K9s for Warriors: Together We Stand

[Примітка від редакторів DG: минулого тижня в Awakin Call була представлена ​​Джанесса Ганс Уайлдер. Колишній офіцер ЦРУ став миротворцем. Якщо ви хочете допомогти переписати кілька хвилин цього потужного інтерв’ю (яке буде перетворено на майбутню функцію DailyGood), ви можете приєднатися до спільної роботи тут]

Солдат, забери мене з клітки цього притулку.
Поверни мені моє життя. Натомість я прикрию тобі спину.
Я буду твоїм собакою-воїном, твоїм шостим почуттям.
Я буду стояти на варті до ночі і проганяти демонів,
непроханий, покритий нічним потом і темрявою.

Я допоможу тобі відкрити клітку самотності
потім іти високим боком до денного світла.
Разом наша віра підніметься так високо, як гордість вашого солдата.
Тепер ми сім’я в цьому світі після 911 року.
Тому що разом ми стоїмо.

-Бріджит Кессіді

Джеймс Ратленд зі своїм собакою Данкіном

ЗНАЙОМТЕСЬ ДЖЕЙМС І ДАНКІН

Джеймс Ратленд — 12-річний ветеран армії, який служив в Іраку в 2004 році, а потім ще двічі служив у Південній Кореї. Він залишив військову службу в 2014 році через численні захворювання, пов’язані з його службою, включаючи легку черепно-мозкову травму (ЧМТ), апное уві сні та втрату слуху.

Найголовніше, що він страждав від депресії і часто думав про самогубство. Думаючи, що він зможе зробити це сам, Ратленд спробував вилікуватися від травми самостійно. Це не спрацювало. «Якщо ви робите те, що робили завжди, ви отримаєте те, що отримували завжди», — каже Ратленд.

Яке життя без Данкіна? -- Джеймс Ратленд з K9s For Warriors

У 2016 році Ратленд нарешті одужав, коли його поєднали зі службовим собакою Данкіном. «Я почав зосереджуватися на «ми, а не на собі», — каже Ратленд.

На правому зап'ясті у нього є тату у вигляді крапки з комою, відомий символ зупинки, коли ви думаєте про самогубство. На відміну від «крапки», яка закінчує речення, крапка з комою створює паузу для читача, а потім продовжує історію. Рутленд носить його з гордістю. «Це чудовий засіб для початку розмови», — каже Ратленд.

Далі він пояснює, що дихання, сім’я, друзі та програма, яка дала йому Данкіна, — це те, що тримає його далі.

Шарі Дюваль, засновниця, зі своїм сином Бреттом Саймоном, президентом K9s For Warriors

ПРОГРАМА: K9S ДЛЯ ВОЇНІВ

K9s For Warriors — це акредитована BBB благодійна організація, розташована в Понте-Ведра, штат Флорида, яка з 2011 року обслуговує собак-рятувальників із травмованими солдатами. Собак навчають бути службовими собаками, спеціально виконуючи завдання, щоб заспокоїти симптоми інвалідності військової травми у солдатів.

«Набір навичок, яким навчаються наші собаки, допомагає цим воїнам боротися з тривогою, ізоляцією, депресією та кошмарами», — каже Шарі Дюваль, засновниця K9s For Warriors. «Отже, воїни знову можуть діяти публічно».

Зокрема, собак навчили справлятися з симптомами посттравматичного стресового розладу (ПТСР), черепно-мозкової травми (ЧМТ) або військової сексуальної травми (МСТ) у результаті військової служби 11 вересня або після неї.

K9s For Warriors розглядає це як дві битви: боротьбу з минулим собаки та боротьбу з минулим воїна. Ми рятуємо тут два життя - Бретт Саймон

K9s Для ветеранів Warriors, які гуляють зі своїми службовими собаками

Дюваль розпочала програму після того, як побачила, як її син Бретт Саймон страждає від посттравматичного стресового розладу після повернення з Іраку. Саймон провів два тури, під час першого розвинув ПТСР. Спостереження за тим, як її син страждає від виснажливого стану, спонукало Дюваль досліджувати альтернативні методи лікування стандартної розмовної терапії та ліків, жоден із яких не спрацював на її сина.

«В середньому солдати приймають 14 ліків на день для лікування посттравматичних стресових розладів, ЧМТ або MST», — каже Дюваль. Якщо лікування не дає результатів, вона каже, що ветеранам призначають все більше ліків. «Я навіть знав одного солдата, який приймав 44 ліки на день».

Після двох років дослідження альтернативних методів лікування посттравматичного стресового розладу Дюваль натрапив на програму, яка об’єднувала службових собак для полегшення симптомів посттравматичного стресового розладу у ветеранів.

За словами Саймона, «мама запропонувала мені використовувати службову собаку, щоб впоратися з посттравматичним стресовим розладом, коли нічого іншого не допомагає». Дюваль побачила, що симптоми її сина почали покращуватися. Потім вона хотіла допомогти іншим ветеранам зробити те саме.

Так народилася програма K9s For Warrior. Маючи досвід її сина у дресируванні собак, у тому числі 13 років роботи кінологом у поліції, Дюваль переконала Саймона створити некомерційну організацію разом.

На сьогоднішній день програма врятувала понад 850 собак і 440 військовослужбовців із вражаючим показником успіху в 99%.

Згідно з недавнім дослідженням Пердью, місія організації, здається, змінює життя воїнів.

Від корпорації Rand

ЩО ТАКЕ ПТСР?

ПТСР класифікується як психічний розлад, який розвивається після того, як людина переживає серйозну травму в результаті травматичної події, такої як війна, сексуальне насильство, автомобільна аварія або інші серйозні травматичні події. Симптомами ПТСР є повторне переживання, уникнення, збудження та негативні зміни у переконаннях і почуттях. Інвалідність проявляється в депресії, тривозі, нічних жахах і соціальному збентеженні, що призводить до ізоляції. У багатьох людей спостерігаються початкові симптоми, тоді як у інших можуть погіршуватися, що вимагає лікування.

Згідно з даними Департаменту у справах ветеранів ( VA ), після переживання травматичної події зазвичай виникають такі реакції, як сумні спогади про подію, підвищена тривога або проблеми зі сном. Якщо ці реакції не зникають або погіршуються, у людини може бути посттравматичний стресовий розлад.

Разом із TBI та MST, посттравматичний стресовий розлад визнається Американською допомогою ветеранам ( AVA ), Міністерством юстиції через Американський закон про інвалідність ( ADA ) та Асоціацією ветеранів Америки ( VA ). Міністерство оборони ( DoD ) також рішуче прагне забезпечити військовослужбовців і сім’ї доступом до якісної психіатричної допомоги та ресурсів для всіх психічних розладів, включаючи посттравматичний стресовий розлад.

Я ціную готовність K9s for Warriors відкрити свої двері для досліджень і науки -- доктор Меггі О'Хейр

Доктор Меггі О'Хейр і Джейсон Снодграсс з K9s For Warriors

ПІЛОТНЕ ДОСЛІДЖЕННЯ ПІДТВЕРДЖУЄ ОЧІКУВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

K9s For Warriors нещодавно співпрацювала з Коледжем ветеринарної медицини Університету Пердью в пілотному дослідженні перевірки ефективності службових собак як додаткового лікування для військовослужбовців і ветеранів, які страждають на посттравматичний стресовий розлад. Доктор Меггі О'Хейр, доцент кафедри взаємодії людей і тварин, разом із Керрі Е. Родрігез, науковим асистентом, провели дослідження та опублікували результати на початку цього року.

У дослідженні взяли участь 141 учасник програми K9s For Warriors або особи зі списку очікування програми. Половина учасників програми мали службових собак; друга половина ні.

Дослідження показало, що симптоми ПТСР були значно нижчими у ветеранів зі службовими собаками, демонструючи, що службові собаки пов’язані з меншими симптомами ПТСР серед ветеранів війни. «Початкові результати показали меншу депресію, менші симптоми посттравматичних стресових розладів, нижчий рівень тривожності та меншу кількість прогулів на роботі через проблеми зі здоров’ям», — каже доктор О'Хейр.

Щоранку вона вимірювала рівень кортизолу - гормону стресу, у кожного учасника; підвищення гормону вранці свідчить про здоровий рівень або криву. Ми схильні спостерігати підвищення кортизолу відразу після пробудження. «Ми називаємо це ранковим підйомом», — каже доктор О'Хейр.

Фото: K9s For Warriors

Доктор Ананта Шекхар , директор Інституту клінічних і трансляційних наук Індіани та професор Школи медицини Університету Індіани була провідним дослідником гранту в університеті. «Службові собаки є чудовим ресурсом для ветеранів, щоб модулювати власні реакції та краще справлятися з симптомами посттравматичного стресового розладу», — каже доктор Шекхар.

Доктор Тімоті Сяо, випускник Єльського університету , а також програмний директор Національного центру розвитку трансляційних наук (NCATS) при Національному інституті здоров’я (NIH) присудили нагороду NCATS доктору О'Хейру як стипендіату KL2 у рамках премії CTSA за розвиток кар’єри.

«Це інноваційний підхід до серйозної медичної проблеми», — сказав доктор Сяо. «Це дослідження підкреслює унікальні навички, які центри програми CTSA та їхні стипендіати KL2 використовують для вирішення таких складних станів, як посттравматичний стресовий розлад».

Інші ключові висновки (у пов’язаному дослідженні) включали значне зменшення суїцидальних думок, потреби в ліках (не рекомендованих K9s For Warriors), нічних жахів і збільшення тривалості сну на три-чотири години на добу. Частково це пов’язано з тим, що службові собаки навчені будити бійців під час нічних жахів. Університет Пердью наразі вивчає таку поведінку, і хоча це не було науково обґрунтовано, про це повідомляє K9s For Warriors.

Доктор О'Хейр отримав додаткове фінансування від NIH для проведення широкомасштабного дослідження ефективності службових собак як додаткового лікування симптомів ПТСР у військовослужбовців і ветеранів. Дослідження планується завершити у 2019 році.

Тіффані Бейкер і службовий пес, Бадді

ВОНИ РЯТУВАЛИ ОДИН ОДНОГО

Її почуття завжди були активними, перебувала в стані постійної боротьби чи втечі, починаючи з того травневого дня 2012 року. Тіффані Бейкер, солдат Національної гвардії армії, їхала в протимінно-стійкій машині із захистом від засідки (MRAP), перебуваючи в Афганістані, коли вона врізалася в 250-фунтовий СВУ. Бомба була настільки потужною, що покотила посилену машину.

Бейкер отримав серйозні тілесні ушкодження, що вимагало чотирьох операцій на стегні наступного року. Також внаслідок нападу вона отримала черепно-мозкову травму. «Я приймав 17 ліків між поїздкою за кордон і поверненням», — каже Бейкер. Вона часто відвідувала лікарню, відвідувала консультанта, психіатрів і психологів. «Мені постійно давали ліки». Вона почувалася все більш ізольованою.

У лютому 2015 року Бейкер вийшла на пенсію за станом здоров'я, попрощавшись зі своїм підрозділом, транспортною компанією 1157. Того ж року вона зустріла Бадді через K9s For Warriors.

Бадді зазнав жорстокого насильства та знехтував його власник. Перед порятунком його знайшли прив’язаним до дерева без їжі та води. «K9s For Warriors чудово підходить для поєднання собак із ветеранами», — каже Бейкер. Вона пояснює, що Бадді завжди прикриває їй спину. Він «отримав її 6», і він створює надійний бар’єр між нею та іншими людьми, дозволяючи їй діяти публічно.

Подібно до того, як Бадді – мій службовий собака, я – службова людина Бадді, – Тіффані Бейкер, випускник K9s For Warrior та адвокат

Бейкер була настільки захоплена Бадді та програмою «K9s For Warriors», що взяла участь у підтримці Закону про PAWS («Цуценята допомагають пораненим військовослужбовцям») 2017 року, завдяки якому VA долучилася до допомоги ветеранам службових собак. Законопроект зобов’язує Вірджинію провести п’ятирічну пілотну програму, надаючи грантове фінансування відповідним некомерційним організаціям, які надають службових собак військовослужбовцям або ветеранам, які страждають від посттравматичного стресового розладу, після того, як вони завершать інші традиційні методи лікування.

Бейкер фактично виступив на прес-конференції на підтримку закону. «Вийти на публіку було дуже важко», — каже Бейкер. «Я завжди стежу за своєю спиною».

Але Бадді допоміг Бейкеру повернутися на публіку. У травні минулого року Тіффані закінчила Технічний коледж округу Вокеша зі ступенем менеджменту бізнесу та спеціалізується на маркетингу в соціальних мережах. За словами Бейкера, вона схожа на будь-яку іншу розбиту людину, чия службова собака підтримує їх. Вона каже: «Мені потрібно встати з ліжка, щоб подбати про нього».

Двоє врятували один одного.

Службова собака дивиться на ветерана

ТРАВМА ВІЙНИ: МОНСТРА В КІМНАТІ

Сімнадцять років війни з добровольчими військами призвели до того, що американських солдатів було розгорнуто в рази більше, ніж будь-коли в сучасній історії. Згідно з нещодавнім звітом Rand Corporation, 2,77 мільйона військовослужбовців були розгорнуті на 5,4 мільйонах розгортань після 11 вересня, причому близько 225 000 солдатів армії були розгорнуті щонайменше тричі або більше.

Міністерство оборони повідомило, що з 2000 року по вересень 2017 року близько 173 000 військовослужбовців дійсної служби отримали посттравматичний стресовий розлад у військовій системі охорони здоров’я, причому приблизно 139 000 з них діагностовано після розгортання 30 днів або більше.

За словами Міністерства оборони, посттравматичний стресовий розлад піддається лікуванню, і багато військовослужбовців одужають за допомогою відповідного лікування. Однак багато хто цього не робить.

Він невидимий і викликає панічні атаки, почуття провини, гнів тощо. -- Бретт Саймон

Доктор Андреа Робертс , науковий співробітник Школи громадської охорони здоров’я Т. Х. Чана при Гарвардському університеті, каже, що посттравматичний стресовий розлад поширений у цивільному житті. «Більшість посттравматичних стресових розладів залишаються без лікування», — каже Робертс. «Особи, які страждають на ПТСР, мають більшу схильність до серцево-судинних захворювань, високого кров’яного тиску та аутоімунних захворювань (вовчак)».

Далі Робертс пояснив, що існують ефективні методи лікування посттравматичних стресових розладів, включаючи бесідну терапію або експозиційну терапію (коли пацієнта ведуть через травму, щоб зрозуміти, що подія є частиною минулого, а не сьогодення). Іншим способом лікування є прийом ліків за рецептом окремо або в поєднанні з розмовою чи психотерапією.

Собака несе американський прапор ( джерело )

ЯК K9S ДЛЯ ВОЇНІВ РЯТУЄ ЖИТТЯ

Забери мене з клітки притулку

За даними Американського товариства запобігання жорстокому поводженню з тваринами ( ASPCA ), у Сполучених Штатах щорічно евтаназують 670 000 собак. «Ми беремо притулок або рятуємо собак і перетворюємо їх на воїнів», — каже Дюваль. K9s For Warriors рятує собак із притулків для тварин по всій території Сполучених Штатів, зокрема місцевих, зокрема Гуманного товариства округу Алачуа, притулку округу Путнам і притулку округу Лейк-Сіті.

K9s For Warrior займає шість місяців, щоб дресирувати собаку. Загалом на рік тренують 120 собак. Вони рятують більшість порід, за винятком чистокровних пітбулів, доберманів, чау-чау, ротвейлерів або далматинців через страхові обмеження або державні санкції. Службові собаки мають повний доступ (з документами), але не є собаками емоційної підтримки чи домашніми тваринами.

Після того, як собаки будуть повністю навчені, вони будуть готові до створення пари зі своїм воїном. Як каже Дюваль: «Коли собака здорова, здоровий і воїн».

Станом на травень 2018 року K9s врятував 870 собак, 434 собаки стали службовими, а решту врятованих помістили для усиновлення в люблячі сім’ї.

Програма навчання K9s For Warriors

Я отримав твій 6

Програма K9s For Warriors навчає собак-рятувальників або собак-притулків виконувати чотири конкретні завдання: запобігання нападам паніки, пробудження воїнів від кошмарів, створення зон комфорту в особистому просторі в громадських ситуаціях, стоячи перед ветераном (бар’єр) і нагадуючи воїнам прийняти ліки.

Собаки також навчаються ще двом командам: скріпити та прикрити. Багато воїнів також страждають від фізичних вад, тому команда скоби готує собаку допомагати воїну стояти, сидіти або стояти на колінах. Команда прикриття використовується для прикриття спини воїна.

Багато солдатів із посттравматичним стресовим розладом не люблять, коли до них підходять люди. У полі солдати кажуть один одному: «Я за тобою» або «Я за тобою». Команда cover робить саме це. Службова собака буквально стає шостим почуттям воїна, коли вона сидить і дивиться обличчям у протилежну сторону, до якої дивиться воїн. Коли хтось підходить ззаду, собака виляє хвостом.

За словами Мойри Сміт з ASPCA, службові тварини також можуть підвищити соціальне та емоційне життя провідника, окрім забезпечення безпеки та автономності в громадських місцях. «Собака діє як міст для соціальної взаємодії», — каже Сміт. Вона пояснює, що більшість американців не можуть віднестися до досвіду війни, але вони знайомі з доглядом за собакою як домашнім улюбленцем. «Це також додає ще один вимір їхній ідентичності».

Бретт Саймон із K9s For Warriors із воїном

Собаки та воїни разом: нехай почнеться зцілення

Тритижнева програма відкрита для ветеранів або військовослужбовців, які стали інвалідами під час служби в збройних силах США 11 вересня або пізніше. Програма коштує 27 000 доларів США на одного учасника, але для воїна це безкоштовно. Якщо ніхто не може покрити витрати на проїзд, K9s оплачує проїзд до закладу та назад. Для Дюваля кожен військовослужбовець або ветеран, який проходить через її двері, є родиною, і до нього ставляться з шаною та повагою. «Ми повертаємо воїна додому, щоб він вилікувався, щоб перегрупуватися, натиснути кнопку скидання», — каже Дюваль.

Щоб отримати кваліфікацію, воїн повинен подати заяву та мати підтверджений клінічний діагноз посттравматичний стресовий розлад, ЧМТ або MST. Усі заявки проходять повну перевірку, яка займає 2-4 тижні. Протягом цього часу визначається навчена службова собака, яка відповідає конкретній ситуації та потребам заявника. Організація підтримує постійний зв’язок із заявниками протягом усього процесу подання заявки, у тому числі після схвалення або під час внесення воїна до списку очікування. Наразі термін очікування становить один рік.

Собаки не знають і не піклуються про свої діагнози - вони беззастережно люблять провідника, - Мойра Сміт з ASPCA

Якщо його приймуть до програми, воїн повинен три тижні проживати у таборі K9, що є флоридським об’єктом організації. Є одна програма на місяць, в якій беруть участь 12 бійців. Воїни прибувають у неділю та знайомляться зі своїми собаками-воїнами протягом 24 годин. «Після цього ти нікуди не йдеш без собаки», — каже Саймон.

K9s For Warriors вважає свою програму унікальною. Окрім підбору воїнів із службовими собаками та надання тренінгів, сертифікацій, семінарів, юридичних інструкцій та житла, вони також пропонують те, що Дюваль називає «комплексними послугами». Це включає довічну медичну допомогу та харчування для службових собак, а також постійну безумовну любов і підтримку пари воїнів.

Морський піхотинець і службовий собака в штаб-квартирі K9s For Warriors

Програма включає, серед іншого, заняття з догляду, догляду за здоров’ям та командування. Заняття з відкритим доступом виводять воїнів на публіку зі своїми собаками в Costco, зоопарк Джексонвіля, центр Сент-Огастина чи ресторан. «Вони ходять у місця з високим стресом, щоб змусити їх використовувати своїх собак», — каже Саймон. Наприкінці програми воїни зі своїми собаками йдуть у місцевий парк і відпрацьовують усі команди. Перш ніж закінчити навчання, пари проходять іспит із публічного доступу, який регулює Міжнародна організація собак-помічників ( ADI ).

ADI встановлює стандарти дресирування собак-поводирів, собак-поводирів і службових собак. Шейла О'Брайен, президент відділення в Північній Америці, каже: «Це суворий процес, у якому організації відповідають найвищим стандартам». За словами О'Брайена, комітет був сформований (разом з ADI) дев'ять років тому, щоб розглянути програми, які передають собак ветеринарам і людям з посттравматичним стресовим розладом, щоб розробити найкращі практики.

Далі вона пояснила, що початковою метою ADI було задоволення фізичних потреб ветеранів. «Після розмови з ветеринарами ми зрозуміли, що вони можуть впоратися з фізичними вадами, але це був посттравматичний стресовий розлад, який був з ними 24/7, і саме тут собаки-поводирі були найбільш цінними».

Зараз по всій Північній Америці існує 72 програми, акредитовані ADI, із загалом 17 502 упряжок службових собак, сформованих із акредитованих програм. Кожна команда повинна проходити повторну сертифікацію кожні п'ять років.

Штаб-квартира K9s For Warriors побудована та передана компанією Summit Contracting

Ми сім'я

Дюваль – це сім’я та служіння тим, кого вона палко вважає найбільшим надбанням нашої нації: військовослужбовцям нашої країни.

Щомісяця утворюється нова сім’я, коли воїн робить свій перший крок на територію табору K9 у Флориді. Окрім зустрічі з собакою та кінологом, воїни зустрічаються з «домовинками» — волонтерами, які вдень і вночі залишаються у закладі та розмовляють із воїнами про повсякденні речі, а не про військову службу.

Домашні мами займаються дорученнями, купують продукти та беруть воїнів на прогулянки. Після закінчення навчання Хаусмомс продовжують підтримувати зв’язок з воїнами по телефону та в соціальних мережах.

Крім Housemoms, K9s For Warriors значною мірою покладається на своїх волонтерів, місцевий бізнес і підтримку ветеранської спільноти Флориди . Багато страв, пожертвуваних для програми, надходять від місцевих ресторанів, сусідів та організацій. Незалежно від того, чи йдеться про надання емоційної допомоги нашим ветеранам чи допомогу у збагаченні розплідника, K9s готовий прийняти нових послів-волонтерів.

Службові собаки - це рецепти на чотирьох ногах - Шарі Дюваль

На початку K9s For Warriors працювали з двох будинків із собаками в гаражах, а ветеринари спали на диванах. «Тоді наш скромний початок змінила компанія Summit Contracting . Вони повірили в нашу програму і побудували для нас чудове приміщення площею 17 000 квадратних футів на дев’яти акрах. Це був найнеймовірніший подарунок у світі», — сказав Саймон.

У 2017 році Стів Голд і сім’я подарували The Gold Family Campus компанії K9s For Warriors. Кампус займає площу 67 акрів і містить будинок з 9 спальнями та 7 ванними кімнатами. Його живитимуть сонячні батареї (вартістю 1 мільйон доларів), що зробить кампус енергонезалежним. Наразі об’єкт будується та буде введений в експлуатацію у 2019 році.

Це дозволить ще чотирьом ветеранам відвідувати кожну щомісячну програму, в результаті чого загальна кількість воїнів, які випускаються за місяць, досягне 16. Кампус також функціонуватиме як основний заклад для жінок-військовослужбовців і ветеранів.

Додаткове приміщення означає більше місця для Дюваля та Саймона, щоб рятувати життя.

Військовослужбовець потискає лапу службовій собаці ( джерело )

РАЗОМ ЗА КРАЩЕ ЗАВТРА

У майбутньому K9s For Warriors є хороші речі.

Як зазначалося раніше, доктор О'Хейр знову співпрацює з K9s For Warriors у більш масштабному дослідженні, яке фінансується NIH. Висновки будуть опубліковані в 2019 році.

VA також проводить санкціоноване Конгресом дослідження службових собак із ПТСР, яке буде завершено у 2019 році. Загалом 180 ветеранів отримали службових собак або собак емоційної підтримки в рамках дослідження. За словами представника VA, після експертної перевірки VA передасть дослідження та результати до Національної академії наук для перевірки, як того вимагає законодавство про санкціонування (розділ 1077 Закону про дозвіл на національну оборону 2010 року).

Що стосується законодавчої сторони, Саймон працює над забезпеченням публічної ідентифікації доступу за допомогою ідентифікаційних даних службових собак , тому службові собаки K9s For Warriors будуть розпізнаватися авіакомпаніями, готелями та ресторанами, оминаючи потребу воїнам надавати документи або відвідувати офіс інвалідів.

Майбутнє для K9s For Warriors виглядає багатообіцяючим, оскільки Дюваль і Саймон продовжують битися, щоб врятувати життя як солдатів, так і їхніх воїнів-псів.

Бо разом вони стоять.

--------------------------------------------

Для отримання додаткової інформації про варіанти лікування посттравматичних стресових розладів відвідайте Міністерство у справах ветеранів США, ПТСР: Національний центр посттравматичних стресових розладів або Міністерство оборони, яке заохочує військовослужбовців звертатися по допомогу, підтверджуючи, що звернення за допомогою насправді є ознакою сили.

Співавтор Бріджит Кессіді, помічник редактора