lebih sedikit modal sosial.
3. Profil Anda dapat menunjukkan kecemasan sosial. Penelitian telah mendokumentasikan bahwa ukuran objektif tertentu dari profil terkait dengan kepribadian pengguna yang dilaporkan sendiri. Misalnya, jumlah informasi yang dicantumkan orang di profil mereka, seperti jumlah acara TV favorit atau minat musik, berkorelasi positif dengan kecemasan sosial mereka.
4. Hal ini juga dapat membuat Anda terlihat narsis. Ciri kepribadian lain yang sering dikaitkan dengan media sosial adalah narsisme. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan orang-orang yang menilai profil orang asing, para peneliti menemukan beberapa elemen profil yang berkontribusi terhadap kesan narsisme. Misalnya, semakin menarik orang-orang di foto profil mereka, semakin banyak orang lain menilai mereka sebagai narsis. Selain itu, semakin banyak interaksi sosial (diukur dari jumlah teman dan kiriman di dinding) yang dilakukan seseorang di Facebook, semakin banyak orang lain menilai mereka sebagai narsis.
5. Anda adalah profil Anda. Jika seseorang melihat profil Facebook Anda, apakah mereka akan membentuk kesan yang sama tentang Anda seolah-olah mereka bertemu langsung dengan Anda? Riset menunjukkan ya : jika Anda disukai berdasarkan profil Anda, Anda juga disukai berdasarkan interaksi tatap muka. Salah satu kriteria yang digunakan orang untuk membuat penilaian ini adalah ekspresi sosial. Semakin ekspresif orang secara sosial secara langsung dan daring, semakin banyak orang yang melihat halaman web mereka atau berbicara dengan mereka yang menyukai mereka.
6. Jangan terlalu suka dengan "like". Saat Anda mengunggah pembaruan status, seberapa kecewanya Anda jika tidak ada yang menyukai atau mengomentarinya? Satu studi menunjukkan bahwa orang-orang yang menganggap penting komentar tentang pembaruan status mereka, memprediksi tingkat harga diri yang lebih rendah, yang kemudian memprediksi perasaan memiliki yang lebih rendah.
Lebih lanjut tentang koneksi sosial
Seberapa sehat jaringan sosial Anda? Ikuti kuisnya ! Pelajari bagaimana ikatan lemah dan ikatan kuat bekerja sama untuk membangun modal sosial kita. Pelajari bagaimanamedia sosial dapat membangun modal sosial .Pelajari upaya GGSC untuk meningkatkanresolusi konflik di Facebook dan memperluas jangkauan ekspresi emosionalnya .
7. Terlalu banyak hal negatif dapat merusak status sosial Anda. Meskipun orang dengan harga diri rendah sering ragu untuk mengungkapkan informasi tentang diri mereka kepada orang lain dan dengan demikian membentuk ikatan sosial, penelitian menunjukkan bahwa mereka melihat Facebook sebagai saluran yang aman dan diinginkan untuk pengungkapan. Sayangnya, orang dengan harga diri rendah cenderung mengunggah pembaruan yang lebih negatif daripada orang dengan harga diri tinggi. Jenis pengungkapan ini kemudian menjadi bumerang — alih-alih menciptakan hubungan sosial, hal itu menyebabkan orang lain kurang menyukai mereka.
8. Perbandingan dengan teman-teman merusak kebahagiaan. Seorang teman Facebook mungkin tidak selalu merupakan teman yang Anda temui secara langsung. Selain masalah privasi dan keamanan yang ditimbulkannya, penelitian menunjukkan bahwa hal ini juga dapat memengaruhi cara kita melihat diri kita sendiri dibandingkan dengan orang lain. Menghabiskan waktu di Facebook dapat dikaitkan dengan pemikiran bahwa orang lain menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih baik daripada Anda, dan ini terutama berlaku bagi mereka yang memasukkan orang-orang yang belum pernah mereka temui secara langsung di antara teman-teman Facebook mereka.
9. Facebook memengaruhi perilaku Anda melalui teman-teman Anda. Jika Anda masuk ke Facebook di AS pada tanggal 2 November 2010, dan berusia 18 tahun atau lebih pada saat itu, Anda merupakan bagian dari eksperimen pengaruh sosial. Pada hari pemilihan kongres AS ini, Facebook memperlihatkan kepada beberapa pengguna pesan umpan berita yang mendorong mereka untuk memilih, disertai dengan foto-foto teman Facebook mereka yang memberikan suara. Pengguna lain melihat pesan tersebut tetapi tanpa foto teman-teman mereka. Orang-orang yang melihat pesan tersebut disertai foto-foto teman-teman mereka secara signifikan lebih mungkin untuk memberikan suara daripada orang-orang yang melihat pesan tersebut tanpa foto teman-teman mereka.
10. Orang-orang yang berhenti menggunakan Facebook berjuang melawan kecanduan dan privasi. Meskipun jumlah pengguna Facebook masih terus bertambah, beberapa orang telah berhenti menggunakan Facebook sama sekali. Siapakah orang-orang yang "melakukan bunuh diri identitas virtual," sebagaimana yang disebut dalam sebuah makalah ? Studi internasional tentang orang-orang yang berhenti menggunakan Facebook mengungkapkan bahwa mereka merasa lebih kecanduan internet, yang berarti internet memengaruhi rutinitas harian, kehidupan sosial, produktivitas, pola tidur, dan perasaan mereka, lebih dari pengguna Facebook saat ini. Mereka juga jauh lebih berhati-hati tentang privasi mereka, dengan 48 persen dari mereka menyebutkan masalah privasi sebagai alasan utama mereka menutup akun.

COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I saw the proliferation of these negatives early on in the social media phenomenon. I "escaped" facebook, and really all social media many years ago, and have never looked back. I may be biased by being one those who have, according to this article, committed virtual suicide (which is patently absurd to me), but I can only see positives in my life by not participating in the ridiculousness that inevitably comes from facebook and its ilk. I can maintain contact with those close to me and others without it. Ya know... like we did for hundreds and thousands of years prior to it. I am not discounting the ease of doing so provided by social media, but the risk to privacy and the other negatives (many more not mentioned here) just aren't worth it.
I see much truth in this article. Facebook has been an amazing vehicle for finding old friends/family. It's been helpful in maintaining contact with people I meet through my Storytelling work worldwide. It's also been really wonderful for creating connections with people who have enjoyed some of the other work I do (Free Hugs, and my TED and TEDx stuff). I also can see the negatives; you can judge your life by people's posts. Who knows what's really going on behind the scenes? I use facebook as a way to share positive thoughts, articles and uplift others as well as myself. Thank you for yet another interesting read. HUG