Η Αγάπη που Αναζητάς

Φωτογραφία από τον Bharat Chauhan

Η αγάπη που τρέφεις για τον εαυτό σου δεν μένει ποτέ ανεκπλήρωτη. Εσύ είσαι ο γενναιόδωρος δότης και ο μοναδικός παραλήπτης. Δεν χρειάζεται να αναρωτιέσαι αν τα συναισθήματά σου θα βρουν ανταπόκριση ή αν οι καλές σου χειρονομίες θα ανταποδωθούν. Αρκεί να αγαπήσεις τον εαυτό σου πλήρως.

Η αγάπη που τρέφουμε για τον εαυτό μας είναι εγγυημένη, κάθε απόδοση υπερβαίνει την επένδυσή της. Ίσως λαχταράτε να βιώσετε αυτό το είδος αγάπης από κάποιον που σας ενδιαφέρει ή ίσως η καρδιά σας πονάει επειδή αγαπάτε κάποιον που δεν μπορεί να σας αγαπήσει πλήρως.

Όσο περισσότερο αναζητούμε αγάπη σαν κι αυτή, τόσο πιο σκληρά παλεύουμε και τόσο λιγότερο αγαπάμε τον εαυτό μας. Αλλά ποιος είναι πιο άξιος της προσεκτικής προσοχής και της στοργικής στοργής που τόσο εύκολα δείχνουμε στους άλλους από την ευγενική ψυχή που μας συντροφεύει κάθε μέρα;

Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι ένα απίστευτο δώρο που μπορούμε να επιλέξουμε να δίνουμε και να λαμβάνουμε ξανά και ξανά. Όσο κι αν λέμε σ' αγαπώ σε κάποιον άλλον, μπορούμε να το λέμε και στον εαυτό μας. Μπορούμε να λέμε αυτές τις τρεις λέξεις συχνά και μπορούμε να τις λέμε με τον σεβασμό για τον οποίο προορίζονται.

Υπάρχει μια όμορφη γραφή που συχνά προορίζεται για τη ρομαντική αγάπη, αλλά τι θα γινόταν αν την βλέπαμε υπό το πρίσμα της αγάπης για τον εαυτό μας;

Η αγάπη είναι μακροθυμική, η αγάπη είναι αγαθή. Δεν ζηλεύει, δεν καυχιέται, δεν υπερηφανεύεται. Δεν ατιμάζει τους άλλους, δεν επιδιώκει τον εαυτό της, δεν θυμώνει εύκολα, δεν κρατάει αρχείο για αδικίες. Η αγάπη δεν χαίρεται με το κακό, αλλά χαίρεται με την αλήθεια. Πάντα προστατεύει, πάντα εμπιστεύεται, πάντα ελπίζει, πάντα επιμένει. Η αγάπη ποτέ δεν αποτυγχάνει. – Α΄ Κορινθίους 13:4-8

Φανταστείτε να αγαπούσατε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο, κάθε μέρα. Όταν νιώθατε στα καλύτερά σας και στα χειρότερα. Φανταστείτε να αγαπούσατε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο όταν ήσασταν κολλημένοι στην κίνηση, αργούσατε, ξυπνούσατε κάθε πρωί ή απολαμβάνατε μια απλή ανατολή του ηλίου.

Θα μπορούσες να αγαπήσεις τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόπο όταν ήσουν θυμωμένος, ντροπιασμένος, φοβισμένος ή συγκλονισμένος; Θα μπορούσες να στραφείς στον εαυτό σου σε αυτές τις στιγμές και να αναζητήσεις τρυφερότητα, αντί να στραφείς ενστικτωδώς σε κάποιον άλλον ή εναντίον του;

Η αγάπη είναι υπομονετική, η αγάπη είναι ευγενική. Η αγάπη για τον εαυτό είναι η επιείκεια στις αποτυχίες και ο πιο σταθερός μας σύντροφος σε στιγμές αμφιβολίας. Παίρνει χαρά κοιτάζοντας στον καθρέφτη κάθε μέρα και δεν μεγεθύνει τις ατέλειες. Είναι η αποδοχή των ελλείψεων και προσφέρει απλόχερα δεύτερες ευκαιρίες.

Δεν ζηλεύει, δεν καυχιέται, δεν είναι υπερήφανο. Η αγάπη για τον εαυτό δεν συγκρίνει, αλλά γιορτάζει την ολότητα, την αυτοπεποίθηση και την ασφάλεια. Ενοικεί μέσα στον δέκτη, αλλά τα κυματίσματά της εξαπλώνονται για μίλια. Δεν ατιμάζει τους άλλους, δεν είναι εγωκεντρική, δεν θυμώνει εύκολα, δεν κρατάει αρχείο για λάθη. Δεν καταγράφει αδυναμίες ή αποτυχίες, αλλά ευδοκιμεί υπό το φως της ανάληψης ρίσκου.

Η αγάπη δεν χαίρεται με το κακό, αλλά χαίρεται με την αλήθεια. Πάντα προστατεύει, πάντα εμπιστεύεται, πάντα ελπίζει, πάντα επιμένει. Η αγάπη δεν αποτυγχάνει ποτέ. Η αγάπη για τον εαυτό βλέπει αυτό που είναι ήδη παρόν και όχι αυτό που λείπει τώρα. Είναι σταθερή, αξιόπιστη και δυνατή. Είναι ζεστά χέρια, σφιχτές αγκαλιές, γέλια από την κοιλιά και λαμπερά χαμόγελα.

Η αγάπη που δίνουμε στον εαυτό μας είναι από τις πιο πολύτιμες που μπορούμε να λάβουμε. Δεν εξαρτάται από την παρουσία, την ανοιχτότητα ή τη διαθεσιμότητα κανενός άλλου, αλλά αντίθετα μας επιτρέπει να είμαστε παρόντες, ανοιχτοί και διαθέσιμοι στον εαυτό μας.

Υπάρχει μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας από το να είμαστε ανοιχτοί στην καρδιά μας; Δεν είναι αυτό που λαχταράμε από τους άλλους, να μας ανοίξουν τις καρδιές τους, να μοιραστούν τις ιστορίες τους και να μας αφήσουν να μπούμε;

Μπορεί να μην παίρνουμε πάντα την αγάπη που επιθυμούμε ή μπορεί μόνο να μας κάνει να θέλουμε κι άλλη. Μπορεί να την πάρουμε όταν είμαστε πολύ κλεισμένοι για να την δεχτούμε ή όταν έρχεται σε μια μορφή που δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε, αφήνοντάς μας άτρωτους στην ύπαρξή της. Μπορεί να την πάρουμε τη μια μέρα και να νιώσουμε την απουσία της την επόμενη.

Αυτή η αγάπη δεν μπορεί να συγκριθεί με την αγάπη που είναι πάντα διαθέσιμη σε εμάς, πάντα περιμένοντας να την λάβουμε, πάντα με γνώμονα το συμφέρον μας και την προσμονή μας. Καθώς αρχίζουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας άνευ όρων, γινόμαστε πιο ικανοί να αγαπάμε και τους γύρω μας.

Αρχίζουμε να συμπάσχουμε με τον ξένο που μας μιλάει με θυμό, επειδή κι εμείς έχουμε θυμώσει και αγαπήσαμε τον εαυτό μας μέσα από αυτό. Αρχίζουμε να είμαστε πιο ανεκτικοί με τους αγώνες των μελών της οικογένειάς μας, επειδή κι εμείς έχουμε παλέψει, όμως οι καρδιές μας έχουν μεγαλώσει. Αρχίζουμε να κάνουμε ερωτήσεις αντί να βιαζόμαστε να βγάλουμε συμπεράσματα, επειδή κι εμείς έχουμε μοιραστεί τις ιστορίες μας και έχουμε δεχτεί ειλικρινή ευγνωμοσύνη.

Η αγάπη για τον εαυτό δεν είναι εγωιστική, αλλά οδηγεί σε ανοιχτόκαρδη αλληλεπίδραση. Είναι πολύ πιο εύκολο να είμαστε πλήρως παρόντες ο ένας με τον άλλον όταν δεν μας απασχολούν οι αντιληπτές ατέλειές μας ή οι προηγούμενες αποτυχίες μας. Όταν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ανεπάρκειές μας με τρυφερότητα, προσκαλούμε και τους άλλους να κάνουν το ίδιο. Όταν μπορούμε να αναγνωρίσουμε την αξία μας, επιτρέπουμε στους άλλους να λάμψουν.

Αφιερώστε χρόνο για να γίνετε η αγάπη που αναζητάτε και θα βρείτε την αγάπη που ψάχνετε.