ഫേസ്ബുക്കിൽ സോഷ്യൽ സയൻസിന്റെ 10 കണ്ടെത്തലുകൾ

പത്ത് വർഷം മുമ്പ് പിറന്ന ഫേസ്ബുക്ക് നമ്മുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് സാമൂഹിക ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടേയുള്ളൂ.

കഴിഞ്ഞ പത്ത് വർഷത്തിനിടയിൽ, ഫേസ്ബുക്ക് ഒരു ബില്യണിലധികം ആളുകളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന് ഒരു പുതിയ മാനം നൽകി - ട്വിറ്റർ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോലുള്ള മറ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയകളുമായി ചേർന്ന്, അത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ വിഭാഗം സൃഷ്ടിച്ചു. അവയുടെ ജനപ്രീതി കണക്കിലെടുത്ത്, സോഷ്യൽ മീഡിയ സാമൂഹിക ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ വളർന്നുവരുന്ന ഒരു ഗവേഷണ വിഷയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഫേസ്ബുക്കിന്റെ പത്താം ജന്മദിനത്തിനായി, ഈ ഗവേഷണം നടത്തിയ പത്ത് കണ്ടെത്തലുകൾ ഞാൻ ശേഖരിച്ചു. നിങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്കിലാണെങ്കിൽ, ഈ പഠനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്!

1. ഫേസ്ബുക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള അതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരു പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണ ആളുകൾക്ക് ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും അവരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും ആളുകളോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു സമയത്ത് കൂടുതൽ ആളുകൾ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്തോറും അടുത്ത തവണ ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് കൂടുതൽ മോശം അനുഭവപ്പെട്ടു. കൂടാതെ, പഠനത്തിന്റെ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, കൂടുതൽ ആളുകൾ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്തോറും അവരുടെ ജീവിത സംതൃപ്തി കുറയുന്നു.

രണ്ടാം കാരുണ്യ ഗവേഷണ ദിനത്തിൽ, ഫേസ്ബുക്ക് ഇടപെടലുകളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജിജിഎസ്‌സിയുടെ എമിലിയാന സൈമൺ-തോമസ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
ജെഫ്രി ഗെർസൺ/ഫേസ്ബുക്ക്

2. എന്നാൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ കൂടുതൽ കൊടുക്കൽ വാങ്ങുന്നത് സഹായകരമാകും. ആത്മനിഷ്ഠമായ ക്ഷേമത്തിൽ ഈ കുറവുകൾ അനുഭവിക്കാതെ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സൈറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ കൊടുക്കൽ വാങ്ങുന്ന ഉപയോക്താവാകാൻ ശ്രമിക്കുക. വാൾ പോസ്റ്റുകൾ ഇടുകയോ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കം "ഇഷ്ടപ്പെടുകയോ" പോലുള്ള സജീവ ഇടപെടലുകൾ കുറഞ്ഞ ഏകാന്തതയും കൂടുതൽ സാമൂഹിക മൂലധനവും പ്രവചിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം രേഖപ്പെടുത്തി. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ഉള്ളടക്കം കൂടുതൽ നിഷ്ക്രിയമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഏകാന്തതയുമായും കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക മൂലധനവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കും. പ്രൊഫൈലുകളുടെ ചില വസ്തുനിഷ്ഠമായ അളവുകൾ ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വ്യക്തിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി ഷോകളുടെ എണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ സംഗീത താൽപ്പര്യങ്ങൾ പോലുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പ്രൊഫൈലുകളിൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അളവ് അവരുടെ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുമായി പോസിറ്റീവ് ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു .

4. ഇത് നിങ്ങളെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയി കാണാനും ഇടയാക്കും. സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായി പതിവായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയാണ് നാർസിസിസം. അപരിചിതരുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ ആളുകൾ റേറ്റ് ചെയ്ത ഒരു പഠനത്തിൽ , നാർസിസിസത്തിന്റെ ഇംപ്രഷനുകൾക്ക് കാരണമായ ഒരു പ്രൊഫൈലിന്റെ ചില ഘടകങ്ങൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ പ്രൊഫൈൽ ഫോട്ടോകളിൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമാകുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ അവരെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയി റേറ്റുചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഫേസ്ബുക്കിൽ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ (സുഹൃത്തുക്കളുടെ എണ്ണവും വാൾ പോസ്റ്റുകളും ആയി കണക്കാക്കുന്നു) ഉള്ളതിനാൽ, മറ്റുള്ളവർ അവരെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയി റേറ്റുചെയ്യുന്നു.

5. നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ നിങ്ങളാണ്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പ്രൊഫൈൽ കണ്ടാൽ, നിങ്ങളെ നേരിട്ട് കണ്ടതുപോലെയുള്ള ഒരു ധാരണ അവർ സൃഷ്ടിക്കുമോ? ഗവേഷണം അതെ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു : നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മുഖാമുഖ ഇടപെടലുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും. ഈ വിധിന്യായങ്ങൾ നടത്താൻ ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാനദണ്ഡം സാമൂഹിക ആവിഷ്കാരക്ഷമതയാണ്. ആളുകൾ നേരിട്ടും ഓൺലൈനിലും കൂടുതൽ സാമൂഹികമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്തോറും അവരുടെ വെബ് പേജ് കാണുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്തവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കും.

6. "ലൈക്കുകൾ" അധികം ഇഷ്ടപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റാറ്റസ് അപ്‌ഡേറ്റ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരും അത് ലൈക്ക് ചെയ്യുകയോ അതിൽ കമന്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം നിരാശനാകും? ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ആളുകൾ അവരുടെ സ്റ്റാറ്റസ് അപ്‌ഡേറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ നിലവാരം കുറയ്ക്കുമെന്നും അത് അവരുടെ സ്വന്തത്വത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുമെന്നും ആണ്.

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണ്? ക്വിസ് എഴുതൂ !

നമ്മുടെ സാമൂഹിക മൂലധനം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ദുർബലമായ ബന്ധങ്ങളും ശക്തമായ ബന്ധങ്ങളും എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്ക് എങ്ങനെ സാമൂഹിക മൂലധനം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഫേസ്ബുക്കിലെ സംഘർഷ പരിഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വൈകാരിക പ്രകടനങ്ങളുടെ ശ്രേണി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള GGSC യുടെ ശ്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

7. അമിതമായ നിഷേധാത്മകത നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക നിലയെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് വെളിപ്പെടുത്താനും അതുവഴി സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും മടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വെളിപ്പെടുത്തലിനായി സുരക്ഷിതവും അഭികാമ്യവുമായ ഒരു മാർഗമായി അവർ ഫേസ്ബുക്കിനെ കാണുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള ആളുകൾ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെളിപ്പെടുത്തൽ പിന്നീട് തിരിച്ചടിക്കും - സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുപകരം, ഇത് മറ്റ് വ്യക്തികളെ അവരെ കുറച്ചുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

8. സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള താരതമ്യം സന്തോഷത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് സുഹൃത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും നേരിട്ട് കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സുഹൃത്തായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഇത് ഉയർത്തുന്ന സ്വകാര്യത, സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾക്ക് പുറമേ, മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നമ്മൾ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു . ഫേസ്ബുക്കിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെയും മികച്ച ജീവിതവും നയിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, കൂടാതെ വ്യക്തിപരമായി കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ലാത്ത ആളുകളെയും അവരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

9. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിലൂടെയാണ് ഫേസ്ബുക്ക് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. 2010 നവംബർ 2-ന് നിങ്ങൾ യുഎസിൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുകയും ആ സമയത്ത് 18 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാമൂഹിക സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. ഈ യുഎസ് കോൺഗ്രസ് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ദിനത്തിൽ, വോട്ട് ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂസ് ഫീഡ് സന്ദേശവും വോട്ട് ചെയ്ത അവരുടെ ഫേസ്ബുക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളും ഫേസ്ബുക്ക് ചില ഉപയോക്താക്കളെ കാണിച്ചു. മറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ സന്ദേശം കണ്ടു, പക്ഷേ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളൊന്നുമില്ലായിരുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളില്ലാതെ സന്ദേശം കണ്ട ആളുകളേക്കാൾ, സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളോടൊപ്പം സന്ദേശം കണ്ട ആളുകൾ വോട്ട് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

10. ഫേസ്ബുക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾ ആസക്തിയും സ്വകാര്യതയും മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോക്താക്കളുടെ എണ്ണം ഇപ്പോഴും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ചിലർ ഫേസ്ബുക്ക് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഒരു പത്രം വിളിച്ചതുപോലെ, "വെർച്വൽ ഐഡന്റിറ്റി ആത്മഹത്യ" ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ആരാണ്? ഫേസ്ബുക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ചുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര പഠനം വെളിപ്പെടുത്തിയത്, നിലവിലുള്ള ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോക്താക്കളേക്കാൾ ഇന്റർനെറ്റിന് അടിമപ്പെട്ടതായി അവർ അനുഭവപ്പെട്ടു എന്നാണ്, അതായത് അത് അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ, സാമൂഹിക ജീവിതം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, ഉറക്ക രീതി, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ കൂടുതൽ ബാധിച്ചു. അവർ അവരുടെ സ്വകാര്യതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തിയിരുന്നു, അവരിൽ 48 ശതമാനം പേരും അക്കൗണ്ടുകൾ അടയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം സ്വകാര്യതാ ആശങ്കകളാണ്.